側(cè)手翻（教學(xué)設(shè)計(jì)）人教版體育四年級(jí)下冊(cè)

四年級(jí)第二學(xué)期側(cè)手翻體育教學(xué)設(shè)計(jì)指導(dǎo)思想體育課程標(biāo)準(zhǔn)強(qiáng)調(diào)和突出了“健康第一”的指導(dǎo)思想，并將這一思想貫穿整個(gè)教育教學(xué)之中。真正的健康是由身體健康、心理健康和良好的社會(huì)適應(yīng)能力組成的。所以本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)是按體育課程標(biāo)準(zhǔn)中所提到的幾個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)來確定的，即運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)。通過本課教學(xué)讓學(xué)生初步學(xué)習(xí)正確的側(cè)手翻的動(dòng)作方法，培養(yǎng)打側(cè)手翻的正確姿勢(shì)，發(fā)展體能，促進(jìn)教學(xué)目標(biāo)的全面達(dá)成并讓學(xué)生體驗(yàn)健康的含義。根據(jù)這一指導(dǎo)思想，課中的身體練習(xí)和技能掌握比例控制適當(dāng)，讓學(xué)生有更多身體練習(xí)機(jī)會(huì)，培養(yǎng)他們對(duì)體操的興趣和愛好，培養(yǎng)他們熱愛體育的思想。教材分析側(cè)手翻練習(xí)可以增強(qiáng)肩、臂、腰部肌肉的力量，發(fā)展人的空間定向能力和平衡能力，提高其身體的靈活性和動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，在學(xué)練側(cè)手翻的過程中實(shí)現(xiàn)“知識(shí)——技能——能力”的轉(zhuǎn)化，達(dá)成我要學(xué)的目標(biāo)。側(cè)手翻的動(dòng)作要點(diǎn)是兩臂依次推撐地面，兩腿依次擺動(dòng)，然后兩手依次推離以形成翻轉(zhuǎn)的動(dòng)力。本教材共分成四課時(shí)進(jìn)行教授。第一課時(shí)主要學(xué)習(xí)直臂頂肩支撐，第二課時(shí)主要學(xué)習(xí)手腳依次撐地，第三課時(shí)主要學(xué)習(xí)展髖、直腿，落地平穩(wěn)、身體正直，第四課時(shí)主要學(xué)習(xí)動(dòng)作正確、協(xié)調(diào)連貫，手腳落點(diǎn)在同一直線上。本節(jié)課是第一課時(shí)，手腳依次撐地作為一個(gè)動(dòng)作環(huán)節(jié)，是一個(gè)連貫動(dòng)作，因此，本節(jié)課的教學(xué)，我力爭(zhēng)使學(xué)生通過學(xué)習(xí)不同角度的手腳推撐練習(xí)逐步過渡到能單獨(dú)完成粗糙的側(cè)手翻動(dòng)作。最后通過游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生靈巧、協(xié)調(diào)、平衡和自控能力，促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展。動(dòng)作方法（以側(cè)面站立向左翻轉(zhuǎn)為例）右腳站立，兩臂和左腿側(cè)舉，重心先向右移接著上體向左側(cè)倒，兩腿依次擺動(dòng)蹬地，兩手依次撐地，經(jīng)分腿倒立過程，兩手依次推起，兩腳依次落地成分腿站立。學(xué)情分析四年級(jí)的學(xué)生已經(jīng)基本掌握一些簡(jiǎn)單的技巧動(dòng)作，但他們力量小，協(xié)調(diào)性差，膽子不大怕摔，對(duì)技巧掌握還有一定的難度。因此我在側(cè)手翻教學(xué)過程中設(shè)計(jì)成四課時(shí)進(jìn)行學(xué)習(xí)，本節(jié)課主要學(xué)習(xí)手腳依次推撐地，運(yùn)用顏色不同的手掌印，引導(dǎo)學(xué)生左右手依次著地，左右腿依次擺動(dòng)逐漸克服害怕心里，過度到能簡(jiǎn)單進(jìn)行側(cè)手翻練習(xí)。學(xué)習(xí)中安排游戲，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，消除了學(xué)生懼怕的心理，使學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主體。教學(xué)流程課堂常規(guī)→隊(duì)列隊(duì)形（分隊(duì)合隊(duì)）→游戲?qū)搿巴菩≤嚒保ㄖ北壑危鷮ｍ?xiàng)活動(dòng)（墊子操1.上肢運(yùn)動(dòng)2.腰部運(yùn)動(dòng)3.下肢運(yùn)動(dòng)）→教師示范，學(xué)生兩人一組后擺上“手倒立”自主嘗試→手倒立攀爬墊子分腿下→手腳掌對(duì)對(duì)碰游戲（在墊子上做好兩個(gè)手腳掌標(biāo)志，要求學(xué)生進(jìn)行模擬式的練習(xí)，將自己的手腳掌放置在“標(biāo)志”上）→拓展素質(zhì)練習(xí)（直臂支撐爬墊→連續(xù)跳躍→支撐旋轉(zhuǎn)→嘗試側(cè)手翻）→放松游戲“四腳朝天”→總結(jié)評(píng)價(jià)場(chǎng)地布置圓形或者弧形或矩形安全防范場(chǎng)地的布置（左右之間的間隔）學(xué)生嘗試動(dòng)作時(shí)講解示范站位及幫助手法巡回指導(dǎo)時(shí)注意觀察，及時(shí)指出不足之處教案（課時(shí)計(jì)劃）教學(xué)內(nèi)容側(cè)手翻年級(jí)、班級(jí)、人數(shù)四年級(jí)單元課次第一課時(shí)教學(xué)目標(biāo)1.認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生明確側(cè)手翻動(dòng)作概念，并樂于參與側(cè)手翻動(dòng)作的學(xué)習(xí)。2.技能目標(biāo)：通過教學(xué)，使學(xué)生形成正確的身體姿態(tài)，90%能克服自身心理障礙敢于嘗試做側(cè)手翻動(dòng)作，30%—40%生能夠完成雙手直臂頂肩支撐，挺腰打腿動(dòng)作，同時(shí)發(fā)展學(xué)生的上肢、腰腹力量及身體平衡能力。3.情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生敢于直面困難，勇于挑戰(zhàn)自我的精神。重點(diǎn)難點(diǎn)【教學(xué)重點(diǎn)】

側(cè)手翻的直臂下手、緊腰、直腿擺動(dòng)及方向

【教學(xué)難點(diǎn)】1.速度及身體姿態(tài)的把握2.立部位時(shí)頂肩、緊腰、展髖、夾臀。課的部分內(nèi)容、方法教學(xué)步驟與方法組織與要求練習(xí)次數(shù)時(shí)間教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)準(zhǔn)備部分8分鐘一、課堂常規(guī)1.集合整隊(duì)2..師生問好3.宣布內(nèi)容4.安排見習(xí)生5.安全提醒二、“領(lǐng)器材”：每人在跑步行進(jìn)過程中拿一個(gè)墊子，然后按序“開小車”到指定的位置上落位。三、墊子熱身操1.上肢運(yùn)動(dòng)2.腰部運(yùn)動(dòng)3.全身運(yùn)動(dòng)4.支撐抬腿1.集合整隊(duì)要求體育委員口令準(zhǔn)確，洪亮。教師站在一旁時(shí)刻觀察學(xué)生的表現(xiàn)，師生問好后及時(shí)反饋！2.師生問好讓學(xué)生學(xué)會(huì)相互尊重。3.宣布內(nèi)容宣布本課的內(nèi)容：闖關(guān)游戲4.提出要求（守紀(jì)、拼搏、動(dòng)作優(yōu)美）5.宣布安全要點(diǎn)不準(zhǔn)私自翻越；不準(zhǔn)用墊子打鬧；保護(hù)與幫助的手法要認(rèn)真觀察，提高認(rèn)識(shí)。二、在分隊(duì)合隊(duì)行進(jìn)過程中順手拿起墊子。三、教師喊口令，帶領(lǐng)學(xué)生做墊子熱身操1.快速集合，整隊(duì)有序聽到口令，反應(yīng)迅速準(zhǔn)確，動(dòng)作規(guī)范，特別是向右看齊時(shí)的調(diào)整腳步移動(dòng)。2.和教師問好發(fā)自內(nèi)心的打招呼，學(xué)會(huì)尊重對(duì)方3.仔細(xì)聆聽，牢記要求清楚本節(jié)課的上課內(nèi)容和上課注意事項(xiàng)4.身體又不適的及時(shí)提出。二、在跑步結(jié)束后安順序拿一個(gè)墊子，跟著隊(duì)伍到指定的數(shù)字位置上集合。三、看著老師的示范動(dòng)作，充分拉伸，注意動(dòng)作的要求和自我激勵(lì)。四列橫隊(duì)要求：1、靜、齊、快，精神飽滿2、明確上課內(nèi)容和要求1111120s5s45s25s10s

課的部分內(nèi)容、方法教學(xué)步驟與方法組織與要求練習(xí)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)時(shí)間基本部分（25分鐘）結(jié)束部分（8分鐘）一、手倒立側(cè)翻起成分腿站：（兩人一組）在保護(hù)與幫助下，嘗試手倒立，體會(huì)直臂頂肩支撐和緊腰的動(dòng)作。目的在于讓不敢做的學(xué)生更有安全感。二、手倒立爬越墊子方法：以組為單位，組內(nèi)的三至四名學(xué)生先保護(hù)于幫助，將墊子立于場(chǎng)地上并扶牢固定，其他同學(xué)直臂支撐成手倒立，一側(cè)開始走向另一側(cè)后，分腿下站立。三、手腳掌對(duì)對(duì)碰游戲。規(guī)則：教師先示范，學(xué)生在墊子上規(guī)劃好手掌和腳掌，正常大小的兩三倍放大，然后黏在墊子上，讓學(xué)生去嘗試前滾翻。四、拓展練習(xí)：大闖關(guān)第一關(guān)：直臂支撐攀爬第二關(guān)：跳躍第三關(guān)：翻轉(zhuǎn)第四關(guān)：側(cè)手翻過關(guān)一、放松練習(xí)1.滾墊2.靜力拉伸3.仰臥閉目二、學(xué)生小結(jié)自我評(píng)價(jià)三、教師評(píng)價(jià)四、回收器材五、宣布下課，與學(xué)生告別一、講解示范動(dòng)作要求。重點(diǎn)在于保護(hù)與幫助的學(xué)生站位，應(yīng)該站在試生的背面，當(dāng)學(xué)生提腿直立時(shí)，手握腳踝，給予一個(gè)平衡點(diǎn)。二、教師先示范動(dòng)作，提出要求，直臂支撐并盡量靠近墊子。三、教師請(qǐng)一位同學(xué)做手倒立，示范保護(hù)與幫助的方法，一步一步的授之推手移重點(diǎn)和雙腳依次站立的動(dòng)作方法。注意點(diǎn)：保護(hù)的學(xué)生要有責(zé)任感，女生可能一個(gè)人保護(hù)不夠，可以安排三個(gè)人一組。三、教師示范兩個(gè)“手掌”的使用意圖，并示范手臂支撐的動(dòng)作。不要求學(xué)生的動(dòng)作多少規(guī)范，也不要求學(xué)生能夠完成側(cè)手翻的連貫動(dòng)作，只要求學(xué)生能夠敢于嘗試，邁出第一步。四、教師引導(dǎo)學(xué)生將器材場(chǎng)地在最短的時(shí)間內(nèi)布置完成。在闖關(guān)游戲過程中，時(shí)刻注意學(xué)生的安全，提醒學(xué)生對(duì)動(dòng)作的把握。一、讓學(xué)生正確認(rèn)識(shí)放松的重要性，引導(dǎo)組織學(xué)生進(jìn)行身心放松。二、讓學(xué)生說說本節(jié)課學(xué)到了什么，收獲了什么?三、對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行總體評(píng)價(jià)和鼓勵(lì)。四、組織學(xué)生將器材統(tǒng)一放回器材室。五、培養(yǎng)師生間的尊重與交流。一、仔細(xì)觀察，積極參與。從教師的講解示范中觀察動(dòng)作具體要求，實(shí)踐操作時(shí)對(duì)自己嚴(yán)格要求。二、大膽嘗試動(dòng)作，不懂的地方組內(nèi)相互思考，研討。三、根據(jù)教師的提示和示范，每個(gè)學(xué)生能夠大膽的嘗試直臂支撐的擰轉(zhuǎn)動(dòng)作。四、根據(jù)自身掌握的情況，分層教學(xué)，選擇適合自己的場(chǎng)地進(jìn)行輪換練習(xí)。五、敢于挑戰(zhàn)自我，但要把自己和同學(xué)的安全放在第一位，對(duì)闖關(guān)的動(dòng)作嚴(yán)格要求自己。一、身心放松，盡量調(diào)整好呼吸和節(jié)奏，慢慢的進(jìn)行放松。二、說說收獲與不足。希望自己在哪方面得到提高。三、虛心接受教師的點(diǎn)評(píng)。四、幫助教師整理器材。五、師生告別。兩人一組一個(gè)墊子，幫助者