側手翻（教學設計）人教版體育四年級下冊

四年級第二學期側手翻體育教學設計指導思想體育課程標準強調和突出了“健康第一”的指導思想，并將這一思想貫穿整個教育教學之中。真正的健康是由身體健康、心理健康和良好的社會適應能力組成的。所以本節(jié)課的教學目標是按體育課程標準中所提到的幾個學習領域目標來確定的，即運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應。通過本課教學讓學生初步學習正確的側手翻的動作方法，培養(yǎng)打側手翻的正確姿勢，發(fā)展體能，促進教學目標的全面達成并讓學生體驗健康的含義。根據這一指導思想，課中的身體練習和技能掌握比例控制適當，讓學生有更多身體練習機會，培養(yǎng)他們對體操的興趣和愛好，培養(yǎng)他們熱愛體育的思想。教材分析側手翻練習可以增強肩、臂、腰部肌肉的力量，發(fā)展人的空間定向能力和平衡能力，提高其身體的靈活性和動作的協(xié)調性，在學練側手翻的過程中實現(xiàn)“知識——技能——能力”的轉化，達成我要學的目標。側手翻的動作要點是兩臂依次推撐地面，兩腿依次擺動，然后兩手依次推離以形成翻轉的動力。本教材共分成四課時進行教授。第一課時主要學習直臂頂肩支撐，第二課時主要學習手腳依次撐地，第三課時主要學習展髖、直腿，落地平穩(wěn)、身體正直，第四課時主要學習動作正確、協(xié)調連貫，手腳落點在同一直線上。本節(jié)課是第一課時，手腳依次撐地作為一個動作環(huán)節(jié)，是一個連貫動作，因此，本節(jié)課的教學，我力爭使學生通過學習不同角度的手腳推撐練習逐步過渡到能單獨完成粗糙的側手翻動作。最后通過游戲練習，培養(yǎng)學生靈巧、協(xié)調、平衡和自控能力，促進學生的身心健康發(fā)展。動作方法（以側面站立向左翻轉為例）右腳站立，兩臂和左腿側舉，重心先向右移接著上體向左側倒，兩腿依次擺動蹬地，兩手依次撐地，經分腿倒立過程，兩手依次推起，兩腳依次落地成分腿站立。學情分析四年級的學生已經基本掌握一些簡單的技巧動作，但他們力量小，協(xié)調性差，膽子不大怕摔，對技巧掌握還有一定的難度。因此我在側手翻教學過程中設計成四課時進行學習，本節(jié)課主要學習手腳依次推撐地，運用顏色不同的手掌印，引導學生左右手依次著地，左右腿依次擺動逐漸克服害怕心里，過度到能簡單進行側手翻練習。學習中安排游戲，充分調動學生的積極性，消除了學生懼怕的心理，使學生成為學習的主體。教學流程課堂常規(guī)→隊列隊形（分隊合隊）→游戲導入“推小車”（直臂支撐）→專項活動（墊子操1.上肢運動2.腰部運動3.下肢運動）→教師示范，學生兩人一組后擺上“手倒立”自主嘗試→手倒立攀爬墊子分腿下→手腳掌對對碰游戲（在墊子上做好兩個手腳掌標志，要求學生進行模擬式的練習，將自己的手腳掌放置在“標志”上）→拓展素質練習（直臂支撐爬墊→連續(xù)跳躍→支撐旋轉→嘗試側手翻）→放松游戲“四腳朝天”→總結評價場地布置圓形或者弧形或矩形安全防范場地的布置（左右之間的間隔）學生嘗試動作時講解示范站位及幫助手法巡回指導時注意觀察，及時指出不足之處教案（課時計劃）教學內容側手翻年級、班級、人數(shù)四年級單元課次第一課時教學目標1.認知目標：讓學生明確側手翻動作概念，并樂于參與側手翻動作的學習。2.技能目標：通過教學，使學生形成正確的身體姿態(tài)，90%能克服自身心理障礙敢于嘗試做側手翻動作，30%—40%生能夠完成雙手直臂頂肩支撐，挺腰打腿動作，同時發(fā)展學生的上肢、腰腹力量及身體平衡能力。3.情感目標：培養(yǎng)學生敢于直面困難，勇于挑戰(zhàn)自我的精神。重點難點【教學重點】

側手翻的直臂下手、緊腰、直腿擺動及方向

【教學難點】1.速度及身體姿態(tài)的把握2.立部位時頂肩、緊腰、展髖、夾臀。課的部分內容、方法教學步驟與方法組織與要求練習次數(shù)時間教師活動學生活動準備部分8分鐘一、課堂常規(guī)1.集合整隊2..師生問好3.宣布內容4.安排見習生5.安全提醒二、“領器材”：每人在跑步行進過程中拿一個墊子，然后按序“開小車”到指定的位置上落位。三、墊子熱身操1.上肢運動2.腰部運動3.全身運動4.支撐抬腿1.集合整隊要求體育委員口令準確，洪亮。教師站在一旁時刻觀察學生的表現(xiàn)，師生問好后及時反饋！2.師生問好讓學生學會相互尊重。3.宣布內容宣布本課的內容：闖關游戲4.提出要求（守紀、拼搏、動作優(yōu)美）5.宣布安全要點不準私自翻越；不準用墊子打鬧；保護與幫助的手法要認真觀察，提高認識。二、在分隊合隊行進過程中順手拿起墊子。三、教師喊口令，帶領學生做墊子熱身操1.快速集合，整隊有序聽到口令，反應迅速準確，動作規(guī)范，特別是向右看齊時的調整腳步移動。2.和教師問好發(fā)自內心的打招呼，學會尊重對方3.仔細聆聽，牢記要求清楚本節(jié)課的上課內容和上課注意事項4.身體又不適的及時提出。二、在跑步結束后安順序拿一個墊子，跟著隊伍到指定的數(shù)字位置上集合。三、看著老師的示范動作，充分拉伸，注意動作的要求和自我激勵。四列橫隊要求：1、靜、齊、快，精神飽滿2、明確上課內容和要求1111120s5s45s25s10s

課的部分內容、方法教學步驟與方法組織與要求練習教師活動學生活動次數(shù)時間基本部分（25分鐘）結束部分（8分鐘）一、手倒立側翻起成分腿站：（兩人一組）在保護與幫助下，嘗試手倒立，體會直臂頂肩支撐和緊腰的動作。目的在于讓不敢做的學生更有安全感。二、手倒立爬越墊子方法：以組為單位，組內的三至四名學生先保護于幫助，將墊子立于場地上并扶牢固定，其他同學直臂支撐成手倒立，一側開始走向另一側后，分腿下站立。三、手腳掌對對碰游戲。規(guī)則：教師先示范，學生在墊子上規(guī)劃好手掌和腳掌，正常大小的兩三倍放大，然后黏在墊子上，讓學生去嘗試前滾翻。四、拓展練習：大闖關第一關：直臂支撐攀爬第二關：跳躍第三關：翻轉第四關：側手翻過關一、放松練習1.滾墊2.靜力拉伸3.仰臥閉目二、學生小結自我評價三、教師評價四、回收器材五、宣布下課，與學生告別一、講解示范動作要求。重點在于保護與幫助的學生站位，應該站在試生的背面，當學生提腿直立時，手握腳踝，給予一個平衡點。二、教師先示范動作，提出要求，直臂支撐并盡量靠近墊子。三、教師請一位同學做手倒立，示范保護與幫助的方法，一步一步的授之推手移重點和雙腳依次站立的動作方法。注意點：保護的學生要有責任感，女生可能一個人保護不夠，可以安排三個人一組。三、教師示范兩個“手掌”的使用意圖，并示范手臂支撐的動作。不要求學生的動作多少規(guī)范，也不要求學生能夠完成側手翻的連貫動作，只要求學生能夠敢于嘗試，邁出第一步。四、教師引導學生將器材場地在最短的時間內布置完成。在闖關游戲過程中，時刻注意學生的安全，提醒學生對動作的把握。一、讓學生正確認識放松的重要性，引導組織學生進行身心放松。二、讓學生說說本節(jié)課學到了什么，收獲了什么?三、對學生的表現(xiàn)進行總體評價和鼓勵。四、組織學生將器材統(tǒng)一放回器材室。五、培養(yǎng)師生間的尊重與交流。一、仔細觀察，積極參與。從教師的講解示范中觀察動作具體要求，實踐操作時對自己嚴格要求。二、大膽嘗試動作，不懂的地方組內相互思考，研討。三、根據教師的提示和示范，每個學生能夠大膽的嘗試直臂支撐的擰轉動作。四、根據自身掌握的情況，分層教學，選擇適合自己的場地進行輪換練習。五、敢于挑戰(zhàn)自我，但要把自己和同學的安全放在第一位，對闖關的動作嚴格要求自己。一、身心放松，盡量調整好呼吸和節(jié)奏，慢慢的進行放松。二、說說收獲與不足。希望自己在哪方面得到提高。三、虛心接受教師的點評。四、幫助教師整理器材。五、師生告別。兩人一組一個墊子，幫助者