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立秋節(jié)氣主題班會(huì)01、立秋節(jié)氣立秋,是“二十四節(jié)氣”之第十三個(gè)節(jié)氣,秋季的第一個(gè)節(jié)氣。斗指西南,太陽(yáng)達(dá)黃經(jīng)135°,于每年公歷8月7或8日交節(jié)。整個(gè)自然界的變化是循序漸進(jìn)的過(guò)程,立秋是陽(yáng)氣漸收、陰氣漸長(zhǎng),由陽(yáng)盛逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)殛幨⒌霓D(zhuǎn)折。在自然界,萬(wàn)物開(kāi)始從繁茂成長(zhǎng)趨向蕭瑟成熟淺識(shí)立秋歷史淵源立秋,“四立”之一,秋季第一個(gè)節(jié)氣?!稓v書(shū)》曰:“斗指西南維為立秋,陰意出地始?xì)⑷f(wàn)物,按秋訓(xùn)示,谷熟也?!薄墩f(shuō)文解字》:“秋,禾谷熟也。”整個(gè)自然界的變化是循序漸進(jìn)的過(guò)程,立秋是陽(yáng)氣漸收、陰氣漸長(zhǎng),由陽(yáng)盛逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)殛幨⒌霓D(zhuǎn)折。如《管子》所說(shuō):“秋者陰氣始下,故萬(wàn)物收?!盵25-26]在二十四節(jié)氣中,立秋并不代表暑熱天氣就此結(jié)束,據(jù)二十四節(jié)氣排序,立秋之后還有處暑節(jié)氣。立秋至處暑期間天氣還是很熱,處暑節(jié)氣后便出暑了,自處暑節(jié)氣起暑氣漸退。立秋后,在自然界中,陰陽(yáng)之氣開(kāi)始轉(zhuǎn)變,萬(wàn)物隨陽(yáng)氣下沉從而開(kāi)始從繁茂生長(zhǎng)趨向成熟。在古代農(nóng)業(yè)社會(huì),立秋對(duì)農(nóng)事的具有重要的意義。氣象變化立秋并不代表酷熱天氣的結(jié)束,立秋后還有一個(gè)處暑節(jié)氣,處暑節(jié)氣后才出暑。民諺:“大暑小暑不算暑,立秋處暑正當(dāng)暑?!彼^“熱在三伏”,按照“三伏”的推算方法,立秋至處暑往往還處在“三伏”期間,所以初秋天氣還很熱。熱與涼的分水嶺并不是在夏秋之交。所以,想要立秋后就馬上涼爽還是為時(shí)尚早。立秋后,暑氣一時(shí)難消,秋后還有“秋老虎”的余威。02、立秋習(xí)俗立秋習(xí)俗;貼秋膘民間流行在立秋這天以懸秤稱人,將體重與立夏時(shí)對(duì)比來(lái)檢驗(yàn)肥瘦,體重減輕叫“苦夏”立秋習(xí)俗;啃秋瓜在南方有“立秋啃秋瓜”的習(xí)俗,在入秋的這一天多吃西瓜,以防秋燥,久之形成習(xí)俗。立秋習(xí)俗;啃秋瓜在南方有“立秋啃秋瓜”的習(xí)俗,在入秋的這一天多吃西瓜,以防秋燥,久之形成習(xí)俗。立秋習(xí)俗;祭祀土地神秋天是收獲的季節(jié),民間有祭祀土地神,慶祝豐收的習(xí)俗。立秋習(xí)俗;曬秋:曬秋是一種典型的農(nóng)俗現(xiàn)象,具有極強(qiáng)的地域特色。在湖南、廣西、安徽、江西等生活在山區(qū)的村民,由于地勢(shì)復(fù)雜,村莊平地極少,只好利用房前屋后及自家窗臺(tái)屋頂架曬、掛曬農(nóng)作物,久而久之就演變成一種傳統(tǒng)農(nóng)俗現(xiàn)象。03、立秋詩(shī)詞立秋詩(shī)詞立秋[宋]劉瀚乳鴉啼散玉屏空,一枕新涼一扇風(fēng)。睡起秋聲無(wú)覓處,滿階梧葉月明中。立秋詩(shī)詞初秋[唐]孟浩然不覺(jué)初秋夜?jié)u長(zhǎng),清風(fēng)習(xí)習(xí)重凄涼。炎炎暑退茅齋靜,階下叢莎有露光。立秋詩(shī)詞立秋日[唐]司空曙律變新秋至,蕭條自此初?;êㄉ張?bào)謝,葉在柳呈疏。澹日非云映,清風(fēng)似雨余。卷簾涼暗度,迎扇暑先除。草靜多翻燕,波澄乍露魚(yú)。今朝散騎省,作賦興何如。立秋詩(shī)詞新秋[唐]齊己始驚三伏盡,又遇立秋時(shí)。露彩朝還冷,云峰晚更奇。壟香禾半熟,原迥草微衰。幸好清光里,安仁謾起悲。04、立秋“三防”立秋“三防”防暑立秋時(shí)節(jié),暑熱未盡,氣溫不會(huì)很快下降,很可能有短時(shí)間的氣溫升高,天氣也逐漸由潮熱轉(zhuǎn)向干熱,雖有涼風(fēng)時(shí)至,但天氣變化無(wú)常,“秋老虎”隨時(shí)虎視眈眈。因此,立秋后防暑降溫要繼續(xù),不能有絲毫懈怠,應(yīng)當(dāng)心“秋老虎”,小心中暑。立秋“三防”防燥中醫(yī)認(rèn)為,燥乃六淫之邪,為秋季主氣,其性干燥,易耗津液。常見(jiàn)口干舌燥、鼻澀咽痛、皮膚干枯、大便干結(jié)、煩躁不安等一系列癥狀,醫(yī)學(xué)上稱之為“秋燥綜合征”。老年人對(duì)秋季氣候變化的適應(yīng)性和耐受性相對(duì)較差,更應(yīng)重視預(yù)防。立秋“三防”防感冒立秋后,晝夜溫差大,也是感染新疾病的高發(fā)期,孩子往往會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒癥狀,有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)臉色蒼白、惡心嘔吐、腹瀉等
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