中小學(xué)立定跳遠教案公開課教案教學(xué)設(shè)計課件案例測試練習(xí)卷題

立定跳遠教案上課教師：羅秀秀學(xué)生人數(shù)：36人教學(xué)對象：701班時間：45分鐘場地：操場器材：20個墊子課次：1教學(xué)目標1、運動技能目標：使80%的學(xué)生掌握立定跳遠的技術(shù)動作。2、運動參與目標：使95%學(xué)生認真積極參與到立定跳遠的教學(xué)過程中。3、社會適應(yīng)目標：培養(yǎng)學(xué)生組織紀律性和集體主義觀念，促進學(xué)生全面協(xié)調(diào)發(fā)展。教學(xué)內(nèi)容練習(xí)立定跳遠教學(xué)重難點重點：蹬、擺有力協(xié)調(diào)，騰空展體難點：收腹、舉腿動作的完成教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容組織與教法練習(xí)時間教師活動學(xué)生活動組織準備部分8’1、課堂常規(guī)2、慢跑繞操場慢跑一圈3、游戲：喊數(shù)抱團。老師站在中間，學(xué)生慢跑圍成一個圈，老師喊出一個數(shù)字，學(xué)生相應(yīng)抱成一團，沒有組成團的學(xué)生接受懲罰。4、徒手操（4*8拍）1.頭部運動2.擴胸運動3.腰部運動4.弓步壓腿5.手腕腳踝1、集合整隊2、師生問好3、宣布本課內(nèi)容和要求4、檢查服裝，安排見習(xí)生1、鳴哨集合2、向?qū)W生問好3、宣布內(nèi)容，提出要求4、安排見習(xí)生老師聲音響亮，目標明確，規(guī)則明確。老師動作規(guī)范，示范準確。口令清晰。1、體委整隊2、師生問好3、認真聽講上課內(nèi)容4、見習(xí)生出列1、認真聽教師講解2、慢跑時，聽口令進行要求：注意力集中隊伍整齊學(xué)生認真整齊排隊，聽從老師指揮，積極參與游戲?qū)W生動作到位，充分舒展身體各個部位充分活動，防止受傷，更好的融入教學(xué)。隊形：****************************************▼▼：老師*：學(xué)生隊形：************************************▼2’2’3’3’基本部分32’1.指導(dǎo)學(xué)生反復(fù)練習(xí)立定跳遠預(yù)備動作2.反復(fù)練習(xí)原地縱跳3.練習(xí)完整的立定跳遠4.利用豎起的墊子，體會騰空和落地的動作5．連續(xù)蛙跳老師來回指導(dǎo)，糾正不規(guī)范的起跳動作。老師先正確示范一遍，之后指揮學(xué)生一起練習(xí)，并來回指導(dǎo)學(xué)生，糾正錯誤。老師示范幾遍，帶領(lǐng)學(xué)生一起練習(xí)。組織學(xué)生進行練習(xí)。把墊子鋪平，進行連續(xù)蛙跳的練習(xí)，增強腿部力量、素質(zhì)練習(xí)。學(xué)生認真練習(xí)，體會起跳動作。學(xué)生認真看老師示范，自己練習(xí)的時候認真積極，有不足的積極改正。體會動作的要點，與之前練習(xí)結(jié)合起來。認真體會騰空和落地的動作，更好的學(xué)習(xí)立定跳遠。以小組為單位進行練習(xí)，在教師的指揮下有序進行練習(xí)，學(xué)生認真完成任務(wù)。在原地練習(xí)上節(jié)課的預(yù)備動作。隊形：************************************▼隊形同上動作要點：蹬擺收舉、伸、移。利用平放的墊子進行跳躍，保證學(xué)生彈跳高度，保證跳遠距離，以便進行收舉、伸動作的完成。******通過跳躍豎起的墊子，體會到騰空和落地的動作，以便在完整練習(xí)中更好的完成動作。隊形：*******▁▁▁*******▁▁▁*******▁▁▁*******▁▁▁▁：代表鋪平的墊子3’3’9’7’8’結(jié)束部分5’1、放松練習(xí)2、小結(jié)、評價3、師生道別4、回收器材1、示范、語言提示學(xué)生進行放松練習(xí)2、總結(jié)、積極性評價，引導(dǎo)學(xué)生進行自我小結(jié)。3、組織學(xué)生回收器材1、跟練、盡量做到放松身心2、進行自我總結(jié)，學(xué)會思考3、協(xié)助教師回收器材隊形：**********************