參加實習(xí)工作后個人總結(jié)（3篇）

參加實習(xí)工作后個人總結(jié)（集錦3篇）

作為一名馬上畢業(yè)踏入社會的大學(xué)生，這次實習(xí)就像是上臺前的最終一次彩排，當(dāng)我走進公司時那種感動而又緊急的心情不言而喻。生怕會在工作中消失過失，然而現(xiàn)在看來全部在實習(xí)中消失的困難，都是一筆寶貴的財寶，警示著我在今后的工作中做得更好。

一、實習(xí)過程

開頭實習(xí)之前，我多少有些心虛。由于我的很多朋友都有過假期打工的經(jīng)受。而作為一名英語專業(yè)的大學(xué)生，這次的實習(xí)卻是我的第一次工作經(jīng)受。從工作那天開頭，我過著與以往完全不一樣的生活，每天在規(guī)定的時間上下班，上班期間要仔細準時地完成自己的工作任務(wù)，不能草率敷衍了事，我們肩上扛著的責(zé)任，不再只是對自己了，而是對一個公司，所以但凡都要當(dāng)心慎重。

學(xué)校換成了公司，同學(xué)換成了同事，不再有自由支配的時間，一切來得那么無情，但是去必需適應(yīng)。其實我的工作就是、做些翻譯、收發(fā)信函、報價、傳真和郵件、繪制表格等。每天重復(fù)著這些煩瑣的工作，時間久了簡單厭倦，但是工作煩瑣也不能馬虎，一個小小的錯誤不但會給自己帶來麻煩，更會給公司帶來巨大的損失，而像公司的業(yè)務(wù)員每天都得處處奔波，他們必需具備堅韌不拔的共性，遭受挫折時絕不能就此放棄，犯錯時遭到領(lǐng)導(dǎo)責(zé)罵還不能賭氣就此辭職，每次看到他們我就會布滿干勁。

二、實習(xí)感悟

“在大學(xué)里學(xué)的不是學(xué)問而是一種叫自學(xué)的力量。”當(dāng)我真正走上工作崗位時才深刻的體會到這句話的含義，除了英語和計算機操作外，課本上學(xué)的理論用的很少，我擔(dān)當(dāng)?shù)闹硪宦毱匠Ｗ鲂┙哟蛻?、處理文件，有時覺得沒有太多挑戰(zhàn)性，而同公司的網(wǎng)站開發(fā)人員就大部一樣了，計算機學(xué)問日新月異，他們不得不以自學(xué)盡快把握新學(xué)問，迎接一個一個新的挑戰(zhàn)，假如他們之靠在學(xué)校中學(xué)到的學(xué)問確定是不行的。我們必需工作中勤于動手，不斷學(xué)習(xí)新學(xué)問積存閱歷，沒有自學(xué)力量的人遲早會被企業(yè)和社會淘汰。

我的感悟就是真誠所至，金石為開。不管多難做，做好自己的那一份，總有一天會有收獲，只是時間的問題。但假如你不去做，這一天永久不會像天上掉餡餅?zāi)菢拥絹?。就像士兵突擊中的許三多，從泥巴到尖子只是做與不做的區(qū)分。

另外，人際關(guān)系的處理也很關(guān)鍵，雖說在工作中力量必需有，但假如沒有同事的合作與包涵，你可能什么都做不了。以前可能是由于電視劇看的太多的緣由，我總是感覺職場上布滿了明爭暗斗，要處事圓滑甚至耍些小聰慧才能生存。但在與同事相處的過程中，我覺得更重要的是放大別人的優(yōu)點，縮小別人的缺點。多站在別人的立場上想問題。

還有就是堅持的重要性。實習(xí)中自己的感悟。我覺得，整個人生有因就有果。只有做好身邊的每一件小事，才能得到所謂的善果。針對大學(xué)生眼高手低的特點更應(yīng)重視堅持的重要性。或許我們所不在意的一件小事，就是我們的一個時機。要想長成參天大樹就要靠堅持靠積存。

針對助理的職業(yè)特點，詳細遇到挫折時不妨從調(diào)整心態(tài)來疏解壓力，并進展冷靜復(fù)習(xí)，從客觀、主觀、目標(biāo)、環(huán)境、條件等方面找出受挫的緣由，總之，通過這些感悟，我不僅明白我會在以后的工作中做得更好，更會學(xué)會珍惜，珍惜父母的每一分辛苦轉(zhuǎn)賺來的錢，珍惜每一次工作時機，由于懂得了它們的重要性，以后我會更加珍惜。

三、實習(xí)總結(jié)

首先，是建議方面的。盼望以后學(xué)?？梢栽黾訉嵺`環(huán)節(jié)以增加學(xué)生們的工作力量，并以社會需求為導(dǎo)向調(diào)整課程設(shè)置，究竟，我們轉(zhuǎn)變不了聘請條件，職能使自己成為人才，這就要求學(xué)校加大教學(xué)改革力度以適應(yīng)社會需求。

其次，是我在本次實習(xí)表現(xiàn)的總結(jié)。通過這次實習(xí)，我收獲了工作和為人處事方面的閱歷，但是也有一些圓滿，或許由于實習(xí)日子短的關(guān)系，我對助理工作的熟悉還僅僅停留在外表，未能詳細處理全部工作，雖然有了肯定的理論上的熟悉但仍缺乏實踐。針對以上總結(jié)，在今后的學(xué)習(xí)和工作中我要做到以下五點：

其一是加強英語的學(xué)習(xí)。對于助理這一職務(wù)雖然頻繁的應(yīng)用英語，但作為自己的專業(yè)卻可以成為我的優(yōu)勢?？墒?，在實習(xí)的過程中這個優(yōu)勢卻并不怎么突出，這是由于我對英語還處于會而不精的緣由。所以，在以后的學(xué)習(xí)中我要通過擴大詞匯量和增大閱讀面來提高自己的英語水平，使自己的優(yōu)勢更加突出。

其二是加強溝通力量。通過實習(xí)，我發(fā)覺，專業(yè)學(xué)問當(dāng)然重要，但良好的溝通力量是讓別人發(fā)覺自己力量的前提，對于助理這個職位來說，溝通力量更是包括了一個人從穿衣裝扮到言談舉止等一切行為的力量。通過在日后的交際中來提高我的溝通力量肯定會在我以后找工作的過程中起到事半功倍的作用。

其三增加前提是奉獻的意識。由于是突出共性自我的關(guān)系，在這一方面我做得很不夠。我們雖然一在日常的工作和生活中承受了團結(jié)合作的重要性，停留在這個大家都認同的概念中，可能會進一個誤區(qū)，理論正確行動卻沒有效果，這就要求我們每個人增加奉獻精神，一個人若不懂得在團隊中主動奉獻，力量再好也會變成可有可無的角色。應(yīng)當(dāng)把自己所擁有的學(xué)問力量奉獻出來才能促進團隊的進步，并使自己的力量得到認同。

其四是學(xué)習(xí)忍耐，社會不像學(xué)校，它關(guān)系網(wǎng)錯綜簡單，沒有人可以無條件的承受你的一切心情，俗話說，忍一時風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空，要保持寬容的心態(tài)，在風(fēng)平浪靜時海闊天空處才能更好的獲得勝利，處理好一切關(guān)系。

其五是要做好身邊的每一件事。現(xiàn)在我的人生觀和過去有些不同，曾經(jīng)年少輕狂，好高騖遠，總覺得明天確定會很美?，F(xiàn)在，在我心中定義的美跟以前不同，得到的方式也不同?，F(xiàn)在的美是一種踏實的感覺。而且是通過自己的堅持不懈的努力得來的。

實習(xí)是每一個大學(xué)畢業(yè)生必需擁有的一段珍貴經(jīng)受，而這次實習(xí)的意義，對我來說已不再是完成學(xué)分、完成畢業(yè)實習(xí)的任務(wù)，而是我們真正在實踐中開頭接觸社會、了解社會的一次重要時機，讓我們學(xué)到了許多在課堂上根本就學(xué)不到的學(xué)問，增長了見識，開闊了視野，為我以后走上工作崗位打下了堅實的根底。

雖然我們馬上走向社會，但作為一個剛踏入社會的年輕人，幾乎沒有任何社會閱歷?？稍趯嵙?xí)期間的每一件小事中，我們能夠體會到人際關(guān)系、時機、評價、競爭、勝利、失敗等各種我們在今后常常會遇到的大事，信任這些珍貴的閱歷會成為我今后勝利的重要基石。而在這剩下的半年中，我們能再學(xué)些什么，再做些什么，這短短的實習(xí)經(jīng)受能給我們很好的啟發(fā)。

在這短短的三個多月中，我除了學(xué)會了一些工作的根本技能外，也學(xué)到了做人做事的道理，更讓自己急躁的心安靜了下來，看清了自己的力量，明白了自己畢竟想要的是什么。這些都是在學(xué)校中所學(xué)不到的珍貴的東西，更讓我看到了這個社會競爭的殘酷，所以只有保持進取心才能使自己不被淘汰實習(xí)完畢之后，當(dāng)時對自己適合什么樣的工作什么崗位的迷茫已慢慢消逝，心理最終有了些輪廓，在現(xiàn)實生活中，走好人生第一步是重要性不言而喻，它會影響我們今后的道路，我會帶著在實習(xí)中的收獲，去爭取去努力，把握好人生中的每一個時機，找到自己想要的生活。

參與實習(xí)工作后個人總結(jié)最新2

金工實習(xí)完畢了，由于專業(yè)的限制，只進展了兩周，實習(xí)了十個工種，可還是有許多的收獲體會。我被分到了B2組，也不知是運氣好還是不好，我們組分到比擬少體力活兒的工作，所以很榮幸的既見識操作了那些舊式的機械，也體會了一些全新的甚至高科技的機器;既學(xué)會了一些手工技術(shù)，又熟悉了許多的工程用軟件，獲益匪淺。

首先到來的是車工和銑工，第一眼見到這兩種機床尤其是銑床時，“吃油的機器”這個念頭油然而生。雖然兩個工種所用的機器都很老了，但依舊讓我們這些很少接觸機械工業(yè)的人見識了什么叫削鐵如泥——機械的力氣果真很大。教師說這些加工已經(jīng)沒任何意義了，本錢很高但質(zhì)量卻不很抱負，雖然機械化，但也很需要有嫻熟手工技巧的工人來做，在數(shù)化科技日益重要的今日幾乎已被數(shù)車、數(shù)銑取代了。這應(yīng)當(dāng)只是為了熬煉我們的動手力量、吃苦力量吧，說實話還是比擬累的，但是親眼看著自己親自加工出來的零件，無論零件標(biāo)不標(biāo)準、好不好看，還是很快樂的。

緊接著是CADRP教學(xué)，累了兩天，最終輕松了些，究竟是在電腦前面坐著動腦嘛。CAD用的是SolidWorks，這個軟件在一年級就學(xué)用過。教師也很幽默、很好，讓我們充分發(fā)揮了想象力和制造力，自己勾畫自己的所愛，我也弄了個不符合任何科學(xué)理論的“飛車”，惋惜還沒創(chuàng)作完就下課了。在RP教學(xué)中我們見識了最新科技的快速成型技術(shù)，人稱“三維打印機”，教師也給我們介紹了許多三維打印的先進儀器?；蛟S是少見多怪吧，大家都瞪大了眼睛在仔細地等待著那個零件的消失。最圓滿的或許就算是不能親眼看到自己的作品被打印出來，沒方法，本錢太高、太鋪張時間了嘛。

數(shù)車算是我弄得最爛、學(xué)得最差的了，只簡潔熟悉操作了一下數(shù)控機床，一成天精神都沒好好集中，尤其是在學(xué)編程的時候，只明白了一點皮毛，害得下午編程時始終抓狂，到最終最終弄明白了大局部。數(shù)銑就比擬好玩了，可是由于只是半天實習(xí)，軟件還是沒能完全了解，許多參數(shù)設(shè)置都沒弄明白。由于技術(shù)、時間等方面的限制，數(shù)車、數(shù)銑實習(xí)只是在計算機里模擬了操作流程，但是我們?nèi)钥梢姷綌?shù)化車床、銑床比舊式設(shè)備的先進之處，看來學(xué)好學(xué)問還是很重要的，科學(xué)技術(shù)是社會的進展動力嘛。

線切割也是很好玩的，又一個發(fā)揮想象力的好軟件，可是由于我們水平及設(shè)備問題，只能設(shè)計一些簡潔的圖案，所以就誕生了一件又一件的“抽象作品”。那天時間還是比擬充裕的，對線切割熟悉得充分了些，時間的充分也導(dǎo)致了我們的懶散，花了些時間在閑聊上面…

工業(yè)安全培訓(xùn)是最近才開辦的，很有幸我們組可以承受安全培訓(xùn)。無論干什么，安全永久是第一位的，所以大家學(xué)得非常仔細，小到手工搬運物品，大到火中自救逃命，以前從未留意過的事情這下均承受了系統(tǒng)、科學(xué)的教育。許多事情或許就會發(fā)生在我們身邊，未雨綢繆總是好的，或許你不應(yīng)定會用到機械搬運，但手工搬運的技巧肯定要會;或許你碰不上什么著火的事情，但了解并學(xué)會用各種小型滅火器卻是必要的;或許火災(zāi)不會發(fā)生在你身邊，但學(xué)會自救逃命有什么不好呢?

熱處理在比擬遠的試驗室，或許那些試驗室比我們年紀都大，但在那里還是學(xué)會了許多學(xué)問。鋼材是我們最常見的材料，我們在這里學(xué)會了如何鑒別低、中、高碳鋼的簡便方法，也第一次見識了金相圖，原來合金還有這么多的學(xué)問!現(xiàn)代科學(xué)真是測物體什么屬性都可以，第一次見了布氏硬度儀。親自進展了正火、淬火、回火三個熱處理工藝。忙了一天，一個“累”。

鑄工實習(xí)試驗室是和熱處理在一起的，這是一項很古老的工藝，也是很需要手工技能的工藝，我們的祖先在數(shù)千年前就把握了它，而且也為我們留下了許多不朽的工藝品。在教師介紹過工藝流程及各種技巧后，我們便開工了，教師也很好，我們邊做邊進展技術(shù)指導(dǎo)。雖然是許多沙、許多粗重工具，但很好玩，沒人怕臟、怕累，都在仔細地做著，期盼自己做的模具最美麗。

數(shù)控板金，到了最終一項實習(xí)功課了，為了給自己的金工實習(xí)畫上完善的句號，大家都在爭做最完善的手機架。數(shù)控板金是集手工技術(shù)和先進儀器于一體的，笨重的手工工具對技術(shù)要求太高了，對于初學(xué)者的我們來說太難做到裁減準確、邊緣完善了。最終作品出爐了，雖然不是很好，但依舊愛不釋手。

金工實習(xí)給我這個從小喜愛機械的人留下了深刻的印象，也教會了我許多東西，或許那些舊的機器不會再消失，或許那些高科技的技術(shù)以后再也不能接觸，但熬煉了自己的動手力量，增加了許多學(xué)問，依舊還是高興。自己親自做了許多東西，每一件都包含著自己的汗水;每次實習(xí)都有同學(xué)們的笑語、相互幫忙……

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在學(xué)校的安排下，我到__有限公司做電話營銷工作，電話營銷是現(xiàn)代社會的主要銷售方式，由于不管是家庭、公司還是企業(yè)，在尋常時都不喜愛有什么人來打攪，特殊是銷售人員來上門銷售，所以電話銷售得到了普及，而且范圍越來越廣。對于我這個大學(xué)生來說，以為電話銷售會很簡潔的，但是當(dāng)我實習(xí)的時候，才發(fā)覺工作不是我想的那么簡潔，也知道了錢財?shù)膩碇灰祝瑨赍X的辛苦。

剛開頭的時候，我們這些新來的員工在負責(zé)人的帶著下，會集中開一個會，主要說的就是公司的規(guī)章制度，和平常的一些留意事項，待遇和獎罰的標(biāo)準和打算，還有剛開頭會有一個星期的適應(yīng)期，假如合格的話，就會留下來實習(xí)，會議完畢后，我們被安排到各個小組，就這樣，我正式開頭了自己的電話銷售工作。

剛開頭，我對電話銷售的工作不了解，就有一位師傅指導(dǎo)我，教了我?guī)妆槲乙簿褪熳R了，然后我就開頭對組長會發(fā)給我們一份客戶電話表上的客戶進展客戶溝通。剛開頭的時候，我很不嫻熟，有時候電話打過去，我不指導(dǎo)說什么，在前輩的指導(dǎo)下，應(yīng)當(dāng)說“請問，您這是__公司嗎”。對方答復(fù)是的話，我們會介紹自己：“您好，我們是__有限公司的，主要是給您供應(yīng)詢問信息效勞的”。對方有可能會連續(xù)與我們通話，或直接拒絕。根據(jù)其前輩的指導(dǎo)，我也漸漸的開頭熟識，但是電話接通時，難免有些緊急，嘴巴有些顫抖，說話接接巴巴的，但好在我準時掌握住了，把要說的話都和對方講了，但是和我預(yù)料的一樣，對方說他們公司目前不需要，很有禮貌的謝絕了我。有了一些閱歷，我就開頭