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糖尿病的并發(fā)癥與危害及預防措施匯報人：單擊此處添加副標題目錄01添加目錄項標題02糖尿病的并發(fā)癥04糖尿病的預防措施03糖尿病的危害添加章節(jié)標題01糖尿病的并發(fā)癥02急性并發(fā)癥糖尿病酮癥酸中毒低血糖昏迷高滲性昏迷乳酸酸中毒慢性并發(fā)癥心血管并發(fā)癥：糖尿病可導致心血管疾病，包括冠心病、心肌梗死和中風等。腦血管并發(fā)癥：糖尿病可導致腦血管疾病，包括腦梗死、腦出血和短暫性腦缺血發(fā)作等。周圍神經病變：糖尿病可導致周圍神經病變，包括感覺神經病變和運動神經病變。視網膜病變：糖尿病可導致視網膜病變，包括視網膜出血、視網膜脫落和失明等。糖尿病的危害03對身體的危害神經系統(tǒng)病變：糖尿病神經病變可能導致四肢麻木、疼痛等癥狀感染：糖尿病患者的感染風險增加，傷口愈合困難心血管疾?。禾悄虿≡黾有呐K病、中風等疾病的風險視網膜病變：可能導致視力下降甚至失明腎臟疾?。禾悄虿∧I病是導致腎衰竭的主要原因之一對心理的危害情緒低落：糖尿病可能導致患者情緒低落、焦慮、抑郁等心理問題自我認同危機：糖尿病可能導致患者自我認同危機，影響自尊心和自信心社交障礙：糖尿病可能導致患者社交障礙，影響人際關系和社交活動心理壓力：糖尿病可能導致患者心理壓力增大，影響生活質量和工作效率對社會的危害公共衛(wèi)生問題：糖尿病及其并發(fā)癥給社會帶來巨大的醫(yī)療負擔健康威脅：糖尿病及其并發(fā)癥會對患者的生命健康造成威脅人口老齡化：隨著人口老齡化，糖尿病的發(fā)病率逐漸上升，對社會造成更大的負擔經濟影響：治療糖尿病及其并發(fā)癥需要大量的醫(yī)療資源和經濟投入糖尿病的預防措施04飲食預防戒煙限酒：戒煙限酒可以減少對身體的損害，預防糖尿病的發(fā)生飲食規(guī)律：定時定量，避免暴飲暴食保持適量蛋白質攝入：選擇優(yōu)質蛋白質來源，如魚、瘦肉、豆類等控制鹽分攝入：減少鹽分攝入，以預防高血壓和心血管疾病的發(fā)生控制熱量攝入：減少高糖、高脂肪和高熱量食物的攝入增加膳食纖維攝入：多吃蔬菜、水果、全谷類食物運動預防運動前進行熱身：避免運動損傷增加有氧運動：如散步、慢跑、游泳等，有助于降低血糖水平每周至少150分鐘的中等強度運動：如快走、跳舞等，可以增強身體對胰島素的敏感性運動后進行放松：有助于減少肌肉酸痛藥物預防胰高血糖素樣肽類似物：減少血糖波動，降低體重口服降糖藥：降低血糖，減少并發(fā)癥風險胰島素：治療1型糖尿病和部分2型糖尿病鈉-葡萄糖協(xié)同轉運蛋白2抑制劑：降低血糖，減少腎臟負擔其他預防措施保持健康體重：控制體重，避免肥胖定期檢查血糖：定期監(jiān)測血糖水平，及時發(fā)現(xiàn)并控制血糖

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