心理活動(dòng)策劃書(shū)(通用15篇)

心理活動(dòng)策劃書(shū)(通用15篇)心理活動(dòng)策劃書(shū)1

一、指導(dǎo)思想

蘇外立志培養(yǎng)具備優(yōu)良的心理品質(zhì)和完善人格的學(xué)生，提倡“以人為本”，讓健康的心理植根于學(xué)生的心靈。通過(guò)心理健康教育，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)自己，提高對(duì)學(xué)習(xí)環(huán)境和社會(huì)環(huán)境的適應(yīng)能力。培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀自信，友善待人，誠(chéng)實(shí)守信，追求向上，不畏艱難的健全人格。使學(xué)生善于控制調(diào)節(jié)自己，排除心理困擾和行為偏差，樹(shù)立人生理想，并具備個(gè)人發(fā)展能力。

二、活動(dòng)內(nèi)容

1、心理健康圖片展

2、心理健康講座（外聘講師）

3、心理健康問(wèn)卷調(diào)查

4、心理健康講座（湯凱）

5、5月7日—31日各年級(jí)心理健康教育

附：各年級(jí)心理健康教育專(zhuān)題僅供參考

1、入學(xué)適應(yīng)問(wèn)題：主要表現(xiàn)為產(chǎn)生情緒障礙，如焦慮、不安、抑郁、害怕等；注意力不夠集中，爾后對(duì)學(xué)習(xí)失去興趣；不能約束自己，總是違反紀(jì)律等。

2、厭學(xué)問(wèn)題：主要是對(duì)學(xué)習(xí)缺乏興趣，學(xué)習(xí)比較吃力，導(dǎo)致長(zhǎng)期跟不上進(jìn)度，又缺乏趕上去的勇氣和毅力。

3、人際交往方面的問(wèn)題：主要表現(xiàn)在與他人接觸中常出現(xiàn)過(guò)重的恐懼感，過(guò)強(qiáng)的防范心理，封閉自己。

4、意志障礙：意志薄弱，缺乏行動(dòng)的目的性和一致性。做事容易半途而廢，不能正確地面對(duì)挫折，行動(dòng)放任自流，容易采取消極的逃避方式。

5、人格障礙：主要表現(xiàn)為心胸狹窄，嫉妒心強(qiáng)，異常固執(zhí)，我行我素，人際關(guān)系緊張。

6、問(wèn)題行為：主要表現(xiàn)為攻擊、逃避、自暴自棄等。

7、依賴(lài)心理：主要表現(xiàn)為缺乏自理能力。

三、心理健康教育的途徑：

1、全面滲透在學(xué)校教育的全過(guò)程中，利用晨會(huì)、班隊(duì)會(huì)、思品課等德育陣地對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康方面的教育。

2、舉辦心理健康教育的專(zhuān)題講座，幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識(shí)和方法，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。

3、開(kāi)展心理咨詢(xún)和心理輔導(dǎo)，通過(guò)學(xué)校的各種途徑（心理咨詢(xún)室定時(shí)開(kāi)放、悄悄話信箱、），對(duì)個(gè)別存在心理問(wèn)題或出現(xiàn)心理障礙的學(xué)生要進(jìn)行認(rèn)真、耐心、科學(xué)的心理輔導(dǎo)。

4、建立學(xué)校和家庭心理健康教育的溝通渠道，利用家長(zhǎng)半日活動(dòng)滲透心理健康教育方面的教育重要性。

四、班主任在開(kāi)展心理健康教育過(guò)程中的.幾點(diǎn)建議：

1、要開(kāi)朗、熱情、善解人意。

2、要掌握一定的輔導(dǎo)心理學(xué)的專(zhuān)業(yè)理論和操作技能，如關(guān)注、傾聽(tīng)的溝通技術(shù)，同感、尊重、真誠(chéng)等反應(yīng)技術(shù)，情緒調(diào)節(jié)、行為矯正等。

3、要以學(xué)生為主體，切忌“老師說(shuō)，學(xué)生聽(tīng)”的知識(shí)傳授式的課堂模式，要與學(xué)生一同參與輔導(dǎo)活動(dòng)，建立和諧的氣氛，給予贊許、同感、親切、鼓勵(lì)的態(tài)度。讓他們把真實(shí)的感受、想法表達(dá)出來(lái)。進(jìn)而給予點(diǎn)撥、啟發(fā)和引導(dǎo)。

4、尊重學(xué)生的個(gè)人意愿和隱私，謹(jǐn)慎從事、量力而行。

心理活動(dòng)策劃書(shū)2

一、活動(dòng)背景

為宣傳心理知識(shí)引導(dǎo)健康人生，提高心理素質(zhì)，營(yíng)造良好的校園心理文化氛圍，為此我們將開(kāi)展團(tuán)體心理活動(dòng)作為教育的一個(gè)重要方式?，F(xiàn)開(kāi)展“心有千千結(jié)”“指鹿為馬”“生死與共”“心理電影展播”。

二、活動(dòng)目的

加強(qiáng)各大一新生之間交流，豐富課余生活。

三、活動(dòng)主題：促進(jìn)大一新生交流，增進(jìn)同學(xué)之間友誼。

四、活動(dòng)時(shí)間：20xx年11月13號(hào)

五、活動(dòng)總負(fù)責(zé)人：

王麗雯

活動(dòng)小組成員：

修方彬謝靜肖佳敏郭玉梅

六、活動(dòng)對(duì)象：計(jì)算機(jī)工程系大一新生

七、活動(dòng)方式：

（一）心有千千結(jié)

活動(dòng)主題：增進(jìn)同學(xué)友誼，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作能力。

活動(dòng)時(shí)間：11月13號(hào)

負(fù)責(zé)人：修方彬

活動(dòng)對(duì)象：計(jì)算機(jī)工程系大一新生

活動(dòng)地點(diǎn)：昌吉學(xué)院新校區(qū)南操場(chǎng)

活動(dòng)方式：事先同學(xué)們圍成一個(gè)圈，然后記住自己左右手的人，接著同學(xué)們向中心走去，停止后站在原地尋找原來(lái)拉手的人，最后想辦法恢復(fù)原狀。

（二）指鹿為馬──用肢體表演四字成語(yǔ)

活動(dòng)主題：加強(qiáng)溝通技能

活動(dòng)時(shí)間：11月13號(hào)

活動(dòng)地點(diǎn)：昌吉學(xué)院新校區(qū)南操場(chǎng)

活動(dòng)對(duì)象：計(jì)算機(jī)工程系大一新生

活動(dòng)方式：挑選擅長(zhǎng)表演的25名同學(xué)，分為五組，一組五個(gè)人，由助手向每組的第一個(gè)人提示成語(yǔ)，依次表演給下一個(gè)同學(xué)，最先猜出成語(yǔ)的同學(xué)獲勝。負(fù)責(zé)人:肖佳敏

（三）生死與共──團(tuán)隊(duì)合作任務(wù)

活動(dòng)主題：合作

活動(dòng)時(shí)間：11月13號(hào)

活動(dòng)地點(diǎn)：昌吉學(xué)院新校區(qū)南操場(chǎng)

活動(dòng)對(duì)象：計(jì)算機(jī)工程系大一新生

活動(dòng)方式：挑選6對(duì)選手上臺(tái)（1男1女為1對(duì)，男強(qiáng)壯，女瘦小），助手在每對(duì)選手面前的地上鋪開(kāi)1大張報(bào)紙。講解游戲規(guī)則，告知最后從報(bào)紙上站不住的一對(duì)選手即為第一，并與助手示范一次，助手把進(jìn)入第二輪的`各對(duì)選手面前的報(bào)紙撕掉一半，選手站上去，主持人計(jì)時(shí)，數(shù)10下，堅(jiān)持不住者淘汰，助手把進(jìn)入第三輪的各對(duì)選手面前的報(bào)紙?jiān)偎旱粢话?，選手站上去，主持人計(jì)時(shí)，數(shù)10下，堅(jiān)持不住者淘汰，依此進(jìn)行，直至產(chǎn)生最后一對(duì)堅(jiān)持住的選手。

負(fù)責(zé)人：謝靜郭玉梅

（四）心理電影展播──《當(dāng)幸福來(lái)敲門(mén)》

活動(dòng)主題：辛福

活動(dòng)時(shí)間：11月13號(hào)

活動(dòng)地點(diǎn)：階梯教室

活動(dòng)對(duì)象：計(jì)算機(jī)工程系大一新生

負(fù)責(zé)人：王麗雯

計(jì)算機(jī)工程系心理健康教育部20xx年11月8日

心理活動(dòng)策劃書(shū)3

一活動(dòng)前準(zhǔn)備工作：

1活動(dòng)場(chǎng)地：多媒體教室

2活動(dòng)用品購(gòu)買(mǎi)：獎(jiǎng)品（薯片，飲料）材料紙彩色紙片棒棒糖黑色中性筆

一次性紙杯

3宣傳海報(bào)

4心理圖片音樂(lè)PPT制作

5微電影尋找

6場(chǎng)地由所有工作人員布置

二活動(dòng)中：

1活動(dòng)的介紹：

本環(huán)節(jié)由主持人對(duì)心理健康部本次活動(dòng)的主題以及活動(dòng)的.注意內(nèi)容進(jìn)行簡(jiǎn)單的介紹。

2互動(dòng)環(huán)節(jié)：

①團(tuán)隊(duì)協(xié)助尋找幸福感——取之有道

游戲分為2組，每組4人。參與者用布條蒙住眼睛，端著一碗水從前臺(tái)走向教

室最后面，在同伴的聲音的指導(dǎo)下，杯子的水未灑出并最快到達(dá)者為勝。

②生命之重——珍惜點(diǎn)滴幸福。中間插入事先制作好的ppt

每個(gè)人慎重考慮自己20個(gè)身份，然后不得已作出選擇，放棄10個(gè)，最后再放

棄5個(gè)。在放棄直至只剩下1個(gè)身份。由主持人隨機(jī)選取或同學(xué)們踴躍發(fā)言，說(shuō)出自己放棄的以及原因。并由這個(gè)游戲得到的感悟?；顒?dòng)過(guò)程中，將會(huì)插入音樂(lè)以及幻燈片觀看。

③假如生命只有3天。——珍惜點(diǎn)滴幸?；顒?dòng)過(guò)程中播放音樂(lè)

活動(dòng)參與者沒(méi)人在紙上寫(xiě)下“假如生命只有3天，最想要做的事”再將紙片疊成飛機(jī)向講臺(tái)投擲，再由主持人及工作人員隨機(jī)抽取與大家分享。

④幸福是什么

活動(dòng)開(kāi)場(chǎng)前，每人分發(fā)一張小紙片。寫(xiě)下對(duì)幸福的感受和認(rèn)識(shí)。結(jié)束時(shí)由工作人員收上來(lái)，選取有創(chuàng)意較好的，由主持人與大家分享。作為此次活動(dòng)的最后，并由工作人員向現(xiàn)場(chǎng)分發(fā)棒棒糖。

⑤微電影觀看尋找有關(guān)提升同學(xué)們幸福感的微電影兩部，一部備用。在活動(dòng)環(huán)節(jié)播放。

三活動(dòng)后

1各負(fù)責(zé)人將場(chǎng)地整理干凈。

2活動(dòng)新聞稿活動(dòng)照片

3活動(dòng)總結(jié)

四活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算

1中性筆10*1、5=15元

2薯片飲料4*4=16元2、5*4=10元

3礦泉水10瓶10元

4材料紙2元

5彩色紙片10元

6棒棒糖10*0、5=5元

7一次性紙杯5元總計(jì)：73元

心理活動(dòng)策劃書(shū)4

活動(dòng)名稱(chēng)：腳連腳，心連心

活動(dòng)目的：為了豐富大學(xué)文化生活，更好地展示我系學(xué)生的精神風(fēng)貌，增進(jìn)同學(xué)之間的友誼，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力，創(chuàng)建團(tuán)結(jié)友愛(ài)、文明的優(yōu)秀班級(jí)體。

活動(dòng)形式：“陽(yáng)光伙伴”腳綁腳接力競(jìng)賽活動(dòng)（可不要）活動(dòng)時(shí)間：待定

活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校足球場(chǎng)

活動(dòng)對(duì)象：數(shù)科院10級(jí)各個(gè)班級(jí)

活動(dòng)舉辦方：數(shù)科院10年級(jí)學(xué)生會(huì)

比賽要求：（1）以班級(jí)為單位組成各參賽隊(duì)伍

（2）每個(gè)班出3個(gè)隊(duì)，每隊(duì)8個(gè)人（3男5女）

（3）每個(gè)班級(jí)需任命一名隊(duì)長(zhǎng)

（4）在同一場(chǎng)次的比賽內(nèi)班級(jí)的參賽隊(duì)伍不能重復(fù)參加比賽

活動(dòng)流程：（1）__號(hào)向各班級(jí)正式發(fā)放通知

（2）__號(hào)各班級(jí)向?qū)W生會(huì)上交參賽名單，并進(jìn)行抽簽，分ABCD四組，每個(gè)班級(jí)為一組。

（3）__號(hào)下午三點(diǎn)半正式開(kāi)始比賽（最好是星期二），比賽實(shí)行小組淘汰賽。AB和CD兩組進(jìn)行組內(nèi)淘汰賽，獲勝的兩個(gè)班級(jí)進(jìn)入決賽，在第一、第二輪比賽中獲勝的兩個(gè)班級(jí)進(jìn)行第三輪比賽，贏的.班級(jí)獲得第一名，輸?shù)墨@得第二名，最后，在第一、第二輪比賽中輸?shù)膬蓚€(gè)班級(jí)進(jìn)行第四輪比賽，贏的班級(jí)獲得第三名，輸?shù)墨@得優(yōu)秀獎(jiǎng)。

比賽項(xiàng)目：綁腳接力跑

參賽人數(shù)：每班24人（分成3支隊(duì)伍，3男5女）

比賽器材：綁腳繩，接力棒2根，哨子2個(gè)

比賽方法：每一輪比賽開(kāi)始前，每班（每一輪兩個(gè)班）的24人分成3隊(duì)橫排，其中兩支隊(duì)在起點(diǎn)處橫排，另一支隊(duì)在終點(diǎn)處橫排（每相鄰隊(duì)員的相鄰的腳用繩子綁在一起）。裁判哨響后，隊(duì)員通過(guò)配合協(xié)調(diào)在跑道上共同前進(jìn)，賽程50米，第一支隊(duì)伍到終點(diǎn)處將接力棒交予第二支隊(duì)，第二支交至第三支隊(duì)，最后到達(dá)終點(diǎn)處所用時(shí)間最少的隊(duì)伍獲勝。

工作人員：裁判人（1人），計(jì)時(shí)員（2人），記錄員（1人），后勤員（2人），紀(jì)檢部（2人）

注意事項(xiàng)：（1）比賽時(shí)不能冒名頂替，隊(duì)伍不能在同一場(chǎng)次的比賽中重復(fù)出現(xiàn)，一旦發(fā)現(xiàn)則取消其比賽資格；

（2）工作人員要檢查好參賽人員是否綁好腳；

（3）工作人員要時(shí)刻關(guān)注參賽人員的繩子是否斷或脫落，并及時(shí)提醒參賽人員，參賽人員必須停下綁好腳后才能繼續(xù)向前跑；

（4）每班的第二隊(duì)和第三隊(duì)必須接到棒的時(shí)候才能夠跑，如果搶跑，必須要回到原地起跑線處重新開(kāi)始跑；

（5）哨子一響，工作人員開(kāi)始計(jì)時(shí)，等到所有同學(xué)沖過(guò)終點(diǎn)線方才停止計(jì)時(shí)。

（6）參賽人員在比賽中要時(shí)刻注意安全，保護(hù)好自己！

（7）比賽中絕對(duì)服從裁判的判罰（裁判從學(xué)生會(huì)中抽比賽宗旨：友誼第一，比賽第二獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：第一名，第二名，第三名，優(yōu)秀獎(jiǎng)獎(jiǎng)品：獎(jiǎng)狀出）

心理活動(dòng)策劃書(shū)5

一、活動(dòng)主題

“我與酒店共成長(zhǎng)”---東勝大廈1月份員工生日會(huì)

二、活動(dòng)宗旨

塑造創(chuàng)新的企業(yè)文化，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神，加強(qiáng)員工的交流

三、活動(dòng)對(duì)象

當(dāng)月過(guò)生日員工

四、活動(dòng)時(shí)間

每月生日會(huì)上

五、活動(dòng)項(xiàng)目

（一）“7人8足”綁腳比賽10分游戲簡(jiǎn)介：團(tuán)隊(duì)成員站成一排，用若干條短繩將相鄰隊(duì)員的左腿與另外隊(duì)員的右腿綁在一起，然后規(guī)定一段距離隨著裁判的一聲令下，參賽隊(duì)伍腳并腳扣緊繩子，肩搭肩，齊步的跑起來(lái)，比賽在員工們的喊叫聲中激烈的進(jìn)行著。哪個(gè)隊(duì)協(xié)調(diào)的好用時(shí)最短通過(guò)終線哪個(gè)隊(duì)獲勝。

游戲人數(shù)：10-15人

道具要求：繩子若干條、口哨一個(gè)

項(xiàng)目評(píng)分：設(shè)臵規(guī)定的一段距離，（提前畫(huà)好線）哪個(gè)對(duì)用時(shí)最短到達(dá)終點(diǎn)即獲勝

活動(dòng)評(píng)分：以用時(shí)長(zhǎng)短評(píng)分，一名10分，二名9分，三名8分，依此類(lèi)推。

（二）比劃猜猜10分游戲簡(jiǎn)介：先在紙板上寫(xiě)上動(dòng)物或物品的名字，兩位隊(duì)員互相面對(duì)彼此，給紙板給比劃的人看了后，比劃的人不能說(shuō)話和出聲。用肢體語(yǔ)言表達(dá)其意思，由猜的人來(lái)猜答案。每組人員輪流上兩位共三組。

道具要求：寫(xiě)好的紙片若干

活動(dòng)評(píng)分：以猜出個(gè)數(shù)評(píng)分，一名10分，二名9分，三名8分，依此類(lèi)推。

（三）籮卜蹲

游戲簡(jiǎn)介:將參與者分成四堆以上，每堆人手牽著手圍成一圈，給每堆人以顏色或數(shù)字命名，任意指定一堆蘿卜開(kāi)始統(tǒng)一下蹲，同時(shí)還要念詞，再指定別的蘿卜堆做同樣動(dòng)作，目標(biāo)要一致，依此類(lèi)推但不能馬上回指。以一實(shí)例加以說(shuō)明。有紅、白、黃、紫四堆蘿卜，白蘿卜先蹲，蹲的.時(shí)候念“白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲。”念完后所有白蘿卜手指一致指向紅蘿卜堆。紅蘿卜們馬上要開(kāi)始蹲且口中一樣要念念有詞，之后他們可以再指定下一個(gè)但不能是白蘿卜。

活動(dòng)評(píng)分：每組推選代表，進(jìn)行活動(dòng)并計(jì)時(shí)，根據(jù)時(shí)間長(zhǎng)短進(jìn)行評(píng)分，一名10分，二名9分，三名8分。

（四）抱抱團(tuán)

游戲簡(jiǎn)介：全體參與人員圍成一個(gè)大圈，當(dāng)主持人說(shuō)到固定語(yǔ)言如“花開(kāi)了”“狼來(lái)了”之類(lèi)的時(shí)候，選擇最近的人擁抱，兩人或者三人擁抱可視為有效，被孤立的人淘汰，在圍成的大圈之間接受“金雞獨(dú)立”或俯臥撐之類(lèi)小懲罰。

活動(dòng)目的：此游戲主要目的在于讓員工們領(lǐng)悟坦誠(chéng)溝通、用心交流、率真做人的意義，作為活動(dòng)結(jié)束的收尾游戲，不計(jì)入積分。

六、活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)展情況

1.主持人至開(kāi)幕詞并介紹到場(chǎng)嘉賓。

2.安排評(píng)分人員，計(jì)時(shí)，主持人員。

3.主持人介紹本次活動(dòng)主題和宗旨。

4.請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)到場(chǎng)啟動(dòng)此次活動(dòng)。

5.各隊(duì)員按順序在指定的位臵進(jìn)行活動(dòng)了解開(kāi)展活動(dòng)

七、活動(dòng)操作

1.所有成員組隊(duì)參加。

2.前期工作落實(shí)，安排人員，場(chǎng)地，道具到位。

3.介紹活動(dòng)規(guī)則，進(jìn)行本次的參賽

4.每個(gè)活動(dòng)都進(jìn)行評(píng)比記錄，最后將各項(xiàng)活動(dòng)的情況綜合評(píng)出最優(yōu)秀的三個(gè)團(tuán)隊(duì)，同時(shí)對(duì)團(tuán)隊(duì)口號(hào)凝聚力和集體感較好的三個(gè)團(tuán)隊(duì)。

八、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算

團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)勵(lì)：一名二名三名

行政人事部

二0xx年x月xx日

心理活動(dòng)策劃書(shū)6

1、活動(dòng)主題：

和諧校園，健康心靈

2、活動(dòng)目的：

宣傳普及心理健康知識(shí)的同時(shí)為學(xué)生搭建起鍛煉心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺(tái)，全方位地加強(qiáng)對(duì)我系大學(xué)生的心理健康教育。

3、活動(dòng)對(duì)象：

韶關(guān)學(xué)院全體師生

4、具體活動(dòng)方案：

活動(dòng)一：心靈寄語(yǔ)

活動(dòng)主題：打開(kāi)心扉，暢游愛(ài)的海洋活動(dòng)形式：以卡片的形式展覽

活動(dòng)資料：寫(xiě)下自己對(duì)人生的感悟，或是某一瞬間的體驗(yàn)或感受，資料可涉及立志、感恩、信任、價(jià)值追求、理想與感情等各個(gè)方面（100字以?xún)?nèi)）；屆時(shí)將挑選出制作精致和寫(xiě)得優(yōu)秀的作品進(jìn)行展覽，讓全校同學(xué)共同分享。

活動(dòng)二：心理圖片展和心理知識(shí)展活動(dòng)形式：展板或者海報(bào)活動(dòng)主題：關(guān)愛(ài)生命，快樂(lè)生活

活動(dòng)資料：心存感恩展板、圖片展板、心理健康知識(shí)展板

活動(dòng)三：心理電影展播（心隨影動(dòng)）

活動(dòng)目的.：

培養(yǎng)同學(xué)們的職責(zé)感、奉獻(xiàn)意識(shí)、愛(ài)的意識(shí)及獨(dú)立和鍥而不舍的精神，引導(dǎo)他們樹(shù)立正確的價(jià)值觀，營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)和生活氛圍，建立和諧校園。此外，也能夠豐富同學(xué)們的大學(xué)生活。

活動(dòng)主題：

勵(lì)志樂(lè)觀拼搏努力

活動(dòng)資料：

組織同學(xué)們觀看有關(guān)心理健康教育的電影。

心理活動(dòng)策劃書(shū)7

活動(dòng)背景：當(dāng)代大學(xué)生的心理健康不僅影響著我們的發(fā)展，也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高，更關(guān)系到國(guó)家人才的培養(yǎng)。心理素質(zhì)作為整個(gè)精神活動(dòng)的基礎(chǔ)，對(duì)我們大學(xué)生的影響是極其廣泛而深刻的，他影響和制約著大學(xué)生各方面素質(zhì)的發(fā)展，滲透到大學(xué)生的一切活動(dòng)中。自信心作為心理素質(zhì)的重要組成部分，重要性可見(jiàn)非同一般。自信心是一種積極有效的表達(dá)自我價(jià)值、自我尊重、自我理解的意識(shí)特征和心理狀態(tài)。自信心的個(gè)體差異不同程度地影響著學(xué)習(xí)、競(jìng)賽、就業(yè)和成就等多方面。自信心是健康心理的需要，也是人際交往的需要，自信心使人勇敢、果斷和謙虛。

活動(dòng)主題：培養(yǎng)健康心理，勇于挑戰(zhàn)自我

活動(dòng)目的：1、使同學(xué)們能夠以全新的面貌面對(duì)大學(xué)生活

2、培養(yǎng)同學(xué)們的'健康心理，正視生活中所碰到的一切

3、培養(yǎng)同學(xué)們的自信心

4、促進(jìn)同學(xué)們之間的交流

5、培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力

6、增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力

活動(dòng)安排：

活動(dòng)時(shí)間：12月20日下午1：00——4:00

活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校東大操場(chǎng)足球場(chǎng)區(qū)

活動(dòng)負(fù)責(zé)人：第一組織者：史永琦

主要組織者：

活動(dòng)環(huán)節(jié)：1、第一個(gè)游戲:“我的位置”

2、第一個(gè)游戲：“敞開(kāi)心扉”

3、第一個(gè)游戲：“嘴巴、手指不一樣”

4、第一個(gè)游戲:“玫瑰開(kāi)花”

5、自由游戲環(huán)節(jié)

經(jīng)費(fèi)預(yù)算：南孚電池兩節(jié)共4元

附錄：

游戲規(guī)則：

1、我的位置：要求成員排成一排，站在場(chǎng)地中間，按照領(lǐng)導(dǎo)者指令迅速找到自己的位置。如：按身高又搞到低排序、按學(xué)號(hào)從小到大或從大到小。行動(dòng)遲疑或緩慢者接受懲罰。

2、敞開(kāi)心扉：成員分成內(nèi)外兩圈，兩兩相對(duì)，內(nèi)圈的成員向外圈的成員說(shuō)出他的一個(gè)優(yōu)點(diǎn)，然后互換角色；內(nèi)圈成員按順時(shí)針移動(dòng)一個(gè)位置，重復(fù)以上環(huán)節(jié)。

3、嘴巴、手指不一樣：成員在領(lǐng)導(dǎo)者的帶領(lǐng)下鼓掌打節(jié)奏的同時(shí)，輪流說(shuō)出一個(gè)數(shù)字，同時(shí)還要伸出手指示意。要求速度要快，手指示意的和嘴巴說(shuō)出的數(shù)字不能一樣，否則接受懲罰。

4、玫瑰開(kāi)花：所有的同學(xué)站在一起，有組織者發(fā)號(hào)施令即玫瑰花開(kāi)幾瓣，開(kāi)幾瓣則幾個(gè)同學(xué)抱在一起，抱在一起的人數(shù)需和玫瑰花的瓣數(shù)相同，沒(méi)有抱在一起的人或是抱在一起的人數(shù)不對(duì)的都被淘汰，直至剩下最后幾個(gè)人即為最后贏家。

5、自由游戲環(huán)節(jié)現(xiàn)場(chǎng)出節(jié)目現(xiàn)場(chǎng)表演，具體規(guī)則需看情況而定。

525大學(xué)生心理健康節(jié)活動(dòng)策劃書(shū)

"她說(shuō)他說(shuō)"大學(xué)生心理協(xié)會(huì)迎新晚會(huì)策劃書(shū)

"快樂(lè)成長(zhǎng)你我同行"大學(xué)生心理輔導(dǎo)活動(dòng)策劃書(shū)

“525”大學(xué)生心理健康活動(dòng)策劃書(shū)

大學(xué)生心理團(tuán)輔活動(dòng)策劃書(shū)

5.25大學(xué)生心理健康日活動(dòng)策劃書(shū)

“大學(xué)生心理健康日”主題活動(dòng)策劃書(shū)

我心飛翔-大學(xué)生心理健康活動(dòng)策劃書(shū)

大學(xué)生心理班會(huì)大賽策劃書(shū)

大學(xué)生心理健康主題班會(huì)活動(dòng)策劃書(shū)

心理活動(dòng)策劃書(shū)8

生活本來(lái)就是一首韻律動(dòng)人的詩(shī)，迭宕起伏，時(shí)而激昂奮進(jìn)，時(shí)而低沉萎靡。我們雖然不是身居繁華鬧市，但一樣有著緊張的生活節(jié)奏，繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)使我們像一根繃緊了的弦，半點(diǎn)不敢放松，我們這些剛踏進(jìn)大學(xué)校園不久的大一學(xué)生開(kāi)始變得煩躁不安。為此我們xx班組織了這次心理健康促進(jìn)活動(dòng)，具體內(nèi)容如下：

一、活動(dòng)主題：

放飛心靈，享受生活——用愛(ài)推開(kāi)層層鎖心的門(mén)

二、活動(dòng)時(shí)間：

xx（初定）

三、活動(dòng)地點(diǎn)：

真人CS場(chǎng)地（初定）

四、參加人員：

147班全體同學(xué)等

五、活動(dòng)計(jì)劃：

為了配合學(xué)院心理健康促進(jìn)部的相關(guān)工作，開(kāi)展心理健康促進(jìn)月的一系列活動(dòng)，我們147班將舉行“放飛心靈，享受生活——用愛(ài)推開(kāi)層層鎖心的.門(mén)”為主題的交流會(huì)。具體活動(dòng)計(jì)劃如下：

1、組織全班同學(xué)一起去燒烤，讓同學(xué)們?cè)诳菰锏膶W(xué)習(xí)生活之余放松心情。

2、在燒烤期間玩一個(gè)小游戲——“猜猜我是誰(shuí)”讓同學(xué)們從他人的反饋中認(rèn)識(shí)自己，并體會(huì)被別人理解的感受。（操作：每人發(fā)一張白紙，寫(xiě)下3-5句描述自己的話，如：‘我是xxxxx’不寫(xiě)名字，寫(xiě)完后將紙折疊，放在中央，然后每人抽取一張，打開(kāi)紙上的內(nèi)容，讓大家猜是誰(shuí)寫(xiě)的，猜中的人要說(shuō)理由，我引導(dǎo)大家發(fā)表自己猜中別人或被別人猜中的感受。）

3、讓同學(xué)們自愿講述自己的成長(zhǎng)故事，引導(dǎo)大家用虔誠(chéng)的心去傾聽(tīng)別人的故事。

4、讓全班同學(xué)圍成一個(gè)圈，自由交談，促進(jìn)同學(xué)們之間的友誼。

5、全班高歌一曲《朋友》結(jié)束此次活動(dòng)。

6、同學(xué)們志愿將場(chǎng)地中的垃圾撿走，為保護(hù)環(huán)境，建立綠色家園做出自己的努力。

六、總結(jié)：

通過(guò)此次活動(dòng)，促進(jìn)同學(xué)們的心理健康，建立相互信任與彼此接納的關(guān)系，用同學(xué)之情，同學(xué)之愛(ài)推開(kāi)各自那層層鎖心的門(mén)，增加班級(jí)凝聚力，放飛心靈，享受生活。真正達(dá)到這次活動(dòng)的目的——“用愛(ài)推開(kāi)層層鎖心的門(mén)”。

心理活動(dòng)策劃書(shū)9

大學(xué)生心理活動(dòng)策劃

1.活動(dòng)好處：

長(zhǎng)久以來(lái)，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的火熱和激情。作為新一代的年輕人，首選的活動(dòng)當(dāng)然是5月。并且，鑒于此刻的大學(xué)生缺乏對(duì)心理健康知識(shí)的了解，由此導(dǎo)致缺乏對(duì)自己心理問(wèn)題的認(rèn)識(shí)，大學(xué)生的心理健康問(wèn)題越來(lái)越受到社會(huì)的廣泛關(guān)注，所以“心理健康日”活動(dòng)就是要提倡大學(xué)生珍愛(ài)自己，把握自己的機(jī)會(huì)，為自己創(chuàng)造更好的成才之路，并由珍愛(ài)自己發(fā)展到關(guān)愛(ài)他人，關(guān)愛(ài)社會(huì)。作為一名大學(xué)生，我們就應(yīng)要有自強(qiáng)自信，永不放下的精神去迎接我們的未來(lái)。

心理健康日首先是由北京師范大學(xué)于20xx年倡議的，后經(jīng)北京市團(tuán)委，學(xué)聯(lián)批準(zhǔn)，確定每年的5月25日為北京大學(xué)生心理健康日。到了20xx年，教育部和團(tuán)中央才正式確立每年的5月25日為“全國(guó)大學(xué)生心理健康日”?！?·25”即“我愛(ài)我”，這也是選定這天為心理健康日的原因之一，證明了心理健康節(jié)珍愛(ài)自我的主題，也充分體現(xiàn)了該活動(dòng)的宗旨和目的。

2.活動(dòng)主題：和諧校園，健康心靈

3.活動(dòng)目的:

宣傳普及心理健康知識(shí)的同時(shí)為學(xué)生搭建起鍛煉心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺(tái)，全方位地加強(qiáng)對(duì)我系大學(xué)生的心理健康教育。

5.活動(dòng)對(duì)象：工商管理學(xué)院全體師生

6.活動(dòng)時(shí)間：20xx年5月

7.活動(dòng)地點(diǎn)：F樓東門(mén)各班自習(xí)室

具體活動(dòng)資料及時(shí)間安排：

活動(dòng)一：心靈寄語(yǔ)

活動(dòng)時(shí)間：20xx年5月卡片制作5月25-29號(hào)好展出

活動(dòng)主題：打開(kāi)心扉，暢游愛(ài)的海洋

活動(dòng)形式：以卡片的形式展覽

活動(dòng)地點(diǎn)：F樓東門(mén)

活動(dòng)資料：寫(xiě)下自己對(duì)人生的感悟，或是某一瞬間的體驗(yàn)或感受，資料可涉及立志、感恩、信任、價(jià)值追求、理想與感情等各個(gè)方面（100字以?xún)?nèi)）；屆時(shí)將挑選出制作精致和寫(xiě)得優(yōu)秀的作品進(jìn)行展覽，讓全校同學(xué)共同分享。

活動(dòng)二：心理圖片展和心理知識(shí)展

活動(dòng)形式：展板或者海報(bào)

活動(dòng)主題：關(guān)愛(ài)生命，快樂(lè)生活

活動(dòng)時(shí)間：20xx年5月22號(hào)做成，23號(hào)（周末）展出

活動(dòng)資料：心存感恩展板、圖片展板、心理健康知識(shí)展板2、紀(jì)念5.12兩周年和情系玉樹(shù)展板

活動(dòng)流程：由心理咨詢(xún)部搜集材料；由宣傳部設(shè)計(jì)并制作海報(bào)或者展板

活動(dòng)三：心理電影展播（心隨影動(dòng)）

活動(dòng)目的：培養(yǎng)同學(xué)們的職責(zé)感、奉獻(xiàn)意識(shí)、愛(ài)的意識(shí)及獨(dú)立和鍥而不舍的精神，引導(dǎo)他們樹(shù)立正確的價(jià)值觀，營(yíng)造良好的'學(xué)習(xí)和生活氛圍，建立和諧校園。此外，也能夠豐富同學(xué)們的大學(xué)生活。

活動(dòng)主題：勵(lì)志樂(lè)觀拼搏努力

活動(dòng)時(shí)間：20xx年5月25-29號(hào)

活動(dòng)過(guò)程：1、由團(tuán)總支申請(qǐng)多媒體教室

2、由心理咨詢(xún)部搜集好與此相關(guān)的資料，由宣傳部做一期主題為“大學(xué)生心之路程”電影節(jié)的宣傳，宣傳此次電影節(jié)。

3、向各班下發(fā)通知。

4、看電影過(guò)程中由自律部維持好秩序，保證現(xiàn)場(chǎng)的安靜，保證活動(dòng)順利舉行

活動(dòng)要求:

1、活動(dòng)期間，請(qǐng)大家持續(xù)安靜，認(rèn)真做好記錄。

2、要求觀后感感情真摯，思想深刻。

3、電影節(jié)結(jié)束后，要求每位同學(xué)根據(jù)所看電影寫(xiě)觀后感。(對(duì)于優(yōu)秀作品將有機(jī)會(huì)被刊登到系刊《心靈驛站》上)

播放電影：《當(dāng)幸福來(lái)敲門(mén)》《2分20秒》

活動(dòng)四：心智拓展運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃方案

一活動(dòng)目的：培養(yǎng)同學(xué)們勇于去展現(xiàn)自我，實(shí)現(xiàn)自我，挑戰(zhàn)自我的意識(shí)；使同學(xué)們有一個(gè)明確的人生目標(biāo)。

二活動(dòng)主題：我愛(ài)我，放飛理想，規(guī)劃人生

三活動(dòng)對(duì)象：工商管理學(xué)院團(tuán)總支學(xué)生會(huì)所有成員

四活動(dòng)時(shí)間：20xx年5月22-23日（周六、周末）或25號(hào)（周二）

五活動(dòng)地點(diǎn)：塑膠操場(chǎng)

六活動(dòng)過(guò)程：

活動(dòng)一美女色狼英雄

參賽隊(duì)員：每組五人，男女不限。

規(guī)則：各組指定美女、色狼、英雄的代表動(dòng)作，比賽時(shí)可事先約定好出什么動(dòng)作，然后兩個(gè)比賽組同時(shí)喊出各自的動(dòng)作名稱(chēng)并做出動(dòng)作，其中美女勝英雄、英雄勝色狼、色狼勝美女。勝者晉級(jí)下一輪繼續(xù)比賽。

活動(dòng)二套圈活動(dòng)

參賽隊(duì)員：每隊(duì)八人，男女不限。

規(guī)則：每隊(duì)自己選取方法使自己的隊(duì)員依次從頭到腳透過(guò)一個(gè)軟圓圈，每輪用時(shí)最少者為勝者。最后一名的隊(duì)伍派一名代表說(shuō)明自己失敗的原因。

道具：軟圓圈若干。

活動(dòng)三海底傳月

參賽隊(duì)員：每隊(duì)十人，男女不限。

規(guī)則：每對(duì)依次面向同一方向排成一列，間距為一米。第一名隊(duì)員雙手持籃球，其余隊(duì)員彎腰，雙腿分開(kāi)，當(dāng)聽(tīng)到裁判發(fā)令后，有第一名隊(duì)員將球從胯下傳給第二名隊(duì)員，依次類(lèi)推，第一名隊(duì)員將球傳出后立即跑向第十名隊(duì)員身后繼續(xù)接傳球，直至十名隊(duì)員全部跑過(guò)終點(diǎn)，用時(shí)少者獲勝，其中在傳球過(guò)程中球沒(méi)落地一次加罰兩秒。最后一名的隊(duì)伍向第一名的隊(duì)伍鼓掌祝賀。

道具：籃球若干。

活動(dòng)四踢毽子

參賽隊(duì)員：每隊(duì)六人，男女不限。

規(guī)則：每隊(duì)六人站立圍成一個(gè)圈，由其中一名隊(duì)員開(kāi)始踢毽子，隊(duì)員可選取自己一向踢，也可將毽子踢給隊(duì)友，但毽子不能落地，隊(duì)員可用身體任意部位（手臂除外）接毽子，每位隊(duì)員若沒(méi)接住毽子自動(dòng)退出，五分鐘后剩下的隊(duì)員最多的隊(duì)伍獲勝。

道具：毽子

活動(dòng)五心靈感應(yīng)

參賽隊(duì)員：每隊(duì)五人，男女不限。

規(guī)則：無(wú)人中分為兩組，三人一組為A組，另兩人為B組，兩組隊(duì)員對(duì)立站好，持續(xù)必須距離，裁判在B組隊(duì)員身后拿一張紙，上面寫(xiě)一個(gè)詞，B組隊(duì)員不能看，A組隊(duì)員看后用一系列動(dòng)作表示這個(gè)詞語(yǔ)，讓B組同學(xué)猜，活動(dòng)過(guò)程中任何人不許說(shuō)話。

道具：A4紙。

（以下活動(dòng)沒(méi)部門(mén)出兩組人員）

活動(dòng)六：兩人三腿誰(shuí)最快：兩個(gè)參賽者把兩條腿綁在一齊前進(jìn)100米，統(tǒng)計(jì)所有組合的時(shí)間，按到達(dá)終點(diǎn)用時(shí)多少排行得分，第一名得5分，第二名得4分，第三名得3分，第四名得2分，第五名得1分.

活動(dòng)七：兩個(gè)參賽者同時(shí)用背夾住一個(gè)氣球前進(jìn)30米，其間氣球爆了或飛了重新回到起點(diǎn)再來(lái)。各組按到達(dá)終點(diǎn)的時(shí)間得分，得分規(guī)則同上

其他活動(dòng)：1.條幅（大學(xué)生心理健康節(jié)5.25）

2.報(bào)紙

20xx年5月4日

心理咨詢(xún)部

時(shí)間安排：

促進(jìn)心理健康方面的材料5.11（下周二）上交每個(gè)班至少十份

卡片制作5.18號(hào)（下下周二）上交每個(gè)班至少十份

電影播放暫定5.25-28

拓展訓(xùn)練暫定5.22-5.23或者5.25

展板5.23展出

心理活動(dòng)策劃書(shū)10

一、活動(dòng)背景

隨著時(shí)代的發(fā)展和社會(huì)的進(jìn)步，健康的概念已發(fā)生了深刻的變化，健康已不再是生物學(xué)意義上的“沒(méi)有疾病和營(yíng)養(yǎng)不良，以及虛弱狀態(tài)”，而是如世界衛(wèi)生組織(WTO)在憲章中指出的那樣“健康乃是一種身體上、精神上和社會(huì)上的完滿狀態(tài)”。也就是說(shuō)，健康是軀體、心理和社會(huì)功能三方面的有機(jī)統(tǒng)一。心理健康是身體健康的重要組成部分。

大學(xué)階段是人一生中“心理發(fā)展”最為重要的關(guān)鍵時(shí)期之一，是大學(xué)生的心理志向成熟，人格趨于完善和穩(wěn)定，價(jià)值觀，人生觀的塑造的重要時(shí)期、這段時(shí)期的心理具有快速度，復(fù)雜，多變，不穩(wěn)定等不易把握等特點(diǎn)。大學(xué)生對(duì)各種需求呈現(xiàn)不斷增長(zhǎng)形趨勢(shì)，而且不斷產(chǎn)生新的含義，當(dāng)內(nèi)在的心理支持和這種需求，以及理想和現(xiàn)實(shí)出現(xiàn)很大的距離，出現(xiàn)不平衡時(shí)，這種心理落差的產(chǎn)生就會(huì)引發(fā)心理問(wèn)題，導(dǎo)致心理疾病的產(chǎn)生，主要表現(xiàn)為困惑、迷茫、冷漠、自閉、抑郁、焦慮、偏執(zhí)、強(qiáng)迫、困惑、苦悶、寂寞和心理沖突、神經(jīng)衰弱，精神分裂等。相當(dāng)一部分大學(xué)生的心理失調(diào)已成不爭(zhēng)的`事實(shí)，大學(xué)生心理健康也就越來(lái)越引起人們的重視。今天，博文的師生們?cè)俅涡袆?dòng)起來(lái)!大力宣傳心理保健的重要性，喚起當(dāng)代大學(xué)生的心保意識(shí)，爭(zhēng)取點(diǎn)燃更多人的激情，保護(hù)我們的心靈凈土。

二、活動(dòng)目的

讓心理知識(shí)在大學(xué)生身邊傳播，拉近同學(xué)們彼此之間的距離，更好的相處，敞開(kāi)心扉，加深對(duì)彼此的了解，建立新的友誼，提高大學(xué)生的心理素質(zhì)和處理問(wèn)題的能力

三、活動(dòng)主題：我心我秀(健康成長(zhǎng))放飛夢(mèng)想

四、活動(dòng)時(shí)間：20xx年10月24日—20xx年10月28日

五、活動(dòng)地點(diǎn)：食堂門(mén)口，教室

六、活動(dòng)對(duì)象：大一新生

七、活動(dòng)內(nèi)容：1、心理影片展播2、相關(guān)主題的海報(bào)展3、心理健康問(wèn)卷調(diào)查4、心理健康講座

八、活動(dòng)開(kāi)支：

心理活動(dòng)策劃書(shū)11

一、活動(dòng)宗旨：

大學(xué)生盡管生理成熟，但承擔(dān)繁重的學(xué)業(yè)任務(wù)與未來(lái)發(fā)展的任務(wù)，他們需要更多的時(shí)間發(fā)展自我。當(dāng)愛(ài)情的腳步走近時(shí)，可能無(wú)法逃避，但擁有選擇的權(quán)利。大學(xué)生戀愛(ài)是一把雙刃劍，通過(guò)此次活動(dòng)幫助同學(xué)們樹(shù)立一個(gè)正確的愛(ài)情觀，用一個(gè)積極的.心態(tài)去面對(duì)，可以更好的處理一些情感問(wèn)題。

二、活動(dòng)主題：

愛(ài)情與成長(zhǎng)

三、活動(dòng)時(shí)間：

四、活動(dòng)地點(diǎn)：

1、長(zhǎng)沙理工大學(xué)金盆嶺校區(qū)田徑場(chǎng)

2、4教多媒體教室

五、參與對(duì)象及人數(shù)：

長(zhǎng)沙理工大學(xué)城南學(xué)院土木與建筑系06-08級(jí)全體同學(xué)

六、活動(dòng)內(nèi)容：

滾布圈搶女生、架橋女生歸

七、報(bào)名方式：

1、以班級(jí)為單位每班報(bào)20名男同學(xué)參賽;

2、把每班參賽的20名男同學(xué)分成四組(每組5名);

3、06-08級(jí)全體女生限定報(bào)名。

八、活動(dòng)流程：

1、在院田徑場(chǎng)100米直道處畫(huà)兩條平行橫線，間隔10米,一條為起點(diǎn)，一條為終點(diǎn)線;

2、兩個(gè)班參賽時(shí)每個(gè)班分得布圈一塊，然后把每班的20名同學(xué)分成四組(每組5名同學(xué));

3、準(zhǔn)備參賽的同學(xué)站在起點(diǎn)線，而終點(diǎn)線安排好八名女同學(xué)等待;

4、待裁判示意準(zhǔn)備后，每個(gè)班的第一組走上布圈，裁判吹哨后，第一組同學(xué)開(kāi)始滾動(dòng)布圈前進(jìn)，滾到終點(diǎn)線后該組同學(xué)馬上走下布圈，派一名男同學(xué)搶得一名女生且每次只能搶得一名;

5、到達(dá)的5名男同學(xué)中派一名同學(xué)用最快的速度把布圈送到起點(diǎn)線交給本隊(duì)的下一組同學(xué),本班2-4組重復(fù)1-4步驟;

6、該組剩下的四名同學(xué)一起取已準(zhǔn)備好的椅子并抬上搶到的女生按所指路線回到起點(diǎn)線;

7、8名女生被搶完并全部隊(duì)員已回到起點(diǎn)活動(dòng)結(jié)束。

九、注意:

1、若有男隊(duì)員在活動(dòng)過(guò)程中腳踩到草地上則從那個(gè)過(guò)程的起點(diǎn)線或終點(diǎn)線重新開(kāi)始，若某組把布圈弄破判該組營(yíng)救失敗，由裁判另發(fā)一塊布圈給下一組，繼續(xù)進(jìn)行游戲。

2、單場(chǎng)比賽以班為單位搶得女生多者獲勝.若搶的女生一樣多則以速度快者為優(yōu)勝者。

3、06-08級(jí)共23個(gè)班級(jí)按照淘汰制進(jìn)行兩兩比賽。

十、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：

團(tuán)體獎(jiǎng)：取前六名進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)

一等獎(jiǎng)第1名

二等獎(jiǎng)第2、3名

三等獎(jiǎng)第4、5、6名

最佳組織獎(jiǎng)2名

十一、活動(dòng)器材：

2-5條布圈，椅子2-5把。

十二、其他未盡事宜，待后補(bǔ)充。

城南學(xué)院土木與建筑系陽(yáng)光心理工作部

心理活動(dòng)策劃書(shū)12

一、活動(dòng)主題：放飛心靈，享受生活——用愛(ài)推開(kāi)層層鎖心的門(mén)

二、活動(dòng)時(shí)間：xxxx-12-2(初定)

三、活動(dòng)地點(diǎn)：美人城(初定

四、參加人員：xx班全體同學(xué)等

五、活動(dòng)計(jì)劃：

為了配合學(xué)院心理健康促進(jìn)部的相關(guān)工作，開(kāi)展心理健康促進(jìn)月的一系列活動(dòng)，我們xx班將舉行“放飛心靈，享受生活——用愛(ài)推開(kāi)層層鎖心的門(mén)”為主題的交流會(huì)。具體活動(dòng)計(jì)劃如下：

1、組織全班同學(xué)一齊去燒烤，讓同學(xué)們?cè)诳菰锏膶W(xué)習(xí)生活之余放松情緒。

2、在燒烤期間玩一個(gè)小游戲——“猜猜我是誰(shuí)”讓同學(xué)們從他人的反饋中認(rèn)識(shí)自己，并體會(huì)被別人理解的感受。(操作：每人發(fā)一張白紙，寫(xiě)下3-5句描述自己的話，如：‘我是……’不寫(xiě)名字，寫(xiě)完后將紙折疊，放在中央，然后每人抽取一張，打開(kāi)紙上的資料，讓大家猜是誰(shuí)寫(xiě)的，猜中的人要說(shuō)理由，我引導(dǎo)大家發(fā)表自己猜中別人或被別人猜中的感受。)

3、讓同學(xué)們自愿講述自己的成長(zhǎng)故事，引導(dǎo)大家用虔誠(chéng)的心去傾聽(tīng)別人的故事。

4、讓全班同學(xué)圍成一個(gè)圈，自由交談，促進(jìn)同學(xué)們之間的友誼。

5、全班高歌一曲《朋友》結(jié)束此次活動(dòng)。

六、活動(dòng)的.目的及好處：

透過(guò)此次活動(dòng)，促進(jìn)同學(xué)們的心理健康，建立相互信任與彼此接納的關(guān)系，用同學(xué)之情，同學(xué)之愛(ài)推開(kāi)各自那層層鎖心的門(mén)，增加班級(jí)凝聚力，放飛心靈，享受生活。真正到達(dá)這次活動(dòng)的目的——“用愛(ài)推開(kāi)層層鎖心的門(mén)”。

心理活動(dòng)策劃書(shū)13

生活本來(lái)就是一首韻律動(dòng)人的詩(shī)，迭宕起伏，時(shí)而激昂奮進(jìn)，時(shí)而低沉萎靡。我們雖然不是身居繁華鬧市，但一樣有著緊張的生活節(jié)奏，繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)使我們像一根繃緊了的弦，半點(diǎn)不敢放松，我們這些剛踏進(jìn)大學(xué)校園不久的大一學(xué)生開(kāi)始變得煩躁不安。為此我們班組織了這次心理健康促進(jìn)活動(dòng)，具體內(nèi)容如下：

一、活動(dòng)主題

放飛心靈，享受生活——用愛(ài)推開(kāi)層層鎖心的'門(mén)

二、活動(dòng)時(shí)間

20xx年12月2日（初定）

三、活動(dòng)地點(diǎn)

美人城（初定）

四、參加人員：

我班全體同學(xué)等

五、活動(dòng)計(jì)劃：

為了配合學(xué)院心理健康促進(jìn)部的相關(guān)工作，開(kāi)展心理健康促進(jìn)月的一系列活動(dòng)，我們班將舉行“放飛心靈，享受生活——用愛(ài)推開(kāi)層層鎖心的門(mén)”為主題的交流會(huì)。具體活動(dòng)計(jì)劃如下：

1、組織全班同學(xué)一起去燒烤，讓同學(xué)們?cè)诳菰锏膶W(xué)習(xí)生活之余放松心情。

2、在燒烤期間玩一個(gè)小游戲——“猜猜我是誰(shuí)”讓同學(xué)們從他人的反饋中認(rèn)識(shí)自己，并體會(huì)被別人理解的感受。（操作：每人發(fā)一張白紙，寫(xiě)下3-5句描述自己的話，如：“我是xx”不寫(xiě)名字，寫(xiě)完后將紙折疊，放在中央，然后每人抽取一張，打開(kāi)紙上的內(nèi)容，讓大家猜是誰(shuí)寫(xiě)的，猜中的人要說(shuō)理由，我引導(dǎo)大家發(fā)表自己猜中別人或被別人猜中的感受。）

3、讓同學(xué)們自愿講述自己的成長(zhǎng)故事，引導(dǎo)大家用虔誠(chéng)的心去傾聽(tīng)別人的故事。

4、讓全班同學(xué)圍成一個(gè)圈，自由交談，促進(jìn)同學(xué)們之間的友誼。

5、全班高歌一曲《朋友》結(jié)束此次活動(dòng)。

六、活動(dòng)的目的及意義

通過(guò)此次活動(dòng)，促進(jìn)同學(xué)們的心理健康，建立相互信任與彼此接納的關(guān)系，用同學(xué)之情，同學(xué)之愛(ài)推開(kāi)各自那層層鎖心的門(mén)，增加班級(jí)凝聚力，放飛心靈，享受生活。真正達(dá)到這次活動(dòng)的目的——“用愛(ài)推開(kāi)層層鎖心的門(mén)”。

心理活動(dòng)策劃書(shū)14

一、活動(dòng)主題：

我和我的心靈之約

二、活動(dòng)背景：

大學(xué)階段是人一生中“心理發(fā)展”最為重要的關(guān)鍵時(shí)期之一，是大學(xué)生的心理志向成熟，人格趨于完善和穩(wěn)定，價(jià)值觀，人生觀的塑造的重要時(shí)期、這段時(shí)期的心理具有快速度，復(fù)雜，多變，不穩(wěn)定等不易把握等特點(diǎn)。大學(xué)生對(duì)各種需求呈現(xiàn)不斷增長(zhǎng)形趨勢(shì)，而且不斷產(chǎn)生新的含義，當(dāng)內(nèi)在的心理支持和這種需求，以及理想和現(xiàn)實(shí)出現(xiàn)很大的距離，出現(xiàn)不平衡時(shí)，這種心理落差的產(chǎn)生就會(huì)引發(fā)心理問(wèn)題，導(dǎo)致心理疾病的產(chǎn)生，主要表現(xiàn)為困惑、迷茫、冷漠、自閉、抑郁、焦慮、偏執(zhí)、強(qiáng)迫、困惑、苦悶、寂寞和心理沖突、神經(jīng)衰弱，精神分裂等。大學(xué)生存在的心理問(wèn)題已日益嚴(yán)重，狀況令人擔(dān)憂，大學(xué)生在面臨各種各樣的問(wèn)題時(shí)的自我調(diào)節(jié)潛力有待提高

三、活動(dòng)目的：

本次活動(dòng)旨在透過(guò)心理知識(shí)的競(jìng)答讓心理問(wèn)題進(jìn)入大學(xué)生的'視線，讓心理知識(shí)在大學(xué)生身邊傳播，提高大學(xué)生的心理素質(zhì)和處理問(wèn)題的潛力

四、活動(dòng)時(shí)間：

6月13日，星期一

五、活動(dòng)地點(diǎn)：

大活第一活動(dòng)室

六、活動(dòng)對(duì)象：

針推院大一大二學(xué)生

七、主辦單位：

針灸推拿學(xué)院科技創(chuàng)新協(xié)會(huì)心理部

八、活動(dòng)形式：

將以團(tuán)隊(duì)的形式參賽，同學(xué)自己組隊(duì)，每隊(duì)不超過(guò)三人，各隊(duì)有自己的口號(hào)（與心理有關(guān)的）

九、活動(dòng)流程

1、報(bào)名：在各班心理委員處報(bào)名，注明小組人員，專(zhuān)業(yè)，電