七年級(jí)下冊(cè)第二單元+做情緒情感的主人+復(fù)習(xí)課件 中考道德與法治一輪復(fù)習(xí)

七年級(jí)下冊(cè)第二單元做情緒情感的主人課標(biāo)要求復(fù)習(xí)要求學(xué)會(huì)情緒調(diào)控。情緒的分類(lèi)；情緒的影響；學(xué)會(huì)情緒表達(dá)的原因、要求。情緒與情感的關(guān)系；情感的類(lèi)型及作用；獲得美好情感的途徑；傳遞情感正能量。復(fù)習(xí)目標(biāo)

知識(shí)框架

1.情緒可能激勵(lì)我們克服困難、努力向上，也可能讓我們因?yàn)槟硞€(gè)小小的挫敗而止步不前。2.人與人之間的情緒會(huì)相互感染；情緒的表達(dá)事關(guān)自己的身心健康和人際交往。3.調(diào)節(jié)情緒的常用方法：改變認(rèn)知評(píng)價(jià)、轉(zhuǎn)移注意、合理宣泄和放松訓(xùn)練等。核心觀點(diǎn)梳理情

感情

緒區(qū)

別是我們?cè)谏钪胁粩鄰?qiáng)化、逐漸積累的，相對(duì)穩(wěn)定是短暫的、不穩(wěn)定的，會(huì)隨著情境的改變而變化聯(lián)

系情感與情緒緊密相關(guān)，伴隨著情緒反應(yīng)逐漸積累和發(fā)展；我們對(duì)某些人或者事物的情緒，隨著時(shí)間的推移形成比較穩(wěn)定的傾向，就可能產(chǎn)生某種情感4.情感與情緒的關(guān)系：5.情感是人最基本的精神需求；我們可以通過(guò)閱讀、與人交往、參與有意義的社會(huì)活動(dòng)等方式獲得美好的情感。6.我們要用自己的熱情和行動(dòng)來(lái)影響環(huán)境；在與他人的情感交流中傳遞生命正能量；在生活中不斷創(chuàng)造美好的情感體驗(yàn)。

考點(diǎn)1

情緒在奧運(yùn)會(huì)上，我們看到有的運(yùn)動(dòng)員心態(tài)穩(wěn)定，水平得到正常發(fā)揮，甚至超常發(fā)揮；有的運(yùn)動(dòng)員心情緊張，導(dǎo)致?tīng)顟B(tài)失常，在自己的優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目上痛失金牌。這說(shuō)明了什么？對(duì)我們有何啟示？考點(diǎn)突破（1）

情緒影響我們的觀念和行動(dòng)，它可能激勵(lì)我們克服困難、努力向上，也可能讓我們因?yàn)槟硞€(gè)小小的挫敗而止步不前。（2）

①

保持積極的心態(tài)，享受喜悅和快樂(lè)，讓我們的青春生活更加美好。②

適度的負(fù)面情緒，可以幫助我們適應(yīng)突發(fā)事件，但持續(xù)地處于負(fù)面情緒狀態(tài)，則可能危害我們的身心健康。③

學(xué)會(huì)合理地調(diào)節(jié)情緒，有助于我們更好地適應(yīng)環(huán)境。④

我們可以通過(guò)改變認(rèn)知評(píng)價(jià)、轉(zhuǎn)移注意、合理宣泄和放松訓(xùn)練等方法調(diào)節(jié)情緒。?

?調(diào)節(jié)情緒的方法改變認(rèn)知評(píng)價(jià)：改變我們?cè)u(píng)價(jià)事物的方式，從而改變我們對(duì)事物的感覺(jué)。如塞翁失馬，焉知非福。轉(zhuǎn)移注意：把注意從引起不良情緒反應(yīng)的刺激情境轉(zhuǎn)移到其他事物或活動(dòng)上去。合理宣泄：尋找一個(gè)恰當(dāng)?shù)膶?duì)象，將個(gè)人的消極情緒予以宣泄。如在適當(dāng)?shù)膱?chǎng)合哭一場(chǎng)，向他人傾訴，進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，放聲歌唱或大聲喊叫等。放松訓(xùn)練：我們可以放松自己全身的肌肉，保持心情輕松，從而達(dá)到緩解緊張和焦慮情緒的目的。

例1（2023·北京）在某校心理游園會(huì)的“微笑歡迎你”驛站，同學(xué)們制作果蔬笑臉，畫(huà)出自己的微笑卡，將自己的“壞情緒”寫(xiě)在卡片上丟進(jìn)“情緒回收站”，微笑著站在滿是笑臉的背景墻前拍照留念……這些活動(dòng)旨在引導(dǎo)學(xué)生（

B

）①

學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，化解煩惱

②

尊重他人感受，關(guān)愛(ài)自己B③

保持積極心態(tài)，健康生活

④

避免負(fù)面情緒，傳遞溫暖A.①②B.①③C.②④D.③④?

?

本題考查調(diào)節(jié)情緒。解答此題要理解這些活動(dòng)的目的在于調(diào)節(jié)負(fù)面情緒，保持積極心態(tài)。也可以通過(guò)排除法，排除不符合題意和表述錯(cuò)誤的選項(xiàng)。考點(diǎn)2

情感美好的情感有何作用？怎樣獲得美好的情感，傳遞情感正能量？（1）

讓我們身心愉悅，促進(jìn)我們的精神發(fā)展。（2）

可以通過(guò)閱讀、與人交往、參與有意義的社會(huì)活動(dòng)等方式獲得美好的情感。（3）

用自己的熱情和行動(dòng)來(lái)影響環(huán)境；在與他人的情感交流中，我們可以傳遞美好的情感，傳遞生命的正能量；在生活中不斷創(chuàng)造美好的情感體驗(yàn)，獲得新的感受，使生命更有力量，讓世界更美好。

觀點(diǎn)：美好的情感是與生俱來(lái)的。我們可以強(qiáng)迫他人給予我們美好的情感。辨析：觀點(diǎn)錯(cuò)誤。①

美好的情感不是與生俱來(lái)的，它是在人的社會(huì)交往、互動(dòng)中自然引發(fā)的。②

情由心生，不能強(qiáng)迫。如同我們不愿意被人強(qiáng)迫表現(xiàn)出喜歡或不喜歡，我們也不能強(qiáng)迫他人給予我們美好的情感。③

我們可以通過(guò)閱讀、與人交往、參與有意義的社會(huì)活動(dòng)等方式獲得美好的情感。

例2（2023·揚(yáng)州）科學(xué)家錢(qián)七虎從小立志為祖國(guó)“鑄盾”，傾心竭力60多載，參與諸多重大國(guó)防工程，解決了核武器和常規(guī)武器工程防護(hù)等一系列關(guān)鍵技術(shù)難題。他還捐出獎(jiǎng)金、津貼資助584名困難學(xué)生。他的事跡感動(dòng)了無(wú)數(shù)人。這說(shuō)明（

A

）①

美好情感能傳遞正能量

②

偉大在于創(chuàng)造和貢獻(xiàn)A③

情感總是短暫和穩(wěn)定的

④

平凡不可能鑄就偉大A.①②B.①④C.②③D.③④?

?

本題考查情感、生命的意義和價(jià)值。解答此題首先要找出科學(xué)家錢(qián)七虎的先進(jìn)事跡，即為國(guó)“鑄盾”、熱心公益，然后結(jié)合情緒和情感的區(qū)別、平凡與偉大等相關(guān)知識(shí)，排除錯(cuò)誤選項(xiàng)。

一、

單項(xiàng)選擇題1.（2023·煙臺(tái)）道德與法治課上，老師在組織《揭開(kāi)情緒的面紗》一課教學(xué)時(shí)，開(kāi)展了有關(guān)“情緒波動(dòng)原因”的問(wèn)卷調(diào)查，如圖是數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)結(jié)果。對(duì)此理解正確的是（

A

）A12345678910111213①

人的情緒受多方面因素的影響②

人際關(guān)系是影響情緒的重要原因③

人的情緒會(huì)相互感染，要學(xué)會(huì)壓抑情緒④

人的情緒由外部因素決定，無(wú)法調(diào)控A.①②B.①④C.②③D.③④課堂練習(xí)2.（2023·云南）某男子因與家人鬧矛盾而情緒激動(dòng)，在乘坐出租車(chē)時(shí)不停向司機(jī)轉(zhuǎn)賬，要求司機(jī)闖紅燈，但司機(jī)并未遵照該男子的要求。這說(shuō)明（

B

）A.人與人之間的情緒會(huì)相互感染B.情緒影響著人們的觀念和行動(dòng)C.多樣的情緒豐富了人們的生活D.同一情緒對(duì)不同的人影響相同B123456789101112133.（2023·宜昌）“在小小的花園里面挖呀挖呀挖，種小小的種子開(kāi)小小的花?！弊罱@段兒歌視頻被眾多辛苦工作的人們改編，迅速走紅網(wǎng)絡(luò)。有人上傳自己滿臉炭黑的工作照，留言“在深深的礦井里面挖呀挖呀挖，挖多多的煤炭照亮千萬(wàn)家”。這體現(xiàn)出（

C

）A.情緒復(fù)雜多樣，防止情緒變化B.情緒相互感染，都能激勵(lì)人生C.激發(fā)正面情緒，創(chuàng)造美好生活D.學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，及時(shí)轉(zhuǎn)移注意C123456789101112134.（2023·黔東南）2023年2月2日，胡某宇事件新聞發(fā)布會(huì)在江西鉛山縣召開(kāi)，經(jīng)心理專(zhuān)家分析，胡某宇性格內(nèi)向，少與人做深入的思想情感溝通，缺少情緒宣泄渠道，常有避世想法，最終導(dǎo)致悲劇的發(fā)生。這告訴我們（

C

）A.經(jīng)常宣泄負(fù)面情緒，就能緩解壓力B.負(fù)面情緒危害大，我們要學(xué)會(huì)回避C.持續(xù)處于負(fù)面情緒狀態(tài)，則可能會(huì)危害身心健康D.調(diào)節(jié)情緒、減輕壓力，必須尋求專(zhuān)業(yè)老師的幫助C123456789101112135.（教材素材改編題）進(jìn)入九年級(jí)，小沖的成績(jī)一直很穩(wěn)定，正常發(fā)揮就可以考上理想高中，但他總是容易產(chǎn)生“中考萬(wàn)一失利怎么辦”等想法，導(dǎo)致吃不下飯、睡不著覺(jué)，精神恍惚。同學(xué)們紛紛給出建議，其中你認(rèn)為合理的是（

D

）①

小默：人的情緒是無(wú)法控制、調(diào)節(jié)的，只能順其自然②

小強(qiáng)：負(fù)面情緒弊大于利，我們要及時(shí)避免負(fù)面情緒③

小聞：要保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，掌握調(diào)節(jié)情緒的方法④

小林：學(xué)會(huì)合理地調(diào)節(jié)情緒，有助于我們?nèi)〉煤贸煽?jī)A.①②B.①③C.②④D.③④D123456789101112136.（2023·江蘇三模）圖示法是表示概念之間關(guān)系的常用方法。在復(fù)習(xí)“做情緒情感的主人”時(shí)，李同學(xué)總結(jié)了如圖示，你認(rèn)為其中正確的是（

A

）ABCDA123456789101112137.（2023·河南）在一次全國(guó)比賽中，一位跳水運(yùn)動(dòng)員因?yàn)榫o張導(dǎo)致失誤，成績(jī)不佳。另一位運(yùn)動(dòng)員小葉目睹這一情況后也很緊張，她不斷提醒自己“我一定行”，最終輕松上陣，奪得了冠軍。小葉奪冠的經(jīng)歷說(shuō)明（

C

）A.賽前緊張是正?，F(xiàn)象，不必調(diào)整自己的心態(tài)B.情緒會(huì)相互感染，不要讓負(fù)面情緒流露出來(lái)C.用自我暗示的方法，可緩解壓力、調(diào)節(jié)情緒D.自信可以給人勇氣，滿懷信心就能贏得比賽C123456789101112138.（2023·無(wú)錫模擬）歌曲《萬(wàn)疆》大火，歌詞深入人心。“紅日升在東方/其大道滿霞光/我何其幸生于你懷/承一脈血流淌/難同當(dāng)福共享/挺立起了脊梁/吾國(guó)萬(wàn)疆/以仁愛(ài)/千年不滅的信仰……”下列歌曲與《萬(wàn)疆》表達(dá)的情感相符合的是（

B

）BA.《孤勇者》：“致那黑夜中的嗚咽與怒吼/誰(shuí)說(shuō)站在光里的才算英雄”B.《雪龍吟》：“我一聲龍嘯凌云志/熱血燃冬扶搖起/看長(zhǎng)城內(nèi)外這天地?！盋.《起風(fēng)了》：“也沉醉于兒時(shí)情話/……我終將青春還給了她。”D.《人世間》：“祝你踏過(guò)千重浪/能留在愛(ài)人的身旁/在媽媽老去的時(shí)光”123456789101112139.（2022·日照）“枯藤老樹(shù)昏鴉，小橋流水人家，古道西風(fēng)瘦馬。夕陽(yáng)西下，斷腸人在天涯”，馬致遠(yuǎn)的《天凈沙·秋思》充溢著旅人凄苦悲涼之情；“一年一度秋風(fēng)勁，不似春光。勝似春光，寥廓江天萬(wàn)里霜”，毛澤東的《采桑子·重陽(yáng)》抒發(fā)了偉人氣勢(shì)磅礴的豪邁之情。同樣寫(xiě)秋，表達(dá)的意境卻不同，這是因?yàn)椋?/p>

D

）A.情感與人們的想象力無(wú)關(guān)B.人與人之間的情緒會(huì)相互感染C.情緒受周?chē)h(huán)境影響且具有穩(wěn)定性D.情感反映著我們對(duì)人和對(duì)事的態(tài)度D1234567891011121310.（2023·蘭州）蘭蘭參加了第十九屆蘭州讀書(shū)節(jié)系列活動(dòng)之“詩(shī)詞中的蘭州”大型詩(shī)歌朗誦會(huì)，更加深刻感受到蘭州歷史文化的豐富內(nèi)涵，進(jìn)一步激發(fā)了對(duì)家鄉(xiāng)的熱愛(ài)之情。這表明（

B

）A.要學(xué)會(huì)以恰當(dāng)方式表達(dá)自己負(fù)面的情感體驗(yàn)B.可以通過(guò)參與有意義的社會(huì)活動(dòng)獲得美好情感C.情感會(huì)隨著情境的改變而變化D.情感是短暫的、不穩(wěn)定的B1234567891011121311.《2023中國(guó)詩(shī)詞大會(huì)》總決賽上，50歲的朱彥軍一身深藍(lán)色工服，瘦削的臉上笑容可掬。一天24小時(shí)，除了吃飯、睡覺(jué)、干活，其余時(shí)間，他都要與詩(shī)為伴，他說(shuō)：“勞苦的時(shí)光里，它們慰藉了心靈，拂去了疲憊。”這體現(xiàn)出（

B

）A.體驗(yàn)負(fù)面感受可使生命更加豐盈B.我們要善于將負(fù)面情感轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L(zhǎng)助力C.生活中美好的人和事物，讓我們身心愉悅D.我們可用自己的熱情和行動(dòng)來(lái)影響環(huán)境B1234567891011121312.（2023·天津）60年來(lái)，雷鋒精神滋養(yǎng)著一代代中華兒女的心靈，匯聚起最為廣泛的共鳴，各行各業(yè)不斷涌現(xiàn)出一個(gè)又一個(gè)“活雷鋒”。這說(shuō)明（

A

）A.美好情感能夠傳遞正能量B.情感是短暫的、不穩(wěn)定的C.情感表達(dá)的方式多種多樣D.情感隨情境的改變而變化A12345678910111213二、

非選擇題13.某中學(xué)開(kāi)展以“認(rèn)知情緒·品味情感”為主題的青春期心理健康宣傳周活動(dòng)，該活動(dòng)旨在幫助同學(xué)們?cè)谏钪小皞鬟f美好情感、傳遞生命正能量”。12345678910111213活動(dòng)一

情緒萬(wàn)花筒（2023·呼和浩特）生活中，人的情緒就像一個(gè)鐘擺一樣，左一下右一下，在正面情緒和負(fù)面情緒之間來(lái)回?cái)[動(dòng)。一般而言，感情的等級(jí)越高，呈現(xiàn)的“心理斜坡”就越大，鐘擺甩動(dòng)的幅度也越大。這就是“心理擺效應(yīng)”。（1）

在生活實(shí)踐中，你是如何正確對(duì)待“心理擺效應(yīng)”的呢？激發(fā)正面的情緒感受，可以讓我們的生活更加絢爛多彩；學(xué)習(xí)積極面對(duì)負(fù)面情緒，同樣是我們成長(zhǎng)過(guò)程中需要經(jīng)歷的。12345678910111213活動(dòng)二

情感加油站2023年3月4日，《感動(dòng)中國(guó)2022年度人物頒獎(jiǎng)盛典》在央視播出，某校組織全體師生一同觀看節(jié)目。頒獎(jiǎng)典禮上，浸染其中的是滿滿的正能量，“感動(dòng)中國(guó)”2022年度人物中有自掏腰包，免費(fèi)為農(nóng)家提供稻谷肥料，用青春耕耘家鄉(xiāng)風(fēng)景的扶貧英雄——楊寧；有隱姓埋名六十載、為國(guó)防作出重要貢獻(xiàn)的導(dǎo)彈功勛科學(xué)家——沈忠芳……12345678910111213（2）

從“情感的作用”的