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文檔簡介
疫情期間10種健康耐儲存的蔬菜,才是你應該去買的疫情期間,為了安全起見,不必每天都出門買菜,那究竟哪些菜儲存時間久?又該如何儲存?怎樣保證自己和家人吃上健康新鮮的蔬菜呢?一起來看看。1、西紅柿西紅柿不用水洗,放于保鮮袋內(nèi),再放入冰箱,可保存10天左右。如果西紅柿上面有腐爛,最好不要食用。2、南瓜整個南瓜放在通風陰涼處,可以保存兩個月左右。切開的南瓜把瓤挖掉,再裝入保鮮袋放入冰箱儲存,最好在1~2天內(nèi)吃完。3、洋蔥將買來的洋蔥頭晾干,放在涼爽、干燥、通風的地方即可,能貯藏很長時間。如用塑料袋包住或放入冰箱,反而容易悶軟、變質(zhì)、發(fā)芽。4、胡蘿卜將胡蘿卜直接放在通風處,或?qū)⒑}卜的“頭部”切掉,然后放入冰箱冷藏即可。胡蘿卜是一種非常耐儲存的蔬菜,保質(zhì)期很長。5、土豆土豆只要不發(fā)芽、不霉變,能貯藏較長時間。土豆怕凍,要放在紙箱里,離寒冷的地方遠點;不成熟的青皮土豆是不能吃的。6、紅薯儲存紅薯要選擇通風好、不滲水的地方,可保存較長時間。7、冬瓜放陰涼通風處可保存數(shù)月。冬瓜貯藏適宜條件:存放溫度在10℃~15℃,相對濕度為70%~75%,且通風良好,可保存數(shù)月。如果直接放入冰箱保存,則只可保存3天左右。8、茄子茄子的表面有一層蠟能起到保護作用,所以茄子買回家不要急著清洗,可以先套一層保鮮膜,放在陰涼處儲存,一般可以放十天左右。9、青椒不要用水洗,冷藏可以保存一周左右。青椒沾水以后會變質(zhì),保存前不要用水洗,直接擦干放入保鮮袋再存放于冰箱,可以保存一周左右。發(fā)黃變軟的青椒即為腐爛,不宜食用。10、白菜用保鮮膜包裹,再放在一個
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