《體育保健學(xué)》教案-第十一章 運(yùn)動(dòng)損傷概述 第十二章 運(yùn)動(dòng)損傷的病理和處理

《體育保健學(xué)》教案（第次課學(xué)時(shí)）授課章節(jié)第十一章運(yùn)動(dòng)損傷概述第十二章運(yùn)動(dòng)損傷的病理和處理任課教師及職稱1、姚鴻恩．體育保健學(xué)．北京：高等教育出版社，2006．2、曲綿域．實(shí)用運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)第四版．北京：北京大學(xué)醫(yī)學(xué)出版社，2003．教學(xué)目的和要求：1、掌握運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防方法。2、掌握運(yùn)動(dòng)損傷的處理方法。教學(xué)重點(diǎn)，難點(diǎn)：重點(diǎn)：運(yùn)動(dòng)損傷的概念及預(yù)防方法難點(diǎn)：掌握運(yùn)動(dòng)損傷的處理方法教學(xué)過程：（包含教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、輔助手段、板書、學(xué)時(shí)分配）第一部分：引言復(fù)習(xí)上節(jié)課有關(guān)內(nèi)容。提出問題，導(dǎo)入本節(jié)內(nèi)容。（提問法）（10分鐘）第二部分：正式授課內(nèi)容第十一章運(yùn)動(dòng)損傷概述第一節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷的概念與分類（10分鐘）一、運(yùn)動(dòng)損傷的概念二、運(yùn)動(dòng)損傷的分類(一)按受傷組織結(jié)構(gòu)分類（二）按傷后皮膚、粘膜是完整分類（三）按損傷后運(yùn)動(dòng)能力的喪失程度分類（四）按損傷的病程分類第二節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷的直接原因一、思想因素二、缺乏合理的準(zhǔn)備活動(dòng)三、運(yùn)動(dòng)量安排不合理第三節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)病規(guī)律和潛在原因（重點(diǎn)講授，教師講授與學(xué)生討論相結(jié)合，根據(jù)不同的專項(xiàng)進(jìn)行講授）（20分鐘）一、發(fā)病規(guī)律：各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)有其不同的損傷好發(fā)部位及其專項(xiàng)多發(fā)傷病。1.籃球運(yùn)動(dòng)最常見的損傷是因跌倒、跳起搶球落地不正確、急停、急轉(zhuǎn)、沖撞或因場(chǎng)地不平，或場(chǎng)地過滑而起的急性創(chuàng)傷。2.足球運(yùn)動(dòng)一般常見的有擦傷、挫傷，踝關(guān)節(jié)扭傷最常見。其次是大腿前后肌群肌肉拉傷、挫傷。再次是膝關(guān)節(jié)，其中半月板撕裂、膝十字韌帶撕裂、髕骨骨折、髕骨軟骨病較少見，但發(fā)生后，治療較困難。3.排球最常見的損傷部位是肩、膝、腰。4.棒球肩關(guān)節(jié)周圍軟組織傷，肘骨關(guān)節(jié)?。ㄍ稊S時(shí)）、肱骨的內(nèi)髁部及肌腱的損傷，以及指挫傷（棒球指）。5.吊環(huán)、單杠、高低杠肩關(guān)節(jié)的急性損傷（肩袖損傷）。二、潛在原因第四節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防一、預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的意義

二、預(yù)防原則

三、運(yùn)動(dòng)損傷的調(diào)查統(tǒng)計(jì)方法

第十二章運(yùn)動(dòng)損傷的病理和處理第一節(jié)開放性軟組織損傷的處理（借助幻燈片圖片進(jìn)行講解）一、擦傷二、撕裂傷三、刺傷和切割傷第二節(jié)閉合性軟組織損傷的病理與處理（重點(diǎn)講授，借助多媒體進(jìn)行教學(xué)，學(xué)生討論發(fā)言）（20分鐘）一、閉合性軟組織損傷的病理過程（一）急性損傷（二）慢性損傷二、軟組織損傷的處理原則（一）急性損傷：RICE（二）慢性損傷第三部分：課末小結(jié)總結(jié)本節(jié)課內(nèi)容。（啟發(fā)學(xué)生回憶重點(diǎn)內(nèi)容）（10分鐘）復(fù)習(xí)思考題、作業(yè)題：1、試述運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防