排球正面雙手墊球教學(xué)設(shè)計(jì)-高一上學(xué)期體育與健康人教版2

正面雙手墊球教案內(nèi)容正面雙手墊球第一課時(shí)本課目標(biāo)1、運(yùn)動(dòng)能力：學(xué)生能復(fù)述動(dòng)作的基本要領(lǐng)，讓80％的學(xué)生能獨(dú)立的做出正面雙手下手墊球35次2、健康行為：學(xué)生在游戲活動(dòng)中體驗(yàn)、探索正面雙手下手墊球的方法，并在達(dá)到目標(biāo)的活動(dòng)中掌握墊球方法。3、體育品德：增強(qiáng)學(xué)生的安全意識(shí)和集體榮謄感，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作、克服困難、頑強(qiáng)拼搏的精神。教學(xué)內(nèi)容與目標(biāo)時(shí)間教學(xué)組織與方法一、課堂常規(guī)1.體委整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)2師生問(wèn)好3安排見(jiàn)習(xí)生5宣布本堂課的內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)安全。準(zhǔn)備內(nèi)容1熱身開(kāi)合跳（持球）高抬腿（持球）課課練：快速俯臥撐X20；快速深蹲X20小游戲：聽(tīng)口令搶球X3規(guī)則：學(xué)生聽(tīng)到教師口哨后立即搶球，教師在吹口哨前會(huì)要求學(xué)生做一些動(dòng)作基本內(nèi)容1課堂導(dǎo)入：教師問(wèn)學(xué)生是否知道中國(guó)女排獲得的最高榮譽(yù)是什么，以及女排精神是什么？2、學(xué)習(xí)正面下手雙手墊球教師講解并總結(jié)六字口訣：插、夾、壓、提、蹬、跟重點(diǎn)：夾臂、提肩、壓腕，墊球的部位準(zhǔn)確。難點(diǎn)：判斷準(zhǔn)確，上下肢協(xié)調(diào)用力。師范動(dòng)作并進(jìn)行提問(wèn)：老師的手型是什么樣的？老師的在擊球時(shí)是什么地方接觸球的老師是如何發(fā)力的4練習(xí)：用畫(huà)筆畫(huà)出擊球部位（愛(ài)心形狀）進(jìn)行無(wú)球的分解練習(xí)兩人配合進(jìn)行固定球練習(xí)10次后交換自拋?zhàn)詨|球兩人一組對(duì)墊球10次以后交換5游戲：名稱：接力墊球規(guī)則：從一側(cè)出發(fā)利用側(cè)并步到指定地方將球撿起來(lái)完成5次墊球后在利用側(cè)并步回到起點(diǎn)擊掌接力結(jié)束部分整隊(duì)集合、放松整理小結(jié)本課、布置作業(yè)收拾器材、宣布下課場(chǎng)地設(shè)計(jì)場(chǎng)地：足球場(chǎng)/籃球場(chǎng)器材：排球55，標(biāo)志物15練習(xí)密度：25%35%心率負(fù)荷：平均125次/min整隊(duì)地點(diǎn)：操場(chǎng)組織****************************************二、學(xué)生有序集合體育委員整隊(duì)三、要求：快、靜、齊四．老師清點(diǎn)人數(shù)、說(shuō)明本節(jié)課內(nèi)容及要求。組織****************要求：1學(xué)生積極主動(dòng)2充分活動(dòng)開(kāi)各個(gè)關(guān)節(jié)組織****************組織：****************要求：學(xué)生認(rèn)真看教師的動(dòng)作積極回答問(wèn)題組織****************要求：學(xué)生積極配合教師進(jìn)行分解練習(xí)，并且掌握動(dòng)作要領(lǐng)**********放松：*******