教師職業(yè)總結(jié)

1/1教師職業(yè)總結(jié)

又該寫總結(jié)了，每到這個時候，總是惶惶然，年輪又劃了一個圈，怕自己蹉跎了歲月，怕日子就這樣單調(diào)的重復(fù)過去！

看著來時的路，深深淺淺的腳印，究竟哪個留下了深刻的印象，哪個只是徒勞？

一、一直執(zhí)著于課堂教學(xué)，希望形成自己的教學(xué)特色，希望課堂能成為學(xué)生的樂土。

于是在預(yù)設(shè)上花了一些工夫，但更多的工夫花在學(xué)習(xí)上，就讓自己的學(xué)習(xí)讓課堂生動起來，這樣才能在課堂生成中碰撞出絢麗的火花，即使有時候火花微弱，但我忍不愿意放過培養(yǎng)這創(chuàng)造性思維的機會。原來教師以飽滿的熱情上課至關(guān)重要，這樣，學(xué)生的萎靡不振才有可能被感染，教師也才會發(fā)現(xiàn)學(xué)生細(xì)微的心理變化，課堂是一個雙方互動的關(guān)系，而學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)是課堂教學(xué)的重點，怎樣讓學(xué)生處于最好的學(xué)習(xí)狀態(tài)中，讓學(xué)生的學(xué)習(xí)厚重起來一直是每個教師每節(jié)課要思考的。這大概就是我所理解的在學(xué)中教。然而，教師無論怎樣激情洋溢，如果學(xué)生心底下厭惡學(xué)習(xí)，教師是沒有回天之力的。七十幾個學(xué)生中，學(xué)生彭、陳與何是每個教師頭痛的，真不知道有什么良方才能讓他們不混日子過，才能讓他們在課堂上放棄不作為的狀態(tài)！呵呵，想著良方，希望來期他們能真正改觀！

二、作文教學(xué)是這期的特色。

我首先保證了作文的時間，每周的晚自習(xí)總用于講評、指導(dǎo)和當(dāng)堂訓(xùn)練，講評側(cè)重于在了解學(xué)生作文的現(xiàn)狀的基礎(chǔ)上發(fā)現(xiàn)每篇習(xí)作的優(yōu)點，把這些優(yōu)點放大，以鼓勵學(xué)生的.寫作信心；指導(dǎo)側(cè)重于創(chuàng)設(shè)作文的情境，拓寬學(xué)生的寫作思路，激發(fā)學(xué)生的寫作興趣，讓學(xué)生馬上進入寫作的狀態(tài)；當(dāng)堂訓(xùn)練和限時訓(xùn)練側(cè)重于訓(xùn)練學(xué)生思維的有效性，讓學(xué)生的無用功控制到最低。而寫作完畢，學(xué)生的跟帖既是培養(yǎng)學(xué)生的賞識能力，更是讓學(xué)生從作者換成讀者的角色，體驗應(yīng)該怎樣作文才能得到大家的認(rèn)同——這要感謝教師博客，因為我從中獲取了許多優(yōu)秀的學(xué)生習(xí)作，作為激發(fā)學(xué)生思路的范文；更要感謝白山益友，因為他的給學(xué)生加精被我們搬到了我的學(xué)生身上。學(xué)生跟帖完畢，教師再總體評價出精品文章，和學(xué)生一塊欣賞這些精品文章……學(xué)生的寫作訓(xùn)練就這樣良性循環(huán)著，看到學(xué)生不再害怕作文，甚至愛上寫作，心底下涌出來的開心，或者就是我所追求的職業(yè)幸福。來期作文訓(xùn)練的重心是迎考訓(xùn)練，在保障繼續(xù)激發(fā)學(xué)生的寫作熱情的前提下，要培養(yǎng)學(xué)生的反思能力，糾正寫作中常見的毛病，讓學(xué)生學(xué)會超越自己。

三、堅持著自己的寫博路。

到12月16日，我的博客路走了整整一年，到現(xiàn)在為止，已有日志186篇，上半年我保證了三天兩篇日志，而這個半年，我卻只保證了兩天一篇，有幾個月中還是三天一篇，比較那些勤奮的博友來說，蓬子真是慚愧。不過，真要感謝教師博客，蓬子的工作以后的業(yè)余時間，大部分就坐在熒屏前欣賞著博友們的佳作，而蓬子卻是從中得到了許多，一邊營造著自己的家園，一邊把博友們的許多精華運用于自己的教學(xué)，而更重要的是，蓬子終于走出了那個憂郁沉沉的天空，蓬子現(xiàn)在終于學(xué)著讓自己每天精彩起來，至少每天開心快樂起來，有時候跌倒了，蓬子不會再怨天尤人了，能學(xué)著反思自己、調(diào)整自己，希望蓬子能夠好好的延續(xù)這種心態(tài)，讓自己得益，也讓周圍的人受到感染，如果我能夠感染周圍的話。來年當(dāng)然繼續(xù)堅持自己的寫博路，要堅持以寫教學(xué)反思為主陣地，因為一個教師的職業(yè)幸福，是一個享用不盡的幸福。

篇2

下肢靜脈曲張

教師在長年授課中因長時間站立等原因，引起下肢靜脈本身擴張、延長或靜脈瓣膜損壞以至發(fā)病。腿部腫脹，下肢靜脈猶如蚯蚓狀彎曲或結(jié)節(jié)成團，皮膚發(fā)紫，特別是踝和小腿內(nèi)側(cè)更為嚴(yán)重。此外，還可出現(xiàn)皮疹和瘙癢感，嚴(yán)重時可導(dǎo)致曲張靜脈破裂。

頸椎疼痛

在書寫黑板字時，經(jīng)常使頭部后仰或偏向一側(cè)，導(dǎo)致局部肌束負(fù)擔(dān)過重及椎關(guān)節(jié)、脊神經(jīng)受到刺激、壓迫所引起。頸部酸痛，活動受限，有時會感到頭部眩暈。

過敏性鼻炎

經(jīng)常吸入粉筆塵，引起鼻部黏膜反應(yīng)。鼻內(nèi)發(fā)癢、連續(xù)噴嚏、鼻塞及嗅覺障礙，并可出現(xiàn)頭痛等癥狀。

腦力疲勞

教師因長期用腦(備課，批作業(yè))容易引起腦的血液和氧氣供應(yīng)不足，使大腦出現(xiàn)疲勞感。主要表現(xiàn)為頭昏腦脹、食欲不振、記憶力下降，注意力不能集中等。

心理疲勞

隨著競爭愈來愈激烈，教師的工作節(jié)奏日趨緊張，精神上容易產(chǎn)生巨大壓力，精神上和身體上的超負(fù)荷狀態(tài)對健康是非常不利的。如果不注意休息和調(diào)節(jié)，中樞神經(jīng)系統(tǒng)持續(xù)處于緊張狀態(tài)，會引起心理過急反應(yīng)，久而久之可導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮增強，內(nèi)分泌功能紊亂，產(chǎn)生各種身心疾病。

痔瘡

痔瘡在老師中發(fā)病率較高，主要是因為長時間伏案工作使血液在直腸靜脈長期停滯，營養(yǎng)供給被破壞，造成黏膜萎縮，導(dǎo)致痔瘡生成。

支氣管炎

由于粉筆粉塵侵襲呼吸道，粘附在氣管和支氣管，損壞纖毛上皮細(xì)胞，促使黏液腺增生、肥大，引起支氣管非特異性炎癥。這種粉塵性支氣管炎主要表現(xiàn)為咳、痰、炎等癥狀，教齡越長患者越多，程度也越重。

慢性咽炎

教師主要是用聲音傳播知識，聲音是肺部產(chǎn)生的氣流沖擊喉部聲帶發(fā)出。由于長期用嗓，使咽部組織疲勞損傷，咽部有明顯的異物感，出現(xiàn)充血、疼痛、多痰等癥狀。

教師職業(yè)病預(yù)防方法

應(yīng)該盡量避免長期不變的伏案姿勢，隔一個小時就休息一會兒。做做頸椎保健操：一是后腦勺頂墻運動，每次頂住要堅持幾分鐘，然后松開，再反復(fù);二是聳肩運動;三是做頭部米字運動(適合頸肩肌肉酸、脹、累、痛等癥狀)。米字運動需要頭部先后向八個方向運動，但切忌頭部轉(zhuǎn)圈。頭部先向一個方向傾斜，停留5秒，然后直立5秒，再向下一個方向傾斜5秒，如此反復(fù)8個方向。

此外，最好每天堅持1個小時以上的有氧運動，如慢跑、快走、球類運動、騎自行車等。據(jù)調(diào)查，每天運動1小時以上的教師與每天運動1小時以下的教師進行分組對比，運動1小時以上的教師頸椎病、痔瘡發(fā)病率明顯低于每天運動1小時以下的教師。

注意用嗓衛(wèi)生，上課時切勿太大聲或急切地說話，修正講話的方式，胸式呼吸改為腹式呼吸。平時可多做跑步、打球等運動，這樣不但能增強體質(zhì)，還能增大肺活量，為吸氣、呼氣和發(fā)音奠定良好的基礎(chǔ)。另外，推薦一種“計數(shù)呼吸訓(xùn)練法”，吸氣時默念“123”，呼氣時默念“4567”，呼氣階段數(shù)字量要多于吸氣階段，數(shù)字之間均勻間隔。這種方法簡單易行，若持之以恒可以鍛煉呼吸肌，改善發(fā)音。平時多喝溫開水，用薄荷口含片潤喉，以刺激唾液分泌，潤滑喉嚨。

要注意勞逸結(jié)合，參加體腦交替、動靜交替的活動，如乒乓球、羽毛球等，以緩解心理壓力。特別是年輕教師，可以參加長跑、登山和拓展訓(xùn)練等，鍛煉自己的意志，更好地面對各種挑戰(zhàn)。工作之余，還可以多欣賞一下音樂、藝術(shù)作品等，有助于調(diào)節(jié)情緒，保持心情愉快、豁達(dá)。

篇3

在我們教師身上，承載著太多太沉重的各種責(zé)任與壓力。

教師這個職業(yè)，有著比任何其他職業(yè)更多更嚴(yán)的"規(guī)范操守"，需要更多的"自我克制"與"自我調(diào)整"，需要為了孩子的理解與成長，更多地"克己"以求教育人格的完善。教師職業(yè)的專業(yè)性與人文性的交匯融合，更是其一大特征。真善美在一個好教師身上會如此有機地融為一體。

陽光下的任何一個職業(yè)群體，能將這三者緊密交融，密不可分的，也只有我們的好教師了，那種"傳道、授業(yè)、解惑"，教學(xué)生學(xué)知識、明事理、踐行做人，育習(xí)慣、養(yǎng)氣質(zhì)、播愛心，潛移默化，潤物細(xì)無聲。這師生間交流互動的點點滴滴都化作孩子成長的陽光雨露。

教師職業(yè)還有一個很重要特征，盡管是身心付出與物質(zhì)上的回報遠(yuǎn)不成正比，但教師的精神世界與心靈狀態(tài)，有著比其他職業(yè)更充實豐滿、更樂觀向上，心理年齡比生理年齡普遍更年輕的"感覺體驗"。也許，教師平時的工作疲憊感與精神心理壓力確實遠(yuǎn)超一般其他職業(yè)人群，但在與孩子們天天相處的工作環(huán)境中，有一種"青春與生命的潛能與活力"，始終給教師們每天不斷地在補充"新能量"，尤其是教師與學(xué)生們朝夕相處，從孩子們最富想象的創(chuàng)意中，從他們喜歡追逐的時尚、愛好，游戲、人物中，從他們天真浪漫、但也常常調(diào)皮煩人的互動過程中，能最早最快地感受體驗到各種新事物和新時尚。教學(xué)相長，師生共生，教師的生涯也是師生生命一起成長發(fā)展的全過程。隨著高科技、人工智能的發(fā)展，教師的職能與專業(yè)角色也會不斷調(diào)整變化，但教師作為學(xué)生生命的"對話者"的主體地位卻永遠(yuǎn)不會