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水平二(三年級(jí))啦啦操課的設(shè)計(jì)拱辰中心小學(xué)吳小玲一、指導(dǎo)思想:以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù),以“健康第一”、“快樂(lè)體育”為主導(dǎo),在教學(xué)中以增強(qiáng)學(xué)生身體健康為目的,以增進(jìn)學(xué)生的體育興趣和能力為核心,以培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)為最終目標(biāo)。總體設(shè)計(jì)上以點(diǎn)帶面把健美操融入到體育課堂教學(xué)中,調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,培養(yǎng)學(xué)生鑒賞美的能力以及團(tuán)結(jié)協(xié)作精神,促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。二、學(xué)情分析:本次課的對(duì)象是小學(xué)三年級(jí)學(xué)生,年齡在9歲左右,此年齡階段的學(xué)生好奇、好動(dòng),好學(xué)是他們的顯著特點(diǎn),喜歡模仿愛(ài)表現(xiàn),但自制力相對(duì)較差,注意力容易分散所以在教學(xué)中讓他們自主感受,語(yǔ)言激勵(lì)以此集中學(xué)生的注意力,本次課是新授課,以為亞體賽健兒加油為主線,使學(xué)生更快的掌握動(dòng)作,提高運(yùn)動(dòng)、學(xué)習(xí)興趣。三、教材分析:本次課的教學(xué)內(nèi)容是啦啦操,啦啦操是一項(xiàng)將體操、舞蹈、音樂(lè)融為一體的追求人體健與美的運(yùn)動(dòng)。它的獨(dú)有道具是花球?;ㄇ蚶怖膊僖曰盍λ纳涠雒?,更能夠表現(xiàn)學(xué)生活剝開(kāi)朗的一面。具有美觀,簡(jiǎn)單易學(xué)的特點(diǎn)。它不僅能有效地發(fā)展人體的柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏等素質(zhì),同時(shí)還能陶冶人們的身心,發(fā)展技能的同時(shí)又能使學(xué)生在快樂(lè)的氣氛中娛樂(lè)身心,增強(qiáng)體質(zhì),從而不斷提高學(xué)生的體育興趣,以及對(duì)啦啦操的認(rèn)識(shí),促進(jìn)學(xué)生身心健康。四、教學(xué)目標(biāo):(一)、認(rèn)知與技能目標(biāo):通過(guò)學(xué)習(xí),使80%的學(xué)生跟音樂(lè)時(shí)能夠比較連貫完成組合動(dòng)作,并且能夠順利的進(jìn)行層次變化練習(xí)。(二)、體能與健康目標(biāo):使學(xué)生的靈活性、協(xié)調(diào)性等素質(zhì)得到鍛煉,四肢力量得到提高。(三)、情感目標(biāo):通過(guò)啦啦操分組練習(xí)及展示比賽,提高學(xué)生的協(xié)作能力,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)精神,使學(xué)生積極主動(dòng)參與體育活動(dòng),增強(qiáng)自信心。重點(diǎn):動(dòng)作的準(zhǔn)確性以及表現(xiàn)力。難點(diǎn):動(dòng)作的路線、方向的辨認(rèn)以及與音樂(lè)節(jié)奏相吻合。五、教學(xué)策略:(一)、教法:1、講解示范法:利用講解示范使學(xué)生建立動(dòng)作表象,促使學(xué)生學(xué)好動(dòng)作。2、糾正錯(cuò)誤與幫助法:學(xué)練中針對(duì)動(dòng)作的重難點(diǎn)和易犯錯(cuò)誤動(dòng)作,適時(shí)提醒進(jìn)行糾正。(二)、學(xué)法:1、模仿練習(xí)法:學(xué)生看教師動(dòng)作進(jìn)行模仿,有利于學(xué)生體會(huì)動(dòng)作。2、練習(xí)法:采用分解練習(xí)法,便于學(xué)生掌握動(dòng)作要點(diǎn)和難點(diǎn)3、展示法:通過(guò)展示提高學(xué)生鑒賞美的能力學(xué)會(huì)欣賞別人,同時(shí)提高學(xué)生的自信心,激勵(lì)他們做的更好。4、比賽法:通過(guò)游戲比賽培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作精神,集體榮譽(yù)感集體驗(yàn)體育運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)。六、教學(xué)過(guò)程:(一)、開(kāi)始熱身部分:(10分鐘左右):1、課堂常規(guī)2、慢跑熱身3、配樂(lè)熱身操(二)、學(xué)習(xí)提高部分:(25分鐘左右)1、學(xué)習(xí)2個(gè)基本手位2、學(xué)習(xí)花球啦啦操自編套路第一、第二節(jié)3、游戲:“接火車”(三)、恢復(fù)整理部分:(5分鐘左右)⒈放松操⒉教師小結(jié),師生再見(jiàn)七、教學(xué)效果預(yù)計(jì):1、預(yù)計(jì)80%左右的學(xué)生能初步掌握本課所學(xué)的動(dòng)作技術(shù)。2、、預(yù)計(jì)本課學(xué)生的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度為中等,最高心率140次/分鐘左右,平均心率105-115次/分鐘左右,練習(xí)密度為40%左右。八、教學(xué)中可能出現(xiàn)的問(wèn)題及解決預(yù)防方法:?jiǎn)栴}:1、學(xué)生上課時(shí)容易分神。練習(xí)時(shí),容易打鬧。2、隊(duì)形不好跑到位。解決:1、教師發(fā)揮主導(dǎo)地位,強(qiáng)調(diào)集中注意力。在練習(xí)過(guò)程中強(qiáng)調(diào)安全,讓學(xué)生能夠互相幫助。2、課前畫(huà)好場(chǎng)地,讓小組長(zhǎng)帶領(lǐng)隊(duì)伍到指定位置。九、場(chǎng)地器材:田徑場(chǎng),花球41對(duì),多媒體音箱設(shè)備一套,粉筆,獎(jiǎng)狀2張水平二啦啦操教案教師:吳小玲班級(jí):三年(1)班(水平二)人數(shù):40人課次:第一課次時(shí)間:11月13日教學(xué)內(nèi)容1、學(xué)習(xí)2個(gè)基本手位2、學(xué)習(xí)花球啦啦操自編套路第一、第二節(jié)3、游戲:“接火車”重點(diǎn):動(dòng)作的準(zhǔn)確性以及表現(xiàn)力。難點(diǎn):動(dòng)作的路線、方向的辨認(rèn)以及與音樂(lè)節(jié)奏相吻合。教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知與技能目標(biāo):通過(guò)學(xué)習(xí),使80%的學(xué)生跟音樂(lè)時(shí)能夠比較連貫完成組合動(dòng)作,并且能夠順利的進(jìn)行層次變化練習(xí)。2、體能與健康目標(biāo):使學(xué)生的靈活性、協(xié)調(diào)性等素質(zhì)得到鍛煉,四肢力量得到提高。3、情感目標(biāo):通過(guò)啦啦操分組練習(xí)及展示比賽,提高學(xué)生的協(xié)作能力,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)精神,使學(xué)生積極主動(dòng)參與體育活動(dòng),增強(qiáng)自信心。課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教學(xué)活動(dòng)方式與組織措施次數(shù)時(shí)間開(kāi)始熱身部分(10分鐘)一、課堂常規(guī):二、熱身跑:方法:教師帶領(lǐng)學(xué)生繞籃球場(chǎng)進(jìn)行變換手臂動(dòng)作的熱身跑。手臂動(dòng)作:拍手側(cè)平舉開(kāi)掌擺手叉腰跑步三、熱身操:方法:隨著音樂(lè)的節(jié)奏,跟著老師進(jìn)行頭部,肩部,胯部,腿部等全身拉伸活動(dòng)一、教學(xué)活動(dòng):教師集合整隊(duì),師生問(wèn)好,檢查人數(shù),檢查服裝。安排見(jiàn)習(xí)生,安全教育。教師宣布本次課內(nèi)容及要求。二、組織措施:四列橫隊(duì):◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆☆圖(1)三、要求:學(xué)生背向陽(yáng)光,精神飽滿。集合快、靜、齊。報(bào)數(shù)聲音短促響亮。一、教學(xué)活動(dòng):教師安排小組長(zhǎng)帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行熱身跑,語(yǔ)言提示動(dòng)作做法及要求。學(xué)生模仿教師的動(dòng)作,按照一定隊(duì)形進(jìn)行熱身跑。二、組織措施:圖(2)三、要求:1、保持隊(duì)形,不推擠。2、積極參與,注意安全。一、教學(xué)活動(dòng):1、教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行配樂(lè)熱身操活動(dòng)。2、學(xué)生模仿跟著老師進(jìn)行熱身。二、組織措施:◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆圖(3)三、要求:認(rèn)真觀察教師動(dòng)作,積極參與。積極思考,認(rèn)真模仿,主動(dòng)提問(wèn)。動(dòng)作充分到位。1次2分鐘3分鐘5分鐘學(xué)習(xí)提高部分(25分鐘)一、新授課:自編花球啦啦操---加油操1、基本手位:高“V”:倒“V”:2、組合教學(xué):第一節(jié):第一個(gè)八拍:1-4拍,雙腳自然前后開(kāi)立(左腳在前,右腳在后),雙手經(jīng)體側(cè)舉至頭頂接拍掌。5-6拍,雙腳自然屈膝成全蹲姿勢(shì),雙手經(jīng)體側(cè)下落于身體兩側(cè),雙手觸地。第二個(gè)八拍:1-4拍,動(dòng)作、方向同第一個(gè)八拍的1-4拍動(dòng)作。5-8拍,雙腳自然左右開(kāi)立,雙手叉腰。第三個(gè)八拍:1-4拍,雙腳自然左右開(kāi)立,身體前俯,雙腳保持正直,稍抬頭,雙手平行置于體前,繞環(huán)4周(由右向左)。5-8拍,雙腳保持開(kāi)立,身體直立,雙手經(jīng)體側(cè)舉至腮邊。第四個(gè)八拍:1-4拍,動(dòng)作同第一個(gè)八拍的1-4拍,但方向相反。5-8拍動(dòng)作、方向同第一個(gè)八拍的5-8拍動(dòng)作。第二節(jié):第一個(gè)八拍:1-4拍,左右腳依次踏步,雙手平行屈臂,垂直于地面。5-8拍,左右腳一次踏步,雙手做高“V”動(dòng)作。第二個(gè)八拍:1-4拍,動(dòng)作同第三個(gè)八拍的1-4拍。5-8拍,動(dòng)作同第三個(gè)八拍的5-8拍,但雙手做倒“V”動(dòng)作。第三個(gè)八拍:1-2,右腳向右跨出一步,同時(shí)右手側(cè)平舉,左手體前屈,兩手平行。3-4,收右腳,雙手胸前立屈。5-6,動(dòng)作同1-2拍,但方向方法,7-8拍,動(dòng)作同3-4拍。第四個(gè)八拍:1-2拍,雙腳自然開(kāi)立,右手叉腰,左手側(cè)下舉。3-4拍,左手經(jīng)體前繞環(huán)至上舉。5-8拍,左右經(jīng)體前慢慢由上至下落,雙腳成全蹲,左腳單膝跪地。二、游戲:“接火車”方法:將全班同學(xué)分成男女相等的四組,每組同學(xué)手持兩個(gè)彩球。每組的第一個(gè)同學(xué)從起跑點(diǎn)跑出去后,過(guò)終點(diǎn)線后將彩球放在左右兩個(gè)位置,平行放置。然后回來(lái)去第二個(gè)同學(xué)擊掌,下一位同學(xué)即可出發(fā),重復(fù)第一個(gè)同學(xué)的動(dòng)作。放完彩球的同學(xué)必須在擊掌后回到隊(duì)伍的后面。規(guī)則:不能搶跑,必須在擊掌后才能出發(fā),彩球要用放置的,不能用扔的。一、教學(xué)活動(dòng):1、教師提問(wèn):同學(xué)們知不知道5號(hào)到17號(hào)亞洲體操錦標(biāo)賽在我們美麗的媽祖故鄉(xiāng)---莆田舉辦呢?學(xué)生回答。教師:會(huì)有很多我們很喜愛(ài)的體操運(yùn)動(dòng)員到我們莆田來(lái),為了表示歡迎,我們今天就來(lái)學(xué)一段簡(jiǎn)單又好看的花球啦啦操,為健兒們加油打氣。由此導(dǎo)入本次課的內(nèi)容。2、教師富有激情的演示本次課的教學(xué)內(nèi)容,學(xué)生認(rèn)真觀看,仔細(xì)觀察。3、基本手位的教學(xué):教師講解示范兩個(gè)基本手位的動(dòng)作要領(lǐng)以及迅速到位的方法。4、基本組合教學(xué):教師講解示范動(dòng)作方法,學(xué)生模仿練習(xí)(徒手練習(xí))。5、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí):=1\*GB2⑴、基本手位練習(xí)=2\*GB2⑵、基本組合第一節(jié)四個(gè)八拍練習(xí)=3\*GB2⑶、基本組合第二節(jié)四個(gè)八拍練習(xí)=4\*GB2⑷、完整練習(xí),教師糾正錯(cuò)誤動(dòng)作6、學(xué)生手持花球完整練習(xí)。7、教師組織學(xué)生進(jìn)行層次變化練習(xí)。=1\*GB2⑴、第一節(jié)四個(gè)八拍高低層次變化練習(xí)=2\*GB2⑵、第二節(jié)后兩個(gè)八拍高低層次變化練習(xí)=3\*GB2⑶、完整練習(xí)=4\*GB2⑷、配樂(lè)練習(xí)8、組織學(xué)生在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下選優(yōu)進(jìn)行展示比賽,評(píng)出“最佳表現(xiàn)獎(jiǎng)”。9、教師總結(jié)頒發(fā)獎(jiǎng)狀,鼓勵(lì)學(xué)生再接再勵(lì)。10、組織學(xué)生進(jìn)行集體配樂(lè)展示,并喊出自己的口號(hào),為亞洲體操錦標(biāo)賽加油!二、組織措施:1、組合、手位教學(xué):如圖(3)2、學(xué)生練習(xí):◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆圖(4)要求:仔細(xì)觀察,認(rèn)真思考。積極參與,主動(dòng)練習(xí)。團(tuán)結(jié)配合,互幫互助?;ハ喙膭?lì),公平評(píng)價(jià)。一、教學(xué)活動(dòng):1、教師講解示范游戲方法及規(guī)則。2、學(xué)生進(jìn)行討論。3、組織學(xué)生進(jìn)行游戲。二、組織措施:1、講解示范:如圖(3)2、組織學(xué)生進(jìn)行游戲:◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆☆圖(4)三、要求:1、按照老師的口令進(jìn)行游戲。2、遵守規(guī)則,注意安全。1次2-3次2-3次2-3次2-3次2-3次2-3次1次18分鐘7分鐘恢復(fù)整理部分(5分鐘)一、整理放松:放松操:上肢放松活動(dòng)軀干放松活動(dòng)大小腿放松活動(dòng)二、教師總結(jié)本次課情況三、師生道別,收拾器材一、教學(xué)活動(dòng):1、教師講解示范放松操動(dòng)作及要領(lǐng),帶領(lǐng)學(xué)生跟著音樂(lè)放松。2、學(xué)生自評(píng),互評(píng),教師評(píng)價(jià)。二、組織措施:如圖(1)三、要求:1、動(dòng)作舒展、柔和大方。2、充分放松。1次4分鐘1分鐘場(chǎng)地器材田徑場(chǎng),花球41對(duì),多媒體音箱設(shè)備一套,粉筆,獎(jiǎng)品若干份預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷練習(xí)密度:40%左右運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度:中等最高心率:140次/分平均心率:105次/分-115次/分
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