好習慣益終身講話稿

1/1好習慣益終身講話稿

老師們、同學們：

大家早上好！今天國旗下講話的題目是《好習慣，益終身》。

同學們，法國學者培根說過“習慣是人生的主宰，人們應該努力追求好習慣?！笔堑?，行為習慣就像我們身上的指南針，指引著我們的行動。小時候的魯迅先生，就養(yǎng)成了不遲到的習慣，他要求自己抓緊時間，時刻叮囑自己凡事都要早做。這位以“小跑走完一生”的作家，在中國文學史上留下了輝煌的業(yè)績?？梢?，行為習慣對一個人各方面的素質(zhì)起了決定性的作用。大家都知道，一個好的、科學的學習習慣和方法，能使我們既學得有效率，又學得輕松自在。而如果你不能養(yǎng)成好的習慣，上課不注意聽講，不踴躍發(fā)言，不鉆研難題，這些習慣不但不能提高效率，而且對你身心發(fā)展也會造成不利的影響。因此，我們在學習時，最重要的是養(yǎng)成一個良好的學習習慣；"好習慣，益終身；"這樣一來，你就能取得事半功倍的效果了。那么，又怎么樣來培養(yǎng)好的學習習慣呢？我有五個小建議供大家參考：

1、養(yǎng)成一心向?qū)W的習慣：科學家巴斯德說：“機遇只偏愛有準備的頭腦”，一心向?qū)W的頭腦便是有準備的頭腦。同樣是水壺，普通人燒出的是開水，而瓦特卻燒出了蒸汽機；同樣是手被草葉子拉破了，普通人只會想到埋怨草的無情和自己的粗心，而魯班卻想到了發(fā)明鋸；同樣是看到蘋果從樹上掉下來，果農(nóng)見了只感到心疼，而牛頓卻由此發(fā)現(xiàn)了萬有引力定律。同樣是坐在一間教室里上課，同一位老師授課，又得同學埋怨旁邊的同學講話無法聽課，有的同學埋怨老師講課枯燥不想聽課因此考試老不及格，而有的同學聚精會神、積極發(fā)言成績優(yōu)異；造成這種差別的根本原因是什么?答案只有一個：就是因為瓦特、魯班、牛頓和那些成績優(yōu)異的同學，平時一心向?qū)W，所以，這些自然界的微弱刺激便激起了他們靈感的火花。

2、養(yǎng)成專心致志的學習習慣：專心致志的學習習慣，是我們必須養(yǎng)成的起碼的學習習慣。同學們一定都聽說過《小貓釣魚》的故事吧。與這個故事的寓意相同的還有中國古代“一手畫圓，一手畫方”的說法。這些故事都是要告訴我們學習時不可一心二用。一般人不可能同時高質(zhì)量地做好兩項或兩項以上的事情，如果硬要同時做，必然使每件事的質(zhì)量都有所降低。所以，一心二用不利于提高學習效率，學習就應該專心致志。那些一邊你一邊寫作業(yè)，一邊上課一邊津津有味地看課外書的不良習慣一定要改過來。

3、養(yǎng)成認真思考的學習習慣：認真思考的學習習慣，有利于提高學習質(zhì)量，有利于培養(yǎng)人的能力，尤其是有利于增強人的發(fā)現(xiàn)、發(fā)明和創(chuàng)造能力?？鬃诱f：“學而不思則罔，思而不學則殆?！笨茖W家愛因斯坦，在整個科學生涯中，正是憑這種“善于思考”的精神，才提出了劃時代的“光量子”概念，創(chuàng)立了相對論。

4、養(yǎng)成持之以恒，每天堅持做好一件小事的習慣。朗朗每天堅持一小時彈鋼琴，最后成了享譽全球的鋼琴家；鄧亞萍每天堅持比別人多練一小時乒乓球，最后成了世界上最優(yōu)秀的乒乓球運動員；梁實秋每天堅持翻譯莎士比亞的作品，最后成功完成莎士比亞全集的翻譯

5、克服幾種不良的習慣：(1)克服有勞無逸的習慣。學習時應該注意勞逸結合，及時消除大腦和眼肌的疲勞，提高總體學習效率。(2)克服躺著看書的習慣。躺著看書、看電視，容易引起眼睛疲勞，嚴重時就會造成視力損傷，而且還可能因為條件反射，引起習慣性失眠。(3)克服閉目思考或躺在床上思考的習慣。

同學們，一種習慣決定一種生活，一種生活就決定一種命運。當一個人養(yǎng)成了良好的習慣，他的生活就會變得豐富多彩，他的人格魅力便會得以綻放，他的事業(yè)就會蒸蒸日上！好習慣是有意識地培養(yǎng)出來的，著名的教育家葉圣陶曾說過：唯有用行動，才能讓“習慣成自然”。就讓我們播灑好習慣的種子，用恒心去澆灌，用毅力去培育，用意識去成就我們精彩的人生吧！

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尊敬的各位老師，親愛的同學們:

大家好！

我是六（6）班的劉茜，我是六（6）班的李嘉奕，今天我們演講的題目是《好習慣益終生》

英國哲學家培根曾經(jīng)說過：“習慣是人生的主宰，人們應該努力地追求好習慣?！绷晳T就像我們身上的.指南針，指引著每一個人的行動。好習慣養(yǎng)成得越多，個人的能力就越強。養(yǎng)成好的習慣，就如同為夢想插上了翅膀，它將為人生的成功打下堅定的基石。

縱觀歷史，凡是獲得成功的人，都有一些良好行為長期堅持，養(yǎng)成習慣，形成自然。偉大的思想家、革命家、文學家魯迅先生小的時候，就養(yǎng)成了時時早，事事早，不遲到的習慣，這位以“小跑走完一生”的作家，在中國文學史上取得了輝煌的業(yè)績。事實告訴我們，良好的行為習慣會影響人的一生，有了好習慣，失敗不容易；沒有好習慣，成功不容易！

同學們，從故事里，從自己生活經(jīng)歷中，你們是不是也認識到了這一點呢？其實，在我們身邊，有很多同學是良好習慣的踐行者：每天清晨，我們總能見到值日生認真打掃衛(wèi)生的身影；課間，總能看到同學們在安全有序地開展有益的活動；上課時，總能聽見同學們精彩的發(fā)言；在課余，總能遇見在自己不小心做錯了事后，能主動承認錯誤并道歉的同學……這些同學的行為表現(xiàn)多棒！他們平凡的行動折射出他們良好的習慣。

但是，我們也不難發(fā)現(xiàn)，在我們美麗和諧的校園里，也時常跳躍著不和諧的音符：漫步校園時，一陣風吹過，紙屑會時不時的起舞；教室里，幾個調(diào)皮的身影在你推我搡；樓梯間，剛粉刷的墻壁上，殘留的腳印格外醒目；放學后，總有身影徘徊在小賣部門口的……這些不良習慣看起來都是小事，卻會影響同學們一生的發(fā)展。

人們常說“播下一個行動，便會收獲一種習慣；播下一種習慣，便會收獲一種性格；播下一種