單手持輕物擲遠(yuǎn)教案 公開(kāi)課教學(xué)設(shè)計(jì)

單手持輕物擲遠(yuǎn)課時(shí)計(jì)劃任課教師：吳曉芬班級(jí)：二（6）班人數(shù)：53日期4/20課次周次3九單元課次2教學(xué)內(nèi)容1、單手持輕物擲遠(yuǎn)；2、游戲：頭頂沙包接力。重點(diǎn)：肩上屈肘、肘關(guān)節(jié)向前、快速揮臂難點(diǎn)：投擲動(dòng)作快速、連貫教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：知道單手持輕物擲遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)知識(shí)目標(biāo)：使學(xué)生初步掌握背后過(guò)肩、肩上屈肘的投擲動(dòng)作，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)和力量素質(zhì)，提高擲遠(yuǎn)能力。情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生思維和創(chuàng)造能力，在活動(dòng)中體驗(yàn)成功的樂(lè)趣、表現(xiàn)良好的人際關(guān)系和合作能力課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教學(xué)活動(dòng)方式與組織措施次數(shù)與時(shí)間開(kāi)始熱身部分8’一、課堂常規(guī)二、熱身活動(dòng)三、準(zhǔn)備活動(dòng)集合、整隊(duì)、師生問(wèn)好，教師檢查學(xué)生服裝、安排見(jiàn)習(xí)生、宣布課的主要內(nèi)容。組織形式：××××××××××○○○○○○○○○○★要求：快、靜、齊。全班分成4組，聽(tīng)音樂(lè)跳《兔子舞》。××○○××○○××○○××○○要求：跟隨節(jié)奏、團(tuán)結(jié)一致。頭部運(yùn)動(dòng)肩部拉伸膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)手腕踝關(guān)節(jié)活動(dòng)雙人活動(dòng)：相互壓肩要求：精神飽滿(mǎn)、動(dòng)作到位。2’3’3’學(xué)習(xí)提高部分27’持輕物擲遠(yuǎn)徒手練習(xí)（二）持紙飛機(jī)練習(xí)投擲（三）持沙包練習(xí)投擲二、游戲：頭頂沙包接力講解動(dòng)作方法：動(dòng)作要領(lǐng)：正對(duì)投擲方向（以右手投擲為例），兩腳前后站立，持物手臂的異側(cè)腳在前。持物手臂屈肘，肘關(guān)節(jié)高于肩關(guān)節(jié)，眼看前面，然后把投擲物向遠(yuǎn)處投出。如下圖：1、聽(tīng)教師口令進(jìn)行徒手分解練習(xí)。重點(diǎn)：肩上屈肘，肘關(guān)節(jié)向前。要求：不急于求成，一個(gè)動(dòng)作一個(gè)動(dòng)作做好。兩人一小組，幫助者扶住練習(xí)手的肘關(guān)節(jié)，防止手臂外展重點(diǎn)：肘關(guān)節(jié)向前。要求：互幫互助，認(rèn)真負(fù)責(zé)；左右手都要練習(xí)。隊(duì)形：××××××××××★○○○○○○○○○○3、完整體驗(yàn)重點(diǎn)：動(dòng)作連貫、手臂向前隊(duì)形：四列橫隊(duì)教師動(dòng)作示范重點(diǎn)：手指拈住紙飛機(jī)的“背脊”，肘關(guān)節(jié)向前。組織各排學(xué)生練習(xí)組織形式：××××××××××★○○○○○○○○○○要求：1、第一排、第四排組長(zhǎng)分發(fā)、收紙飛機(jī)聽(tīng)教師口令各排一起投擲、一起撿投擲物。注意安全、不開(kāi)玩笑。左右手都要練習(xí)。1、請(qǐng)個(gè)別同學(xué)嘗試練習(xí)，同學(xué)評(píng)價(jià)，教師小結(jié)。重點(diǎn)：肘關(guān)節(jié)向前，動(dòng)作快速、連貫。分組練習(xí)：小組長(zhǎng)分發(fā)組員每人一個(gè)沙包在相應(yīng)的區(qū)域內(nèi)圍成圈練習(xí)。（注：扔的遠(yuǎn)的同學(xué)在橫線(xiàn)處練習(xí)）3、組織形式：★4、要求：小組長(zhǎng)統(tǒng)一口令進(jìn)行投擲與撿沙包；在練習(xí)過(guò)程中，組員之間互相學(xué)習(xí)；組員要服從組長(zhǎng)命令。游戲方法：全班平均分成4組、排成4列斜縱隊(duì)站在標(biāo)志線(xiàn)的左邊，每組一個(gè)沙包，第一個(gè)同學(xué)頭頂沙包以最快的速度跑到標(biāo)志線(xiàn)末端，從標(biāo)志線(xiàn)的右邊倒退返回，到達(dá)起始點(diǎn)把沙包傳給下一個(gè)同學(xué)，下一個(gè)同學(xué)在起始點(diǎn)接到沙包后，放頭頂出發(fā)，以此類(lèi)推。最后哪個(gè)組最快完成則勝利。游戲組織方法：××○○××○○××○○××○○★要求：1、在接力跑的過(guò)程中，手不能抓住沙包，沙包不能掉落，若掉了，自己撿起并在掉的地方繼續(xù)比賽。2、接沙包的同學(xué)必須在起始點(diǎn)接，傳沙包者要遞給下一名接沙包者，不能拋過(guò)去或者扔過(guò)去。3、接力結(jié)束的同學(xué)有秩序的在隊(duì)尾排好隊(duì)伍，并給其他同學(xué)加油，不得在后面開(kāi)玩笑。1’3’（3-5）2’（3-4）4’（3-4）8‘9’恢復(fù)整理部分5’放松二、小結(jié)三、下課、收拾器材聽(tīng)音樂(lè)做放松操，甩甩手臂、抖抖腿。要求：調(diào)整呼吸、輕松跟隨教師做動(dòng)