幸福教育主題班會

幸福是什么追/求/幸/福/建/設(shè)/未/來2023年3月20日國際幸福日·幸福教育班會姓名：XXX日期：2023.目錄幸福是什么幸福的故事獲得幸福的十個關(guān)鍵幸福是什么2023年3月20日國際幸福日·幸福教育班會第一部分幸福是母親的關(guān)懷幸福是溫馨的禮物幸福是嬰兒的笑臉幸福是沉甸甸的麥穗幸福是平靜的馨香幸福是綠色的生活幸福是什么是林間的小路是遠(yuǎn)離塵囂的凈土是自由的跳躍幸福是什么是不經(jīng)意之間的感動幸福是手中的希望開滿鮮花的原野010203幸福是知識的啟航幸福是獨立的夢想幸福是朋友的關(guān)懷幸福是什么，每個人都有自己的答案。其實，幸福的本質(zhì)一直不曾改變。幸福就像一個萬花筒幸福是指一個人自我價值得到滿足而產(chǎn)生的喜悅，并希望一直保持現(xiàn)狀的心理情緒。一千個人心中有一千種答案幸福的故事2023年3月20日國際幸福日·幸福教育班會第二部分為什么？有三個人和許多人一起跑馬拉松，金牌卻被他們之外的第四個人拿走了。這個結(jié)果是否意味著這三個人都是失敗者？第一個人想通過比賽檢驗一下自己的耐力，他做到了，他的成績超過他的預(yù)料；1第二個人想提高以往的成績，他也達(dá)到了目的；2第三個人一輩子沒跑過馬拉松，他的目標(biāo)就是跑完全程，達(dá)到終點，他也做到了。3這三個人自認(rèn)為都不是失敗者，因為他們都是懷著不同目的參加比賽的。當(dāng)你遠(yuǎn)離它時，你可能無時不感到它的存在；當(dāng)你身處其中時，又不知它為何物。幸福是一種非常奇妙的東西富人和窮人一個富人和窮人在談?wù)撌裁词切腋?，窮人說：“幸福就像我這樣，自給自足，無憂無慮?！案蝗溯p蔑的看了看他：“哼！就你那樣兒，幸福應(yīng)該像我這樣，萬貫家財，奴仆成群?！昂髞恚粓鰺o情的火，讓富人成為了乞丐，在他無助之下，窮人給了他一碗飯，問他：“現(xiàn)在你認(rèn)為什么是幸福呢？“乞丐回答：“幸福就是這碗飯?！泵搜壑械男腋Ｓ旯f：生活中最大的幸福就是堅信有人愛我們。張愛玲說：人生最大的幸福，是發(fā)現(xiàn)自己在愛的人正好也愛著自己。普希金說：幸福的特征就是心靈的平靜。范偉說：幸福就是我餓了，看見人家手里拿著個肉包子，那他就比我幸福；我冷了，看見別人穿了件厚棉襖，那他就比我幸福；我想上茅房，就一個坑，你蹲那兒，那你就比我幸福。獲得幸福的十個關(guān)鍵第三部分01給予如果你想感覺棒棒噠，那你就要先有善行。為他人做點事02建立關(guān)系當(dāng)我們在一起的時候，一切都好多啦!跟他人保持聯(lián)絡(luò)03運動每天都要保持運動，放松和好好休息。照顧好你的身體04保持覺知當(dāng)你停下來審視的時候，會發(fā)現(xiàn)生活變得更鮮活。帶著正念去生活05大膽嘗試找時間，忘我地做你熱愛的事情吧。持續(xù)學(xué)習(xí)新東西06方向明確知道你所期望的是什么，想要的是什么，會很有幫助。設(shè)定想要達(dá)到的目標(biāo)07復(fù)原力如果你無法改變它，那就改變你看待它的視角。找到恢復(fù)的方法09接納別拿你的內(nèi)在感受，去跟他人的外在表象相比較。無論“我是誰'，我都為此感到自在10意義感生命的意義,就在于過一種有意義的生活。意識到自己是更大的生態(tài)的一部分08情緒情感如實地觀照生活，但是把注意力放在好的方面!總是看到好的一面幸福是什