新形勢下班主任工作與大學生心理健康教育探討

心理健康教育是高校德育工作的重要組成部分，需要不斷提高實效性與針對性，以大學生現(xiàn)存的心理健康問題為基礎，制訂全面且具有針對性的教育計劃，明確心理健康教育的意義，充分發(fā)揮班主任的積極作用，以潛移默化的方式對學生進行正確的心理引導。心理教育工作的開展不能以短期教育為主，需要融入學生成長發(fā)展的全過程，對學生的成長發(fā)展進行動態(tài)性的觀測，當發(fā)現(xiàn)學生存在心理問題后要立即采取輔導措施，避免問題的惡化，以此來促進學生綜合全面發(fā)展。一、心理健康的特點分析（一）連續(xù)性心理健康和心理不健康并沒有十分明顯的對立性，二者更像是一種相互交叉相互連接的狀態(tài)［1］。大學階段的學生如果沒有良好的心理狀態(tài)，并不會在表面上有所體現(xiàn)，部分學生的不良心理狀態(tài)可能會隱藏得非常深，不利于教師從表面來發(fā)現(xiàn)并對學生進行正確的心理指導。這是因為良好心理狀態(tài)與惡劣心理狀態(tài)之間并沒有必然的區(qū)分，只有程度方面的差別。（二）動態(tài)性一個人的心理健康狀態(tài)并不是一成不變的，會隨著自身的不斷成長發(fā)展而改變，外界環(huán)境因素的影響也會導致心理健康狀態(tài)發(fā)生波動。由此可見，心理健康具有動態(tài)性的特點，會隨著環(huán)境、知識、閱歷等因素發(fā)生改變。正是由于具備這樣的特點，在大學階段要注重對學生的心理進行正確引導，以潛移默化的方式幫助學生形成正確的心理健康狀態(tài)，進而幫助學生得到全面發(fā)展。（三）可逆性當學生處在不同的成長環(huán)境下，自身的認知以及心態(tài)都會發(fā)生變化，這會影響自身的心理狀態(tài)。如果外界的環(huán)境良好，則有利于幫助學生形成積極健康的成長狀態(tài)，如果外界環(huán)境因素存在不良影響，則很容易導致學生的心理健康水平下降，最終出現(xiàn)心理疾病。心理健康問題并沒有人們想象中可怕，心理健康問題出現(xiàn)后，通過外界的干預和正確引導能夠很快消除，讓學生恢復原有的健康心態(tài)。二、大學生心理健康問題的成因（一）無法適應新環(huán)境如今的社會環(huán)境變得日益復雜，大學階段的學生正處在成長發(fā)展的關鍵時期，外界環(huán)境因素會對其成長產(chǎn)生至關重要的影響。造成大學生心理健康問題的成因有許多，通常以無法適應新環(huán)境為主。大學生在高考結束后會正式進入大學生活階段，大學生活階段和小學、初中、高中有著很大的差別，學習并不會像高中階段那樣緊張，學生有了更多自主學習和生活的時間。生活上，學生遠離了父母，開始一個人獨立生活，當面對一個全新的環(huán)境時，部分學生會出現(xiàn)心理失衡的問題，主要是由于學生理想的大學生活與實際生活并不相符，此時心里會出現(xiàn)落差，再加上面對全新的環(huán)境，人際關系的不適應等諸多因素會導致學生出現(xiàn)失落、自卑等心理問題。（二）學習與生活壓力大大學階段的學習考查的是學生的自主學習能力。沒有家長教師督促，大學階段的學生往往沒有學習緊迫感，這很容易導致學生懈怠，使其無法對自己的學習時間進行合理安排，學習成績會不斷下降，甚至會出現(xiàn)掛科的情況。長時間處在一種較為松散的狀態(tài)下，很難再次激起學習積極性，長此以往學生會進入惡性循環(huán)。學生除了會在學習方面出現(xiàn)壓力以外，在生活方面也會存在一定壓力，部分學生很難融入集體生活，無法處理好人際關系，導致與他人的關系并不好，一些細小的問題長時間積壓在心里，會導致學生出現(xiàn)心理健康問題。（三）對網(wǎng)絡沉迷依賴如今人們處在信息化高速發(fā)展的時代下，借助網(wǎng)絡技術可以為學習提供便利。大學生在成長發(fā)展過程中非常喜歡追求一些新鮮的事物，在網(wǎng)絡中學生可以隨時獲取自己想要的信息，這能給學生的學習帶來便利。但與此同時，網(wǎng)絡的虛擬性也會影響學生的健康成長。目前部分學生為了消遣閑暇時間，會通過打游戲的方式來豐富課余生活，適度的游戲可以讓學生很好地放松心情，但是部分學生沉迷網(wǎng)絡無法自拔，長時間處在虛擬世界中，無法正確分辨虛擬世界和現(xiàn)實世界，會逐漸脫離現(xiàn)實生活，對學生的健康成長會造成不利影響。三、班主任在大學生心理健康教育中的重要性（一）能與學生親切溝通班主任在大學生心理健康教育工作開展過程中具有一定的優(yōu)勢，其能與學生建立良好的溝通。班主任與學生之間的親切溝通能夠讓學生感受到來自班主任的關心，更加信任班主任，并且愿意與班主任溝通，能夠有效打破原有的溝通障礙。在日常的溝通中，班主任就能了解學生的心理狀況，及時糾正一些不良思想。班主任接觸學生的時間較長，對于學生有比較全面且深入的了解，是學生進入大學后接觸的第一個教師，能從學生的飲食、學習以及住宿等方面給學生更多的親切感，這會讓大學生對班主任產(chǎn)生一種依賴感，當遇到心理問題后，也更愿意與班主任進行溝通。（二）工作較為靈活班主任的教育工作并不僅限于課堂上，可以從學生的日常生活入手來對學生的心理進行正確的引導，班主任的工作具有一定的靈活性，可以通過課后談心或者是觀察學生晚自習的情況來了解學生近期的學習生活狀態(tài)。如果是與學生關系較好的班主任還可以通過與學生吃飯聊天的方式來對學生進行了解。相較于專職的心理教師，班主任有更多與學生接觸的機會，各項工作開展的靈活性較大，可以通過潛移默化的方式來對學生的心理進行正確引導。班主任所采用的教育方式更易被學生接受，不至于讓學生在接受心理教育時產(chǎn)生抵觸情緒，所能達到的心理教育效果也會更為理想。（三）教育具有持久性、針對性班主任在對學生進行心理健康教育時可以將普遍性教育和針對性教育結合在一起。班主任面對的學生較多，想要對學生進行一對一的心理健康教育則具有一定的困難。一般情況下，心理健康教育的開展具有普遍性，對于絕大部分學生能夠起到一定的教育警示作用，對于一些問題較為突出的學生，教師則可以采用特殊化的教育手段對學生進行引導教育［2］。班主任帶一屆學生需要4年的時間，在這期間班主任可以歸納總結學生存在的突出心理問題，形成系統(tǒng)性的心理健康教育模式。遇到一些存在心理健康問題的學生，教師則能更具有針對性地開展教育工作，幫助學生走出心理困境，健康快樂成長。（四）能協(xié)調(diào)多方面的關系班主任不僅需要與專業(yè)課教師進行聯(lián)系，還要與輔導員和家長進行聯(lián)系，對學生在校期間的表現(xiàn)情況進行及時反饋。班主任能夠通過與多方的溝通和交流及時發(fā)現(xiàn)學生存在的心理問題，第一時間采取措施來進行解決。此外，班主任還可以借助多方力量來制訂具有針對性的心理健康教育方案，結合學生的成長發(fā)展特點建立完善的教學模式，將多方力量進行整合，讓學生處在一個積極向上的成長氛圍下，讓學生感受到來自多方面的關心，以積極樂觀的態(tài)度來進行學習和生活，這更有利于對優(yōu)秀人才進行培養(yǎng)。四、班主任工作在大學生心理健康教育中存在的問題（一）教育缺乏理論支持雖然目前大學院校的班主任在積極開展心理健康教育工作，但是目前呈現(xiàn)出的教育問題仍然較多，最為顯著的一個問題是教育工作的開展缺乏理論支持。大學生心理健康教育對班主任的個人能力有著較高的要求。心理健康教育需要有完善的理論作為支持，這就需要教師有扎實的理論基礎，同時還要有豐富的實踐經(jīng)驗，但是目前部分班主任并沒有系統(tǒng)學習過心理健康相關知識，參加的教育培訓工作時間也較短，因此不具備完善的心理健康教育經(jīng)驗。這導致班主任在開展教育工作時，無法準確了解學生的心理動態(tài)，如果學生出現(xiàn)心理問題，會錯過最佳干預時間。部分學生出現(xiàn)心理問題后，向班主任進行咨詢，班主任會出現(xiàn)手足無措的情況，不知道應該如何對學生進行正確引導。（二）教育缺乏針對性每個學生在成長發(fā)展過程中所體現(xiàn)出的個性都是不同的，這就需要在開展心理健康教育時，采用具有針對性的教育措施，尊重每個學生的個體差異，結合學生的性格特點和成長發(fā)展規(guī)律來進行正確的心理指導。但從當前的教育情況來看，班主任忽視了學生的個體差異，心理教育工作缺乏針對性，大部分情況下都是讓學生對理論知識進行掌握，長時間處在該種學習模式下會讓學生逐漸產(chǎn)生厭煩情緒?？菰锓ξ兜慕虒W模式是不被學生認可的，也無法起到良好的心理教育效果，久而久之班主任與學生之間的距離會變得越來越遠，不利于后續(xù)各項心理教育工作的有效開展。（三）心理教育行為單一能夠激起學生學習興趣的教學模式往往是多樣化且具有趣味性的，豐富的教學模式可以讓學生不自覺地投入各種教學活動中。但目前呈現(xiàn)出的心理健康教育形式過于單一，教師單向性地對學生進行理論知識的傳授，學生始終處在被動的學習狀態(tài)下，教育內(nèi)容和形式都缺乏創(chuàng)新性，這會導致學生逐漸喪失對學習心理知識的興趣。（四）缺乏發(fā)展性心理輔導有些班主任在開展心理教育工作時會忽視對學生發(fā)展性心理的輔導，不能站在長遠的發(fā)展角度來制訂完善的心理健康教育計劃。大部分心理健康教育工作的開展都是短期性的，這既不利于學生的長遠發(fā)展，又無法讓學生建立良好的心理素質(zhì)。五、班主任對大學生進行心理健康教育的策略（一）日常生活中貫穿心理健康教育班主任在對大學生開展心理健康教育工作時，需要走出傳統(tǒng)教育工作的一個誤區(qū)，心理健康教育并不一定要以課程為主，可以在日常生活中進行滲透。日常思政教育工作的開展有多樣化的形式和載體，并且能夠?qū)逃ぷ鞯馁|(zhì)量進行有效提高。心理健康教育也應該采用該種教育模式，根據(jù)大學生的心理特點設計具有針對性的教學活動，注重對學生的意志力和適應力進行訓練，讓學生在參與活動時不斷強化參與意識［3］。心理健康教育需要與班級文化建設相融合，充分發(fā)揮班級文化建設的積極作用，將心理教育工作進行普及，通過該種方式能夠有效將心理教育工作滲透到班級活動中，可以舉辦多樣化的實踐活動來培養(yǎng)學生的心理健康意識，讓學生能夠積極主動地參與各項活動。（二）耐心輔導構建良好的師生關系心理健康教育工作的開展需要良好的師生關系為前提基礎，教師需要有針對性地拉近與學生間的距離，可以在日常生活中多關心學生，以朋友的身份進入學生的學習和生活中。班主任需要尊重每名學生，主動聽取學生的意見，了解不同學生對同一事物的看法，進而掌握學生的思想動態(tài)。在此基礎之上，班主任能夠全方面地了解學生的成長發(fā)展特點，進而為后續(xù)心理健康教育工作的開展奠定良好的基礎。班主任可以通過各項情感教育措施來激發(fā)學生的情感體驗，讓學生在成長過程中始終保持積極的情感，能夠?qū)Σ涣记榫w進行有效抑制，當自身的自主調(diào)節(jié)能力得到提升后，可以更好地應對外界環(huán)境變化產(chǎn)生的不良影響，讓學生不僅能夠更好地接受教育，同時能夠?qū)⒗碚撝R教育內(nèi)容進行內(nèi)化，使之成為學生的自覺動機。（三）多元化教育注重朋輩心理輔導處在大學階段的學生在成長發(fā)展過程中更愿意傾聽年齡相仿、知識背景相同且具備相同興趣愛好的朋友的相關建議，這就需要班主任在開展心理健康教育工作時充分發(fā)揮朋輩心理輔導的積極作用。大學生的內(nèi)心大多比較敏感，對于一些個人問題，學生更喜歡聽取朋友的意見。朋輩咨詢和輔導教育是利用大學生的趨眾傾向來開展的教育工作，班主任需要充分認識到朋輩心理輔導的積極作用，并有針對性地對有號召力和有影響力的學生進行培訓，讓其掌握專業(yè)的心理健康知識，再由這些學生向周圍的學生進行心理健康知識的傳授，達到良好的教育目的。學生干部與學生的接觸時間較長，能夠及時發(fā)現(xiàn)學生存在的一些危險心理因素［4］。基于此，班主任需要設立班級心理委員崗位，讓心理委員與一些存在心理健康問題的學生進行單線聯(lián)系，通過細致的輔導和關懷幫助其解決心理問題，真正成為大學生心理健康的守護者。（四）對貧困生給予正確教育指導家庭情況會在很大程度上影響學生的心理健康。家庭經(jīng)濟情況較差的學生，往往性格較為內(nèi)向且孤僻，在成長發(fā)展過程中更容易出現(xiàn)一些心理問題。對此，班主任需要重點關注家庭經(jīng)濟困難學生并且給予其正確的教育指導。目前，高校中的農(nóng)村學生占比較大，部分學生的家庭經(jīng)濟情況不理想，會存在攀比心和虛榮心，不愿意別人瞧不起自己，因此不喜歡參加一些集體性的活動，也不喜歡與其他學生進行溝通交流，無論是學習還是生活都喜歡獨來獨往，長此以往，學生的性格會變得越發(fā)內(nèi)向和孤僻［5］。這類學生在成長發(fā)展過程中遇到一些困難時，不愿意尋求他人的幫助，眾多壓力積壓在一起會導致學生出現(xiàn)心