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乒乓球11種發(fā)球技術(shù)介紹正手平擊發(fā)球特點作用:速度一般,略帶上旋,是初學(xué)者最根本的發(fā)球方法,也是把握其他簡潔發(fā)球的根底。對方簡潔回接,便于連接正手攻球或反手推撥的練習(xí)。動作要領(lǐng):左手將球向上拋起,同時右臂內(nèi)旋,使拍面稍前傾,向右前方引拍。當(dāng)球從高點下降至稍高于球網(wǎng)時,擊球中上部向左前方發(fā)力。留意事項:初學(xué)者簡潔消滅不拋球、臺內(nèi)擊球或犯規(guī)的合力發(fā)球。反手平擊發(fā)球特點作用:出球性質(zhì)與正手平擊發(fā)球類似,但整個技術(shù)動作都與之差異很大,主要為日后把握高質(zhì)量的反手發(fā)球打下根底。動作要領(lǐng):左手將球向上拋起,同時右臂外旋,使拍面稍前傾,向左前方引拍。當(dāng)球從高點下降至稍高于球網(wǎng)時,擊球中上部向右前方發(fā)力。留意事項:除學(xué)習(xí)正手平擊發(fā)球時的常見問題外,初學(xué)者還易用球拍向前下方切擊使球產(chǎn)生急下旋。正手發(fā)右側(cè)上旋急長球(奔球)特點作用:球速快、落點長、角度大、沖力強。球的飛行弧線低且向左偏斜,具有較強的右側(cè)上旋。如想有目的地與對方形成中、遠臺相持球,或是迎戰(zhàn)擅長搓攻打法的對手時,此種發(fā)球是很有效的。動作要領(lǐng):左手將球向上拋起,同時右臂內(nèi)旋,使拍面稍前傾,前臂手腕自然下垂,肘關(guān)節(jié)高于前臂,向右前方引拍。當(dāng)球從高點下降至近于網(wǎng)高時,擊球右側(cè)向右側(cè)上方摩擦,觸球一瞬間拇指壓拍,手腕從右前方向左上方抖動。留意事項:多至斜、直兩條線,要求角度盡量偏大,有時可協(xié)作至對方中路。反手發(fā)急球特點作用:競賽中為了牽制對方,間或使用一個反手急球,可以壓住對方反手,再突變正手,作為主要戰(zhàn)術(shù)的協(xié)作。動作要領(lǐng):左手將球向上拋起,同時右臂外旋,使拍面稍前傾,上臂自然靠近身體左側(cè),向左前方引拍。球從高點下降至低于網(wǎng)高時,擊球左側(cè)中上部,觸球一瞬間前臂加速向右前上方橫擺,3-3-4)。留意事項:應(yīng)與反手平擊發(fā)球相區(qū)分,反手急球著臺后反彈弧線偏低。正手發(fā)下旋加轉(zhuǎn)球與不轉(zhuǎn)球特點作用:動作相像,旋轉(zhuǎn)差異大,常合稱為“轉(zhuǎn)不轉(zhuǎn)”發(fā)球。由于發(fā)球手法近似,能通過旋轉(zhuǎn)變化迷惑對方,從而直接得分或為第三板進攻制造時機。動作要領(lǐng):左手將球向上拋起,同時右臂外旋,直握拍手腕作伸,橫握拍手腕略向外展和伸,向右后上方引拍。發(fā)下旋加轉(zhuǎn)球,當(dāng)球從高點下降至稍高于網(wǎng)或與網(wǎng)同高時,前臂加速向前下方發(fā)力,同時手腕作屈并內(nèi)收,以球拍遠端(拍頭)觸球,擊球中下部向底部摩擦;不轉(zhuǎn)發(fā)球與下旋加轉(zhuǎn)發(fā)球區(qū)分在于:手臂外旋幅度小,削減拍面后仰角度,以球拍中后部偏右的地方觸球,擊球中部或中下部,削減向下摩擦球的力氣,近似將球向前推出,使作用力線接近球心,從而形成不轉(zhuǎn)球。留意事項:加轉(zhuǎn)下旋發(fā)球的旋轉(zhuǎn)應(yīng)盡可能猛烈,發(fā)不轉(zhuǎn)球的假動作盡量逼真,如此才能突出旋轉(zhuǎn)的反差,發(fā)揮“轉(zhuǎn)不轉(zhuǎn)”發(fā)球的威力。反手發(fā)下旋加轉(zhuǎn)球與不轉(zhuǎn)球特點作用:相比于正手“轉(zhuǎn)不轉(zhuǎn)”發(fā)球,更留意落點變化,多為直、橫拍兩面攻打法的選手所承受。動作要領(lǐng):左手將球向上拋起,同時右臂內(nèi)旋,直握拍手腕作屈,橫握拍手腕略向外展,使拍面稍后仰,向左前方引拍。發(fā)下旋加轉(zhuǎn)球,當(dāng)球從高點下降至稍高于網(wǎng)或與網(wǎng)同高時,前臂加速向右前下方發(fā)力,同時直握拍手腕作伸,橫握拍手腕內(nèi)收,以球拍遠端(拍頭)觸球,擊球中下部向底部摩擦;反手不轉(zhuǎn)發(fā)球與下旋加轉(zhuǎn)發(fā)3-3-6)。留意事項:發(fā)至對方正手位的短球多以不轉(zhuǎn)為主,發(fā)至反手位的長球則多以加轉(zhuǎn)為主?!稗D(zhuǎn)不轉(zhuǎn)”發(fā)球在落點上力求長短清楚,切忌發(fā)出半長不短、旋轉(zhuǎn)反差不大的球。側(cè)身正手發(fā)左側(cè)上(下)旋球特點作用:以旋轉(zhuǎn)變化為主,飛行弧線向右偏拐,對方回球時易向發(fā)球方左側(cè)上(下)反彈。由于以近似手法發(fā)出兩種不同的旋轉(zhuǎn),能起到迷惑對方的作用。動作要領(lǐng):左手將球向上拋起,同時右臂向右上方引拍,直握拍手腕作伸,橫握拍手腕作外展,腰部略向右轉(zhuǎn)動。當(dāng)球從高點下降至接近網(wǎng)高時,前臂加速向左方揮擺,直握拍手腕作屈,橫握拍手腕作內(nèi)收,腰部協(xié)作向左轉(zhuǎn),擊球中部向左側(cè)上方摩擦,即為左側(cè)上旋球。左側(cè)下旋發(fā)球的動作方法與左側(cè)上旋發(fā)球大致一樣,區(qū)分在于:引拍向右后上方,手臂向左前下方揮擺,擊球中下部向3-3-7)。留意事項:橫握拍的運發(fā)動用正手發(fā)左側(cè)上(下)旋球時,最3習(xí)慣保守,承受左側(cè)上旋發(fā)球較利于占據(jù)主動。反手發(fā)右側(cè)上(下)旋球特點作用:以旋轉(zhuǎn)變化為主,飛行弧線向左偏拐,對方回球時易向其左側(cè)上(下)反彈。由于以近似手法發(fā)出兩種不同的旋轉(zhuǎn),能起到迷惑對方的作用。動作要領(lǐng):左手將球向上拋起,同時右臂向左前方引拍,使拍面角度近于垂直,腰部略向左轉(zhuǎn)動。當(dāng)球從高點下降至接近網(wǎng)高時,前臂加速向右上方揮擺,直握拍手腕作伸,橫握拍手腕作內(nèi)收,腰部協(xié)作向右轉(zhuǎn),擊球中部向右側(cè)上方摩擦,即為右側(cè)上旋球。右側(cè)下旋發(fā)球的動作方法與右側(cè)上旋發(fā)球大致一樣,區(qū)分在于:引拍向左后上方,手臂向右前下方揮擺,擊球中下部向右側(cè)下方向摩擦,3-3-83-3-9)。留意事項:橫握拍的運發(fā)動用反手發(fā)右側(cè)上(下)旋轉(zhuǎn)球時,要加大上臂向右方揮擺的幅度。反手發(fā)急下旋球特點作用:球速較快并帶有下旋,飛行弧線低而長,對方用推、撥回接簡潔造成下網(wǎng)失誤,而用搓球回接又簡潔偏高。動作要領(lǐng):左手將球向上拋起,同時右臂稍作內(nèi)旋,使拍面略后仰,向腹前上方引拍。當(dāng)球從高點下降至稍低于網(wǎng)高時,前臂加速向前下方推切,手腕關(guān)心發(fā)力,擊球中下部。留意事項:此發(fā)球的特點是,下旋與快速的結(jié)合。因此,發(fā)此球時必需在保持確定旋轉(zhuǎn)的同時盡可能加快出球速度。10.側(cè)身發(fā)正手高拋左側(cè)上(下)旋球和反手發(fā)高拋右側(cè)上(下)旋球特點作用:除具有低拋正、反手側(cè)上(下)旋球的特性外,由2~3m,利用了重力造成的球體加速度,所以能夠增大球與拍面接觸時的合力,提升出球的速度和旋轉(zhuǎn)。此外,高拋之后,球下落需時較長,轉(zhuǎn)變了一般低拋發(fā)球的節(jié)奏。動作要領(lǐng):與低拋正手發(fā)左側(cè)上(下)旋球和反手發(fā)右側(cè)上(下)旋球根本一樣,但由于高拋球下落的時間長,因而可以加大引拍幅度,并更多地借助腰部轉(zhuǎn)動關(guān)心發(fā)力。留意事項:初學(xué)者往往難于把握準確的擊球時間,簡潔消滅漏球。為此,拋球時左臂的肘部要貼近身體左側(cè),主要靠前臂向上用力拋球,并把握好手臂的引拍動作節(jié)奏。下蹲發(fā)球特點作用:以旋轉(zhuǎn)變化為主,多為橫拍運發(fā)動所承受。屬于上手類發(fā)球,其摩擦球的部位和方向與下手類發(fā)球不同,所以發(fā)出的旋轉(zhuǎn)球越網(wǎng)落到對方臺面時,反彈方向也不同于一般的下手類發(fā)球。當(dāng)今的乒乓球競賽中下蹲發(fā)球已很少見,所以間或使用往往會令對手感到不適應(yīng),尤其關(guān)鍵時刻會起到意想不到的效果。但下蹲發(fā)球時自身的重心起伏過大,復(fù)原較慢,對下一板擊球也會造成確定的影響。動作要領(lǐng)①下蹲發(fā)正手右側(cè)上旋球。左腳稍前或兩腳平行開立,身體向右偏斜。左手將球向上拋起,同時做下蹲姿勢,右臂上舉比肩高,手腕外展,拍面方向略向左偏斜。當(dāng)球從高點下降至與網(wǎng)同高或稍高于網(wǎng)時,前臂加速從左向右前方揮動,手腕同時作內(nèi)收,擊球中部向右側(cè)上部摩擦。②下蹲發(fā)正手右側(cè)下旋球。動作方法與下蹲發(fā)右側(cè)上旋球大致一樣,區(qū)分在于:擊球時間在球從高點下降至高于網(wǎng)時,球拍要比球高,擊球中下部向右側(cè)下方摩擦,前臂從左向右前下方揮動。③下蹲發(fā)反手左側(cè)上旋球。兩腳平行開立,身體正對球臺。左手將球向上拋起,同時做下蹲姿勢,右臂向右下方引拍,手腕作外展。當(dāng)球從高點下降至與網(wǎng)同高或稍高于網(wǎng)時,前臂加速從右下方向左前上方揮動,手腕同時作內(nèi)收,擊球中部向左側(cè)上方摩擦。④下蹲發(fā)反手左側(cè)下旋球。動作方
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