2023年上海各大學暑假放假時間安排（一覽）

慎而思之，勤而行之。斯是陋室，惟吾德馨。第第2頁/共2頁精品文檔推薦2023年上海各大學暑假放假時光安頓（一覽）收拾2023年上海各大學暑假放假時光安頓（一覽）

暑假是指從七月至八月或一月到二月，大約一到兩個月小學放假的時光，2023年上海部分大學暑假放假時光安頓已經出來了。下面我給大家?guī)?023年上海各大學暑假放假時光安頓，巴望大家能夠愛慕。

2023年上海各大學暑假放假時光安頓(部分大學)

復旦大學2023年暑假時光：

6月26日至8月28日，共放假64天。

2023年上海盛大大學暑假時光：

7月2日至9月4日，共放假65天。

2023年上海政法大學暑假時光：

7月18日至9月16日，共放假61天。

2023年上海科技大學暑假時光：

7月18日至9月3日，共48天假期。

2023年上海戲劇學院暑假時光：

7月4日至9月3日，共放假62天。

2023年華東師范大學暑假時光：

6月27日至9月3日，共放假69天。

同濟大學2023年暑假時光：

7月4日至8月29日，共放假57天。

2023年上海對外經濟貿易大學暑假時光：

7月4日至9月3日，共放假62天。

暑假海邊旅游必備物品

1、換洗衣物：要盡量帶容易干的換洗衣物，因為在海邊游戲難免會不小心弄濕衣物。最好各位備件長袖衣服;晚上的海風是很厲害的。為了方便在海灘、海中戲水，請各位自備(帳篷、手電)浴巾、干發(fā)帽、泳衣、短褲、泳鏡、還有游泳圈，氣筒可是必帶品。

2、鞋：運動鞋或沙灘鞋1雙，帶一雙涼鞋或拖鞋絕對要帶耐水、耐滑的，最好是平跟的，拖鞋似的更好，在海邊穿拖鞋會比較輕巧。

3、防曬物品：要記得帶防曬霜、墨鏡，陽傘，海邊的太陽可是很厲害的

4、洗漱用品：洗面奶、浴液、洗發(fā)液、香皂、毛巾、牙膏、牙刷、梳子。

5、藥品：到了海邊不能不吃海鮮，所以絕對要帶止瀉藥和治療過敏的藥物，以防吃海鮮后會有不適。還有要帶上蚊不叮、清涼油及創(chuàng)可貼呀，最好帶電蚊香。

暑假海邊旅游的安全注意事項

1、在海上霧天不能游泳。倘若實在要游，也千萬不可游的太遠。只能在近海岸邊，以視線能看清岸上物體為限。否則就會迷失方向，心里發(fā)慌，在漫無邊際的大海里轉圈，體力消耗過大就易發(fā)生危險。

2、倘若一時辨不清方向，不要發(fā)慌。在原地踩水，等待霧散后再上岸。或者大聲喊叫，聽到有回應后決定回岸方向。

3、游泳時要先了解潮汐、了解水溫，最理想的是27攝氏度。預先做決定活動，以防抽筋。不要單獨或在未開辟海區(qū)游泳?？偸桥c海岸線平行游，不得越過安全帶。注意沖浪板、帆板、船只等。

4、如有大浪時，游泳結束后上岸也有技巧，上岸不好有可能被回浪拉回到海里，也有可能被后面追來得浪打倒在水中的沙灘里。上岸時要挑選前一個浪剛退下，后一個浪還沒來到的短暫空隙間，用盡全力往岸上跑，要有一種就象被惡狼追逐似的緊迫感。

5、浪太大時不宜下海。酒后和飯后不宜下海。有大霧或打雷時不宜下海。

6、不可離岸太遠，一旦遇險呼救時可以讓岸上的人聞聲。不要離防鯊網太近，以免被網纏住手腳。

7、在海水中應對海浪的方式有兩種：在淺水中，浪到跟前后猛的跳起來。在深水中遇上“卷檐子”大浪最好的主意是趕緊潛入水中，待浪頭過去之后，迅速浮出水面，呼吸換氣，決定迎接下一個大浪的到來。

8、倘若有婦女兒童和不會游泳的絕對不要到深水里去。最好租用一個游泳救生圈。

9、絕對要用防曬霜，去海邊一張臉的用量怎么也要有兩個可樂蓋那么多。倘若覺得太重或粘膩，建議你可以分兩次涂，隔15分鐘后再涂另一個可樂蓋大小，防曬面罩就會殘破又服帖的在臉上。

10、穿比基尼要實用掉一瓶防曬霜的心理決定，但別只看防曬值夠高，最好看看是不是防水。去海邊前在房間里提前20分鐘就要涂好，到了海邊再涂決定就來不及了，一小時補涂一次。

11、出門前先在冰箱里凍幾條濕毛巾，回來敷在面頰、手臂、肩膀、膝蓋、腳面這些容易曬傷的地方，或者可以用最古老的敷凍黃瓜片或西瓜皮主意，物理降溫的同時還能給表皮天然補水。

12、剛開始退潮或漲潮時不宜下海，因為這時退潮和漲潮形成的兩股能力互相碰撞后在近海岸邊形成無數大小不等的旋渦和暗流，一不小心就有可能被卷入海中不能自拔。

13、夏季高溫熾熱，在海邊呆上一整天不決定充足的水源不渴死你也干暈你。主食方面可以考慮決定面包、香腸、罐頭、泡菜、燒雞……油膩的最好少些，挑選上偏向于可口、宜攜帶、不易壞掉的食物，最好不要帶包子之類的，因為天熱，燜上一天里面的肉餡很容易酸掉，蝦也最好不要帶，不清新的蝦食用后會食物中毒，重則危及生命，所以海鮮類也盡量不要帶，商店買到的干貨或腌好的除外。另外可以帶些水果，如：桃子、李子、梨、蘋果、西瓜(固然是一整只沒切過的)等等，千萬別帶西紅柿(蕃茄)。

14、創(chuàng)可貼、消毒用品、胃藥、治拉肚子的、清涼油必備，有其它病史的就自己多備些常用藥吧，一樣帶個十來粒的也不占地方，不過打包時記得寫清品名以免吃錯藥。

15、非游泳區(qū)水域中水情容易，常常有暗礁、水草、淤泥和漩流，稍有大意，就可能發(fā)生意外。因此，在下水之前絕對要在當地搞好調查研究，做到心中有數，盡可能地遠離水草、暗礁、旋流和淤泥。

16、忌飯前飯后游泳。空腹游泳會影響食欲和消化功能，也會在游泳中發(fā)生頭昏乏力等意外情況。飽腹游泳亦會影響消化功能，還會產生胃痙攣，甚至嘔吐、腹痛現象。