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禮儀培訓(xùn)目錄一.概述二.服裝禮儀三.儀容禮儀四.儀態(tài)禮儀五.常用禮儀六.會(huì)議禮儀七.禮儀概述禮儀是我們內(nèi)在氣質(zhì)自然散發(fā)出來(lái)的,尊重是最大的禮儀,內(nèi)心的美好是最有力量的魅力。禮儀不是一種形式,而是從心底產(chǎn)生對(duì)他人的尊敬之情,禮儀無(wú)需花一文便可以贏得一切,贏得陌生人的友善,朋友的關(guān)心,贏得同事的尊敬。禮儀看起來(lái)只是日常生活中的細(xì)小問(wèn)題,他卻代表著深刻的道德指引,能潛移默化的影響每一個(gè)人,正所謂“四兩撥千斤〞。儀態(tài)的美是一種綜合的美,完善的美,是身體各局部器官相互協(xié)調(diào)的整體表現(xiàn),同時(shí)也包含著一個(gè)人內(nèi)在素質(zhì)與儀表的特點(diǎn)和和諧。儀表是人的外表,一般來(lái)包括人的容貌,服飾和姿態(tài)等方面。儀容主要是指人的容貌,是儀表的重要組成局部,儀容儀表是一個(gè)人的精神面貌,內(nèi)在素質(zhì)的外在表達(dá)。服裝禮儀〔男士〕一。工作時(shí)要穿工作服,不要太過(guò)隨意,工作服可以提高我們企業(yè)形象和個(gè)人氣質(zhì),要注意領(lǐng)子和袖口處的潔凈,注意保持工裝的整體挺括,穿工裝時(shí)要檢查扣子是否齊全,有無(wú)松動(dòng),有無(wú)線頭,污點(diǎn)等等。二。鞋子是工作服的一局部,在工作等正規(guī)場(chǎng)合要穿西裝穿皮鞋,一定要保持鞋子的干凈光亮,不要穿白色線襪或者露出鞋幫的有破洞的襪子。男職員的襪子顏色應(yīng)與鞋子顏色和諧,通常以黑色最為普遍。三。要佩戴好工作證,穿工作服佩戴工作證,無(wú)論哪一個(gè)具體部門的員工,均應(yīng)把工作證佩戴在左胸上方。四。西裝著裝要講究。1.配套和得體。在正式場(chǎng)合,一般要求穿套裝,色彩最好選用深色,給人成熟穩(wěn)重的印象,西服的領(lǐng)子應(yīng)緊貼襯衣衣領(lǐng)并低于襯衣1-2厘米。2.無(wú)論什么場(chǎng)合,穿西裝都不能穿喇叭褲,不宜穿毛襪,必須穿皮鞋,不能穿布鞋,運(yùn)動(dòng)鞋,涼鞋或者旅游鞋。襪子以深色為宜。外面口袋不能裝東西。錢包名片應(yīng)放在上衣內(nèi)側(cè)口袋。五。注意領(lǐng)帶的選擇和佩戴領(lǐng)帶是西裝的重要飾品,西裝與襯衣,領(lǐng)帶的搭配十分講究。領(lǐng)帶一般長(zhǎng)到腰部,腰帶上沿附近。如果用領(lǐng)帶夾,正確位置是在六顆扣襯衣,從上往下數(shù)第四顆扣子的位置。服裝禮儀〔女〕穿職業(yè)裝不僅是對(duì)效勞對(duì)象的尊重,同時(shí)也使著裝者有一種職業(yè)的責(zé)任感,自豪感,是敬業(yè)樂(lè)業(yè)在服飾上的具體表達(dá)。標(biāo)準(zhǔn)穿著職業(yè)裝的要求是整齊,清潔,挺括,大方。商界女士的套裙曾被要求:上衣不宜過(guò)長(zhǎng),下裙不宜過(guò)短。通常套裙之中的上衣最短可以齊腰,裙子最長(zhǎng)可到達(dá)小腿中部。儀容禮儀一。男士應(yīng)做到面部的滋潤(rùn)和清潔,每天做到請(qǐng)潔面容,洗發(fā),剃須,修鼻毛。二。女士的化裝:要因時(shí)因地制宜,化裝要做到淡妝濃抹總相宜,公務(wù)人員要以淡雅的工作妝為宜,略施粉黛,清新自然,口紅過(guò)艷,粉底過(guò)厚,是不合工作禮儀的。不能當(dāng)眾化裝或者補(bǔ)妝。上班前就需要化好妝。如需補(bǔ)妝,那么需要到洗手間或化裝間進(jìn)行。儀態(tài)禮儀微笑:是一種國(guó)際禮儀,能充分表達(dá)一個(gè)人的熱情,修養(yǎng)和魅力。真正的甜美而非職業(yè)性的微笑是發(fā)自內(nèi)心的,自然大方,要與對(duì)方保持正規(guī)的微笑,有膽量正視對(duì)方,接受對(duì)方的目光,微笑要貫穿禮儀行為的整個(gè)過(guò)程。目光:與人談話時(shí),大局部時(shí)間應(yīng)看著對(duì)方,正確的目光是自然的,注視對(duì)方眉骨與鼻梁的三角區(qū),不能左顧右盼,也不能緊盯對(duì)方,道別或者握手時(shí)目光正視對(duì)方眼睛。站姿:抬頭挺胸,含顎收腹,提臀,雙肩自然下垂。男士:雙腳分開(kāi)比肩略窄,雙手交叉,放于腹前或體后。女士:雙腳呈“V〞字型或丁字狀站立,雙手交叉放于腹前。坐姿:入座要輕,坐滿椅子的三分之二,輕靠椅背,雙膝并攏〔男士略分〕頭平正,挺胸夾肩,立腰。如長(zhǎng)時(shí)間端坐,可將兩腿交叉重疊,注意將腿收回。行姿:女士抬頭挺胸,收腹,手自然擺動(dòng),步伐輕盈,不拖泥帶水,身體有上拉的感覺(jué)。男士,步伐穩(wěn)重,擺臀自然,充滿自信。手勢(shì):是談話必要的輔助手段,幅度和頻率不要過(guò)大,在示意方向或人物時(shí),應(yīng)用手掌,不可以用手指。示意他人過(guò)來(lái)時(shí),應(yīng)用手掌,掌心向下,不可掌心向上。常用禮儀鞠躬禮儀:身體向下彎曲成30度角,頭頸背呈一條直線,目光落于提前1米處,用于迎送客人,自我介紹或交換名片時(shí)。開(kāi)門:向外開(kāi)的,先敲門,把住門把手,請(qǐng)客人先進(jìn),向內(nèi)開(kāi)的,自己先進(jìn)屋,側(cè)身把住門,請(qǐng)客人進(jìn)。電梯:電梯內(nèi)有人,按住“開(kāi)〞的按鈕,請(qǐng)客人先上先下。無(wú)人時(shí),自己先進(jìn)去按住開(kāi),請(qǐng)客人先進(jìn),下時(shí)請(qǐng)客人先下。上下樓梯:上樓梯時(shí),客人在前,主人在后,下樓梯時(shí),尊重客人在后主人在前。奉茶:要及時(shí),開(kāi)水宜在70度左右,7分滿。握手:五到——身到,笑到,手到,眼到,問(wèn)候到。握手時(shí)間為3——5秒為宜,力度適中,遵循賓客先,長(zhǎng)者先,主人先,女士先的順序。名片禮儀:兩只大拇指按住名片上兩角,兩手掌托住名片,字正面對(duì)方,并微傾向?qū)Ψ?,并?jiǎn)單應(yīng)酬“多多照顧〞同行禮節(jié):兩人行,右為尊,三人行,中為尊,四人不能并排走。介紹禮儀:介紹他人時(shí),掌心向上手背向下,四指伸直并攏,拇指張開(kāi),手腕與前臂呈一直線,以肘關(guān)節(jié)為軸,整個(gè)手臂略彎曲,手掌根本抬至肩的高度,并指向被介紹的一方,面帶微笑,目視被介紹的一方,同時(shí)兼顧客人。介紹自己時(shí),右手五指伸直并攏,用手掌按自己的左胸,介紹時(shí),應(yīng)目視對(duì)方或大家,表情親切坦然,不要用大拇指指著自己,也不要用食指指著別人。保持距離:適當(dāng)?shù)木嚯x感可以營(yíng)造一種更寬容和諧的氣氛,通常認(rèn)為1.2—1.6米為社交距離,0.5—1.2米為私人距離,小于0.5米為親密距離。鼓掌禮儀:鼓掌含有歡送,贊許,祝賀,鼓勵(lì)等。鼓掌時(shí)應(yīng)用右手手掌拍擊左手掌心,不可用指尖輕拍左手掌心。送客:主動(dòng)為客人開(kāi)門。會(huì)議禮儀發(fā)言人禮儀:會(huì)議發(fā)言有正式發(fā)言和自由發(fā)言,前者一般是領(lǐng)導(dǎo)報(bào)告,后者一般是討論發(fā)言。正式發(fā)言者,應(yīng)衣冠整齊,走上主席臺(tái)應(yīng)步態(tài)自然,剛毅有力,表達(dá)出自信的氣質(zhì)。發(fā)言時(shí),應(yīng)口齒清晰,講究邏輯,簡(jiǎn)明扼要,如果是書面發(fā)言,要時(shí)常抬頭掃視一下會(huì)場(chǎng),不能低頭讀稿,旁假設(shè)無(wú)人。發(fā)言完畢應(yīng)對(duì)聽(tīng)眾的傾聽(tīng)表示謝意。自由發(fā)言比較隨意,應(yīng)要注意,發(fā)言應(yīng)講究會(huì)議的順序和秩序,不能爭(zhēng)搶發(fā)言,發(fā)言應(yīng)簡(jiǎn)短,觀點(diǎn)應(yīng)明確。參加者應(yīng)衣著整潔,儀表大方,準(zhǔn)時(shí)入場(chǎng),進(jìn)出有序,依會(huì)議安排入座,開(kāi)會(huì)時(shí)認(rèn)真聽(tīng)講,不要私下交頭接耳,發(fā)言人結(jié)束發(fā)言時(shí)應(yīng)鼓掌致意,中途退場(chǎng)應(yīng)輕手輕腳,不能影響他人。禮儀1,三聲之內(nèi)接起2,主動(dòng)問(wèn)候,報(bào)部門報(bào)自己3,如果想知道對(duì)方是誰(shuí),不要唐突的問(wèn)“你是誰(shuí)〞,可以說(shuō)“請(qǐng)問(wèn)您哪位〞或者禮貌

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