體育鍛煉課題申報書：《大學(xué)生體育鍛煉研究》課題申報材料

《大學(xué)生體育鍛煉研究》課題申報材料材料清單：1、課題研究方案

2、課題研究論證一、《大學(xué)生體育鍛煉研究》課題研究方案《大學(xué)生體育鍛煉研究》課題研究計劃一、研究背景隨著社會的發(fā)展，人們對健康的意識日益提高，體育鍛煉作為保持健康的一種重要途徑，越來越受到大眾的關(guān)注。尤其是在大學(xué)生群體中，體育鍛煉更是應(yīng)該成為一項必修課。但是，目前大學(xué)生體育鍛煉普遍存在的問題是缺乏科學(xué)性和系統(tǒng)性。因此，開展《大學(xué)生體育鍛煉研究》具有十分重要的意義和價值。二、研究目的和意義本研究旨在分析大學(xué)生體育鍛煉的現(xiàn)狀和存在的問題，并就如何科學(xué)、系統(tǒng)地開展大學(xué)生體育鍛煉提出建議，以期為大學(xué)生的身體健康和全面發(fā)展提供一定的指導(dǎo)和幫助。三、研究內(nèi)容和方法1.研究內(nèi)容本研究將圍繞以下幾個方面展開：（1）大學(xué)生體育鍛煉的現(xiàn)狀和存在的問題，包括大學(xué)生的體育鍛煉意識、體育鍛煉情況、體育鍛煉時間、方式等。（2）大學(xué)生體育鍛煉對身體健康和全面發(fā)展的影響。（3）如何科學(xué)、系統(tǒng)地開展大學(xué)生體育鍛煉，包括體育鍛煉內(nèi)容、方法、時間、強度等。2.研究方法本研究將采用問卷調(diào)查和實驗方法相結(jié)合的方式，具體包括：（1）采用問卷調(diào)查的方式，對大學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，收集大量的有關(guān)大學(xué)生體育鍛煉的信息。（2）采用實驗方法，對不同的體育鍛煉方式進(jìn)行比較，以求得最佳的體育鍛煉方法。四、預(yù)期成果和貢獻(xiàn)1.預(yù)期成果（1）深入分析大學(xué)生體育鍛煉的現(xiàn)狀和存在的問題。（2）歸納總結(jié)大學(xué)生體育鍛煉對身體健康和全面發(fā)展的影響。（3）提出科學(xué)、系統(tǒng)地開展大學(xué)生體育鍛煉的建議和措施。2.貢獻(xiàn)（1）本研究將為大學(xué)生的身體健康和全面發(fā)展提供一定的指導(dǎo)和幫助。（2）本研究將為大學(xué)生體育鍛煉的科學(xué)化、系統(tǒng)化提供一定的理論支持和實踐經(jīng)驗。五、研究計劃和安排1.研究時間安排本研究計劃在兩年內(nèi)完成，第一年主要是收集資料、分析數(shù)據(jù)和撰寫論文；第二年主要是進(jìn)行實驗和整理成果。2.研究計劃（1）資料收集和整理（3個月）采用文獻(xiàn)調(diào)研的方法，收集大量的有關(guān)大學(xué)生體育鍛煉的資料和相關(guān)研究成果。（2）問卷調(diào)查（2個月）通過設(shè)計合理的問卷，對大學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，了解大學(xué)生的體育鍛煉意識、體育鍛煉情況、體育鍛煉時間、方式等。（3）數(shù)據(jù)分析和撰寫論文（6個月）對數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，歸納總結(jié)大學(xué)生體育鍛煉的現(xiàn)狀和存在的問題，并提出相應(yīng)的解決方案。同時，撰寫論文。（4）實驗研究和成果整理（9個月）采用實驗和對比的方法，確定最佳的體育鍛煉方法，并對研究成果進(jìn)行整理和總結(jié)。備注：以上時間安排僅供參考，具體時間根據(jù)實際情況二、《大學(xué)生體育鍛煉研究》課題研究論證大學(xué)生體育鍛煉研究一、研究對象和方法1.研究對象以河北大學(xué)醫(yī)學(xué)部2011-2014級部分在校大學(xué)生為訪談對象，其中男生14人，女生18人。2.研究方法訪談前根據(jù)研究目的，設(shè)計訪談提綱談，采用方便立意抽樣專題小組討論法把32名調(diào)查對象按年級分成四個小組進(jìn)行訪談，訪談小組成員按分工完成相對應(yīng)的主持、記錄、觀察與攝影工作，訪談結(jié)束后及時對訪談資料進(jìn)行整理分析。二、結(jié)果1.大學(xué)生體育鍛煉的基本特征從整體調(diào)查情況來看，有四分之一的同學(xué)沒有體育鍛煉的習(xí)慣，剩余的同學(xué)都會進(jìn)行不同程度的鍛煉。2.大學(xué)生體育鍛煉的目的大多數(shù)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的主要目的是為增強體質(zhì)，部分人的目的是滿足自己的興趣愛好、減肥健身以及緩解生活學(xué)習(xí)上的壓力。還有個別人的目的是督促自己養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。3.大學(xué)生體育鍛煉的影響因素主觀因素方面：一是大部分學(xué)生有鍛煉的想法，但是毅力不足，易受惰性影響。一部分學(xué)生鍛煉的意識不強，沒有認(rèn)識到體育鍛煉的重要性；二是，新型娛樂項目如手機、電腦游戲在一定程度上也沖擊了傳統(tǒng)的體育鍛煉?？陀^因素方面：一是本地區(qū)嚴(yán)重的空氣污染及氣溫等因素，降低了學(xué)生們鍛煉的積極性；二是運動設(shè)施的缺乏、場地的不足也在一定程度上限制了學(xué)生們鍛煉的多樣性；三是缺乏體育鍛煉方面專業(yè)指導(dǎo)的老師，加之有的體育老師責(zé)任心不夠，課程安排不合理，體育活動安排較少，學(xué)生缺乏進(jìn)行體育鍛煉時間與機會；四是鍛煉氛圍不濃厚，如有影響力的集體活動較少并且缺乏號召力以及沒有一起鍛煉的伙伴，影響了學(xué)生參與的主動性。三、討論個人的體育鍛煉易受惰性影響，沒有足夠的毅力是影響學(xué)生鍛煉的主要因素，提示大學(xué)生對體育鍛煉的重視程度不高，有關(guān)部門及學(xué)校應(yīng)多加宣傳，加強對學(xué)生認(rèn)知上的引導(dǎo)。學(xué)校體育設(shè)施缺乏、場地不足、體育方面師資不夠、體育課程安排不合理等是影響學(xué)生鍛煉的重要因素，表明學(xué)校對學(xué)生體育鍛煉重視程度不夠。調(diào)查結(jié)果顯示，體育鍛煉行為在性別上存在明顯差異，大多數(shù)女生更偏愛慢跑、健美操、羽毛球等相對強度小的鍛煉，而男生最常見的體育活動是籃球和足球等比較劇烈的體育鍛煉。這可能和女生天性愛美，更注重身體形象有關(guān)，而男生則可能是和他們競爭意識強烈，勇于挑戰(zhàn)，體能強等身心方面的特點有關(guān)。大學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉時更喜歡參加群體性活動或是有伙伴陪同的活動，較少有人愿意單獨行動，這與吳澤萍等人的研究結(jié)果一致，這可能和活動的氛圍有關(guān)，多人一起鍛煉可以互相督促、互相鼓勵，從而起到促進(jìn)作用。鍛煉人數(shù)與年級增長呈負(fù)相關(guān),與章瑋、程小虎等人研究結(jié)果一致，可能是高年級學(xué)生體育課取消，專業(yè)課密度增加體育鍛煉時間減少所致。體育鍛煉目的在年級之間差異很大，低年級學(xué)生的主要鍛煉目的是因為興趣愛好，高年級學(xué)生的主要目的是鍛煉身體，增強體質(zhì)。其原因可能也是高年級學(xué)業(yè)壓力大，想通過體育鍛煉確保健康有關(guān)。四、建議大學(xué)生是國家未來的棟梁，目前大學(xué)生體育鍛煉情況并不樂觀，促進(jìn)其形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，提高大學(xué)生身體素質(zhì)，各高校有著不可推脫的責(zé)任，以下是筆者給高校提出的幾條建議：1.群體帶動個人，個人激勵群體充分利用學(xué)生組織，通過舉辦講座、知識競賽和小型多樣的體育競賽等方式來加強對體育鍛煉的宣傳，增強學(xué)生體育鍛煉意識，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉愛好，引導(dǎo)學(xué)生樹立積極的體育鍛煉觀。2.優(yōu)化本校文體課程的設(shè)置勞逸結(jié)合，并且結(jié)合學(xué)生需求開展符合學(xué)生特點和興趣的運動課程。同時加大對體育鍛煉的指導(dǎo)力度，指派專業(yè)教師對不同體育鍛煉進(jìn)行指導(dǎo)，以方便學(xué)生安全、順利的進(jìn)行體育鍛煉。3.加強學(xué)校室內(nèi)外公共體育場地的建設(shè)增添鍛煉設(shè)施，對存在問題的設(shè)施進(jìn)行改造和修繕，提高體育場地的利用率，滿足學(xué)生