2022七夕節(jié)的民俗及養(yǎng)生食物

2022七夕節(jié)的民俗及養(yǎng)生食物七夕節(jié)的民俗1、拜七姐傳說中的七姐，便是以織女星為原型，是情侶、婦女、兒童的保護神，七月七日是她的誕辰。七月七的“七姐誕”，廣東多稱“拜七姐”，閩臺即稱為“拜七娘媽”。廣東舊時過七巧節(jié)很熱鬧。宋人劉克莊有詩云：“瓜果跽拳祝，喉羅樸賣聲?；浫酥厍上?，燈光到天明。”七夕晚，姑娘們穿上新衣服，戴上新首飾，指甲涂上紅色，把準備好的鮮花、時果以及脂粉等擺放在廳堂的八仙臺上，焚香點燭，對星空跪拜，稱為“迎仙”。2、七夕斗巧織女代表紡織業(yè)的仙人，七夕斗巧，意在向織女“乞巧”，乞求她傳授心靈手巧的手藝。乞巧是對女子技能的要求，而這樣的節(jié)日也有女子社交的意味。七夕斗巧有多種形式，包括穿針乞巧、喜蛛應巧、對月穿針等。其中穿針乞巧是最早的乞巧方式，始于漢，流于后世?！段骶╇s記》記載：“漢彩女常以七月七日穿七孔針于開襟樓，人具習之。”后來的唐宋詩詞中，婦女乞巧也被屢屢提及，唐朝王建有詩云：“闌珊星斗綴珠光，七夕宮娥乞巧忙”。據(jù)《開元天寶遺事》記載，唐太宗與妃子每逢七夕在清宮夜宴，宮女們各自乞巧。這一習俗在民間也經(jīng)久不衰，代代延續(xù)了下來。3、乞求姻緣根據(jù)牛郎與織女的愛情傳說，每逢七月初七，人間的喜鵲就要飛上天去，在銀河為牛郎織女搭鵲橋相會?？椗且粋€美麗聰明、心靈手巧的仙女，凡間的女子便在這一天晚上向她乞求得到聰慧的心靈與靈巧的雙手，此外還祈求賜給自己美滿的姻緣。4、拜魁星古人對星宿的崇拜遠不止牽牛星與織女星，東西南北各有七顆代表方位的星星，合稱二十八宿，其中以北斗七星最亮，可供夜間辨別方向。北斗七星的第一顆星叫魁星?？鞘侵袊糯裨捴兄髟孜恼屡d衰的神，在古代學子心目中具有至高無上的地位。相傳七月七日是魁星的生日，想求取功名的讀書人在七夕拜祭，祈求保佑自己考運亨通。古代士子中狀元時稱“大魁天下士”或“一舉奪魁”，也是因為魁星主掌考運的緣故。5、曬書曬衣在古代，七夕節(jié)還有曬書、曬衣的習俗。選擇七夕曬書，據(jù)說因為七月七日，天門洞開，陽光強烈，是龍王爺“曬鱗日”，人們多在此日暴曬衣服、棉被之類，以防蟲蛀，讀書人也在這天曝曬書籍。東漢崔實《四民月令》云：“七月七日，曝經(jīng)書及衣裳，不蠹。”6、吃巧食七夕節(jié)的飲食風俗，各地不盡相同，一般都稱其為吃巧食。七夕乞巧的應節(jié)食品，以乞巧果子最為有名。巧果款式極多，由油、面、糖、蜜等做成。而同時人們將瓜果雕成奇花異鳥，或在瓜皮表面浮雕圖案，稱為“花瓜”。七夕晚上，人們把“乞巧果子”與“花瓜”端到庭院，全家圍坐，品嘗傳統(tǒng)美食。七夕節(jié)女性要吃的養(yǎng)生食物蘋果是非常美味的食物，不僅營養(yǎng)而且對于女性朋友有著非常好的養(yǎng)生作用，在七夕節(jié)的時候可適當?shù)某砸恍┨O果。提到挑動情欲的水果，凡是知道亞當、夏娃的人都會想到蘋果。自從亞當和夏娃以后，蘋果就已經(jīng)等同于誘惑的代名詞。蘋果受充足的陽光照射形成的紅色色素，可使性荷爾蒙的分泌更旺盛，讓男性更具有陽剛之氣，讓女性變得更有女人味。巧克力巧克力不僅僅是一種使人快樂的食物，它還是能讓情人們“性“福的最好禮物。營養(yǎng)學家認為，巧克力所含的成分能穩(wěn)定神經(jīng)并有助開放感官，帶給人輕松、興奮的感覺，讓人們更期待兩性之樂。生理學家研究顯示，大腦對愛情的反應，與品嘗巧克力后產(chǎn)生的反應是一樣的，所以人們都說巧克力是愛情的味道。紅酒也是非常適合女性朋友飲用的，七夕的時候最適合飲用了，紅酒票賦了葡萄滋潤多汁的本性，微有甜、酸和辛辣味。中醫(yī)講“辛甘養(yǎng)陽，酸甘養(yǎng)陰”，一杯紅酒入腹，陰陽兩補。適量的紅酒可促進血液循環(huán)的加快，促進體內(nèi)能星的釋放，能讓情人們放松身心、更享受美好的夜晚。再配有營養(yǎng)豐富的乳酪，是真真切切從內(nèi)助長性趣!早在古羅馬時期，人們就發(fā)現(xiàn)魚類是滋養(yǎng)的理想食品?？茖W研究證明，魚肉含有豐富的磷和鋅等，對于男女身體保健十分重要。一般而言，凡體內(nèi)缺鋅者，男性會出現(xiàn)精子數(shù)量減少且質(zhì)量下降，并伴有嚴重的生殖功能減退，而女性則發(fā)生體重下降，陰道分泌液減少等癥狀。蘆筍就是一個很明顯的例子。不過現(xiàn)代研究顯示，它不但外形類似，營養(yǎng)成分也相當出色。蘆筍富含維生素E，可以促進性激素的分泌，對健康的夫妻生活起著至關重要的作用。不過，蘆筍是慢性“藥物”，需要長期食用效果才明顯。紅辣椒紅辣椒對于女性身體也有很大的幫助，七夕的時候可以吃一些，辣椒中含有的“辣椒素”可以刺激人體神經(jīng)末梢，使人產(chǎn)生快樂的感覺。雞蛋是一種高蛋白食物，與人體蛋白質(zhì)組成相似，所以雞蛋蛋白質(zhì)的人體吸收率高達99.7%(牛奶僅為85%)。專家指出，雞蛋是增強人體腎功能的最佳營養(yǎng)添加劑，也是夫妻生活后恢復元氣最好的“還原劑”。印度醫(yī)生建議，夫妻生活之前，應多喝由雞蛋、牛奶和蜂蠻煮成的大米粥。中國民間也流傳著新婚晚餐煎雞蛋的習俗，新婚夫婦體力消耗較大，補食雞蛋有助于迅速恢復體力。蜂蜜中含有一種和人體垂體激素相仿的植物激素，具有明顯的活躍性腺的生物活性，并且蜂蜜中的糖分對精子的形成十分有益。因此，體弱、年高者堅持服用蜂蜜制品會有不錯的效果?！侗静輳男隆分姓f，羊肉能“補虛勞，益氣力，開胃健力”。將羊肉煮熟，吃肉喝湯，可治男性五勞七傷及胃虛等，并有溫中去寒、溫補氣血等功效。羊腎更有生精益血、補腎的功效，適用于腎虛者食用。滑溜的生蠔帶來微妙口感，其所含高濃度成分的鋅，已被證實對合成男性荷爾蒙極有幫助，名副其實愈吃愈Man。一個小小的蛞?guī)缀跄軡M足男性一天所需的鋅(15毫克)，而生吃是保留蛞內(nèi)所含鋅的最佳方法。其他海鮮類食物，如龍蝦、海膽、海參、貝殼類、海藻類等也不錯。魚子醬魚子醬含有豐富的蛋白質(zhì)和荷爾蒙，是很適合男性的美食。魚子醬還有另一個很重要的“優(yōu)點”就是昂貴，花了千多元品嘗上等魚子醬后，又怎好意思說它不管用呢?果仁中有一種能影響男性激素產(chǎn)生的神秘物質(zhì)。如小麥、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。其中核桃的功效更為突出，健腎、補血、益胃、潤肺簡直就是活寶。七夕節(jié)吃什么水果1、西瓜七夕是以瓜果為主，因為這個時候瓜果下來了，特別是西瓜。夏季時節(jié)我們最喜歡吃的水果就是西瓜，汁水豐厚，果肉非常的甜，大家都喜歡吃西瓜，同時可以起到補水、防暑、利尿的功效。舊時寧波人乞巧喜歡用瓜燈助興，寧波民間有將七月稱為“瓜月”的。宋代慶元(寧波)知府吳潛《鵲橋仙》：“馨香餅餌，新鮮瓜果，乞巧千門萬戶。”制作瓜燈先將西瓜的瓤肉挖掉，再在西瓜的外皮上雕刻各種精美的浮雕圖案，瓜內(nèi)點上蠟燭，別具一格的觀賞燈具就算制成了。2、桃七夕節(jié)可以說是愛情節(jié)、桃花節(jié)。而在這一天的桃花食物里面，首選的就是桃子。桃子的外觀色澤鮮紅，紅代表一種桃花的氣場，同時桃子的“桃”字也寓意著桃花，吃桃就等于吃進桃花的兆頭了。吃桃子的好處多多，除了補充人體水分和維生素外，還可緩解便秘等。中醫(yī)認為，桃子性熱而味甘酸，有補益、補心、生津、解渴、消積、潤腸、解勞熱之功效，為“肺之果”，適宜于低血糖、肺病、虛勞喘嗽之人作為輔助食療之物。3、櫻桃另外這個時候，端午節(jié)剛過之后，還有一些剩的櫻桃，一般都喜歡采來。大家為什么要用櫻桃，五月是熱月，過去了，七月是分離的月，又進入酷暑，疾病開始蔓延，蚊蠅很多，櫻桃像小燈籠一樣，代