性格決定命運未來就在腳下

性格決定命運(精)性格決定命運。這句話從來就不是隨便說說而已。在對8000多位不同的癌癥病人進(jìn)行調(diào)查之后，人們發(fā)現(xiàn)大多數(shù)病人的癌癥都發(fā)生在失望、孤獨、懊喪等嚴(yán)重的精神壓力狀態(tài)下。恰好印證了著名醫(yī)學(xué)哲學(xué)家胡天蘭德說的那句話：“一切不利的影響因素中，最能使人短命夭亡的莫過于不良的情緒和惡劣的心境，如憂慮、懼怕、貪求、怯懦、嫉妒和憎恨等?！比松谑?，你的性格就是主宰你命運的“主人”。01什么性格，什么命“我們的煩惱和痛苦都不是因為事情本身，而是因為我們在這些事情上的觀念?！毙睦韺W(xué)家阿德勒的一句話，點醒無數(shù)夢中人。這個世界，有光明就有黑暗，有坦途就有坎坷，但能否在黑暗中尋到光明，在坎坷中走出坦途，其實全靠我們自己。舉一個非常著名的例子。兩個人去非洲賣鞋，一個人回來沮喪地說：“他們都不穿鞋子，沒前途！”另一個人回來卻興奮地講：“他們都沒鞋穿，市場的潛力太大了！”同樣一件事，不同性格會有不同的心態(tài)，而不同的心態(tài)又會影響不同的結(jié)局。樂觀積極的人，專注于事情本身，總能在困境中發(fā)現(xiàn)生機；但消極悲觀的人，思慮過度容易患得患失，有機會也會錯過。這就是佛經(jīng)所云：“物隨心轉(zhuǎn)，境由心造，煩惱皆由心生?！比松瑹o處不是變數(shù)，唯有笑以待之，才能萬般自在。保持好心態(tài)，是幸福的來源；塑造好性格，是快樂的所在?？偠灾?，請記住，任何時候都別讓自己的壞情緒和性格破壞了自己的人生。02什么性格，遇到什么人有人說：“每個人身邊都有一個磁場環(huán)繞，無論你在何處，磁場都會跟著你，而你的磁場也吸引著磁場相同的人和事。”你是什么樣的人，就會遇見什么樣的朋友；你是什么樣的人，就會遇見什么樣的愛人；你是什么樣的人，就會遇見什么樣的生活。因此，想要活得精彩，就不要再抱怨周遭、羨慕他人，讓自己成為更好的人，才會與更好的生活相逢。所謂好運，皆是自求。1991年，鐵凝冒雨去看90歲的冰心。冰心問：“你有男朋友了嗎？”鐵凝答：“還沒找呢。”冰心看著鐵凝很堅定地對她說：“你不要找，你要等?！闭潜倪@句充滿禪機的話，給鐵凝留下了很深的印象，也讓她明白了一個道理：不想要湊合的婚姻，自己就不能選擇湊合。于是在將近30年的歲月里，鐵凝不再焦慮、不再心急，而是把全部精力都放在了工作和寫作上。最后，終于遇到了與自己相合相契的“靈魂伴侶”——華生。亦舒說過：“我們每個人都是自己的歸宿?！弊罱K，能決定你遇到什么人，過怎樣的生活，永遠(yuǎn)都是你自己。03好性格，是最好的招牌人生何以不同？有人靠實力，有人靠運氣，但最終還是要靠自己的心態(tài)。當(dāng)一個變得怨天尤人、不再樂觀，生活也會跟著暗淡。反之，讓內(nèi)心強大起來，讓心態(tài)年輕起來，將苦難打包成禮物，再漂亮地扔回去，才是強者的姿態(tài)。人生天地間，你我皆過客，何必千千結(jié)。心態(tài)越好，煩惱越少，笑容越多，天寬地闊?！秾捫闹{》中也曾言：日出東海落西山，愁也一天，喜也一天。遇事不鉆牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。人生短短數(shù)十載，與其在憂愁苦悶中郁郁寡歡，不如學(xué)會堅強樂觀，勇往直前。當(dāng)一個人時常微笑，世界也會回以最大的善意。04很喜歡一句話：“心態(tài)若改變，態(tài)度跟著改變；態(tài)度改變，習(xí)慣跟著改變；習(xí)慣改變，性格跟著改變；性格改變，人生就跟著改變。”擁有好性格，比什么都重要。樂觀的人，一定足夠堅強，即使失去再多，也能坦然面對；豁達(dá)的人，一定積極陽光，就算歷經(jīng)痛苦，也能微笑以對；不屈的人，一定勇敢果斷，就算日子艱難，也能勇往直前！朗弗羅曾言：“烏云后面依然是燦爛的晴天?！焙眯愿?，是是戰(zhàn)勝一切的法寶。所以我堅信，每一個性格好的人，一定會在生活的重重考驗下突破重圍，最后走出陰霾。

性格決定命運的4個真相人們說，性格決定命運，那決定性格的又是什么？是基因還是原生家庭？是讀過的書，還是遇見的人？我們常常羨慕那些性格好的人，他們隨和、開朗、做事利落、有上進(jìn)心，跟他們相處，讓人如沐春風(fēng)。反觀自己，內(nèi)向、沉悶、做事拖延、易怒，又常常沉浸在自己的情緒里無法自拔。我們總是在和自己的“性格缺陷”做斗爭，卻從來沒有認(rèn)真地解讀自己，到底是什么個性。你的個性中，有哪些必須克服的缺點？又有哪些沒有好好利用的優(yōu)勢？今天，就讓我們在閱讀中找到自己個性中的最大亮點。拖延癥患者，到底在“拖”什么？9點：“這次我一定早點開始做?！?0點：“現(xiàn)在不開始會怎么樣呢？”11點半：“還有時間……”

下午兩點：“我這個人就是喜歡拖延?！?/p>

下午四點：“再不做就下班了，背水一戰(zhàn)吧！”

8點還在加班：“我發(fā)誓永遠(yuǎn)不會再拖延了！”第二天9點，“這次我一定早點開始做”……這是拖延癥患者標(biāo)準(zhǔn)的一天。一開始信心滿滿，總覺得這次自己會有條不紊地完成，可是一眨眼，又錯過了早點開始的時間，又要拖到最后臨時抱佛腳。從學(xué)生到老師，從員工到老板，拖延的問題幾乎影響到每一個人，一次次拖延，更讓自己相信：我就是一個拖延的人。其實，拖延不是性格上的缺陷，也不完全是心理問題。心理學(xué)博士簡·博克和萊諾拉·袁從1979年開始就為學(xué)生中的拖延者創(chuàng)設(shè)了第一個團體治療課程，他們合著的《拖延心理學(xué)》，對拖延做了一次仔細(xì)、詳盡的探索。拖延背后，是對失敗、成功、控制、疏遠(yuǎn)和依附的恐懼，消除背后的心理因素，你的身體才能行動起來。這本講拖延問題的書，1983年出版后，多次再版，它告訴你：你是怎樣變成一個拖延者的？如何打造大腦的全局領(lǐng)導(dǎo)力？如何利用你的身體減輕拖延？在《拖延心理學(xué)》中，清除那些在暗中給我們使絆的阻礙力量，活出不拖延、干脆利落的人生?！拔沂窃鯓訑[平焦慮的”快節(jié)奏的生活，焦慮已經(jīng)成為一種常態(tài)，它像是蟄伏在我們每個人心底的蟲子一般，時不時來咬一下你，讓你無法管理好自己的情緒。讀書時為了成績焦慮，工作后為了賺錢焦慮；結(jié)婚，為伴侶會不會出軌焦慮；不結(jié)婚，為孤獨終老焦慮；生了孩子為了孩子的健康和成績焦慮；沒有孩子，為自己的人生是不是圓滿焦慮……可以說，只要是人，就很難不焦慮。尤其是到了一定的年紀(jì)，生存問題、職場壓力、健康問題、體型外貌，無時無刻都在捆綁著成年人。為什么越來越多的人，會出現(xiàn)焦慮？焦慮除了來自外部壓力之外，還跟哪些心理因素有關(guān)？“焦慮再平衡”理念創(chuàng)始人卡爾·弗農(nóng)，前半生經(jīng)歷了父親去世、母親患病、早早輟學(xué)、經(jīng)濟危機……強烈的自尊心讓他不敢跟別人講焦慮的折磨，只能默默承受。他擔(dān)心自己生病，擔(dān)心自己會死，不敢與人接觸，甚至沒法出門。他嘗試了各種情緒療法，包括轉(zhuǎn)移注意力、催眠、藥物療法、心理咨詢……都沒好起來。通過不斷學(xué)習(xí)、分析病情，他融合各種療法的優(yōu)勢，創(chuàng)造了一套屬于自己的方法，告別了15年的焦慮癥。在書里，他告訴你：如何衡量你的焦慮指數(shù)，焦慮產(chǎn)生時你真正害怕的是什么，降低焦慮、提升活力的具體方法，以及獲得平衡的10項行動。他用一系列簡單可行的方法，讓我們學(xué)會與焦慮和解?！笆裁炊己茫褪切愿裉珒?nèi)向！”你是內(nèi)向的人嗎？你認(rèn)為內(nèi)向是一個人的缺點、需要改變嗎？常聽人說：“這孩子挺聰明，就是太內(nèi)向，不合群。”我們常常將內(nèi)向作為一個“缺點”，要改正，尤其是對內(nèi)向的孩子，擔(dān)心他無法和人溝通，被伙伴排擠。但其實，內(nèi)向和外向只是和這個世界相處的方式不同，并沒有優(yōu)劣的差別。心理學(xué)家榮格說：“每個人身上都有內(nèi)向型因素，也都有外向型因素，只是程度不同而已。”《安靜：內(nèi)向性格的競爭力》的作者蘇珊·凱恩就是一個內(nèi)向的人，她喜歡一個人靜靜地看書。父母擔(dān)心她不夠開朗，把她送去夏令營里鍛煉，蘇珊看著老師帶領(lǐng)同學(xué)們喧喧鬧鬧的樣子，她非常不解，但還是假裝投入。她理解內(nèi)向的人強行融入別人，是多大的痛苦，也了解假裝外向會對自己造成什么樣的傷害。于是，她用了七年時間，安安靜靜地寫完了這本書；又經(jīng)過一年的鍛煉，走上了TED演講的舞臺，為內(nèi)向的人發(fā)聲：世界上有1/3以上的人是內(nèi)向者，其中包括愛因斯坦、巴菲特、比爾·蓋茨、喬布斯；內(nèi)向不是缺陷，無須改變，同樣可以創(chuàng)造非凡；只有忠于自己的本性，才能改變自己的命運。

怎樣判斷自己的內(nèi)向還是外向？是健康的內(nèi)向，還是真的社交恐懼？內(nèi)向的人身上，有什么特別的優(yōu)勢？如何有效利用你的天賦，做自己喜歡的事？生活的秘訣，就在于把自己放在合適的燈光之下。有的人喜歡百老匯的聚光燈；有的人，一盞小燈足矣。想通一點，你就不會再生氣了激怒一個成年人有多容易？只需要一個瞬間、一句話。也許是辛辛苦苦寫出來的方案，被客戶說“不用心”；是剛收拾好的房間，轉(zhuǎn)眼雜物就扔了一地；甚至只是自己微信發(fā)了很長一句話，對方回復(fù)了一個字“嗯”；你又發(fā)了一句話，對方回復(fù)“呵呵”……家庭、工作、生活、人際交往……要做的事情已經(jīng)讓人分身乏術(shù)，一點點的意外，就會打亂陣腳，讓人生氣；一絲絲的否定和不認(rèn)可，就能掀起內(nèi)心的一陣波瀾，氣不打一處來。哲學(xué)家塞內(nèi)爾說，“憤怒是所有情緒中最令人憎惡的，最狂暴的”，因為它關(guān)系到我們有沒有被尊重、是不是承受了各種有形或無形的損失。可是到最后發(fā)現(xiàn)，生氣，是用別人的錯誤來懲罰自己?！秳e生氣啦》是東京月讀寺住持、日本當(dāng)下最受歡迎的心靈僧人小池龍之介的作品，小池龍之介認(rèn)為，愛生氣的人，是因為他們的怒火沸點太低。就像水的沸點在標(biāo)準(zhǔn)大氣壓環(huán)境里是100度，到了高海拔、低氣壓地區(qū)，水的沸點也變低了，90多度就會沸騰。我們的脾氣也是如此，有的人怒火沸點低，稍微一點負(fù)面情緒就能讓他生氣；有的人怒火沸點高，大部分小事都干擾不了他。而怒火沸點低的人，往往有一個共同特點，這就是對別人的缺點太過敏感。有時，我們的怒火可能來自于別人的錯誤。不管對方是有意的還是無意的，氣頭上，我們都認(rèn)為對方應(yīng)該受到懲罰。但是小池龍之介說，“