微笑賦能的心得

第微笑賦能的心得

微笑賦能的心得

當我微笑，心兒變得軟軟的，那份美麗的心情，是快樂給我。當我微笑，心思變得柔柔的，那份溫暖的心情，是幸福給我。那樣的快樂和幸福，我無以言表，只有微笑。清晨，睡覺睡到自然醒，揉著自己的睡眼，給鏡子里的自己一個大大的微笑。在那一瞬，昨晚晚的惡夢已不再恐怖，昨日的傷感已離我遠去，淚水的痕跡已消失不見。每天早晨，從一個微笑開始。

夜晚，皎潔的月光透過紗窗，照在書桌邊的床上，抬頭看了看鐘，9點了，睡吧。小時候的我，總不敢一個人睡覺，因為一個人睡覺，我的腦中會浮現(xiàn)出各種妖魔鬼怪，殺人不眨眼的伏地魔;吸血鬼威德爾加撕;假面人魯葛可現(xiàn)在，我不怕了，因為睡覺前都會向著月亮微笑。勇敢，從一個微笑開始。

初秋，樹葉變得枯黃，有的已經(jīng)離開了樹媽媽的懷抱。秋風瑟瑟。喜歡秋天，因為秋天是美麗的，是豐收的季節(jié)。秋天的風不大，但很涼爽，吹著感覺很舒服。呼-呼-一陣秋風吹來，我微笑著去迎接秋天，我微笑著去告別夏季。秋天，從一個微笑開始。

操場，同學活動的天地。有那么多的那么多的同學都在操場上玩鬧。在操場上，沒有成長的煩惱，沒有教師的批評，沒有父母的責罵，沒有哭泣的淚水，只有運動的快樂，朋友的鼓勵，天空的蔚藍，小鳥的歌唱。今天的天，格外的藍，一朵白云從我頭頂漂過，一只小鳥從我頭頂掠過，我微笑?？鞓罚瑥囊粋€微笑開始。

走廊，有人在大叫：下雨了，下雨了!同學們?nèi)齼蓛蓳泶卦谧呃壬?，感受初冬的雨滴。嗯，甜甜的，絲絲的，滑滑的，冷冷的。早已忘記去年冬天的雨，但今天的雨我不會忘記，因為這個初冬我并不孤獨，有那么多朋友和我一起看雨。大家一起不約而地同昂起頭，看雨從高得讓人看不見的地方緩緩落下，直到在它的終點――地面濺出一漂水花。伸出頭，雨滴滴落在我們的額頭上，再一次不約而同地微笑。友誼，從一個微笑開始。

小學，下了我記憶深處的第一場雪。有人說，無雪的冬天，注定是寡味無彩的。那一次，讓我看到了世界上最美麗的自然現(xiàn)象，雪。這潔白如玉的雪花又飄飄揚揚降臨到這世間。冬天的上海變成童話般如詩如畫的圣潔世界。當雪毫不顧及地飄到我手上，身上，脖子里時，微笑是能形容我當時心情的最快樂的笑容。美麗，從一個微笑開始。

我在我在的地方，微笑。

從一個微笑開始，我感受到快樂，我體會到友誼，我擁抱到美麗

生活不會重來，因為它不是劇本，我也不是導演。所以我接受它的給以，感謝它的賦予，然后微笑，成長。

我會一直幸福，很快樂地微笑。到人生盡頭方停歇。

微笑賦能的心得

挫折并不可怕，只要你坦然面對，就能克服它，戰(zhàn)勝它。我被《不能流淚就微笑》中的主人公辛蒂那種不缺不撓，坦然面對挫折的精神深深感動。

文章告訴我們，在做一次化學實驗時，不幸得了無藥可治的多重化學物質(zhì)過敏癥;她的病發(fā)不可收拾，夜里睡覺口水不停流淌。尿液變成了綠色，汗水與其它排泄物會刺激背部，形成疤痕。但是辛蒂沒有消極悲觀，自暴自棄而是繼續(xù)科學研究，造出了環(huán)境接觸研究網(wǎng)和化學傷害資訊網(wǎng)。保證人們免受這種疾病的威脅。辛蒂的這種精神告訴我們，在挫折面前，必須坦然對待，并以頑強的毅力去戰(zhàn)勝它。

給自己造成的痛苦和困難。同時，還應抱著積極樂觀的態(tài)度，不斷奮斗，不斷進取，創(chuàng)造出新的業(yè)績。我們知道，像辛蒂這樣的人物，在現(xiàn)實中和歷史中都不斷出現(xiàn)過。例如：自幼高位截癱的張海迪永遠保持著與生命搏斗的勇氣，最終吟出了篇篇唯美的文章。攀上了文學高峰。歷史上意大利旅行家馬可波羅承蒙受牢獄之災，然而他并沒有一厥不振，那風靡世界的《馬可波羅游記》便是在那里誕生的。我們熟悉的貝多芬一生孤苦不幸，但他卻不懈的創(chuàng)造出一首首悅耳而震撼人心的樂曲。

至死仍告誡自己：要扼住命運的喉嚨。他們都沒有在巨大的困難面前低頭，而是坦然面對，最終成就了一番不朽的事業(yè)。讀了這篇文章，我深深感到值得我學習的太多了，就拿學習來說有時候碰到難題，往往繞道走，更沒有勇氣去克服它，對照辛蒂實在感到慚愧和不足。記得有一句俗話說：挫折是懦弱者生命中的休止符，只有強者才能譜寫出生命的樂章。我要把這句話當作自己的座右銘，不斷的鞭策鼓勵自己。

微笑賦能的心得

為期十六天的培訓真是讓自己大開眼界，收獲累累，特別是暑期的語音階段的培訓，更是讓我受益匪淺，同時也讓我相形見絀。下面是我的幾點學習體會：

1、通過培訓，開闊了眼界，學到了更多。這種任務驅(qū)動式學習，更營造了一種學習的氛圍。沒有大而空的理論闡述。師生平等，使我更易于理解與接受。使我認識到怎樣從學生的角度，將自己的課設計好和上好，并且很大程度的為自己充了電。

2、通過培訓，使我收獲最大的是教育觀念的更新。我們傳統(tǒng)的教育方式是老師教學生學，老師再教學生再學，老師不教學生不學的過程。多少年來一直沒有改變，而未來教育打破了傳統(tǒng)教育的常規(guī)，使要學生學習變?yōu)閷W生要學習，教學中教師要樹立以學生為主體的教學觀念，以轉(zhuǎn)變學生的學習方式為核心，注重中學生學習知識的過程和方法，使學生學會學習，鼓勵學生積極主動地參與教學過程，勇于提出問題，主動探究，掌握學習的方法。一旦當我們的教學理念發(fā)生了變化，再加上采用適當?shù)慕虒W組織形式與教學技術，學生的負擔就會有所減輕，學習的興趣也會真正萌發(fā)。

3、培訓后在工作中的打算：利用本次培訓成果，積極