微笑賦能的心得

第微笑賦能的心得

微笑賦能的心得

當(dāng)我微笑，心兒變得軟軟的，那份美麗的心情，是快樂(lè)給我。當(dāng)我微笑，心思變得柔柔的，那份溫暖的心情，是幸福給我。那樣的快樂(lè)和幸福，我無(wú)以言表，只有微笑。清晨，睡覺(jué)睡到自然醒，揉著自己的睡眼，給鏡子里的自己一個(gè)大大的微笑。在那一瞬，昨晚晚的惡夢(mèng)已不再恐怖，昨日的傷感已離我遠(yuǎn)去，淚水的痕跡已消失不見(jiàn)。每天早晨，從一個(gè)微笑開(kāi)始。

夜晚，皎潔的月光透過(guò)紗窗，照在書(shū)桌邊的床上，抬頭看了看鐘，9點(diǎn)了，睡吧。小時(shí)候的我，總不敢一個(gè)人睡覺(jué)，因?yàn)橐粋€(gè)人睡覺(jué)，我的腦中會(huì)浮現(xiàn)出各種妖魔鬼怪，殺人不眨眼的伏地魔;吸血鬼威德?tīng)柤铀?假面人魯葛可現(xiàn)在，我不怕了，因?yàn)樗X(jué)前都會(huì)向著月亮微笑。勇敢，從一個(gè)微笑開(kāi)始。

初秋，樹(shù)葉變得枯黃，有的已經(jīng)離開(kāi)了樹(shù)媽媽的懷抱。秋風(fēng)瑟瑟。喜歡秋天，因?yàn)榍锾焓敲利惖?，是豐收的季節(jié)。秋天的風(fēng)不大，但很涼爽，吹著感覺(jué)很舒服。呼-呼-一陣秋風(fēng)吹來(lái)，我微笑著去迎接秋天，我微笑著去告別夏季。秋天，從一個(gè)微笑開(kāi)始。

操場(chǎng)，同學(xué)活動(dòng)的天地。有那么多的那么多的同學(xué)都在操場(chǎng)上玩鬧。在操場(chǎng)上，沒(méi)有成長(zhǎng)的煩惱，沒(méi)有教師的批評(píng)，沒(méi)有父母的責(zé)罵，沒(méi)有哭泣的淚水，只有運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，朋友的鼓勵(lì)，天空的蔚藍(lán)，小鳥(niǎo)的歌唱。今天的天，格外的藍(lán)，一朵白云從我頭頂漂過(guò)，一只小鳥(niǎo)從我頭頂掠過(guò)，我微笑?？鞓?lè)，從一個(gè)微笑開(kāi)始。

走廊，有人在大叫：下雨了，下雨了!同學(xué)們?nèi)齼蓛蓳泶卦谧呃壬?，感受初冬的雨滴。嗯，甜甜的，絲絲的，滑滑的，冷冷的。早已忘記去年冬天的雨，但今天的雨我不會(huì)忘記，因?yàn)檫@個(gè)初冬我并不孤獨(dú)，有那么多朋友和我一起看雨。大家一起不約而地同昂起頭，看雨從高得讓人看不見(jiàn)的地方緩緩落下，直到在它的終點(diǎn)――地面濺出一漂水花。伸出頭，雨滴滴落在我們的額頭上，再一次不約而同地微笑。友誼，從一個(gè)微笑開(kāi)始。

小學(xué)，下了我記憶深處的第一場(chǎng)雪。有人說(shuō)，無(wú)雪的冬天，注定是寡味無(wú)彩的。那一次，讓我看到了世界上最美麗的自然現(xiàn)象，雪。這潔白如玉的雪花又飄飄揚(yáng)揚(yáng)降臨到這世間。冬天的上海變成童話般如詩(shī)如畫(huà)的圣潔世界。當(dāng)雪毫不顧及地飄到我手上，身上，脖子里時(shí)，微笑是能形容我當(dāng)時(shí)心情的最快樂(lè)的笑容。美麗，從一個(gè)微笑開(kāi)始。

我在我在的地方，微笑。

從一個(gè)微笑開(kāi)始，我感受到快樂(lè)，我體會(huì)到友誼，我擁抱到美麗

生活不會(huì)重來(lái)，因?yàn)樗皇莿”?，我也不是?dǎo)演。所以我接受它的給以，感謝它的賦予，然后微笑，成長(zhǎng)。

我會(huì)一直幸福，很快樂(lè)地微笑。到人生盡頭方停歇。

微笑賦能的心得

挫折并不可怕，只要你坦然面對(duì)，就能克服它，戰(zhàn)勝它。我被《不能流淚就微笑》中的主人公辛蒂那種不缺不撓，坦然面對(duì)挫折的精神深深感動(dòng)。

文章告訴我們，在做一次化學(xué)實(shí)驗(yàn)時(shí)，不幸得了無(wú)藥可治的多重化學(xué)物質(zhì)過(guò)敏癥;她的病發(fā)不可收拾，夜里睡覺(jué)口水不停流淌。尿液變成了綠色，汗水與其它排泄物會(huì)刺激背部，形成疤痕。但是辛蒂?zèng)]有消極悲觀，自暴自棄而是繼續(xù)科學(xué)研究，造出了環(huán)境接觸研究網(wǎng)和化學(xué)傷害資訊網(wǎng)。保證人們免受這種疾病的威脅。辛蒂的這種精神告訴我們，在挫折面前，必須坦然對(duì)待，并以頑強(qiáng)的毅力去戰(zhàn)勝它。

給自己造成的痛苦和困難。同時(shí)，還應(yīng)抱著積極樂(lè)觀的態(tài)度，不斷奮斗，不斷進(jìn)取，創(chuàng)造出新的業(yè)績(jī)。我們知道，像辛蒂這樣的人物，在現(xiàn)實(shí)中和歷史中都不斷出現(xiàn)過(guò)。例如：自幼高位截癱的張海迪永遠(yuǎn)保持著與生命搏斗的勇氣，最終吟出了篇篇唯美的文章。攀上了文學(xué)高峰。歷史上意大利旅行家馬可波羅承蒙受牢獄之災(zāi)，然而他并沒(méi)有一厥不振，那風(fēng)靡世界的《馬可波羅游記》便是在那里誕生的。我們熟悉的貝多芬一生孤苦不幸，但他卻不懈的創(chuàng)造出一首首悅耳而震撼人心的樂(lè)曲。

至死仍告誡自己：要扼住命運(yùn)的喉嚨。他們都沒(méi)有在巨大的困難面前低頭，而是坦然面對(duì)，最終成就了一番不朽的事業(yè)。讀了這篇文章，我深深感到值得我學(xué)習(xí)的太多了，就拿學(xué)習(xí)來(lái)說(shuō)有時(shí)候碰到難題，往往繞道走，更沒(méi)有勇氣去克服它，對(duì)照辛蒂實(shí)在感到慚愧和不足。記得有一句俗話說(shuō)：挫折是懦弱者生命中的休止符，只有強(qiáng)者才能譜寫(xiě)出生命的樂(lè)章。我要把這句話當(dāng)作自己的座右銘，不斷的鞭策鼓勵(lì)自己。

微笑賦能的心得

為期十六天的培訓(xùn)真是讓自己大開(kāi)眼界，收獲累累，特別是暑期的語(yǔ)音階段的培訓(xùn)，更是讓我受益匪淺，同時(shí)也讓我相形見(jiàn)絀。下面是我的幾點(diǎn)學(xué)習(xí)體會(huì)：

1、通過(guò)培訓(xùn)，開(kāi)闊了眼界，學(xué)到了更多。這種任務(wù)驅(qū)動(dòng)式學(xué)習(xí)，更營(yíng)造了一種學(xué)習(xí)的氛圍。沒(méi)有大而空的理論闡述。師生平等，使我更易于理解與接受。使我認(rèn)識(shí)到怎樣從學(xué)生的角度，將自己的課設(shè)計(jì)好和上好，并且很大程度的為自己充了電。

2、通過(guò)培訓(xùn)，使我收獲最大的是教育觀念的更新。我們傳統(tǒng)的教育方式是老師教學(xué)生學(xué)，老師再教學(xué)生再學(xué)，老師不教學(xué)生不學(xué)的過(guò)程。多少年來(lái)一直沒(méi)有改變，而未來(lái)教育打破了傳統(tǒng)教育的常規(guī)，使要學(xué)生學(xué)習(xí)變?yōu)閷W(xué)生要學(xué)習(xí)，教學(xué)中教師要樹(shù)立以學(xué)生為主體的教學(xué)觀念，以轉(zhuǎn)變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式為核心，注重中學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)的過(guò)程和方法，使學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，鼓勵(lì)學(xué)生積極主動(dòng)地參與教學(xué)過(guò)程，勇于提出問(wèn)題，主動(dòng)探究，掌握學(xué)習(xí)的方法。一旦當(dāng)我們的教學(xué)理念發(fā)生了變化，再加上采用適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)組織形式與教學(xué)技術(shù)，學(xué)生的負(fù)擔(dān)就會(huì)有所減輕，學(xué)習(xí)的興趣也會(huì)真正萌發(fā)。

3、培訓(xùn)后在工作中的打算：利用本次培訓(xùn)成果，積極