大學(xué)生人際關(guān)系主題班會(huì)

我們身邊的朋友——人際關(guān)系2015年12月18日2023/11/152023/11/15故事：天堂與地獄的區(qū)別

每人都是過(guò)長(zhǎng)的筷子，地獄的人只喂自己所以喂不進(jìn)嘴里；天堂的人相互喂，大家都吃的很開(kāi)心。

人際交往的重要性：1+1＞2。2023/11/15人際關(guān)系定義

所謂人際關(guān)系，是指在特定社會(huì)條件下，個(gè)體人與個(gè)體人之間為實(shí)現(xiàn)特定目的，在生活實(shí)踐過(guò)程中所形成的或親密或疏遠(yuǎn)的心理聯(lián)系。2023/11/15人際關(guān)系的重要性⑴有助于心理保健。一方面，影響心理健康。另一方面，影響幸福感。⑵有助于進(jìn)步提高。⑶有助于事業(yè)成功。成功＝努力＋機(jī)會(huì)成功＝（努力＋機(jī)會(huì)）人際關(guān)系2023/11/15一般（1＋1）1＝2不好（1＋1）0＝1良好（1＋1）2＝4較壞（1＋1）-1＝0.5很好（1＋1）3＝8很壞（1＋1）-2＝0.25結(jié)論事半功倍結(jié)論事倍功半人際關(guān)系狀況

成功幾率人際關(guān)系狀況

成功幾率

2023/11/15如何處理好人際關(guān)系，對(duì)于幾年大學(xué)生活和未來(lái)事業(yè)的成就是至關(guān)重要的。在生活節(jié)奏不斷加快，競(jìng)爭(zhēng)激烈的當(dāng)今社會(huì)更是如此。培養(yǎng)良好的人際能力，不僅是大學(xué)生活的需要，更是將來(lái)適應(yīng)社會(huì)的需要。一個(gè)沒(méi)有交往能力的人，就像陸地上的船是永遠(yuǎn)不會(huì)漂泊到壯闊的大海中去。2023/11/15人際關(guān)系現(xiàn)狀1.2006年廣東省省情調(diào)查研究中心民調(diào)所的調(diào)查報(bào)告顯示，當(dāng)問(wèn)及“你與同學(xué)關(guān)系如何”時(shí)，89.3％的人認(rèn)為相處較融洽，只有10.7％的人承認(rèn)會(huì)偶爾發(fā)生矛盾。從整體上看，同學(xué)之間的關(guān)系還是比較健康的，但仍有64.5％的人認(rèn)為自己與別人交往“一般喜歡”或“無(wú)所謂”，可見(jiàn)大學(xué)生之間交往的主動(dòng)性較為欠缺。2.北京市曾對(duì)大學(xué)生心理問(wèn)題產(chǎn)生的根源做了3次較大規(guī)模的跟蹤調(diào)查，結(jié)果顯示，人際關(guān)系適應(yīng)不良或交往不良成為誘發(fā)大學(xué)生心理問(wèn)題的首因，占40％以上，已經(jīng)超過(guò)了擇業(yè)的壓力、學(xué)業(yè)的壓力以及與異性交往的壓力。3.某大學(xué)計(jì)算機(jī)與電子信息學(xué)院團(tuán)委所做的調(diào)查顯示，大學(xué)生人際關(guān)系比較健康，但也存在一些問(wèn)題。在問(wèn)及“你與同學(xué)相處如何？”時(shí)，28％的學(xué)生表示“很好”，58％的學(xué)生表示“還可以”；但被問(wèn)到另一問(wèn)題“你與同學(xué)相處的狀況是否會(huì)讓你感到壓力？”時(shí)，24％的學(xué)生表示“壓力很大”，在“你認(rèn)為自己在人與人之間的溝通交往上是否存在障礙？”問(wèn)題中，12％的學(xué)生表示“有很大障礙”。2023/11/152023/11/15大學(xué)生人際關(guān)系常見(jiàn)問(wèn)題1.不敢交往（心想交朋友，卻基于緊張、恐懼等原因而不敢與人交往）2.不愿交往（對(duì)人有很強(qiáng)的戒備心，不愿透露自己的心扉，因此與之交往很難）3.不善交往（缺乏好的交往手段，容易在交往過(guò)程中，與人產(chǎn)生摩擦）大學(xué)生人際交往的一般特征主體意識(shí)強(qiáng)，講求平等。富于理想，期待較高。重義輕利，情感色彩重。封閉性減弱，開(kāi)放性增強(qiáng)。單一性減弱，復(fù)雜性增強(qiáng)。合作性減弱，競(jìng)爭(zhēng)性增強(qiáng)。

人際交往的基本原則

1．尊重原則尊重包括兩個(gè)方面：自尊和尊重他人。自尊就是在各種場(chǎng)合都要尊重自己，維護(hù)自己的尊嚴(yán)，不要自暴自棄。尊重他人就是要尊重別人的生活習(xí)慣、興趣愛(ài)好、人格和價(jià)值。只有尊重別人才能得到別人的尊重。

2．真誠(chéng)原則只有誠(chéng)以待人，胸?zé)o城府，才能產(chǎn)生感情的共鳴，才能收獲真正的友誼。沒(méi)有人會(huì)喜歡虛情假意，多少夸夸其談都會(huì)敗下陣來(lái)。

3．寬容原則

在人際交往中，難免會(huì)產(chǎn)生一些不愉快的事情，甚至產(chǎn)生一些矛盾沖突。這時(shí)候我們就要學(xué)會(huì)寬容別人，不斤斤計(jì)較，正所謂退一步海闊天空。人不犯我，我不犯人。人先犯我，禮讓三分。

4．互利合作原則

人際交往永遠(yuǎn)是雙向選擇，雙向互動(dòng)。你來(lái)我往交往才能長(zhǎng)久。在交往的過(guò)程中，雙方應(yīng)互相關(guān)心、互相愛(ài)護(hù)，既要考慮雙方的共同利益，又要深化感情.

5.理解原則

理解是成功的人際交往的必要前提。理解就是我們能真正的了解對(duì)方的處境、心情、好惡、需要等，并能設(shè)心處地的關(guān)心對(duì)方。有道是“千金易得，知己難求”，人海茫茫，知音可貴??！善解人意的人，永遠(yuǎn)受人歡迎。

6.平等原則

平等待人就是要學(xué)會(huì)將心比心，學(xué)會(huì)換位思考，只有平等待人，才能得到別人的平等對(duì)待。提高人際交往的技巧（一）注意傾聽(tīng)鼓勵(lì)他人談?wù)撍麄冏约?、他們的感受、他們的成就，是贏得友誼的有力品質(zhì)。（二）發(fā)現(xiàn)和贊揚(yáng)別人的優(yōu)點(diǎn)

贊揚(yáng)能使羸弱的身體變得強(qiáng)壯，能給恐怖的內(nèi)心以平靜與依賴，能讓受傷的神經(jīng)得到休息和力量，能給身處逆境的人以務(wù)求成功的決心。（三）批評(píng)的藝術(shù)

先表?yè)P(yáng)后批評(píng)；批評(píng)別人之前，先做自我檢討；點(diǎn)到為止，給人臺(tái)階。（四）換位思考已所不欲，勿施于人嚴(yán)于律已，寬以待人2023/11/151.“一個(gè)生活在社會(huì)之外，同人不發(fā)生關(guān)系的，不是動(dòng)物就是神?！?/p>