快樂孕育孕婦學校產(chǎn)前教程有備分娩

有備分娩1整理課件孕期營養(yǎng)均衡的重要性孕期感染對母嬰的影響孕期心理因素對胎兒的影響孕期體重監(jiān)測的重要性與監(jiān)測方法孕期運動與分娩的關系有備分娩學習重

點2整理課件一、孕期加強營養(yǎng)的必要性胎兒成長的需要身體發(fā)育附屬物發(fā)育生后營養(yǎng)儲藏3整理課件中國人平衡膳食寶塔1、油25-30g鹽6g2、奶、奶制品300g大豆、堅果30-50g3、肉50-75g魚蝦50-100g蛋類25-50g4、蔬菜300-500g水果200-400g5、谷類、薯類、雜豆250-400水1200ml4整理課件孕期營養(yǎng)指導每天：1個雞蛋1斤牛奶100克肉類100克豆制品1斤主食1斤蔬菜1個水果5整理課件二、孕期感染育齡婦女最常見的陰道炎有以下幾種?細菌性陰道炎?霉菌性陰道炎?滴蟲性陰道炎?支原體、衣原體感染6整理課件孕期感染對母嬰的影響

對母親絨毛膜羊膜炎胎膜早破早產(chǎn)胎齡小樣兒產(chǎn)時感染產(chǎn)褥期感染對孩子眼炎、舌炎、肺炎7整理課件治療原那么：針對性治療夫妻共同治療孕期性衛(wèi)生8整理課件三、孕期心理保健孕婦情緒與胎兒情緒的關系孕婦的情緒可以“傳染〞給胎兒胎兒能感受母親簡單的情緒，并有簡單的情緒反響母親快樂，胎兒也快樂母親經(jīng)常發(fā)怒、恐懼、焦慮，胎兒生后容易出現(xiàn)情緒障礙。9整理課件孕婦不良情緒的不良后果影響胎兒的軀體和腦神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育胎兒發(fā)育緩慢、畸形早產(chǎn)低體重其它合并癥流產(chǎn)10整理課件不良情緒對寶寶的影響氣質特點：寶寶傾向活動多、易煩躁、生理活動無規(guī)律〔飲食、睡眠和大便習慣等〕開展。11整理課件孕婦情緒自查〔1〕不能集中注意力〔2〕煩躁，坐立不安〔3〕容易發(fā)脾氣〔4〕睡眠不好，失眠、早醒或老想睡〔5〕非常容易疲勞，或有持續(xù)疲勞感〔不是妊娠反響引起的〕〔6〕不停地想吃東西或者毫無食欲〔7〕情趣減退，對什么都不感興趣〔8〕總提不起精神，無精打采〔9〕情緒一直低落，想哭〔10〕情緒起伏大，喜怒無常12整理課件心理調(diào)適的方法裝扮自己、裝扮居室參加社會活動參加孕婦俱樂部－－訴說苦惱，分享快樂交流經(jīng)驗，相互支持充分合理運動學習妊娠、分娩、育兒的知識和技巧專業(yè)咨詢尋求幫助與胎兒建立豐富的聯(lián)系－－胎教13整理課件四、孕期體重監(jiān)測的重要性孩子的體重是不是越大越好？孩子的體重多大為適宜？孕期孕婦體重增長多少適宜？14整理課件影響分娩的四個因素產(chǎn)力產(chǎn)道胎兒精神因素15整理課件自然分娩與剖宮產(chǎn)比照自然分娩剖宮產(chǎn)

母

親符合人的生理功能，損傷小，出血少，恢復快,有利產(chǎn)后母乳喂養(yǎng)。感受：積極主動的過程,有清晰自豪的回憶。損傷大、出血多、恢復慢、感染機會增加、術后并發(fā)癥多、二次生育等問題。感受：孤獨與隔離感胎兒有利于自主呼吸的建立,神經(jīng)系統(tǒng)協(xié)調(diào)更完善。肺部并發(fā)癥增加，易患感覺統(tǒng)合失調(diào)癥。性格：注意力不集中，定位能力差，孤僻、不和群。16整理課件17整理課件體重監(jiān)測方法算出孕前的體重指數(shù)孕12周之前，體重大約增加2-5斤中期之后每月增加2-6斤，約每周增加一斤整個孕期體重增加23-27斤比較理想每周做一次記錄18整理課件五、孕期運動與分娩的關系19整理課件孕期運動的好處血流改變,促進血液循環(huán)，增加胎盤的供血量減輕早孕反響增強肌肉的舒張力，減少脂肪沉積。增加耐力，有助于分娩。減少孕期抑郁及產(chǎn)后憂郁癥的發(fā)生降低孕期并發(fā)癥剖宮產(chǎn)術后身體恢復快有利于母乳喂養(yǎng)20整理課件孕期適合的運動方式游泳瑜伽和體操步行提肛運動21整理課件游泳益處：增強心肺功能減輕關節(jié)的負荷促進血液循環(huán)緩解靜脈曲張消耗能量較大水溫宜在30℃左右時間最好是孕中期游泳不宜超過1小時每次300米至400米即可有專業(yè)救護人員在場入水前做好準備活動本卷須知22整理課件瑜伽和體操益處：增強體力和肌肉張力增強身體的平衡感提高肌肉的柔韌度和靈活度；改善睡眠緩解緊張和焦慮23整理課件孕期適宜的運動量?脈搏保持在140次/分鐘以下?體溫在38℃3以下?時間30分鐘左右?自己感覺舒適24整理課件本卷須知補充足夠的水份防止體溫過高出現(xiàn)以下病癥及時就醫(yī)頭暈氣短宮縮頻率增加疼痛陰道突然出血或有水流出25整理課件活動骨盆肌肉韌帶的好處肌肉韌帶的彈性增加骨盆容易得到充分的擴張大腿外展充分背部肌肉靈活分娩時間縮短26整理課件日本研究說明在冬季懷孕的婦女難產(chǎn)的機率高于其它季節(jié)但凡運動缺乏的婦女容易難產(chǎn)

美國斯坦福大學體育教研室研究說明喜歡運動的孕婦比不喜歡運動的孕婦分娩時，時間縮短3小時40分提議：日常運動與骨盆肌肉韌帶練習相結合27整理課件六、有備分娩28整理課件培訓后分娩的感受分娩過程中，不緊張、不恐懼有丈夫的幫助很有信心呼吸放松的技巧非常有用第二產(chǎn)程很會向下用力29整理課件醫(yī)務人員評價孕婦：能夠理智的控制自己容易和醫(yī)務人員溝通丈夫：自己不慌，幫助妻子很到位語言、按摩、撫觸、做的都很好30整理課件有備分娩使分娩變的輕松31整理課件剖宮產(chǎn)比率32整理課件研究說明掌握了分娩知識和分娩技巧的孕婦