中學生行為習慣養(yǎng)成教育教案

PAGEPAGE1行為習慣養(yǎng)成教育●教學目的：為了讓學生養(yǎng)成良好的學習、生活習慣。●教學重難點：通過這次教育讓學生逐漸養(yǎng)成良好的行為習慣?！窠虒W過程：一、情景引入：你們猜猜，我到底是誰？我不是你的影子，但我和你最親密。我不是你的手腳，但我最聽你的話。對成功的人來說，我是功臣。對失敗的人來說，我是壞蛋。→習慣★老師寄語：管得住自己，你是習慣的主人，管不住自己，你是習慣的奴隸，做主人，還是做奴隸，全在于自己的選擇。習慣是一個人的資本，

你有了好習慣，你一輩子都有用不完的利息，你有了壞習慣，你一輩子都有償還不了的債務(wù)。給大家講一個故事：一根小小的柱子，一截細細的鏈子，拴得住一頭千斤重的大象，這不荒謬嗎？可這荒謬的場景在印度和秦國隨處可見。那些馴象人，在大象還是小象的時候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上，無論小象怎么掙扎都無法掙脫。小象漸漸地習慣了不掙扎，直到長成了大象，可以輕而易舉地掙脫鏈子時，也不掙扎。馴虎人本來也像馴象人一樣成功，他讓小虎從小吃素，直到小虎長大。老虎不知肉味，自然不會傷人。馴虎人的致命錯誤在于他摔了交之后讓老虎舔凈他流在地上的血，老虎一舔不可收，終于將馴虎人吃了。小象是被鏈子綁住，而大象則是被習慣綁住。

虎曾經(jīng)被習慣綁住，而馴虎人則死于習慣（他已經(jīng)習慣于他的老虎不吃人）。二、老師提問：我們的校園和身邊有哪些不文明的行為習慣在發(fā)生？1.隨手扔垃圾。2.被亂涂亂畫的電腦。3.被整容的桌面在桌面上刻畫，寫字等。4.被逼的奮筆疾書抄作業(yè)。5.學習“太累”了，“休息”一下上課睡覺。6.學習“太累”，“活動活動”筋骨在墻壁上印上自己的腳印。7.“走自己的路，讓別人去說吧”在綠化帶中亂踩。8.“我的地盤，我做主”翻越欄桿。9.我們再來聽一個真實的故事：北京有一家外資企業(yè)高薪招聘應(yīng)屆大學畢業(yè)生，對學歷、外語的要求都很高。應(yīng)聘的大學生過五關(guān)斬六將，到了最后一關(guān)：總經(jīng)理面試。一見面，總經(jīng)理說：“很抱歉，年輕人，我有點急事，要出去10分鐘，你們能不能等我？”這僅剩的幾位大學生們都說：“沒問題，您去吧，我們等您?！苯?jīng)理走了，大學生們閑著沒事，圍著經(jīng)理的大寫字臺看，只見上面文件一疊，信一疊，資料一疊。都是些什么呢？他們你看這一疊，我看這一疊，看完了還交換：哎喲，這個好看，哎喲，那個好看。

10分鐘后，總經(jīng)理回來了，他說：“面試已經(jīng)結(jié)束，你們?nèi)紱]有被錄用?！贝髮W生們個個瞪大了眼睛，“這是怎么回事，面試還沒開始呢？”總經(jīng)理說：“我不在的這一段時間，你們的表現(xiàn)就是面試。很遺憾，本公司從來不錄用那些亂翻別人東西的人?！闭嬲齼?yōu)秀的學生是養(yǎng)成了良好習慣的學生，而這幾位大學生沒有養(yǎng)成尊重他人，未經(jīng)允許不亂翻他人東西的好習慣。★老師寄語：希望我們能吸取教訓，不要因為自己的隨意影響了一生的前程，請記住一句話：★★★★★“習慣影響你一生”三、習慣的定義：所謂“習慣”是指長時間養(yǎng)成的不易改變的行為動作、生活方式、社會風尚等等，“好習慣”顧名思義，也就是良好的、使人受益的習慣?！锢蠋熂恼Z：世界上最可怕的力量是習慣，世界上最寶貴的財富也是習慣。養(yǎng)成良好的做人習慣，構(gòu)建成功人生。四、談?wù)勛约?.從小到大，你有什么“好習慣”曾讓你倍受贊賞、取得小勝利或取得一些事情上的成功？給同學們說說，大家來分享、學習一下。2.思考別人的這些習慣你有嗎？★據(jù)科學家證實，一件行為連續(xù)重復21次即可成為習慣（一般也以三十天為準），成為習慣即可成為自然，直至終生?！锢蠋熂恼Z：人生仿佛就是一場好習慣與壞習慣的拉鋸戰(zhàn)，要創(chuàng)造精彩的人生，就要讓自己的思考習慣、行動習慣、情緒習慣中屬于好的比例與日俱增，壞的比例逐日減少。五、為什么自己管不住自己呢？原因在于如下：1.不長記性，總是重復在同一個錯誤里。2.原諒自己，在沒有辦法改變的時候就放棄了，然后給自己找各種各樣的理由。3.意志薄弱，下決心要控制自己，可是總是在最后的關(guān)頭又堅持不住了。六、改掉的方法：1.用寫日記來管住自己。2.交一些能夠管住自己的朋友。3.用寫座右銘，掛字畫等來提醒約束自己。七、一個高素質(zhì)的人應(yīng)該擁有以下幾方面的良好習慣：1.衛(wèi)生習慣2.鍛煉習慣3.勞動習慣4.學習習慣5.處事待人習慣八、“告別陋習，挑戰(zhàn)自我”挑戰(zhàn)計劃書這是一份給你自己下的戰(zhàn)書，挑戰(zhàn)的是你的意志力、毅力和決心，敵人是你平時在學習和生活中的陋習；這些陋習現(xiàn)在看來也許只是很小的缺點，但是讓它存于你的體內(nèi)，就猶如一個毒瘤，隨著年月的久遠而長大、在你的身上腐爛，直到最后讓你病入膏肓，醫(yī)藥無效。在它還只是小病的時候把它根除掉吧，讓我們自己為自己掃清前進的障礙，只要你有信心也有行動，你一定可以做到的!班級倡議書校園是我們共同的家園，愛護校園是我們每個同學的責任。為了使我們能夠更好的學習，生活，我們需要一個優(yōu)美清靜，和諧溫馨的校園環(huán)境。為此我們×××班全體同學發(fā)出以下倡議：

一、熱愛集體、關(guān)心他人，友愛同學；珍惜榮譽，不做可恥行為。積極參加學校和班級組織的各項活動，并爭取好成績。

二、養(yǎng)成主動學習，勤思好問的學習習慣。自覺遵守課堂紀律，考試不作弊。

三、愛護公共財物，不人為破壞桌椅，拒絕“課桌文化”。

四、維護公共利益，不在教室里吃零食。

五、節(jié)約用水，用完后擰緊水龍頭，杜絕“長流水”。

六、誠實守信，禮貌待人；舉止文明，言行得當；孝敬父母，尊敬師長。

七、愛護學?；ú輼淠?，不亂丟廢棄物，不損壞校園綠化設(shè)施。

八、舉止文明，使用文明禮貌用語，告別污言穢語。談吐斯文，禮貌大方，見到老師能夠