空中美容保養(yǎng)術(shù)

精品文檔-下載后可編輯空中美容保養(yǎng)術(shù)大多數(shù)有工作經(jīng)驗(yàn)的OL都會(huì)偶爾碰到出差的情況，搭飛機(jī)已經(jīng)成為時(shí)下最平常的出差交通方式了，但是在短短的飛行旅途中，也有許多讓你變美的小訣竅喲!

1純凈水最適合飛行飲用

由機(jī)飛行的高度一般在6000米～9600米之間，高空的低溫環(huán)境讓人體的血黏度受到影響而變得緩慢，血液流動(dòng)速度也相對(duì)減緩，這時(shí)選擇純凈水對(duì)血管和人體的健康都是最有利的，其他甜味飲料都會(huì)增加血黏度，會(huì)讓身體血液循環(huán)變慢，肌膚就容易暗沉，顯得疲勞。從營(yíng)養(yǎng)學(xué)上來(lái)說(shuō)，礦泉水中的礦物質(zhì)微量元素被人體吸收率高達(dá)90％以上，而從食物中攝取微量元素的吸收率只有30％，在高空消化功能較弱的情況下，礦泉水無(wú)疑是最好的選擇。

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飛機(jī)餐很豐盛，但還是要注意用餐順序，因?yàn)榇x會(huì)在空中變慢，最好先喝飲品，再食用水果，讓腸胃慢慢進(jìn)入消化進(jìn)程，隨后再開(kāi)始食用有飽腹感的食物，在空中應(yīng)當(dāng)吃到7分飲為好，同樣也是為了減輕身體消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，改善肌膚倦容。

2舒適飛行三部曲

坐經(jīng)濟(jì)艙的OL可能經(jīng)常遇到要不到忱頭的時(shí)候，靠著椅背兩三個(gè)小時(shí)以上就會(huì)感到肩頸疲勞。這是由于頭部得不到支撐，頸部長(zhǎng)時(shí)間傾斜所導(dǎo)致的。U形枕成為飛行麗人的必備法寶，它可以支撐頭部和肩頸維持在舒適的位置，對(duì)頸椎有很好的保護(hù)作用，許多U形忱內(nèi)還會(huì)附帶電動(dòng)按摩功能，也可以使用少量具有安神定氣的香氛精油。飛行時(shí)的耳鳴現(xiàn)象也是讓飛行不適的禍?zhǔn)字唬S多人選擇嚼口香糖，但是嚼多了會(huì)讓咬肌過(guò)于發(fā)達(dá)，不利于美容，所以推薦一下簡(jiǎn)單的按摩供大家參考。

1輕輕張開(kāi)嘴巴做哈氣的動(dòng)作數(shù)次。

2輕輕用指腹按壓耳垂后方的穴位，讓耳道保持通暢。

3可以搭配消除臉部浮腫的護(hù)膚單品，防止久坐浮腫的問(wèn)題喲!

3飛行中隱形眼鏡OFF

隱形眼鏡是許多OL行囊中的必備品，但是在飛機(jī)上佩戴隱形眼鏡尤其是有色鏡片對(duì)眼睛是有很大傷害的。由機(jī)處于高空幾千米的位置，機(jī)艙內(nèi)的空氣干燥度比許多地面的密閉空間干燥度都要高，因此很容易誘發(fā)眼睛干澀的現(xiàn)象，有色隱形眼鏡比普通隱形眼鏡中間多了有色層，透氧性更差，時(shí)間延長(zhǎng)會(huì)造成干眼癥和角膜炎癥等問(wèn)題。建議在機(jī)艙內(nèi)最好摘下隱形眼鏡置入隨身攜帶的眼鏡盒中，在飛行時(shí)可以點(diǎn)潤(rùn)澤眼藥水為眼睛補(bǔ)水。

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滴眼藥水的時(shí)候要注意手法，可以在點(diǎn)藥水的同時(shí)把棉棒放在眼頭，吸走多余的藥水，防止眼周脫妝。

4空中緊急補(bǔ)水方案

飛行旅途中，隨身攜帶的護(hù)膚品液體都不能超過(guò)100ml，因此，要在飛機(jī)上護(hù)膚自然需要一些緊急方案，小小的瓶瓶罐罐既方便隨身攜帶，用完也可以扔掉。另外也可以去藥妝店買(mǎi)一些小的護(hù)膚品罐子分裝。飛行中由于空氣干燥，可以使用便攜的小瓶裝噴霧，噴于面部之后輕拍數(shù)下，讓肌膚完全吸收，隨后再?lài)娨淮?，再輕拍干。

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一般市面上的噴霧分為活泉水噴霧、功效性噴霧兩種，活泉水噴霧為罐裝包裝，一般可以帶上飛機(jī)的在30ml～50ml左右，這種噴霧適合敏感肌膚的人使用。而其他普通肌膚的女性，建議可以自己調(diào)配飛行噴霧，可以以玫瑰水1配普通化妝水2的比例調(diào)配小罐裝噴霧，這樣來(lái)補(bǔ)水效果更好。

5掃除干紋潤(rùn)唇膏

飛機(jī)上不可能帶許多護(hù)膚品，短小便捷的條狀潤(rùn)唇膏成為掃除干紋的好幫手，在滋潤(rùn)雙唇的同時(shí)又多了一種妙用。飛機(jī)過(guò)干的空氣環(huán)境會(huì)讓上妝的你一段時(shí)間后眼角和嘴周產(chǎn)生細(xì)微的干紋，影響你的整體美麗分?jǐn)?shù)。可以選擇合油量較低的啞光質(zhì)感潤(rùn)唇膏，在眼尾、法令紋等表情明顯的位置輕輕掃過(guò)，隨后用手指輕輕拍勻，可以輕松撫平細(xì)紋，讓美麗不著痕跡。

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在潤(rùn)唇膏的選擇上最好選擇不是薄荷味且涂抹出來(lái)為啞光質(zhì)地的產(chǎn)品，薄荷味會(huì)對(duì)眼周等較薄的肌膚造成刺激，護(hù)膚成毀膚；而啞光質(zhì)地可以讓局部使用后不會(huì)油亮亮，過(guò)于明顯。

6防止頭發(fā)靜電好幫手

在過(guò)于干燥的環(huán)境之下就容易產(chǎn)生靜電，被金屬電到固然可怕，但對(duì)OL們來(lái)說(shuō)最可怕的莫過(guò)于頭發(fā)莫名地飛起來(lái)，又或者是頭發(fā)死死地貼在頭皮上。這都是靜電惹的禍。消除靜電有許多種方法，在飛行途中最可行的就是攜帶一把有除靜電功能的梳子，市面上許多品牌都有推出，既能防止靜電，也可以散發(fā)負(fù)離子附著發(fā)絲表面，讓頭發(fā)看起來(lái)更加亮澤豐盈。

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另外，許多護(hù)發(fā)品牌也推出可以滋養(yǎng)發(fā)絲防止靜電的美發(fā)產(chǎn)品，或者可以隨身攜帶少量的植物油，既可以呵護(hù)秀發(fā)也能滋潤(rùn)肌膚。

7下機(jī)前3分鐘補(bǔ)妝

在臨下飛機(jī)前補(bǔ)妝是最好的補(bǔ)妝時(shí)機(jī)，可以以最好的面貌迎接接機(jī)的客戶(hù)。建議可以使用淺色具有提亮作用的條狀遮瑕膏，首先因?yàn)闂l狀遮瑕膏的遮蓋力較強(qiáng)，可以起到很好的遮瑕作用，其次，粉條狀的粉底類(lèi)產(chǎn)品相對(duì)比較不容易脫妝，滋潤(rùn)度也比較好，適合補(bǔ)妝使用。