大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃（第四版）課件 第一次 生涯探索之旅

第一課生涯探索之旅2023學(xué)年第一學(xué)期生涯規(guī)劃課課前調(diào)查你了解自己?jiǎn)?？用哪些方法了解自己？你希望在生涯課程結(jié)束時(shí)，自己有什么不同？你希望老師或同學(xué)如何支持你，幫助你？你會(huì)做些什么來幫助你達(dá)到你想要的目標(biāo)？一、今天來到這里的人，說什么都是對(duì)的！二、發(fā)生的事情就在當(dāng)下。三、用心體驗(yàn)專注傾聽。四、該開始就開始。五、該結(jié)束就結(jié)束。

課堂規(guī)則制作名片每人一張作業(yè)紙選用自己喜歡的彩色筆制作一張有特色的名片（畢業(yè)時(shí)擁有的樣子）向伙伴介紹自己，每人1分鐘成長(zhǎng)探索建立維持衰退兒童期青春期成年期中年期老年期開始意識(shí)職業(yè)傾向職業(yè)領(lǐng)域發(fā)展成就工作退休（0—14）（15—24）（25—44）（45—64）（65以上）生涯—出生到死亡的過程我的寒假旅行計(jì)劃你的旅行計(jì)劃是什么？制訂計(jì)劃經(jīng)過哪幾個(gè)步驟？如何落實(shí)這個(gè)計(jì)劃？這個(gè)計(jì)劃與生涯發(fā)展有哪些相似之處？反思我的旅行計(jì)劃目的地如何去

行動(dòng)

自身?xiàng)l件風(fēng)景在路上生涯成長(zhǎng)思路了解內(nèi)在自我（自我探索）了解職業(yè)世界（職業(yè)探索）生涯行動(dòng)（為目標(biāo)職業(yè)所做的努力）我是誰？我的興趣、能力、價(jià)值觀是怎樣的？我的優(yōu)勢(shì)和可能的限制是什么？行業(yè)發(fā)展趨向是什么樣的？工作世界有哪些需求與機(jī)會(huì)？找到適合生涯成長(zhǎng)的發(fā)展路徑，并且有合適的個(gè)人成長(zhǎng)計(jì)劃人生-朝向生命家園的旅行我在這里想往哪里去如何去那里立足當(dāng)下幸福人生：幸福快樂、有意義有價(jià)值不斷嘗試學(xué)習(xí)成長(zhǎng)奉獻(xiàn)如影隨形視之不見同伴影響我們一生的生涯彩虹圖

探索活動(dòng)：找到你當(dāng)下的主要角色與理想角色大學(xué)學(xué)習(xí)的目標(biāo)

基于認(rèn)同的人生理想/目標(biāo)/期望/追求，結(jié)合眼前的機(jī)遇與制約因素，為自己確立職業(yè)方向、職業(yè)目標(biāo)，選擇職業(yè)道路，確定教育計(jì)劃、發(fā)展計(jì)劃，為實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)而確定行動(dòng)時(shí)間和行動(dòng)方案，并且能享受實(shí)踐的過程。

仁能達(dá)總監(jiān)謝偉

生涯決策能力的發(fā)展；自我概念的發(fā)展；對(duì)生活方式、價(jià)值及休閑的重視；強(qiáng)調(diào)自由選擇與責(zé)任承擔(dān)；發(fā)展獨(dú)特性；外界變遷的應(yīng)對(duì)。

大學(xué)生生涯發(fā)展的任務(wù)

“生涯之學(xué)，即應(yīng)變之學(xué)“環(huán)境的“變”與個(gè)人的“應(yīng)變”，成了個(gè)人生涯發(fā)展過程中應(yīng)有的警覺與認(rèn)識(shí)。

生涯教育要成為一種教育理念，其根基就是全人思想與發(fā)展思想。

大學(xué)生生涯規(guī)劃與發(fā)展的意義

活動(dòng)：繪制生命線

請(qǐng)一筆畫出自己已經(jīng)走過的人生軌跡，在每個(gè)波峰和波谷的點(diǎn)上標(biāo)注具體時(shí)間，用虛線繪制未來的方向，標(biāo)出自己的簡(jiǎn)單預(yù)測(cè)。

傣家姑娘的竹樓生命線夢(mèng)想設(shè)計(jì)熱情與動(dòng)力設(shè)計(jì)加油站我的設(shè)計(jì)優(yōu)勢(shì)與機(jī)遇設(shè)計(jì)核心能力主案設(shè)計(jì)師總監(jiān)設(shè)計(jì)師設(shè)計(jì)能力設(shè)計(jì)機(jī)遇設(shè)計(jì)師助理風(fēng)險(xiǎn)與應(yīng)對(duì)設(shè)計(jì)師成長(zhǎng)李宗盛的音樂人生13歲：中考再次失利18歲：成立木吉他合唱團(tuán)21歲：畢業(yè)回家賣煤氣罐，餐廳駐唱24歲：得寶金利唱片賞識(shí)26歲：進(jìn)滾石唱片，制作破百萬專輯27歲后，發(fā)掘梁靜茹，周華健，辛?xí)早鞯葍?yōu)秀音樂人30歲：與音樂人朱衛(wèi)茵結(jié)婚40歲：與歌手林憶蓮結(jié)婚42歲：樂壇巨變，離開滾石唱片46歲：與林憶蓮離婚，獨(dú)赴北京46歲：創(chuàng)立“李吉它”品牌59歲：制琴師、陪伴家人、快樂煮夫17612歲：中考失利課后作業(yè)：一分鐘的蒼蠅1.看完《一分鐘的蒼蠅》你的感想是什么？2.對(duì)“生活”“生命”“生涯”有什么新的想法？3.“生涯”“生命”“生活”有哪些關(guān)聯(lián)？4.生涯是規(guī)劃的？還是創(chuàng)造與設(shè)計(jì)的？生涯？生命？生活？課后探索作業(yè)：盾形圖盾形圖人生夢(mèng)想/最想完成的事情（三項(xiàng)）

生涯貴人/對(duì)自己的生涯有