小學(xué)心理健康教育-做情緒的小管家教學(xué)設(shè)計(jì)學(xué)情分析教材分析課后反思

《做情緒的小管家》教學(xué)設(shè)計(jì)教學(xué)目標(biāo)：（1）知識(shí)目標(biāo)：①認(rèn)識(shí)情緒。②了解情緒是可以調(diào)節(jié)和控制的，初步學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制不良情緒。③明確情緒是一個(gè)人的心理活動(dòng)的正常表現(xiàn)，樹(shù)立正確的情緒態(tài)度。（2）能力目標(biāo)：逐步掌握一些情緒調(diào)節(jié)的有效方法，形成自我調(diào)適、自我控制的能力，繼而能夠較理智地調(diào)控自己的情緒。（3）情感態(tài)度目標(biāo)①懂得調(diào)控自己的情緒對(duì)于個(gè)人行為和生活的重要性。②合理宣泄不良情緒，保持積極、樂(lè)觀、向上的情緒狀態(tài)。③尊重他人，關(guān)注他人的感受，適時(shí)適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)個(gè)人的情緒。教學(xué)重點(diǎn)：調(diào)節(jié)情緒的方法教學(xué)難點(diǎn)：學(xué)會(huì)并利用調(diào)節(jié)情緒的方法教學(xué)準(zhǔn)備：

ppt，卡片，教學(xué)過(guò)程：一、談話引入，認(rèn)識(shí)情緒同學(xué)們，今天，我們來(lái)上一節(jié)關(guān)于情緒的心理課。聽(tīng)完我的這句話，我看到大家有很多不同的表情，有的高興的笑了，有的睜大了眼睛表示很疑惑。其實(shí)，你臉上的這些表情呀，就是你情緒的反應(yīng)。今天就讓我們走進(jìn)情緒世界，體驗(yàn)我們的情緒萬(wàn)花筒。二、出示圖片，感受情緒同學(xué)們，生活中有各種各樣的情緒，在心理學(xué)上有四種基本情緒：四種基本情緒--喜、怒、哀、懼。老師找到了幾幅有關(guān)情緒的圖片，讓我們來(lái)看一看。他們的情緒怎樣？我們一起來(lái)表演一下。學(xué)生分析出激動(dòng)、高興、興奮、失望、氣憤、懊悔、生氣等同學(xué)們，請(qǐng)大家回憶一下，在日常生活中什么時(shí)候你出現(xiàn)過(guò)高興或者是生氣、失望等的情緒呢？小組分享故事。找個(gè)別小組的成員進(jìn)行分享。同學(xué)們，原來(lái)在我們的日常生活中，有這么多情緒的變化，那哪位同學(xué)能將黑板上的這些情緒分分類呢？剛才同學(xué)們將情緒分為了兩類，指著積極情緒那一列，你有這些情緒得時(shí)候，你有一種什么感覺(jué)呢？那有這些情緒的時(shí)候又有什么樣的感覺(jué)呢？這種對(duì)我們良好行為起促進(jìn)，增力作用的情緒是積極情緒，這種給我們良好行為起削弱、減力的情緒是消極情緒。從老師的情緒管理箱里找出相對(duì)應(yīng)的積極情緒和消極情緒，貼在相對(duì)應(yīng)的黑板上。三、接納自己的情緒同學(xué)們，我們?nèi)松牡缆凡豢赡芸偸且环L(fēng)順的，也會(huì)有挫折，當(dāng)消極情緒出現(xiàn)的時(shí)候，千萬(wàn)不要出現(xiàn)踢貓效應(yīng)。出示踢貓效應(yīng)的小視頻，學(xué)生觀看，學(xué)做心理小醫(yī)生。小組合作交流：（1）每個(gè)小組任意選擇其中一位，想一想有哪些辦法能幫助他調(diào)節(jié)消極情緒？（2）每個(gè)組員都要積極發(fā)言，組長(zhǎng)負(fù)責(zé)組織和簡(jiǎn)單記錄整理。（3）交流時(shí)可以這樣說(shuō)：我們小組幫助的是**，他的消極情緒是**，我們的建議是：四、管理自己的情緒的小妙招小組交流，教師小結(jié)心理?yè)Q位法：就是能設(shè)身處地地從對(duì)方角度去思考、理解問(wèn)題。也就是：將心比心。當(dāng)我們被一些壞情緒困擾時(shí)，我們可以選擇回避，將注意力轉(zhuǎn)移到其它地方，比如：畫(huà)畫(huà)、唱歌、聽(tīng)音樂(lè)等活動(dòng)，這樣的方法叫做“注意力轉(zhuǎn)移法”。自我暗示法：即通過(guò)內(nèi)部語(yǔ)言來(lái)提醒和安慰自己。以此來(lái)緩解心理壓力，調(diào)節(jié)不良情緒。呼吸調(diào)節(jié)法：通過(guò)調(diào)節(jié)我們的呼吸，讓我們身體得到放松，情緒得到緩解。具體做法：1.輕閉雙眼，身體坐正。2.放松肩部，雙手自然搭在腿上。3慢慢吸氣，感受氣息最深處，呼氣。同學(xué)們回憶一下，在最近幾天，你是否有消極的情緒發(fā)生，但是你又沒(méi)有接納他呢？誰(shuí)起來(lái)說(shuō)一說(shuō)？如果可以重來(lái)，你會(huì)怎么做，是的，看來(lái)你學(xué)會(huì)如何接納自己的情緒了。課堂小結(jié)同學(xué)們，我們每個(gè)人所感受到的各種各樣的情緒都是珍貴的，需要認(rèn)真對(duì)待。如果我們感受到的是令人愉悅的正面情緒，那就盡情享受這幸福的時(shí)刻吧；如果感受到的是令人沮喪的負(fù)面情緒，這就提醒我們要給自己多一點(diǎn)關(guān)心、多一點(diǎn)愛(ài)。以后，當(dāng)你心情不好的時(shí)候，就可以用咱們這節(jié)課學(xué)到的小妙招，讓自己的心情好起來(lái)?！蹲銮榫w的小管家》學(xué)情分析小學(xué)四年級(jí)學(xué)生情緒發(fā)展具有較大的情境性、不穩(wěn)定性和易變性等特點(diǎn)，他們還不能控制自己不良的情緒，因而引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的不良情緒是十分有必要的。本課以四年級(jí)學(xué)生的成長(zhǎng)發(fā)展特點(diǎn)為立足點(diǎn)，以培養(yǎng)學(xué)生的健康心理為主線，以學(xué)生情緒輔導(dǎo)為主要內(nèi)容，通過(guò)情景體驗(yàn)、游戲活動(dòng)、討論分析等多種形式的系列輔導(dǎo)活動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生情緒調(diào)控能力，使他們具有良好的社會(huì)適應(yīng)能力?！蹲銮榫w的小管家》效果分析課例通過(guò)了實(shí)踐，檢驗(yàn)出的教學(xué)活動(dòng)效果良好，圍繞著“做情緒的小管家”的主題，遵循了心理健康活動(dòng)課的原則，教師沒(méi)有把自己的主觀意愿強(qiáng)加于學(xué)生，而是以傾聽(tīng)、了解、疏導(dǎo)為主要教學(xué)手段，有效地引導(dǎo)學(xué)生作自我情緒的調(diào)節(jié)。同時(shí)，課例的教學(xué)活動(dòng)想方設(shè)法調(diào)動(dòng)學(xué)生的能動(dòng)性，學(xué)生在教師的引導(dǎo)下敢于說(shuō)出自己的真實(shí)感受?；顒?dòng)中采用的小組合作形式有效地讓學(xué)習(xí)內(nèi)容深入淺出，學(xué)生在合作中“心理零負(fù)擔(dān)”地完成了小組匯報(bào)，課堂氛圍輕松而愉悅。《做情緒的小管家》教材分析本課內(nèi)容選自青島出版社出版的《心理健康教育》。學(xué)好本課不僅可以提高學(xué)生的認(rèn)知和思維水平，而且可以讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到情緒產(chǎn)生的原因，以及如何正確調(diào)適自己情緒的方法，以便以更佳的情緒狀態(tài)投入到學(xué)習(xí)生活中，充分發(fā)揮良好情緒對(duì)于學(xué)習(xí)的動(dòng)力作用以及挖掘?qū)W習(xí)中的非智力因素并形成良好的學(xué)習(xí)心態(tài)。小學(xué)四年級(jí)學(xué)生情緒發(fā)展具有較大的情境性、不穩(wěn)定性和易變性等特點(diǎn)。他們還不能控制自己不良的情緒，因而引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的不良情緒是十分有必要的。本課以四年級(jí)學(xué)生的成長(zhǎng)發(fā)展特點(diǎn)為立足點(diǎn)，以培養(yǎng)學(xué)生的健康心理為主線，以學(xué)生情緒輔導(dǎo)為主要內(nèi)容，通過(guò)情景體驗(yàn)、游戲活動(dòng)、討論分析等多種形式的系列輔導(dǎo)活動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生情緒調(diào)控能力，使他們具有良好的社會(huì)適應(yīng)能力?！蹲銮榫w的小管家》觀評(píng)記錄圍繞本堂課的教學(xué)，老師們進(jìn)行了評(píng)課，記錄如下：貼近學(xué)生，取材學(xué)生的生活，符合學(xué)生的心理需要。老師選的《做情緒的小管家》這一課符合學(xué)生的需要，與學(xué)生息息相關(guān)，學(xué)生興趣十分濃厚。通過(guò)這堂課不僅帶領(lǐng)同學(xué)們認(rèn)識(shí)了各種各樣的情緒，還教會(huì)了同學(xué)們?nèi)绾谓蛹{自己的情緒并用適當(dāng)?shù)姆椒ㄕ{(diào)節(jié)自己的情緒，孩子們收獲頗豐。這堂課容量大，但是孩子學(xué)習(xí)起來(lái)并不困難，深入淺出。《做情緒的小管家》評(píng)測(cè)練習(xí)1、你什么時(shí)候出現(xiàn)過(guò)快樂(lè)、興奮、痛苦、失望等情緒，誰(shuí)能起來(lái)分享你的故事？2、每個(gè)小組任意選擇其中一位，想一想有哪些辦法能幫助他調(diào)節(jié)消極情緒？3、有什么方法可以調(diào)節(jié)自己的情緒？《做情緒的小管家》課后反思《做情緒的主人》是青島版心理健康四年級(jí)下冊(cè)的教學(xué)內(nèi)容。課后，我結(jié)合新課程的教學(xué)理念對(duì)這節(jié)課進(jìn)行了反思。這堂課既有一幕幕令人回味的課堂片段，實(shí)現(xiàn)了知識(shí)與能力，過(guò)程與方法，情感、態(tài)度與價(jià)值觀三維教學(xué)目標(biāo)的滲透和整合，但也存在一些缺憾與不足。一、成功之處1、整堂課給學(xué)生營(yíng)造了一種放松愉悅的氛圍，讓學(xué)生們?cè)诳鞓?lè)中學(xué)習(xí)。課前和課堂上與學(xué)生進(jìn)行交流，創(chuàng)設(shè)和諧的師生關(guān)系，是教學(xué)成功的重要因素。在講課前，走進(jìn)學(xué)生中間，親切的與他們交談。課堂上，不停留在講臺(tái)上，而是走進(jìn)學(xué)生中間，力爭(zhēng)創(chuàng)設(shè)一種民主、和諧、理解的課堂關(guān)系。

2、選擇學(xué)生身邊的事例，讓學(xué)生產(chǎn)生共鳴。教學(xué)中為學(xué)生創(chuàng)設(shè)直觀、生動(dòng)，身邊的教學(xué)情境，讓學(xué)生有話想說(shuō)，有感可發(fā)，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)和能力。如：讓學(xué)生分享自己的情緒故事。極大的調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，使學(xué)生“在活動(dòng)中體驗(yàn)，在體驗(yàn)中感悟，在感悟中成長(zhǎng)”，發(fā)展良好的情緒品質(zhì)，培養(yǎng)健康人格，建立融洽的人際關(guān)系和著重培養(yǎng)小組同學(xué)的合作能力。二、缺憾之處和改進(jìn)設(shè)想。其一，課堂容量有大，本堂課我想教給學(xué)生的知識(shí)有很多，包括認(rèn)識(shí)情緒、接納情緒、調(diào)節(jié)情緒等，正由于我想教給大家的有很多，所以導(dǎo)致了課堂容量大，整堂課下來(lái)節(jié)奏過(guò)快，好在這堂課深入淺出，學(xué)生的適應(yīng)能力較快，所以就這堂課的教學(xué)節(jié)奏而言就為本堂課留下了遺憾。其二，對(duì)學(xué)生發(fā)言中的觀點(diǎn)缺乏足夠的引導(dǎo)和點(diǎn)評(píng)，沒(méi)有及時(shí)抓住教育機(jī)會(huì)對(duì)學(xué)生進(jìn)行正確的思想教育；過(guò)分注重課堂教學(xué)的完整性，忽略了讓學(xué)生自己提出的學(xué)習(xí)內(nèi)容的困惑。讓學(xué)生自己提出整堂課還有哪些不懂的地方?？墒怯捎谑谡n時(shí)，擔(dān)心時(shí)間不夠用，所以沒(méi)有進(jìn)行這個(gè)教學(xué)活動(dòng)。新的課程，提出了新的挑戰(zhàn)和新的機(jī)遇。在教學(xué)中，我們應(yīng)該善于研究，主動(dòng)學(xué)習(xí)，在不斷創(chuàng)新中求發(fā)展，相信只要投入更多的精力與時(shí)間，主動(dòng)鉆研，必將會(huì)使心理健康課的教學(xué)更上新臺(tái)階?！蹲銮榫w的小管家》課標(biāo)分析根據(jù)教材內(nèi)容和學(xué)生實(shí)際確定下列教學(xué)目標(biāo)：（1）知識(shí)目標(biāo)：①認(rèn)識(shí)情緒。②了解情緒是可以調(diào)節(jié)和控制的，初步學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制不良情緒。③明確情緒是一個(gè)人的心理活動(dòng)的正常表現(xiàn)，樹(shù)立正確的情緒態(tài)度。（2）能力目標(biāo)：逐步掌握一些情緒調(diào)節(jié)的有效方法，形成自我調(diào)適、自我控制的能力，繼而能夠較理智地調(diào)控自己的情緒。（3）情感態(tài)度目標(biāo)①懂得調(diào)控自己的情緒對(duì)于個(gè)人行為和生活的