小學(xué)生心理健康教育

《小學(xué)生心理健康教育》健康的含義

古往今來(lái)，人人都希望健康。因?yàn)榻】悼偸桥c家庭的幸福、學(xué)業(yè)的成功和社會(huì)的發(fā)展聯(lián)系在一起的。有人曾這樣描述：人生有兩大意愿，一是家庭幸福，二是事業(yè)有成。如果家庭幸福為10分，事業(yè)有成為100分，那么健康就是0前面的那個(gè)“1”，可見沒有健康一切都無(wú)從談起。什么是健康?什么是心理健康?心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么?生理健康和心理健康有什么關(guān)系?心理健康教育和素質(zhì)教育是什么關(guān)系?小學(xué)生心理健康教育的目的、任務(wù)、途徑、原則和方法是什么?這就是本章所要探討的基本問(wèn)題。

一、什么是健康

健康一詞，按照傳統(tǒng)的觀念和習(xí)慣的看法多限于生理健康，主要是指軀體發(fā)育良好，生理功能正常，而很少考慮心理方面的健康。例如，《現(xiàn)代漢語(yǔ)小詞典》(商務(wù)印書館1980年版)對(duì)健康的解釋為：“(人體)生理機(jī)能正常，沒有缺陷和疾病?！薄掇o?！?縮印本，上海辭書出版社1980年版)把健康界定為：“人體各器官系統(tǒng)發(fā)育良好、功能正常、體質(zhì)健壯、精力充沛并具有良好勞動(dòng)效能的狀態(tài)?！边@樣理解顯然是不全面、不完整的。人既是一個(gè)生物性的個(gè)體，也是一個(gè)社會(huì)性的個(gè)體。人的健康不僅受生物因素的制約，也受心理因素和社會(huì)因素的影響。世界衛(wèi)生組織(WHO)1946年成立時(shí)，在其憲章中對(duì)健康的含義做了科學(xué)的界定：“健康乃是一種在身體上、心理上和社會(huì)適應(yīng)方面的完好狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病和虛弱的狀態(tài)?！本褪钦f(shuō)健康這一概念的基本內(nèi)涵應(yīng)包括生理健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)良好三個(gè)方面，表現(xiàn)為個(gè)體生理和心理上的一種良好的機(jī)能狀態(tài)，亦即生理和心理上沒有缺陷和疾病，能充分發(fā)揮心理對(duì)機(jī)體和環(huán)境因素的調(diào)節(jié)功能，保持與環(huán)境相適應(yīng)的、良好的效能狀態(tài)和動(dòng)態(tài)的相對(duì)平衡狀態(tài)。

二、什么是心理健康

心理健康是相對(duì)于生理健康而言的。心理健康也叫心理衛(wèi)生，其含義主要包括兩個(gè)方面。一是指心理健康的狀態(tài)，即沒有心理疾病，心理功能良好。就是說(shuō)能以正常穩(wěn)定的心理狀態(tài)和積極有效的心理活動(dòng)，面對(duì)現(xiàn)實(shí)的、發(fā)展變化著的自然環(huán)境、社會(huì)環(huán)境和自身內(nèi)在的心理環(huán)境，具有良好的調(diào)控能力、適應(yīng)能力，保持切實(shí)有效的功能狀態(tài)。二是指維護(hù)心理的健康狀態(tài)，亦即有目的、有意識(shí)、積極自覺地按照個(gè)體不同年齡階段身心發(fā)展的規(guī)律和特點(diǎn)，遵循相應(yīng)的原則，有針對(duì)性地采取各種有效的方法和措施，營(yíng)造良好的家庭環(huán)境、學(xué)校環(huán)境和社會(huì)環(huán)境，通過(guò)各種形式的宣傳、教育和訓(xùn)練，以求預(yù)防心理疾病，提高心理素質(zhì)，維護(hù)和促進(jìn)心理活動(dòng)的這種良好的功能狀態(tài)。上述兩個(gè)方面即構(gòu)成了心理健康這一概念的基本內(nèi)涵。心理健康的標(biāo)準(zhǔn)一般來(lái)說(shuō)，某個(gè)人的心理活動(dòng)和行為表現(xiàn)正常即為健康，不正常即為不健康。判斷一個(gè)人的心理和行為正?；虿徽Ｒ允裁礊闃?biāo)準(zhǔn)?或者說(shuō)根據(jù)什么來(lái)判斷一個(gè)人的心理和行為正常或不正常呢?這是任何一位從事心理衛(wèi)生、心理輔導(dǎo)、心理咨詢和心理治療的專業(yè)人員都無(wú)法回避、必須明確的問(wèn)題，同時(shí)也是一個(gè)相當(dāng)復(fù)雜和十分困難的問(wèn)題。這是因?yàn)?，一方面正常心理和異常心理之間的差異是相對(duì)的，很難劃出一條嚴(yán)格的界限。比如注意分散，記憶減退，精力不能集中，以及抑郁、焦慮、恐懼等不良心態(tài)，在正常人身上也可能存在，只有達(dá)到一定程度或者出現(xiàn)病理性變化才能表明由正常心理變?yōu)楫惓Ｐ睦?，才是不健康的表現(xiàn)。所以絕對(duì)的正常和異常是很難確定的。另一方面，心理正?；虍惓Ｍ芏喾N因素的影響，各種形態(tài)的心理或精神癥狀都不是孤立存在的，而是相互影響、互相交織或互為因果的，往往表現(xiàn)為某種形態(tài)的癥候群。比如抑郁總會(huì)伴隨著焦慮、恐懼和哀傷，而焦慮也難免緊張和惶恐，不同的癥狀總是相伴而生，相隨而行，每個(gè)人心理上的承受能力和康復(fù)能力也各不相同，因而很難規(guī)定一個(gè)不變的、到處適用的絕對(duì)準(zhǔn)確的標(biāo)準(zhǔn)。當(dāng)然我們也必須明確，心理上的正常或異常也和其他事物一樣鏟其內(nèi)在的差異性和界限不管怎樣復(fù)雜，總是客觀存在的，是可以認(rèn)識(shí)的。因而從不同的角度提出某些條目，確定某種標(biāo)準(zhǔn)，作為鑒別和診斷心理健康與否的客觀依據(jù)是可能的，也是必須的。

結(jié)合小學(xué)生心理健康教育的實(shí)際，可將小學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)簡(jiǎn)要?dú)w納為以下幾點(diǎn)：(1)樂(lè)于學(xué)習(xí)、工作；(2)情緒樂(lè)觀、穩(wěn)定；(3)人際關(guān)系和諧、融洽；(4)能面對(duì)現(xiàn)實(shí)，適應(yīng)環(huán)境；(5)能認(rèn)識(shí)自我、悅納自我；(6)智力正常；(7)人格完整；(8)心理和行為符合年齡特征。小學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定著小學(xué)生心理健康教育的基本內(nèi)容，因而認(rèn)真理解和掌握小學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)及其內(nèi)容，具有綱領(lǐng)性的意義。小學(xué)生心理健康教育概述小學(xué)生心理健康的含義小學(xué)生心理健康教育是根據(jù)小學(xué)生生理、心理發(fā)展的規(guī)律和特點(diǎn)，運(yùn)用心理學(xué)的教育方法和手段，培養(yǎng)小學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)小學(xué)生身心全面和諧地發(fā)展和整體素質(zhì)全面提高的教育。小學(xué)生心理健康教育是素質(zhì)教育的重要組成部分，是實(shí)施“面向21世紀(jì)教育振興行動(dòng)計(jì)劃”、落實(shí)“跨世紀(jì)素質(zhì)教育工程”、培養(yǎng)跨世紀(jì)高質(zhì)量人才的重要環(huán)節(jié)。同時(shí)，切實(shí)有效地對(duì)小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育也是現(xiàn)代教育的必然要求和廣大小學(xué)教育工作者所面臨的一項(xiàng)共同的緊迫任務(wù)。小學(xué)生心理健康教育的目的

小學(xué)生心理健康教育的根本目的，說(shuō)到底就是要促進(jìn)小學(xué)生個(gè)性心理的全面發(fā)展。小學(xué)生心理健康教育不是孤立進(jìn)行的，而是服從于小學(xué)生素質(zhì)教育的總目標(biāo)，即以提高國(guó)民素質(zhì)和民族創(chuàng)新能力為根本宗旨，以培養(yǎng)適應(yīng)我國(guó)經(jīng)濟(jì)與社會(huì)發(fā)展所需要的、數(shù)以億萬(wàn)計(jì)全面發(fā)展的人才為目的。具體來(lái)說(shuō)主要包括以下三點(diǎn)：

（1）要促使小學(xué)生形成健康的心理素質(zhì)；

（2）要維護(hù)小學(xué)生的心理健康，亦即減少和消除各種不良因素對(duì)其心理健康的影響；

（3）要增進(jìn)小學(xué)生的心理健康，即根據(jù)小學(xué)生成長(zhǎng)發(fā)育的規(guī)律、特點(diǎn)和需要，采取各種形式和方法，提高小學(xué)生的心理健康水平，促使其人格即個(gè)性心理得到全面和諧的發(fā)展。小學(xué)生心理健康教育的任務(wù)

為達(dá)到心理健康教育之目的，2002年教育部在《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》中，對(duì)心理健康教育的主要任務(wù)做了明確規(guī)定：全面推進(jìn)素質(zhì)教育，增強(qiáng)學(xué)校德育工作的針對(duì)性、實(shí)效性和主動(dòng)性，幫助學(xué)生樹立在出現(xiàn)心理行為問(wèn)題時(shí)的求助意識(shí)，促進(jìn)學(xué)生形成健康的心理素質(zhì)，維護(hù)學(xué)生的心理健康，減少和避免對(duì)他們心理健康的各種不利影響；培養(yǎng)身心健康，具有創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的一代新人。

為此，在具體執(zhí)行中應(yīng)特別注意以下三點(diǎn)。

1．滿足合理需要

小學(xué)生的合理需要主要包括生存和發(fā)展所必須的物質(zhì)需要，安全需要，歸屬、交往和愛的需要，尊重信任的需要等，這些需要的合理滿足是小學(xué)生形成和保持身心健康的基本條件，如果得不到適當(dāng)?shù)臐M足，就會(huì)影響其正常的發(fā)育和成長(zhǎng)，就不可能有健康的心理。比如任何一個(gè)小學(xué)生，作為班級(jí)和伙伴中的一員，如果長(zhǎng)期得不到認(rèn)可，不被接納，得不到應(yīng)有的尊重和信任，得不到教師和同學(xué)的關(guān)愛，總是受到排斥，體驗(yàn)不到集體的溫暖，他就不會(huì)有安全感、自尊感，就會(huì)感到孤獨(dú)，感到壓抑，就有可能走向自我封閉，或者相反，導(dǎo)致逆反心理，仇恨、敵對(duì)、攻擊等消極心理，心理健康就無(wú)從談起。事實(shí)一再表明，滿足合理需要的機(jī)會(huì)被剝奪，或者受到壓抑，無(wú)法通過(guò)正常渠道得到滿足，人的心態(tài)和行為就有可能趨向極端化，甚至鋌而走險(xiǎn)。中小學(xué)生中存在的許多不良行為或罪錯(cuò)行為，絕大多數(shù)都與合理需要得不到適當(dāng)滿足有關(guān)。學(xué)校是為國(guó)家經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展培養(yǎng)人才的機(jī)構(gòu)，是根據(jù)國(guó)家法律、法規(guī)和方針敢策建立起來(lái)的正規(guī)的、完善的教育系統(tǒng)。因而，就滿足中小學(xué)生身心發(fā)展的需要而言，所提供的機(jī)會(huì)和方式是最具合理性、方向性、教育性和權(quán)威性的，是任何家庭和其他社會(huì)部門都無(wú)法相比的。為此，在小學(xué)生心理健康教育的過(guò)程中，應(yīng)當(dāng)積極自覺地充分發(fā)揮學(xué)校教育的功能，既要注意面向全體小學(xué)生創(chuàng)造條件，提供機(jī)遇，滿足其共同的需要，又要注意個(gè)體間需要的多樣性和差異性，有針對(duì)性地采用不同的方法積極引導(dǎo)，使之對(duì)自己某一方面的需要及滿足的正常途徑能有正確的認(rèn)識(shí)。否則，小學(xué)生由于缺乏判斷力和自制力，很容易在滿足需要的沖動(dòng)驅(qū)使下，接受不健康或不正當(dāng)誘因的影響，采取不恰當(dāng)?shù)姆椒ê屯緩角蟮脻M足，從而導(dǎo)致錯(cuò)誤行為，教育者對(duì)此必須充分注意。

2.提供指導(dǎo)

指導(dǎo)包括集體輔導(dǎo)和個(gè)別指導(dǎo)。集體輔導(dǎo)要有預(yù)見性和超前性，是指針對(duì)中小學(xué)生身心發(fā)展過(guò)程中出現(xiàn)的或可能出現(xiàn)的帶有普遍性的問(wèn)題，采取適當(dāng)?shù)姆绞郊右暂o導(dǎo)，使之對(duì)自己成長(zhǎng)發(fā)育中必定或可能面臨的問(wèn)題有所認(rèn)識(shí)，有所準(zhǔn)備，能以積極自覺的心態(tài)有效地面對(duì)。比如新人學(xué)的小學(xué)生，由幼兒園的小朋友變成了學(xué)校的小學(xué)生，隨之而來(lái)的是主導(dǎo)性活動(dòng)的變化，由先前的做游戲?yàn)橹髯優(yōu)橐詫W(xué)習(xí)為主。隨著社會(huì)角色的變化、主要活動(dòng)的變化，家庭與社會(huì)的要求也不同。小學(xué)生要嚴(yán)格遵守《小學(xué)生行為規(guī)范》，要寫作業(yè)，要好好學(xué)習(xí)，天天向上，學(xué)習(xí)已成為必須履行的社會(huì)義務(wù)。如此巨大的變化對(duì)所有學(xué)童來(lái)說(shuō)都會(huì)遇到對(duì)學(xué)校生活的心理適應(yīng)問(wèn)題。再比如高年級(jí)小學(xué)生，面對(duì)青春期的提前到來(lái)所帶來(lái)的生理和心理上的變化，也有心理準(zhǔn)備問(wèn)題、心理適應(yīng)問(wèn)題，所有這些共性的問(wèn)題都需要教師或其他人員有計(jì)劃地提供及時(shí)有效的輔導(dǎo)，否則就會(huì)遇到困難，就可能出現(xiàn)困擾，不利于身心健康。個(gè)別指導(dǎo)主要是指根據(jù)個(gè)體心理的差異性，有針對(duì)性地給予幫助和指導(dǎo)。比如，對(duì)個(gè)別小學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)態(tài)度和方法上的幫助，針對(duì)個(gè)別小學(xué)生存在的某些消極的不利于其身心發(fā)展的問(wèn)題，如逆反心理、，厭學(xué)心理或人格上的某些弱點(diǎn)所給予的幫助、所進(jìn)行的調(diào)整等均屬個(gè)別指導(dǎo)。

3．及時(shí)調(diào)治

我們知道，學(xué)校是全方位、綜合性的教育機(jī)構(gòu)，有許多工作要做。小學(xué)生心理健康教育僅僅是小學(xué)生教育工作中的一個(gè)重要的組成部分，無(wú)論是人力、物力還是財(cái)力，不可能都用于此。同時(shí)由于小學(xué)生身心發(fā)展和健康教育的復(fù)雜性，個(gè)體間的差異性和家庭生活、環(huán)境影響的多樣性，因而無(wú)論學(xué)校對(duì)心理健康教育多么重視，工作多么細(xì)致，效果如何顯著，也不可能使所有小學(xué)生的心理健康狀況都能達(dá)到非常理想的程度，總會(huì)有少數(shù)或個(gè)別小學(xué)生出現(xiàn)這樣或那樣的比較嚴(yán)重的心理障礙或心理疾病。這就要求我們從事小學(xué)生心理健康教育的人員以及班主任和輔導(dǎo)員都能根據(jù)有關(guān)方面的知識(shí)，善于識(shí)別，及時(shí)發(fā)現(xiàn)，并能隨時(shí)與有關(guān)家長(zhǎng)取得聯(lián)系，提供建議，及時(shí)送醫(yī)療性心理咨詢、心理治療機(jī)構(gòu)，由專業(yè)人員及時(shí)有效地給予調(diào)節(jié)和治療。由于小學(xué)生的心理發(fā)展尚未定型，各種心理問(wèn)題即使比較嚴(yán)重，只要及時(shí)發(fā)現(xiàn)，善于識(shí)別，及時(shí)送醫(yī)療性心理咨詢、治療機(jī)構(gòu)，接受專業(yè)人員的幫助和調(diào)治，絕大多數(shù)學(xué)生的心理障礙和心理疾病都能有效地加以排除，得到根治，愈后效果良好。

由此可見，作為中小學(xué)心理健康教育工作者，具備相應(yīng)的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)是必要的，也是可能的。重點(diǎn)不在于治療而在于識(shí)別，要能及時(shí)發(fā)現(xiàn)，以保證及時(shí)有效地得到醫(yī)療機(jī)構(gòu)和專業(yè)人員的幫助和治療。

小學(xué)生心理健康教育的途徑

有關(guān)中小學(xué)生心理健康教育的實(shí)施途徑，教育部在《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》中已有明確規(guī)定。

（1）開展心理健康教育的途徑和方法可以多種多樣，不同學(xué)校應(yīng)根據(jù)自身的實(shí)際情況靈活選擇、使用，注意發(fā)揮各種方式和途徑的綜合作用，增強(qiáng)心理健康教育的效果。心理健康教育的形式在小學(xué)可以以游戲和活動(dòng)為主，營(yíng)造樂(lè)學(xué)、合群的良好氛圍；初中以活動(dòng)和體驗(yàn)為主，在做好心理品質(zhì)教育的同時(shí)，突出品格修養(yǎng)的教育；高中以體驗(yàn)和調(diào)適為主，并提倡課內(nèi)與課外、教育與指導(dǎo)、咨詢與服務(wù)的緊密配合。

（2）開設(shè)心理健康選修課、活動(dòng)課或?qū)ｎ}講座。包括心理訓(xùn)練、問(wèn)題辨析、情境設(shè)計(jì)、角色扮演、游戲輔導(dǎo)、心理知識(shí)講座等，旨在普及心理健康科學(xué)常識(shí)，幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識(shí)，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。要注意防止心理健康教育學(xué)科化的傾向。

（3）個(gè)別咨詢與輔導(dǎo)。開設(shè)心理咨詢室（或心理輔導(dǎo)室）進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)是教師和學(xué)生通過(guò)一對(duì)一的溝通方式，對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問(wèn)題給予直接的指導(dǎo)，排解心理困擾，并對(duì)有關(guān)的心理行為問(wèn)題進(jìn)行診斷、矯治的有效途徑。對(duì)于極個(gè)別有嚴(yán)重心理疾病的學(xué)生，能夠及時(shí)識(shí)別并轉(zhuǎn)介到醫(yī)學(xué)心理診治部門。

（4）要把心理健康教育貫穿在學(xué)校教育教學(xué)活動(dòng)之中。要?jiǎng)?chuàng)設(shè)符合心理健康教育所要求的物質(zhì)環(huán)境、人際環(huán)境、心理環(huán)境。尋找心理健康教育的契機(jī)，注重發(fā)揮教師在教育教學(xué)中人格魅力和為人師表的作用，建立起民主、平等、相互尊重的新型師生關(guān)系。班級(jí)、團(tuán)隊(duì)活動(dòng)和班主任工作要滲透心理健康教育。

（5）積極開通學(xué)校與家庭同步實(shí)施心理健康教育的渠道。學(xué)校要指導(dǎo)家長(zhǎng)轉(zhuǎn)變教子觀念，了解和掌握心理健康教育的方法，注重自身良好心理素質(zhì)的養(yǎng)成，營(yíng)造家庭心理健康教育的環(huán)境，以家長(zhǎng)的理想、追求、品格和行為影響孩子。

心理健康教育要講求實(shí)效，要把形式和內(nèi)容有機(jī)地結(jié)合起來(lái)，關(guān)鍵的問(wèn)題在于創(chuàng)設(shè)有利于小學(xué)生心理健康發(fā)展的學(xué)校環(huán)境和家庭環(huán)境，包括開設(shè)心理健康教育課，建立相應(yīng)的咨詢輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)，建設(shè)良好的校園文化等，為小學(xué)生心理健康發(fā)展提供良好的基礎(chǔ)條件，使之在學(xué)校和家庭都能感到具有安全感，都能獲得愉快的情緒體驗(yàn)，這樣才能減少和盡可能地消除各種心理和行為問(wèn)題的發(fā)生，促進(jìn)和提高小學(xué)生的心理健康水平。小學(xué)生心理健康教育的原則

小學(xué)生心理健康教育是一項(xiàng)科學(xué)性、實(shí)踐性很強(qiáng)的教育工作。為使心理健康教育能順利開展并取得預(yù)期的效果，教育部在《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》中指出，開展中小學(xué)心理健康教育，要立足教育，重在指導(dǎo)，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康教育的實(shí)踐性與實(shí)效性。為此，必須堅(jiān)持以下基本原則：根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展規(guī)律，有針對(duì)性地實(shí)施教育；面向全體學(xué)生，通過(guò)普遍開展教育活動(dòng)，使學(xué)生對(duì)心理健康教育有積極的認(rèn)識(shí)，使心理素質(zhì)逐步得到提高；關(guān)注個(gè)別差異，根據(jù)不同學(xué)生的不同需要開展多種形式的教育和輔導(dǎo)，提高他們的心理健康水平；尊重學(xué)生，以學(xué)生為主體，充分啟發(fā)和調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。積極做到心理健康教育的科學(xué)性與針對(duì)性相結(jié)合；面向全體學(xué)生與關(guān)注個(gè)別差異相結(jié)合；尊重、理解與真誠(chéng)同感相結(jié)合；預(yù)防、矯治和發(fā)展相結(jié)合；教師的科學(xué)輔導(dǎo)與學(xué)生的主動(dòng)參與相結(jié)合；助人與自助相結(jié)合。

據(jù)此，可細(xì)化為以下具體原則。

1.面向全體學(xué)生的原則

我們知道，小學(xué)教育屬于基礎(chǔ)教育，也叫國(guó)民教育，是以提高全體國(guó)民的素質(zhì)為宗旨的教育，它是著眼于受教育者及社會(huì)長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展的要求，以面向全體學(xué)生，全面提高其基本素質(zhì)為根本目的。小學(xué)生心理健康教育是素質(zhì)教育的重要組成部分，是根據(jù)小學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律和特點(diǎn)，運(yùn)用心理教育的方法和手段，旨在培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)其身心全面和諧地發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育。因而小學(xué)生心理健康教育，必須面向全體小學(xué)生，以全體小學(xué)生為服務(wù)對(duì)象，全面普及有關(guān)心理健康的基本知識(shí)，以減少心理和行為問(wèn)題發(fā)生的幾率，增進(jìn)小學(xué)生心理健康的整體水平。

2.學(xué)生主體性原則

學(xué)生主體性原則，直接、集中地體現(xiàn)著學(xué)校心理健康教育的本質(zhì)特征。學(xué)生主體性原則的基本含義包括兩個(gè)方面：一是學(xué)校心理健康教育是以全體學(xué)生為出發(fā)點(diǎn)，以增進(jìn)其心理健康為目的，一切教育的內(nèi)容和形式都是根據(jù)學(xué)生不同年齡階段設(shè)計(jì)、組織和安排的；二是學(xué)校心理健康教育的任何內(nèi)容和形式，唯有為學(xué)生所喜聞樂(lè)見，所認(rèn)可、所接納、所內(nèi)化，亦即通過(guò)學(xué)生的主體活動(dòng)，才能充分調(diào)動(dòng)他們的積極性和主動(dòng)性，才能形成其智慧和潛力，從而形成健康的心理。離開了學(xué)生的主體地位，任何形式的心理健康教育都是毫無(wú)意義的。

3.參與性原則

學(xué)校心理健康教育是以學(xué)生和教師雙方的充分參與為條件的。參與是學(xué)生個(gè)體表現(xiàn)自我和社會(huì)交往的需要，也是心理健康教育有效性的需要。唯有通過(guò)參與才能使教師在心理健康教育中的科學(xué)輔導(dǎo)與學(xué)生對(duì)心理健康教育的實(shí)際需要相結(jié)合，才能收到理想的效果。任何健康心理都只能在參與活動(dòng)的過(guò)程中才能形成和發(fā)展起來(lái)，所以重在參與，參與的幾率和程度直接影響著心理健康教育成效的大小。

4.民主性原則

心理健康教育的重要任務(wù)之一就是全面地了解學(xué)生，增進(jìn)學(xué)生的心理健康。在學(xué)校教育中，盡管教師和學(xué)生所處的位置不同，所扮演的角色不同，但他們?cè)谌烁裆鲜瞧降鹊?，?yīng)該互相尊重，互相理解，遵循民主和平等的原則。民主性原則和學(xué)生主體性的原則是相輔相成的，因?yàn)橹挥性诿裰餍偷膸熒P(guān)系中進(jìn)行心理健康教育，才能真正體現(xiàn)學(xué)生的主體性。只有堅(jiān)持民主性的原則，以真誠(chéng)、友愛和平等的態(tài)度對(duì)待每一個(gè)小學(xué)生，成為小學(xué)生的知心朋友或良師益友，小學(xué)生才愿意親近教師，對(duì)教師說(shuō)心里話，才能了解和掌握學(xué)生真實(shí)的心理，心理健康教育才有針對(duì)性，才能在輕松愉快和樂(lè)觀向上的氣氛中進(jìn)行，才能收到理想的效果。為此，教師在從事心理健康教育的過(guò)程中，必須充分尊重每一個(gè)小學(xué)生的權(quán)利、意見和人格尊嚴(yán)。一切居高臨下的說(shuō)教、一切形式的諷刺挖苦和嘲弄學(xué)生的行為都是不可取的，都不利于小學(xué)生心理健康教育的順利進(jìn)行。

5．差異性原則

差異性原則，也叫個(gè)性化原則。小學(xué)生心理發(fā)展的差異包括群體差異和個(gè)體差異。一般來(lái)說(shuō)同一年齡段的小學(xué)生群體，其心理發(fā)展具有大體相同和相對(duì)穩(wěn)定的心理特點(diǎn)，而不同年齡段或不同年級(jí)的小學(xué)生群體則無(wú)論是智力因素和非智力因素都存在著明顯的差異性。比如，低年級(jí)小學(xué)生的觀察和注意具有較大的無(wú)意性，而高年級(jí)小學(xué)生的觀察和注意則具有較大的有意性和目的性。再比如，小學(xué)階段思維的發(fā)展就總體而言處于由具體形象思維向抽象邏輯思維過(guò)渡階段。低年級(jí)小學(xué)生雖然抽象思維已開始發(fā)展，但具體形象思維仍居相對(duì)優(yōu)勢(shì)，而高年級(jí)小學(xué)生其抽象邏輯思維已漸居相對(duì)優(yōu)勢(shì)。智力因素如此，非智力因素的發(fā)展同樣如此。比如，低年級(jí)小學(xué)生的理想具有更多的直觀性和具體性，多為周圍的人和事，而高年級(jí)小學(xué)生的理想則具有相當(dāng)程度的抽象性和社會(huì)性，如立志成為“四有”人才等。小學(xué)生群體心理發(fā)展的層次和水平上的這種差異性，要求我們?cè)谛W(xué)生心理健康教育的過(guò)程中，教育的內(nèi)容和形式都必須有針對(duì)性，必須符合不同年齡段或不同年級(jí)小學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn)，否則就難以收到理想的教育效果。

6．多樣性原則

多樣性原則是由小學(xué)生群體和個(gè)體心理的差異性、心理需求的多樣性，以及心理與行為問(wèn)題的復(fù)雜性決定的。為此，小學(xué)生心理健康教育必須符合小學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn)，教育的內(nèi)容應(yīng)當(dāng)是具體的、豐富多彩的，富有啟發(fā)性、感染性的，教育的形式和方法應(yīng)當(dāng)是生動(dòng)活潑、靈活多樣的，為小學(xué)生所喜聞樂(lè)見的，以求最大限度照顧到其心理發(fā)展的差異性，滿足不同階段、不同層次和不同個(gè)體的心理需要，以提高其心理健康水平。

7．預(yù)防、發(fā)展和調(diào)治相結(jié)合的原則

學(xué)校心理健康教育的根本目的在于面向全體學(xué)生，預(yù)防心理疾病，增進(jìn)心理健康，促進(jìn)心理發(fā)展，全面提高心理素質(zhì)，因而必須堅(jiān)持預(yù)防、發(fā)展和調(diào)治相結(jié)合的原則，重在預(yù)防和發(fā)展。只有堅(jiān)持預(yù)防和促進(jìn)發(fā)展，才能大面積、有效地幫助小學(xué)生在其自身的條件允許的范圍內(nèi)，達(dá)到心理功能的最佳狀態(tài)，心理潛能得到最大的發(fā)揮，人格得到健全和諧的發(fā)展，形成對(duì)學(xué)習(xí)、生活和社會(huì)環(huán)境的良好適應(yīng)能力。同時(shí)對(duì)少數(shù)小學(xué)生面對(duì)學(xué)習(xí)、生活和社會(huì)交往等方面存在的困擾和成長(zhǎng)中出現(xiàn)的心理危機(jī)及時(shí)有效地給予幫助和調(diào)節(jié)，對(duì)于極個(gè)別有心理問(wèn)題的小學(xué)生給予積極有效的咨詢指導(dǎo)和適當(dāng)?shù)某C治，對(duì)出現(xiàn)心理障礙或患有心理疾病的小學(xué)生要及時(shí)與家長(zhǎng)聯(lián)系，提供建議，介紹到醫(yī)療性心理咨詢和心理治療機(jī)構(gòu)，由專業(yè)人員給予治療，以保障其心理健康。小學(xué)生心理健康教育的方法小學(xué)生心理健康教育的方法是多種多樣的，現(xiàn)簡(jiǎn)要介紹以下幾種：

(1)講授法，即通過(guò)課堂教學(xué)、輔導(dǎo)答疑和學(xué)科滲透等形式，以小學(xué)生喜聞樂(lè)見、便于接受的方式宣傳普及心理健康知識(shí)；

(2)認(rèn)識(shí)指導(dǎo)法，旨在提高小學(xué)生對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)程度和水平，如指導(dǎo)閱讀、舉辦故事會(huì)、參觀訪問(wèn)、課堂討論、自我表述和自我評(píng)價(jià)等；

(3)活動(dòng)體驗(yàn)法，即通過(guò)親身參與，加深體驗(yàn)，以豐富和發(fā)展小學(xué)生良好的情緒和情感，如做游戲、示范表演、實(shí)地觀察、寫作文、談感想、繪畫、演講等；

(4)行為改變法，即在引導(dǎo)小學(xué)生在認(rèn)識(shí)上分清良好行為和不良行為基礎(chǔ)上，鼓勵(lì)良好行為，改變不良行為，有目的、有計(jì)劃地進(jìn)行行為訓(xùn)練、行為塑造、榜樣示范和游戲性的獎(jiǎng)勵(lì)和懲罰，以達(dá)到良好行為養(yǎng)成和強(qiáng)化之目的；

(5)自我調(diào)控法，即通過(guò)引導(dǎo)小學(xué)生自我教育來(lái)提高小學(xué)生的自我調(diào)控能力，以利于增進(jìn)心理健康，如鼓勵(lì)和要求小學(xué)生寫日記、周記和小結(jié)，適當(dāng)組織展覽，談收獲、體會(huì)、感受等。

總之，各種方法都有其實(shí)用性，也有局限性，在實(shí)際工作中，要根據(jù)小學(xué)生心理健康的實(shí)際靈活掌握，綜合運(yùn)用。影響小學(xué)生身心健康的主要因素在人的成長(zhǎng)過(guò)程中，物質(zhì)和精神二者缺一不可。小學(xué)生的天生素質(zhì)如何發(fā)展，有賴于他的周圍環(huán)境，而其心理怎樣發(fā)展，則取決于他的生活過(guò)程。一般來(lái)說(shuō)，小學(xué)生的身心健康與遺傳、營(yíng)養(yǎng)、家庭環(huán)境、學(xué)校教育、社會(huì)環(huán)境以及學(xué)生心理的自我強(qiáng)度等方面有著密切的聯(lián)系。一、遺傳因素遺傳是一種生物現(xiàn)象。遺傳因素是影響小學(xué)生生長(zhǎng)發(fā)育的重要內(nèi)因之一，因?yàn)樗谝欢ǔ潭壬蠜Q定機(jī)體發(fā)育的可能范圍，而外界環(huán)境條件決定機(jī)體發(fā)育的速度及最后達(dá)到的水平。遺傳的物質(zhì)基礎(chǔ)是染色體。已經(jīng)證實(shí)人體的每個(gè)細(xì)胞核內(nèi)都有23對(duì)染色體，其中22對(duì)男女相同，稱為常染色體；另外一對(duì)是決定人體性別的染色體，稱為性染色體。女性用XX表示，男性用XY表示。染色體上有許多基因，現(xiàn)已知人體受單基因決定的性狀有近3000種，它們分別位于23對(duì)染色體的不同位點(diǎn)上。人的身高、體重、體形等性狀，受兩對(duì)以上基因控制，且對(duì)環(huán)境的影響表現(xiàn)敏感。通過(guò)對(duì)單卵雙生兒在相同條件下?lián)狃B(yǎng)和不同條件下?lián)狃B(yǎng)的生長(zhǎng)發(fā)育情況的觀察，在不同條件下?lián)狃B(yǎng)，身高的差異很小，但體重則有明顯差別，這說(shuō)明身高受遺傳因素影響較大，而體重則易受環(huán)境因素的影響。由于某個(gè)或某對(duì)基因發(fā)生突變，也會(huì)造成各種先天性、代謝性疾病。據(jù)統(tǒng)計(jì)，屬于這類疾病的有近三千種。但是，遺傳也可以通過(guò)外界環(huán)境條件的改善，朝著良好方向發(fā)展?？傊?，在優(yōu)良生活環(huán)境下成長(zhǎng)的小學(xué)生，他們的生長(zhǎng)潛力能得以充分發(fā)揮，而某些不良環(huán)境因素的作用就會(huì)使小學(xué)生難以達(dá)到最完善的發(fā)育程度?，F(xiàn)代遺傳工程學(xué)的發(fā)展，尤其在2001年由我國(guó)和世界少數(shù)幾個(gè)先進(jìn)國(guó)家合作完成的99％人類基因譜排序，必將為今后小學(xué)生健康發(fā)育提供更積極有效的措施。二、營(yíng)養(yǎng)因素食物是人體與外界環(huán)境的重要聯(lián)系之一。小學(xué)生處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，必須不斷地從外界吸取各種營(yíng)養(yǎng)素，作為生長(zhǎng)發(fā)育和維持生理活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)，尤其是優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、足夠的無(wú)機(jī)鹽和各種維生素及微量元素，才能保證其同化過(guò)程超過(guò)異化過(guò)程，從而獲得正常而充分的發(fā)育；反之，不僅會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育，還會(huì)影響健康、學(xué)習(xí)和勞動(dòng)能力。長(zhǎng)期熱量不足及蛋白質(zhì)缺乏的小學(xué)生，可患營(yíng)養(yǎng)不良癥。早期表現(xiàn)為易倦怠，精神不振，注意力不集中，體重不增或下降；重則皮下脂肪減少，肌力差，抵抗力減退，易患呼吸系統(tǒng)或消化系統(tǒng)疾病。嚴(yán)重者可出現(xiàn)惡性營(yíng)養(yǎng)不良綜合癥，如表皮脫屑，皮膚彈性差，肌肉萎縮，并可出現(xiàn)多種功能障礙。小學(xué)生如鈣、鐵、碘、鋅等營(yíng)養(yǎng)素和某些維生素缺乏時(shí)，可影響骨的生長(zhǎng)，導(dǎo)致身材矮小，全身發(fā)育受阻，智力低下。合理的營(yíng)養(yǎng)能促進(jìn)小學(xué)生的生長(zhǎng)發(fā)育和健康。如果大量攝取動(dòng)物性蛋白和脂肪，長(zhǎng)期超熱量地飲食，也可造成大量脂肪在皮下堆積，發(fā)生肥胖。據(jù)調(diào)查，德國(guó)肥胖男孩占1/3，女孩占1/5。我國(guó)由于經(jīng)濟(jì)發(fā)展，生活水平提高，肥胖的小學(xué)生也逐年增加，在7～13歲小學(xué)生中，1995年至今肥胖率有較大幅度增長(zhǎng)，城市男孩由5.9％增加到10.1％，女孩由3.0％增加到4.9％；農(nóng)村男孩由1.6％增加到3.7％，女孩由1.2％增加到2.4％。這些頑固的肥胖者可持續(xù)到成年，這也是導(dǎo)致成年時(shí)冠心病、高血壓病、糖尿病等疾病的主要原因。三、家庭環(huán)境因素家庭是小學(xué)生的第一課堂。父母與子女之間感情融洽，關(guān)系和諧，對(duì)小學(xué)生的身心健康有重要作用。父母的言行舉止應(yīng)該成為孩子的表率。父母要全面關(guān)心孩子的身心健康，使孩子信任自己，心悅誠(chéng)服地接受教育，在孩子的心目中成為可敬可信的人。父母對(duì)孩子要有正確評(píng)價(jià)，除關(guān)心孩子學(xué)習(xí)外，對(duì)性格、品德、鍛煉、健康水平各方面都可以進(jìn)行評(píng)價(jià)。鼓勵(lì)孩子發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，克服缺點(diǎn)，不斷進(jìn)步。特別要注意防止僅從孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)?nèi)ピu(píng)價(jià)好壞，更不能施加壓力，使他們產(chǎn)生緊張感、壓迫感甚至恐懼感。總之，父母對(duì)子女“望子成龍”“望女成風(fēng)”，不能有脫離實(shí)際的過(guò)高要求和急躁情緒，避免引起與孩子之間關(guān)系的緊張、對(duì)立。四、學(xué)校教育因素學(xué)校作為一種特殊的環(huán)境，它的組織體系、管理制度、人際關(guān)發(fā)展。小學(xué)生中的不少心理和行為等方面的問(wèn)題本身往往就是學(xué)校工作中的缺點(diǎn)、錯(cuò)誤甚至失策所造成的。因此，學(xué)校應(yīng)當(dāng)從衛(wèi)生保健和教育的立場(chǎng)出發(fā)，通過(guò)各種有效的教育途徑，對(duì)學(xué)生進(jìn)行疏導(dǎo)，對(duì)各種心理障礙進(jìn)行預(yù)防或早期發(fā)現(xiàn)，早期治療，充分發(fā)展小學(xué)生的智能、情感和意志。師生關(guān)系緊張是引起學(xué)生心理失衡的重要原因。教師如果自己心理失調(diào)，他們是不會(huì)理解學(xué)生的行為的，不但在學(xué)習(xí)上不能幫助學(xué)生，并且對(duì)學(xué)生的身心健康發(fā)展會(huì)起相反的刺激作用。為了對(duì)學(xué)生的身心健康施加有益的影響，教師首先必須具備健康的人格。教師的職業(yè)要求其本身具有高度健康和穩(wěn)定的情緒，對(duì)學(xué)生抱有同情心，有能力在任何情況下自覺地將個(gè)人的不健康的情緒消除在課堂之外。教師個(gè)人品質(zhì)的不斷改善，會(huì)對(duì)學(xué)生身心健康的發(fā)展有良好的促進(jìn)作用。課堂上民主的、寬容的、循循善誘的、深入淺出的、公正和熱烈的氣氛，對(duì)學(xué)生的身心健康起促進(jìn)作用；相反，專制的、過(guò)分嚴(yán)格的、不平等和冷漠的氣氛，則對(duì)學(xué)生的身心健康起消極作用。實(shí)驗(yàn)證明，教師為中心的專制作風(fēng)，割斷了師生之間的聯(lián)系，造成學(xué)生的心理緊張、神經(jīng)過(guò)敏和相互攻擊。相反，師生之間的民主氣氛會(huì)促進(jìn)學(xué)生的身心健康。五、社會(huì)環(huán)境因素社會(huì)環(huán)境因素對(duì)小學(xué)生的生長(zhǎng)發(fā)育的影響是綜合性的。社會(huì)經(jīng)濟(jì)、文化教育、生活條件、環(huán)境污染等因素相互作用，有些直接影響學(xué)生的生長(zhǎng)發(fā)育，有些通過(guò)中間環(huán)節(jié)發(fā)揮作用，形成一個(gè)復(fù)雜的影響生長(zhǎng)發(fā)育的生態(tài)體系。如貧窮、營(yíng)養(yǎng)缺乏、居住擁擠、缺乏必要的衛(wèi)生設(shè)施、缺乏衛(wèi)生知識(shí)、離婚、性病、子女過(guò)多、經(jīng)濟(jì)危機(jī)等，不僅常見于發(fā)展中國(guó)家，就是在較富裕的國(guó)家，這些社會(huì)因素對(duì)兒童生長(zhǎng)發(fā)育的影響也是明顯存在的。社會(huì)環(huán)境因素對(duì)兒童生長(zhǎng)發(fā)育的影響主要取決于社會(huì)制度，其中起主導(dǎo)作用的因素是社會(huì)政治、經(jīng)濟(jì)條件。優(yōu)越的社會(huì)制度能為廣大小學(xué)生提供良好的居住、生活和教育等條件。我國(guó)隨著社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制的建立，各項(xiàng)事業(yè)飛速發(fā)展，綜合國(guó)力不斷增強(qiáng)，人民的生活水平顯著提高，從而促進(jìn)了小學(xué)生的生長(zhǎng)發(fā)育向更高標(biāo)準(zhǔn)發(fā)展。小學(xué)生健康心理輔導(dǎo)的概念小學(xué)生健康心理輔導(dǎo)是專職或兼職的心理輔導(dǎo)人員，依據(jù)小學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律和特點(diǎn)，運(yùn)用心理學(xué)、教育學(xué)、醫(yī)學(xué)等相關(guān)學(xué)科的專業(yè)知識(shí)和專門技能為小學(xué)生健康心理的形成和發(fā)展提供其所需要的幫助和指導(dǎo)的過(guò)程。有如下三個(gè)特點(diǎn)。(1)小學(xué)生健康心理輔導(dǎo)以身心發(fā)育正常的小學(xué)生為對(duì)象，面向全體小學(xué)生，以全面提高其心理素質(zhì)為目的、為重點(diǎn)，而不在于心理障礙或心理疾病的診斷和治療。(2)小學(xué)生健康心理輔導(dǎo)的過(guò)程，是專業(yè)人員依據(jù)小學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律和特點(diǎn)，運(yùn)用心理學(xué)及相關(guān)學(xué)科的專業(yè)知識(shí)和專門技能，為小學(xué)生的心理健康提供其所需要的幫助和指導(dǎo)的過(guò)程。盡管在小學(xué)生健康心理輔導(dǎo)的過(guò)程中，也要適當(dāng)介紹和普及有關(guān)心理健康的基本知識(shí)，但重點(diǎn)不在于學(xué)科理論的系統(tǒng)講授，就是說(shuō)，不能把小學(xué)生健康心理輔導(dǎo)作為一門學(xué)科理論的知識(shí)體系來(lái)講授。(3)小學(xué)生健康心理輔導(dǎo)是一種新型的、平等的、建設(shè)性的合作關(guān)系。盡管在健康心理輔導(dǎo)的過(guò)程中，也要體現(xiàn)教育性的原則，但輔導(dǎo)者與輔導(dǎo)對(duì)象之間并非教育者與被教育者之間的關(guān)系，也不同于醫(yī)生與患者之間的關(guān)系。因而在小學(xué)生健康心理輔導(dǎo)過(guò)程中，一般不提批評(píng)意見，不搞泛泛地說(shuō)教，不可以不負(fù)責(zé)任地出主意，更不能把自己的觀點(diǎn)、看法和意見強(qiáng)加于人，而只能通過(guò)平等的、民主的、討論的方式幫助、鼓勵(lì)、啟發(fā)和引導(dǎo)小學(xué)生面對(duì)現(xiàn)實(shí)，自己思考，自己去分析問(wèn)題、認(rèn)識(shí)問(wèn)題和解決問(wèn)題，任何包辦代替的做法都是不可取的。小學(xué)生健康心理輔導(dǎo)的基本內(nèi)容小學(xué)生健康心理輔導(dǎo)是小學(xué)生心理健康教育的具體化，其中心和主旨是面向全體小學(xué)生，旨在全面促進(jìn)小學(xué)生健康心理，包括良好的智力因素和非智力因素的形成和發(fā)展，提高心理素質(zhì)，因而小學(xué)生健康心理輔導(dǎo)的內(nèi)容是多方面、全方位的，主要包括以下內(nèi)容。(一)學(xué)校生活的心理適應(yīng)輔導(dǎo)兒童從幼兒園到學(xué)校，其主導(dǎo)活動(dòng)由游戲變?yōu)橛心康牡赝瓿蓪W(xué)習(xí)任務(wù)，這對(duì)剛?cè)雽W(xué)的小學(xué)生來(lái)說(shuō)是其生活經(jīng)歷中的一個(gè)全新的、根本性的變化，這在心理和行為上不可避免地存在著一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程。心理輔導(dǎo)的主要目的就在于喚起小學(xué)生的自我意識(shí)，感到自己長(zhǎng)大了”，激發(fā)他們作為一名小學(xué)生的自豪感和義務(wù)感，幫助小學(xué)生盡快適應(yīng)學(xué)校里有秩序的學(xué)習(xí)和生活，以利于身心健康地成長(zhǎng)。為此，自20世紀(jì)80年代初以來(lái)，心理學(xué)工作者和幼教工作者就有關(guān)幼兒園大班到小學(xué)一年級(jí)的教育教學(xué)內(nèi)容的銜接及心理上的適應(yīng)問(wèn)題做了大量的試驗(yàn)研究工作。到目前為止，各種形式的學(xué)前班已相當(dāng)普及，為兒童入學(xué)做好了充分的心理準(zhǔn)備和良好的行為訓(xùn)練，絕大多數(shù)入學(xué)兒童都能順利適應(yīng)，同時(shí)近年來(lái)有關(guān)方面的輔導(dǎo)材料也較充分，因而本書不擬專章介紹。(二)學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)學(xué)習(xí)是小學(xué)生的主要任務(wù)，也是小學(xué)生心理社會(huì)化的主要途徑，樂(lè)于學(xué)習(xí)是小學(xué)生心理健康的重要標(biāo)志之一。小學(xué)生通過(guò)學(xué)習(xí)獲得知識(shí)，增長(zhǎng)本領(lǐng)，取得優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績(jī)，受到家長(zhǎng)和教師的贊許，受到同學(xué)的好評(píng)，能夠體驗(yàn)到成功的喜悅，激發(fā)強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)興趣和求知欲，同時(shí)在學(xué)習(xí)中也會(huì)遇到困難和挫折，體驗(yàn)到失敗的痛苦，經(jīng)受意志力的磨煉和考驗(yàn)。學(xué)習(xí)上的成功能增強(qiáng)信心，多次失敗也能喪失信心。學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)包括學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)習(xí)慣和考試心理輔導(dǎo)，目的在于引導(dǎo)小學(xué)生通過(guò)積極主動(dòng)的探討，進(jìn)而明確學(xué)習(xí)目的，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，樹立正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，掌握科學(xué)有效的學(xué)習(xí)方法，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，正確對(duì)待學(xué)習(xí)中的困難和挫折，幫助小學(xué)生獲得成功，體驗(yàn)成功的喜悅，從而形成堅(jiān)定的學(xué)習(xí)信念和旺盛的進(jìn)取精神。(三)智能輔導(dǎo)智能的形成和發(fā)展是人們認(rèn)識(shí)世界、改造世界和創(chuàng)造未來(lái)的先決條件，也是小學(xué)生身心健康成長(zhǎng)的主導(dǎo)因素和重要標(biāo)志。人在出生以后，隨著機(jī)體的發(fā)育、成長(zhǎng)，包括感覺器官、運(yùn)動(dòng)器官，特別是大腦發(fā)育的逐漸完善，人們的活動(dòng)范圍和實(shí)踐領(lǐng)域不斷擴(kuò)大，對(duì)外界事物的反映也越來(lái)越廣泛、豐富和深刻。人們?cè)诜从晨陀^事物的現(xiàn)象、本質(zhì)、規(guī)律的過(guò)程中，逐步形成了認(rèn)識(shí)能力，包括觀察力、記憶力、思維能力、想象力和注意力。而以思維能力為核心的各種認(rèn)識(shí)能力因素的有機(jī)結(jié)合即構(gòu)成了人們的智力。在認(rèn)識(shí)現(xiàn)實(shí)、改變現(xiàn)實(shí)、創(chuàng)造社會(huì)財(cái)富的過(guò)程中逐步形成人們的各種能力，包括認(rèn)識(shí)能力、操作能力、創(chuàng)造能力和社會(huì)交往能力等。一個(gè)國(guó)家，一個(gè)民族，沒有智能的培養(yǎng)和開發(fā)，一切都無(wú)從談起，因而必須從兒童抓起。小學(xué)生智能輔導(dǎo)主要是智力因素的輔導(dǎo)、創(chuàng)新意識(shí)和創(chuàng)新能力的輔導(dǎo)。(四)情感和意志輔導(dǎo)俗話說(shuō)，人非草木，孰能無(wú)情。如果人類沒有了情緒情感，就沒有對(duì)真理的追求，也沒有豐富多彩的精神生活和社會(huì)生活。意志是人所特有的高級(jí)心理現(xiàn)象，是人的主觀能動(dòng)性的集中體現(xiàn)。沒有意志，任何美好的理想、宏偉的計(jì)劃和偉大的戰(zhàn)略決策都不可能變?yōu)槲镔|(zhì)的現(xiàn)實(shí)，任何智慧和潛力都難以得到充分的發(fā)揮，因而既不可能有個(gè)人的美好未來(lái)，也不可能有國(guó)家和民族的美好未來(lái)?？梢妿椭W(xué)生學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，克服悲觀、怯懦、抑郁、緊張等消極否定的情緒情感，經(jīng)常性地保持舒暢、喜悅、樂(lè)觀、自信等積極肯定的情緒情感，形成良好的意志品質(zhì)，保持生動(dòng)活潑、蓬勃奮發(fā)的良好心態(tài)，對(duì)其身心健康成長(zhǎng)和未來(lái)發(fā)展具有十分重要而又深遠(yuǎn)的意義。其中情緒情感的輔導(dǎo)尤其要重視移情體驗(yàn)的輔導(dǎo)，注意引導(dǎo)小學(xué)生設(shè)身處地、將心比心，去體驗(yàn)他人的歡樂(lè)和痛苦，以培養(yǎng)小學(xué)生的同情心和正義感，激發(fā)自覺的意志行動(dòng)。(五)個(gè)性心理輔導(dǎo)個(gè)性心理是一個(gè)獨(dú)特的、多系統(tǒng)、多側(cè)面、多層次和多級(jí)發(fā)展水平的開放性的結(jié)構(gòu)系統(tǒng)。個(gè)性的全面發(fā)展是實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義社會(huì)的重要條件之一。一個(gè)人個(gè)性結(jié)構(gòu)中的優(yōu)勢(shì)、潛力、特點(diǎn)或弱點(diǎn)，不僅制約著其社會(huì)活動(dòng)的選擇性、效能及未來(lái)發(fā)展的可能性，同時(shí)也往往是事業(yè)成敗的決定因素。比如三國(guó)時(shí)期諸葛亮的足智多謀，劉備的寬厚仁義，關(guān)羽的忠義和自負(fù)，張飛的粗中有細(xì)和剛烈暴躁，司馬懿的多疑，周瑜的心胸狹窄等都曾是功業(yè)成敗的決定因素。此外呂布身為三國(guó)時(shí)代第一猛將，轅門射戟一箭鎮(zhèn)住十萬(wàn)大軍，然而中原之大何故竟無(wú)立錐之地，以致白門樓身首異處?河北袁紹歷四世三公，擁有雄兵百萬(wàn)，戰(zhàn)將千員，可謂兵精糧足，何故難成大業(yè)?究其根源，蓋因其個(gè)性結(jié)構(gòu)存在著致命的弱點(diǎn)所致。前者呂布有勇無(wú)謀，剛愎自用，見利忘義，失信于天下；后者袁紹多謀無(wú)斷，“干大事而惜身，見小利而亡命”是也。古往今來(lái)，凡成就大事業(yè)者其個(gè)性結(jié)構(gòu)都有其獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)、潛力和特點(diǎn)，如思路開闊，靈活機(jī)敏，富有堅(jiān)定的信念和創(chuàng)新意識(shí)，好奇心、求知欲強(qiáng)烈，求真務(wù)實(shí)，堅(jiān)忍不拔，不怕困難，不怕挫折，勇于進(jìn)取，敢冒風(fēng)險(xiǎn)，心胸開朗，達(dá)觀，富有幽默感等。小學(xué)生個(gè)性心理輔導(dǎo)的根本目的，就在于幫助和促進(jìn)小學(xué)生的個(gè)性心理，包括興趣、能力、性格和自我意識(shí)等各方面得到全面和諧的發(fā)展。(六)日常生活中的心理輔導(dǎo)小學(xué)生日常生活中的心理輔導(dǎo)主要包括社會(huì)交往輔導(dǎo)、休閑輔導(dǎo)、消費(fèi)輔導(dǎo)和常識(shí)性的生活技能輔導(dǎo)。社會(huì)交往是人類意識(shí)發(fā)生、發(fā)展和形成的基本條件。運(yùn)用言語(yǔ)的和非言語(yǔ)的符號(hào)系統(tǒng)交流思想、情感，總結(jié)和傳播知識(shí)經(jīng)驗(yàn)，表達(dá)物質(zhì)的和精神的各種需要，是人類所特有的社會(huì)心理現(xiàn)象，也是協(xié)調(diào)各方面的人際關(guān)系，調(diào)動(dòng)各方面的積極性，統(tǒng)一思想，統(tǒng)一意志，同心同德，團(tuán)結(jié)協(xié)作，實(shí)現(xiàn)群體目標(biāo)，取得事業(yè)成功的客觀要求和必要條件。小學(xué)生通過(guò)正常交往，一方面可獲得友誼與愛，得到同伴的接納、尊重、理解和贊許，從中體驗(yàn)到存在的價(jià)值和生活的樂(lè)趣，同時(shí)亦可學(xué)會(huì)更好地尊重他人，理解他人，關(guān)心和幫助他人，學(xué)會(huì)與人合作。這不僅有利于增長(zhǎng)知識(shí)，增長(zhǎng)才干，也有利于身心健康。休閑輔導(dǎo)、消費(fèi)輔導(dǎo)和生活技能輔導(dǎo)是我國(guó)現(xiàn)代社會(huì)生活提出來(lái)的新課題，是隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)及各項(xiàng)社會(huì)事業(yè)飛速發(fā)展，收入和生活水平不斷提高的結(jié)果，也是素質(zhì)教育的客觀需要。休閑、消費(fèi)和生活技能方面的輔導(dǎo)有助于培養(yǎng)小學(xué)生健康的生活情趣、樂(lè)觀的生活態(tài)度和良好的生活習(xí)慣。輔導(dǎo)的主要目的在于幫助小學(xué)生正確選擇休閑方式，發(fā)展有益于身心健康的興趣愛好，樹立正確的消費(fèi)觀念，合理計(jì)劃消費(fèi)水平和消費(fèi)行為，提高生活自理的能力。這一點(diǎn)對(duì)于廣大獨(dú)生子女采說(shuō)，尤其必要。集體輔導(dǎo)的主要途徑一、開設(shè)健康心理輔導(dǎo)課一般來(lái)說(shuō)，小學(xué)生健康心理輔導(dǎo)課多以班級(jí)為單位，面向全體小學(xué)生授課。教學(xué)輔導(dǎo)的主要目的不在于學(xué)科知識(shí)的系統(tǒng)講授，而在于預(yù)防心理疾病，促進(jìn)小學(xué)生健康心理的形成和發(fā)展，全面提高心理素質(zhì)。小學(xué)生健康心理輔導(dǎo)課應(yīng)特別重視小學(xué)生的參與性和活動(dòng)性，教師的主導(dǎo)作用和小學(xué)生的主體意識(shí)主要體現(xiàn)于參與和活動(dòng)之中，離開了參與和活動(dòng)就失去了健康心理輔導(dǎo)課的本質(zhì)特征。為此，小學(xué)生健康心理輔導(dǎo)課的主要任務(wù)是：(1)通過(guò)生動(dòng)有趣的課堂課外活動(dòng)，激發(fā)和調(diào)動(dòng)小學(xué)生熱情參與的積極性和主動(dòng)性，使之通過(guò)積極參與和親身體會(huì)，理解小學(xué)生健康心理輔導(dǎo)課的目的、意義，充分發(fā)揮其自身的智慧和潛力，積極訓(xùn)練，主動(dòng)發(fā)展；(2)根據(jù)小學(xué)生不同年齡、不同性別和不同年級(jí)心理發(fā)展的規(guī)律和特點(diǎn)，針對(duì)其心理發(fā)展過(guò)程中可能出現(xiàn)的問(wèn)題進(jìn)行超前輔導(dǎo)，從而預(yù)防和避免心理問(wèn)題和心理疾病的發(fā)生，以維護(hù)小學(xué)生的心理健康；(3)針對(duì)存在于小學(xué)生中的帶有普遍性和傾向性的心理問(wèn)題，科學(xué)地選擇教學(xué)內(nèi)容和輔導(dǎo)方法，及時(shí)有效地幫助小學(xué)生排除心理煩惱，緩解心理壓力，消除不良的情緒情感，矯正不良的思想觀念和行為表現(xiàn)，以保證小學(xué)生健康心理的正常發(fā)展；(4)根據(jù)小學(xué)生健康心理輔導(dǎo)課酌教學(xué)目的，運(yùn)用心理學(xué)的知識(shí)、原理，通俗易懂地介紹和普及心理健康的知識(shí)，啟發(fā)、引導(dǎo)小學(xué)生了解自我，認(rèn)識(shí)社會(huì)，逐步樹立起正確的自我意識(shí)和社會(huì)認(rèn)知，學(xué)會(huì)知人知己，正確地認(rèn)識(shí)自我、評(píng)價(jià)自我、調(diào)節(jié)自我和完善自我，提高其生存能力、適應(yīng)能力、挫折承受能力、創(chuàng)新能力和社會(huì)交往能力，以適應(yīng)現(xiàn)實(shí)和面向未來(lái)。二、與學(xué)科教學(xué)相結(jié)合小學(xué)生健康心理的結(jié)構(gòu)是多元的，是由認(rèn)知因素、情感因素、意志因素和人格因素構(gòu)成的多系統(tǒng)、多側(cè)面、多層次和多級(jí)水平的開放性的結(jié)構(gòu)系統(tǒng)，因而小學(xué)生健康心理的輔導(dǎo)不僅是健康心理輔導(dǎo)課的任務(wù)，同時(shí)也是所有學(xué)科教學(xué)的共同任務(wù)。每一學(xué)科都要根據(jù)本學(xué)科的知識(shí)結(jié)構(gòu)和教學(xué)特點(diǎn)，有目的、有意識(shí)地充分發(fā)揮健康心理的輔導(dǎo)作用，即預(yù)防心理疾病，維護(hù)心理健康，促進(jìn)健康心理各要素全面和諧地發(fā)展。在各學(xué)科的教學(xué)過(guò)程中，應(yīng)注意避免不利于小學(xué)生健康心理形成和發(fā)展的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法。比如，不顧小學(xué)生心理發(fā)展不夠成熟，分辨能力較弱，不恰當(dāng)?shù)卣務(wù)摷彝ズ蜕鐣?huì)的某些消極現(xiàn)象，或者對(duì)學(xué)習(xí)差、較玩皮的小學(xué)生進(jìn)行諷刺挖苦、打罵體罰，挫傷其自尊心和自信心，導(dǎo)致逆反心理、厭學(xué)心理、自卑心理和恐懼心理等，不利于維護(hù)和促進(jìn)小學(xué)生健康心理的形成和發(fā)展。在教學(xué)方法上也存在著健康心理的導(dǎo)向問(wèn)題。比如，一位小學(xué)語(yǔ)文教師給學(xué)生講生字“打”(dǎ)和“罵”(mà)他把這兩個(gè)生字寫在黑板上，然后說(shuō)：“同學(xué)們，這兩個(gè)字誰(shuí)來(lái)讀一讀？”一個(gè)同學(xué)站起來(lái)讀，讀音正確，得到教師充分肯定。然后又說(shuō)：“哪個(gè)同學(xué)知道這兩個(gè)字的含義?”一個(gè)同學(xué)舉手，站起來(lái)說(shuō)：“‘打’就是打人的‘打’字，‘罵’就是罵人的‘罵’字?！比绻處煵患又笇?dǎo)，就在無(wú)意中肯定和鼓勵(lì)了不良的思想和行為，不利于小學(xué)生健康心理的成長(zhǎng)。因而，這位老師機(jī)敏地加以引導(dǎo)，指出：“這樣講在字面上和語(yǔ)法上并沒有錯(cuò)，但好學(xué)生是不打人、不罵人的，所以這兩個(gè)字全面正確的理解，應(yīng)當(dāng)是不打人的‘打’字和不罵人的‘罵’字，同學(xué)們說(shuō)對(duì)不對(duì)呀?”“對(duì)!”“要記住，好學(xué)生是不打人不罵人的，打人罵人不是好學(xué)生，記住了嗎?”從而在傳授知識(shí)的過(guò)程中，糾正了不良的思想行為，培養(yǎng)和強(qiáng)化良好的心理品質(zhì)和道德行為，有利于小學(xué)生健康心理的形成和發(fā)展。所謂學(xué)科滲透，主要有兩層含義：一是要將小學(xué)生健康心理輔導(dǎo)的目的、意義和要求，自覺地體現(xiàn)于學(xué)科教學(xué)之中；二是要充分發(fā)揮學(xué)科知識(shí)結(jié)構(gòu)中有利于小學(xué)生健康心理形成和發(fā)展因素的促進(jìn)作用。比如講“矩形和正方形”時(shí)，注意通過(guò)比較來(lái)培養(yǎng)小學(xué)生的觀察力和鑒別力；講“四則應(yīng)用題”時(shí)，要重視培養(yǎng)小學(xué)生運(yùn)用知識(shí)的能力，及分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的思維能力；講自然常識(shí)中“燃燒的條件”時(shí)，要注意培養(yǎng)小學(xué)生嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)態(tài)度，激發(fā)科學(xué)興趣，為培養(yǎng)辯證唯物主義的世界觀奠定感性知識(shí)的基礎(chǔ)。在小學(xué)語(yǔ)文教學(xué)中，在著重“雙基”教學(xué)的同時(shí)，尤其要注意充分發(fā)揮小學(xué)生的主體意識(shí)，自覺培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)和人格特點(diǎn)。比如，講述課文《憫農(nóng)》，在闡述古典詩(shī)詞的有關(guān)知識(shí)和農(nóng)業(yè)生產(chǎn)有關(guān)常識(shí)的同時(shí)，要有意識(shí)地引導(dǎo)小學(xué)生設(shè)身處地去體驗(yàn)農(nóng)夫的內(nèi)心感受，培養(yǎng)小學(xué)生熱愛勞動(dòng)和勞動(dòng)人民的情感，培養(yǎng)勤儉節(jié)約、愛惜糧食的優(yōu)秀品質(zhì)；講授《小馬過(guò)河》《稱象》《烏鴉喝水》等課文時(shí)，要著重培養(yǎng)小學(xué)生不輕信他人、積極動(dòng)腦、勇于探索、創(chuàng)造性地解決問(wèn)題的精神和能力；講授《丑小鴨》《小蝸牛參加文藝晚會(huì)》《誠(chéng)實(shí)的孩子》等課文時(shí)，注意培養(yǎng)小學(xué)生自尊自信、誠(chéng)實(shí)守信等良好品質(zhì)；講授《我的戰(zhàn)友邱少云》時(shí)，要注意培養(yǎng)小學(xué)生的全局意識(shí)和集體主義精神；講授《驕傲的孔雀》《守株待兔》等課文時(shí)，要幫助小學(xué)生克服驕傲自滿、看不起同學(xué)的不良心態(tài)，消除僥幸心理，培養(yǎng)謙虛謹(jǐn)慎、誠(chéng)實(shí)勞動(dòng)等優(yōu)良品質(zhì)等?？傊?，小學(xué)生健康心理輔導(dǎo)以充分發(fā)揮小學(xué)生積極參與、主動(dòng)發(fā)展為要旨，服從、服務(wù)和體現(xiàn)教書育人的思想。三、與德育