心理健康類書籍讀后感

心理健康類書籍讀后感讀完一本名著以后，想必你肯定有許多值得共享的心得，何不靜下心來寫寫讀后感呢？為了讓您不再為寫讀后感頭疼，下面是我?guī)痛蠹艺淼男睦斫】殿悤x后感（精選7篇），盼望對(duì)大家有所關(guān)心。

心理健康類書籍讀后感1

我在假期讀了《學(xué)校心理健康教育》一書深有感受，特殊是怎樣真正的讓同學(xué)接受好心理健康的教育至關(guān)重要。

隨著人們對(duì)心理健康的熟悉和重視，學(xué)校生心理健康問題已引起了人們的普遍關(guān)注，心理健康教育應(yīng)成為學(xué)校教育中的一項(xiàng)重要的內(nèi)容已取得了大家的共識(shí)。但是學(xué)校心理健康教育是一項(xiàng)科學(xué)性、實(shí)踐性很強(qiáng)的工作，它要求老師不僅要更新教育觀念，還必需把握肯定的理論學(xué)問和技能。

心理健康教育活動(dòng)在學(xué)校開展的重要性，讓我感受頗深。必需通過課堂教學(xué)活動(dòng)提高同學(xué)的知、情、意，讓它源于實(shí)踐，用于實(shí)踐。

1、傾聽他人故事，因勢(shì)利導(dǎo)

心理健康教育課勝利與否，在很大程度上取決于同學(xué)獲得的心理體驗(yàn)和感悟程度。同學(xué)總是特別關(guān)注他人在同一問題上的表現(xiàn)，喜愛傾聽他人的“故事”。

(1)心靈感悟：在課堂上，我常常會(huì)給同學(xué)們同齡人的“故事”。試圖讓同學(xué)明白這些問題別人都有，自己有也很是正常的，并信任這些問題可以解決，進(jìn)而學(xué)習(xí)和把握方法。其實(shí)同學(xué)在傾聽的同時(shí)，也在端詳自己。

(2)角色扮演：心理劇的創(chuàng)設(shè)，其初衷是讓角色扮演者體會(huì)其中的情境沖突，在沖突中宣泄自己、發(fā)覺自己、轉(zhuǎn)變自己。這大大地提高了同學(xué)們的主體參加性，使他們有機(jī)會(huì)發(fā)揮自己的制造性和想象力，準(zhǔn)時(shí)地運(yùn)用課堂所學(xué)去解決問題，從而不斷地調(diào)整自己，不斷地成長(zhǎng)。

2、堅(jiān)持核心原則，形散神聚

心理健康教育課的重點(diǎn)在于活動(dòng)中的體驗(yàn)，絕不能為了活動(dòng)而活動(dòng)，活動(dòng)應(yīng)當(dāng)有主題，有核心。心理健康教育課也應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持一個(gè)核心，并圍繞這個(gè)核心，“行散神不散”，著重培育同學(xué)最基本的心理素養(yǎng)，讓他們學(xué)習(xí)和體驗(yàn)到對(duì)自己的終生進(jìn)展有價(jià)值的核心觀念

3、抓住同學(xué)心理，以趣促學(xué)

從心理學(xué)的角度來看，同樣的內(nèi)容，采納同學(xué)感愛好的方式，同學(xué)接受起來會(huì)更加愿意和主動(dòng)。面對(duì)從未真正接觸過心理方面學(xué)問的同學(xué)，我在第一堂課里以生活中常見的心理現(xiàn)象為內(nèi)容。從夢(mèng)到星座，從“肢體語言”到“從眾”，引起了同學(xué)對(duì)心理世界的奇怪???，進(jìn)而敘述提高心理素養(yǎng)的好處：提高學(xué)習(xí)效率;合理調(diào)整心情;形成良好性格;學(xué)會(huì)與人交往等，同時(shí)說明這些也是心理健康教育課以后要涉及的內(nèi)容。這堂課在很大程度上實(shí)現(xiàn)了“引起同學(xué)對(duì)心理健康的愛好和重視，闡明心理健康教育課的意義和目的，并讓同學(xué)正確的熟悉心理與心理健康教育課”的教學(xué)目標(biāo)，也為以后教學(xué)活動(dòng)的開展奠定了很好的基礎(chǔ)。

今后，我要連續(xù)加強(qiáng)對(duì)學(xué)校心理健康教育的討論，制定科學(xué)可行的實(shí)施方法，使同學(xué)的身心都得到健康的充分的進(jìn)展。

心理健康類書籍讀后感2

今年高校生心理健康周最終結(jié)束了！勞碌了這么久，可以喘口氣啦。健康周我擬定的活動(dòng)有心理電影、心理健康學(xué)問問答、心理測(cè)試、心理劇、成長(zhǎng)訓(xùn)練營?；顒?dòng)周之前一個(gè)月，許多預(yù)備活動(dòng)就已經(jīng)開頭。我作為負(fù)責(zé)老師，各方面要統(tǒng)籌支配，費(fèi)了許多心力。

現(xiàn)在，反思這段時(shí)間的工作，我真的有不少體會(huì)呢。

首先，各部門聯(lián)絡(luò)不暢。比如健康學(xué)問的搜集工作、宣揚(yáng)海報(bào)的繪制、心理劇的支配等。雖說有幾個(gè)職能部門，但由于大家都是新骨干，以前也沒有進(jìn)行類似活動(dòng)的閱歷，所以任務(wù)布置下去很久，卻遲遲不見效果，究其緣由，是各部門聯(lián)絡(luò)不暢。每個(gè)部門只負(fù)責(zé)自己份內(nèi)的事情，彼此之間缺乏聯(lián)絡(luò)。這事在協(xié)會(huì)里是個(gè)很大的癥結(jié)，鋪張了許多時(shí)間。今后有必要加強(qiáng)各部門之間的聯(lián)絡(luò)，定期召開部門負(fù)責(zé)人會(huì)議。

其次，協(xié)會(huì)成員沒有分散力。許多工作都是骨干成員在干，忙的不亦樂乎，有時(shí)連飯都顧不上。特殊是心理劇彩排期間，骨干成員忙里忙外。而其他協(xié)會(huì)成員則優(yōu)哉優(yōu)哉的，似乎協(xié)會(huì)的事情跟她們沒有關(guān)系，有時(shí)想找人還聯(lián)絡(luò)不到。事后分析緣由得知，這部分成員也想干事，但是苦于沒人支配他們。對(duì)這種狀況，我不知道是我對(duì)他們的培訓(xùn)沒有到位，還是他們本身的問題，但是我知道協(xié)會(huì)里也有些人他們不是骨干，但他們卻樂觀投入，干一些原本不是他們部門干的工作。通過這次活動(dòng)周，他們的力量得到了熬煉，他們的素養(yǎng)得到了呈現(xiàn)。所以換屆時(shí)我提拔了他們。干任何工作都要有責(zé)任心和熱忱，事情不論大小，缺了這兩樣很難把事情干到位。

再有，各部門負(fù)責(zé)人職責(zé)不明。任務(wù)布置給各部門，需要各負(fù)責(zé)人獨(dú)立處理，認(rèn)真支配。必要時(shí)要聯(lián)絡(luò)其他各部的人員幫助。但在活動(dòng)中，發(fā)覺有些負(fù)責(zé)人對(duì)于自己應(yīng)當(dāng)干的工作沒有負(fù)起相應(yīng)的責(zé)任，有些事情該負(fù)責(zé)的沒有人，有些事情許多人都在插手，導(dǎo)致窩工。

最終，要多給骨干熬煉的機(jī)會(huì)。關(guān)于成長(zhǎng)訓(xùn)練營，許多主持人閱歷不足，雖然給他們講授過相應(yīng)的學(xué)問，但是臨場(chǎng)發(fā)揮不行，沒有達(dá)到應(yīng)有的效果。為了更好的管理協(xié)會(huì)，突出朋輩與協(xié)會(huì)成員的不同待遇，我有必要對(duì)他們實(shí)施分批培訓(xùn)，強(qiáng)化朋輩的紀(jì)律性、支配更深層次的學(xué)習(xí)。

心理健康類書籍讀后感3

學(xué)習(xí)習(xí)慣是指同學(xué)在長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)實(shí)踐過程中漸漸形成的不需要意志努力和監(jiān)督的自動(dòng)化行為傾向。學(xué)習(xí)習(xí)慣有好壞之分，如：課前預(yù)習(xí)，上課用心聽講，仔細(xì)完成作業(yè)等都是良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，有了它，同學(xué)可以輕松快捷地學(xué)好學(xué)問。反之，一個(gè)人假如養(yǎng)成書寫潦草，做題馬虎等不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不僅增加同學(xué)學(xué)習(xí)的負(fù)擔(dān)，而且有損于同學(xué)的身體健康，所以古今中外的教育學(xué)家，心理學(xué)家都特別重視同學(xué)學(xué)習(xí)習(xí)慣的培育。我國當(dāng)代教育家葉圣陶曾明確提出：什么是教育?一句話，就是要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成問題既然如此重要，那么，怎樣才能使同學(xué)養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣呢?下面結(jié)合習(xí)慣的形成規(guī)律，談?wù)勛约旱拇譁\熟悉。

一、從小抓起，越早越好

心理學(xué)討論表明：學(xué)習(xí)習(xí)慣在學(xué)校低班級(jí)就形成了，以后假如不賜予特殊的教育，形成的習(xí)慣很難有多大的改進(jìn)，所以盡早使孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是很重要的。同學(xué)年齡小時(shí)，習(xí)慣既簡(jiǎn)單建立，也簡(jiǎn)單鞏固，不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣若被準(zhǔn)時(shí)發(fā)覺也易于訂正，等到不良習(xí)慣越積越多并穩(wěn)固定形時(shí)，既影響良好習(xí)慣的建立，又不易訂正。如有的同學(xué)有上課不用心聽講，不按時(shí)完成作業(yè)的壞習(xí)慣，即使在老師的教導(dǎo)下有了改正的決心，可往往是改了又犯，犯了又改，需要經(jīng)過長(zhǎng)期的艱苦努力，才能徹底改掉。許多人認(rèn)為學(xué)校低班級(jí)要讓孩子多玩，到了高班級(jí)習(xí)慣自然就養(yǎng)成了是極其錯(cuò)誤的，所以從學(xué)校一班級(jí)，甚至幼兒園起，就要開頭引導(dǎo)同學(xué)建立良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，并在成長(zhǎng)過程中逐步強(qiáng)化訓(xùn)練，從而形成穩(wěn)定的自覺行為。

二、循序漸進(jìn)，逐步進(jìn)展

良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣不能一朝一夕養(yǎng)成，也不能統(tǒng)統(tǒng)一下子養(yǎng)成，它是一個(gè)由簡(jiǎn)潔到簡(jiǎn)單的漸漸形成的過程。所以我們要依據(jù)同學(xué)的年齡特點(diǎn)，依據(jù)教學(xué)的詳細(xì)狀況，結(jié)合力量增長(zhǎng)的需要，循序漸進(jìn)，逐步提出詳細(xì)的切實(shí)可行的要求，使他們良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣由小到大，持續(xù)穩(wěn)定地得到進(jìn)展。如在學(xué)校低班級(jí)，要讓同學(xué)養(yǎng)成上課用心聽講，按時(shí)完成作業(yè)等簡(jiǎn)潔的切實(shí)可行的學(xué)習(xí)習(xí)慣，隨著年齡的增長(zhǎng)，學(xué)習(xí)水平的提高，學(xué)問的不斷更新，到了學(xué)校高班級(jí)乃至中學(xué)，就要在簡(jiǎn)潔的學(xué)習(xí)習(xí)慣基礎(chǔ)上逐步訓(xùn)練養(yǎng)成高級(jí)的學(xué)習(xí)習(xí)慣，如閱讀習(xí)慣，獨(dú)立思索習(xí)慣、勇于創(chuàng)新習(xí)慣等。那種不遵循習(xí)慣形成規(guī)律，幻想一朝一夕就養(yǎng)成某種高級(jí)學(xué)習(xí)習(xí)慣的想法是不切合實(shí)際的，也是極其有害的。

三、嚴(yán)格要求，親密協(xié)作

良好習(xí)慣的養(yǎng)成，必需依靠同學(xué)多次反復(fù)的實(shí)踐，并且對(duì)同學(xué)來說，應(yīng)主要放在課堂上進(jìn)行。學(xué)校低班級(jí)同學(xué)自制力量差，一些良好學(xué)習(xí)習(xí)慣易產(chǎn)生，也易消退，所以對(duì)他們要嚴(yán)格要求，反復(fù)訓(xùn)練，直至鞏固為止。老師要有目的有方案地增加同學(xué)的學(xué)習(xí)意識(shí)，讓同學(xué)在自主學(xué)習(xí)的過程中養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。但不能只講要求，而應(yīng)結(jié)合教學(xué)實(shí)際，細(xì)心備課，細(xì)心指導(dǎo)，反復(fù)訓(xùn)練，仔細(xì)檢查，嚴(yán)格督促，使良好習(xí)慣的養(yǎng)成融于課堂教學(xué)中，同時(shí)在反復(fù)實(shí)踐和強(qiáng)化訓(xùn)練中尤其要留意各科老師之間，老師與家長(zhǎng)之間，班級(jí)與班級(jí)之間的親密協(xié)作，步調(diào)全都，否則會(huì)降低強(qiáng)化效果，影響良好習(xí)慣的形成。

四、樹立榜樣，啟發(fā)自覺

學(xué)校低班級(jí)同學(xué)的學(xué)習(xí)習(xí)慣是家長(zhǎng)、老師的要求或仿照他人狀況下形成的，所以設(shè)身處地，樹立榜樣，不僅對(duì)學(xué)校低班級(jí)的同學(xué)，就是對(duì)高班級(jí)同學(xué)學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成都有很大的促進(jìn)作用，對(duì)學(xué)校低班級(jí)同學(xué)要多樹立一些現(xiàn)實(shí)生活中的榜樣。如在班上多表揚(yáng)一些上課仔細(xì)聽講，作業(yè)工整，遵守紀(jì)律的同學(xué)，使其他同學(xué)自覺仿照，形成習(xí)慣，對(duì)同學(xué)的每一點(diǎn)良好行為，老師不僅要準(zhǔn)時(shí)賜予表揚(yáng)，而且要在班上營造一種良好的談?wù)摲諊Ｍ瑫r(shí)家長(zhǎng)和老師，也要注意自己的言行，做好同學(xué)的表率，不能使自己的不良習(xí)慣傳染到孩子的身上。對(duì)高班級(jí)的`同學(xué)則要給他們多講一些名人持之以恒，勤奮好學(xué)，刻苦鉆研等方面的故事，引導(dǎo)他們多讀一些課外書籍，從中感受良好習(xí)慣對(duì)一個(gè)人成材的重要影響，從而自覺培育良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

五、整體進(jìn)展，相互促進(jìn)

除了學(xué)習(xí)習(xí)慣外，還要養(yǎng)成的良好習(xí)慣有許多，如生活習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣、勞動(dòng)習(xí)慣等，它們都源于同學(xué)的學(xué)習(xí)、生活，它們之間具有很大的關(guān)聯(lián)性，如一個(gè)同學(xué)一旦養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，那就為他形成良好的衛(wèi)生習(xí)慣、勞動(dòng)習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣等到制造了條件：一個(gè)在日常生活中馬虎大意慣了的人，要在學(xué)習(xí)中養(yǎng)成仔細(xì)細(xì)心的習(xí)慣是很難的，因此，培育同學(xué)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，不能單槍匹馬，孤軍作戰(zhàn)，不僅要與良好的生活習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣等結(jié)合起來，還要與學(xué)校，家長(zhǎng)結(jié)合起來，相互促進(jìn)，共同進(jìn)展。

心理健康類書籍讀后感4

讀了《學(xué)校生心理健康教育》這本書，深有感受，特殊是怎樣真正的讓同學(xué)接受好心理健康的教育至關(guān)重要。

隨著人們對(duì)心理健康的熟悉和重視，學(xué)校生心理健康問題已引起了人們的普遍關(guān)注，心理健康教育應(yīng)成為學(xué)校教育中的一項(xiàng)重要的內(nèi)容已取得了大家的共識(shí)。但是學(xué)校心理健康教育是一項(xiàng)科學(xué)性、實(shí)踐性很強(qiáng)的工作，它要求老師不僅要更新教育觀念，還必需把握肯定的理論學(xué)問和技能。

心理健康教育活動(dòng)在學(xué)校開展的重要性，讓我感受頗深。必需通過課堂教學(xué)活動(dòng)提高同學(xué)的知、情、意，讓它源于實(shí)踐，用于實(shí)踐。本書有以下兩個(gè)特點(diǎn)。

第一，內(nèi)容上的系統(tǒng)性與科學(xué)性。概述了學(xué)校生心理心理健康的理論，并以學(xué)校生的心理進(jìn)展規(guī)律為主線，介紹了學(xué)校生心理進(jìn)展的認(rèn)知、心情、共性、學(xué)習(xí)等內(nèi)容。

其次，其次，突出實(shí)踐操作性。為克服心理學(xué)教科書理論性太強(qiáng)、太抽象等弊端，采納案例教學(xué)的形式，選擇學(xué)校生或者老師在教學(xué)中常常遇到的、帶有典型性和普遍意義的一些難題作為案例，使得缺乏心理學(xué)專業(yè)學(xué)問的學(xué)校老師及一般家長(zhǎng)，都可以將書中有關(guān)學(xué)校生心理健康教育的理論與方法，直接用來分析與解決自己面臨的學(xué)校生心理問題。敘述學(xué)校生這一年齡階段的心理活動(dòng)特點(diǎn)，既可以關(guān)心老師、家長(zhǎng)更好地依據(jù)學(xué)校生的心理特點(diǎn)，有針對(duì)性地進(jìn)行教育;也可以使學(xué)校生增進(jìn)對(duì)自身的熟悉，順當(dāng)度過人生的黃金時(shí)期，為今后的進(jìn)展奠定良好的心理基礎(chǔ)。

心理健康類書籍讀后感5

高校生健康問題是我們高校生目前所關(guān)注的重要話題之一，這些學(xué)問的學(xué)習(xí)，有助于我們更好的熟悉當(dāng)前高校生中存在的健康問題。高校生是從為數(shù)眾多的中同學(xué)中選拔出來的佼佼者，在心理上有很強(qiáng)的優(yōu)越感和驕傲感。但是與此同時(shí)，高校生則承受著更大的壓力和挑戰(zhàn)。高校生往往自視甚高，很簡(jiǎn)單受挫折，并隨之發(fā)生一系列心理衛(wèi)生問題。相比生理而言，心理健康就尤為重要了，故只談心理方面的問題。

高校生進(jìn)人高校校內(nèi)時(shí)由于生活環(huán)境學(xué)習(xí)習(xí)慣、人際關(guān)系等因素的巨大轉(zhuǎn)變，不少高校生會(huì)消失心理適應(yīng)方面的問題，如何發(fā)覺常見問題并找到問題的根源，成為一個(gè)迫切的問題。

高校生來到學(xué)校，面臨的第一個(gè)巨大變化就是生活環(huán)境的轉(zhuǎn)變。90后高校生，大部分都是獨(dú)生子女，家長(zhǎng)看得重、養(yǎng)得嬌，獨(dú)立生活力量有些欠缺，甚至有不知道如何洗衣服而把衣服寄回家去洗、同學(xué)不叫就遺忘起床等現(xiàn)象。另外，一些同學(xué)表現(xiàn)出不良的生活習(xí)慣，如睡懶覺逛街、打牌熬夜、沉迷于網(wǎng)絡(luò)等，大部分時(shí)間都鋪張?jiān)谙不顒?dòng)中，對(duì)美習(xí)漸漸失去愛好時(shí)間長(zhǎng)了，許多同學(xué)幾乎忘卻了在高校里還有其他更有意義的事情要做。

心理健康是高校生把握文化科學(xué)學(xué)問的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的進(jìn)展。只有健康的心理素養(yǎng)和健康的生理素養(yǎng)相結(jié)合，加之其他樂觀因素的相互作用，高校生成才就有了牢靠的內(nèi)在條件。優(yōu)良的心理素養(yǎng)在青年同學(xué)全面素養(yǎng)的提高中起著舉足輕重的作用，對(duì)我們以后的生活都起到了樂觀的作用。

心理健康類書籍讀后感6

讀了《關(guān)注孩子的心理健康》一文，雖然文章的內(nèi)容我不只一次在網(wǎng)上看過，但是每次看關(guān)于孩子心理健康的文章，心理都會(huì)引起不少共鳴，同時(shí)也會(huì)更加關(guān)注自己孩子心理的健康。

《關(guān)注孩子的心理健康》一文的結(jié)語：每一個(gè)孩子都是天使。對(duì)孩子最大的愛，最好教育，就是給孩子健康的心態(tài)和健全的人格。只要我們擁有健康的心理，我們就能感受到道路兩旁有五彩芳香的花，感受到我們的天空上也有溫馨的陽光。自己也有深深的體會(huì)和感悟。下面結(jié)合自己這幾年在教育孩子上，有關(guān)孩子心理健康方面，自己做的怎么樣?對(duì)比《關(guān)注孩子的心理健康》，哪些地方需要自己做的好，哪些地方需要轉(zhuǎn)變自己教育孩子的方式方法，努力提高自己，讓孩子健康歡樂的成長(zhǎng)。

自我感覺做的比較好的方面。我是家里的不大不小的孩子，有哥哥姐姐弟弟妹妹，很少得到父母的關(guān)注，我上面有三個(gè)姐姐，一個(gè)哥哥，父母就盼望我是個(gè)男孩，但是我卻不如他們所愿是一個(gè)女孩。父親氣得不給我取名，半歲的時(shí)候，我母親帶我去外婆家，我三外公給我取的名。我雖然是姊妹中學(xué)歷最高的，但是我從上學(xué)開頭始終到大二這段時(shí)間，心理始終是很郁悶的，帶著郁悶的心情上學(xué)，雖然我很努力，但是我的成果上高中以后就始終不好，每天都很壓抑，沒有一點(diǎn)歡樂可言。

上高校后，心理更壓抑了，每天心理都會(huì)有千百遍的自殺念頭，我也不敢去看心理醫(yī)生，心理壓抑的可怕，每天晚上都會(huì)失眠，我知道自己患上了抑郁癥，生活對(duì)我而言沒有一點(diǎn)是好的，每天都在不停的否定自己，感覺自己快要崩潰了，大一暑假我沒有回家，而是在學(xué)校的圖書館做兼職，我看了不少心理學(xué)方面的學(xué)問，自我感覺自己的心理好了一些，大二一年的時(shí)間里，我常常到學(xué)校的圖書館里去看關(guān)于心理學(xué)方面的書籍，漸漸的我發(fā)覺自己變了，心情好了許多，大二結(jié)束放暑假的時(shí)候，我的心理問題徹底得到了解決。我感覺從未有過的輕松，學(xué)起東西來是那么的簡(jiǎn)單，似乎撥開云霧見到陽光，似乎久久在泥沼里掙扎的我突然走上了平坦的大路，路邊全市五顏六色的鮮花，當(dāng)時(shí)的心情真的沒有詞匯來形容，當(dāng)時(shí)我給我的三姐寫了一封信，這封信是關(guān)于自己這些年來的心情以及當(dāng)時(shí)的心情。一段時(shí)間前看歡樂大本營，張杰寫的歌《最接近天堂的地方》的心情，就是我大二暑假的那種心情。

我的孩子是女孩，雖然令我的父母和公婆很絕望，他們有封建思想，我不怪他們。但是對(duì)于我而言，我更喜愛女孩。孩子還沒誕生前，我就想好了，不論是男孩還是女孩，我都會(huì)同樣的關(guān)注孩子的健康康，尤其是心理上的健康我更加關(guān)注。從懷孕開頭我就沒有上班了，我努力學(xué)習(xí)胎教學(xué)問，做好胎教教育。孩子誕生后，孩子半歲的時(shí)候，家里買了房，經(jīng)濟(jì)相當(dāng)?shù)睦щy，欠了好多私人的的錢，我也沒有去上班掙錢，始終陪伴孩子成長(zhǎng)。07年3月份孩子誕生，08年為了我能在家安心的在家?guī)Ш⒆?，老公為了還私人的買房借的錢，不得不離開家來到江蘇找一家工資更高的公司來維持生計(jì)。為了孩子的心理健康，一家人在一起更有利孩子的健康成長(zhǎng)，我們沒有讓孩子成為留守兒童，老公來江蘇一個(gè)月后，我?guī)е⒆觼淼浇K，一家人又團(tuán)聚了。

從孩子誕生到現(xiàn)在，孩子離開我最長(zhǎng)的時(shí)間就只有一周，我父親去世的時(shí)候，20xx年3月底，我的父親去世了，我們奔喪回家，我把孩子讓孩子的小姑帶了一周，我不想讓孩子看到悲悲切切的場(chǎng)景，那時(shí)孩子只有3周歲。在孩子的教育過程中，我更喜愛跟孩子共情，記得幾天前的一天晚上，我的孩子樂樂自己畫畫，她畫了一個(gè)多小時(shí)畫了兩篇，她跟我說：“媽媽，我太累了，我畫不動(dòng)了”。我對(duì)樂樂說：樂樂畫了那么久了，我想也挺累的了，樂樂休息休息，不畫了。

我注意孩子身體的熬煉。熬煉身體，可以培育孩子的恒心和耐力，還可以結(jié)交伴侶，為孩子進(jìn)入社會(huì)奠定基矗常常帶孩子到戶外運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，樂樂會(huì)一邊熬煉身體，一邊想起我教她的兒歌，唐詩，謎語之類的東西，特殊是樂樂快滿三周歲的時(shí)候，她能獨(dú)自讀書了，有一些帶著孩子的父母，看到樂樂的表現(xiàn)，心理就急得不得了，回家后就買書來教他們的孩子讀書，孩子不跟他們讀，他們就動(dòng)武打孩子，人家孩子學(xué)幾年的東西恨不得一兩月就學(xué)會(huì)，弄得孩子哭哭啼啼，他們根本不關(guān)注孩子的心理，就只有父母的急功近利的思想。去年夏天的時(shí)候，我?guī)Ш⒆釉谕饷嫱?，遇到一個(gè)年輕的女士帶著一個(gè)小我家樂樂半歲的孩子，我們一起玩，到超市玩了，我家孩子那時(shí)特殊喜愛獨(dú)自讀書，于是她也拿了一本書教孩子讀，孩子不情愿跟她讀，她就打孩子，孩子一邊哭一邊還得跟著她心不在焉的讀?？上攵暮⒆痈x書簡(jiǎn)直就是受罪。我更注意培育孩子的愛好，讓孩子想要讀書，喜愛讀書。

心理健康類書籍讀后感7

我看了于丹的《中學(xué)校生心理健康與學(xué)習(xí)》，這講座帶給我許多啟發(fā)。首先，我要分析一下高校生心理健康現(xiàn)狀。高校生是社會(huì)上文化層次水平較高、思維最為活躍、最有朝氣的群體之一。他們渴求學(xué)問、樂觀向上、胸懷博大，時(shí)刻關(guān)注國內(nèi)外的風(fēng)云變幻，把個(gè)人的抱負(fù)和志向同祖國的興盛發(fā)達(dá)和民族的富強(qiáng)復(fù)興融合在一起。

但是，由于社會(huì)轉(zhuǎn)型和自身進(jìn)展階段的影響，使得正處于青春期、社會(huì)閱歷淺的高校生在心理健康方面消失了諸多問題。據(jù)有關(guān)調(diào)查顯示，全國高校生中因精神疾病而退學(xué)的人數(shù)占退學(xué)總?cè)藬?shù)的54.4%。有28%的高校生具有不同程度的心理問題，其中有近10%的同學(xué)存在著中等程度以上的心理問題。在最近的幾次對(duì)高校生的心理健康調(diào)查表明，高校生中精神行為檢出率為16%，心理健康或處于亞健康狀態(tài)的約占30%[3]。諸多的數(shù)據(jù)和事實(shí)表明，高校生已成為心理弱勢(shì)群體。高校生的心理問題主要表現(xiàn)為：

1、沒有學(xué)習(xí)目標(biāo)，缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)力，不能集中精神進(jìn)行學(xué)習(xí)，適應(yīng)困難。其中有些自控力量較差的同學(xué)往往由于沉迷于網(wǎng)絡(luò)嬉戲或上網(wǎng)談天，學(xué)習(xí)成果不佳，進(jìn)而對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭倦、對(duì)考試感到焦慮。

2、自我評(píng)價(jià)失調(diào)。很多高校生都是中學(xué)時(shí)的學(xué)習(xí)尖子，心理上有較強(qiáng)的優(yōu)越感，而