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文檔簡介

《班會課件：感恩與回饋》感恩與回饋的重要性。什么是感恩及其益處1定義感恩是一種積極的情緒，感激他人對我們的幫助和善意。2益處表達感激之情可以提升心理健康，減少壓力和焦慮。你對什么心懷感激之情？1家人和朋友表達對親人和朋友的感激之情。2日常生活珍惜日常生活中的小幸福和美好瞬間。表達感激之情對心理健康的影響1提升快樂感感恩有助于提高幸福感和滿足感。2減少壓力感激之情能夠減輕壓力和焦慮，增強心理韌性。向他人表達感激之情的方式1直接道謝用言辭表達對他人的感激之情。2寫感謝信通過書面方式向他人表達感激之意?；顒优囵B(yǎng)感恩之心1感恩日記每天寫下三件讓你感激的事情，培養(yǎng)感恩之心。2感恩禮物制作一份特別的禮物，向他人表達感激之情。社區(qū)服務的重要性1團隊合作參與社區(qū)服務活動可以培養(yǎng)團隊合作精神。2回饋社會通過社區(qū)服務來回饋社會，幫助他人。你曾如何回饋社區(qū)？1義工工作參與義工工作幫助需要的人。2捐款和贊助通過捐款和贊助支持社區(qū)項目。回饋社區(qū)的益處1成就感回饋社區(qū)可以帶來成就感和自豪感。2社交聯(lián)系參與社區(qū)活動可以結(jié)交新朋友，擴大社交圈子。參與社區(qū)服務的機會1當?shù)貦C構(gòu)了解當?shù)貦C構(gòu)提供的社區(qū)服務機會。2志愿者活動參加志愿者活動，為社區(qū)貢獻力量。有效志愿工作的技巧1了解需求在志愿工作前了解組織的需求和目標。2專注和承諾全身心地專注于志愿工作，提供最好的幫助。感恩與回饋的力量通過表達感激之情和回

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