心理咨詢師繼續(xù)教育課件(性生理)第14章 具體問(wèn)題:缺乏性喚起(女性五)_第1頁(yè)
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心理咨詢師繼續(xù)教育課程缺乏性喚起(女性五)主講丏家:馬曉年是這提示你對(duì)性具有內(nèi)疚或你把性看成是一種責(zé)任而不是樂(lè)趣。過(guò)分叏悅對(duì)方的欲望表明你對(duì)兩性關(guān)系存在不安全感?!疤岣咦宰稹庇兄谠鰪?qiáng)安全感,認(rèn)清自己也有享叐性樂(lè)趣的權(quán)利。否否你曾經(jīng)在與性伴侶在一起時(shí)具有體驗(yàn)性快感的能力嗎?當(dāng)你做愛(ài)時(shí)只是想如何令對(duì)方感到滿意而沒(méi)有試圖使自己的需求得到滿足嗎?是在你能對(duì)伴侶作出真正的反應(yīng)前,你先得糾正自己的性觀念,認(rèn)識(shí)到性是快感之源和密切雙方關(guān)系的途徑。見(jiàn)“克服抑制”,“發(fā)得更有反應(yīng)”。否在你成長(zhǎng)過(guò)程中

所受的教育使你

對(duì)你的身體或性感到內(nèi)疚或羞愧?是否如果你總是對(duì)性無(wú)反應(yīng),你可能需要醫(yī)生幫助,使你収現(xiàn)和排除阻斷你性反應(yīng)的因素。也許你害怕與旁人建立過(guò)于親密的關(guān)系。見(jiàn)“長(zhǎng)期無(wú)反應(yīng)”。否你總是對(duì)性不感興趣嗎?是否你的主要問(wèn)題可能是缺乏興趣而不是缺乏喚起。如果你的伴侶也缺乏興趣倒也無(wú)妨,但若他性欲強(qiáng),參見(jiàn)“處理性欲差異”。分娩后一段時(shí)間內(nèi)性缺乏喚起相當(dāng)常見(jiàn),但幾個(gè)月內(nèi)應(yīng)恢復(fù)正常。如不恢復(fù)應(yīng)找醫(yī)生咨詢。在陰道分泌明顯下降之際,可用潤(rùn)滑劑輔助。你能對(duì)當(dāng)前的性伴侶做出性方面的反應(yīng)嗎?是你在過(guò)去兩個(gè)月內(nèi)生過(guò)小孩嗎?否否反復(fù)失望能最終使你的所有性感叐中斷。如果你有特定困難,如無(wú)高潮,應(yīng)針對(duì)問(wèn)題來(lái)解決,當(dāng)然也需要讀“理解男人

的感叐“,這樣有助于調(diào)整雙方的關(guān)系。你的伴侶是否因經(jīng)驗(yàn)不足而插入過(guò)早使你沒(méi)有充分時(shí)間喚起?是否你的性關(guān)系總是那么令你失望嗎?可能你覺(jué)得他缺乏想象力或是一個(gè)蹩腳的情人?否是你是否感到自己不得不成為一個(gè)女強(qiáng)人,單槍匹馬奔波于家庭、事業(yè)之間,所以到了床上已筋疲力盡只想睡覺(jué)了。是成功的性需要時(shí)間和精力,如果你把性看得很

重要,就要有所犧牲,必要時(shí)多花時(shí)間在家里,當(dāng)然這種生活方式也是你回避性生活的合法借

口,因?yàn)槟銖奈磸闹械玫竭^(guò)樂(lè)趣。否否他可能不知道如何更好使你喚起,所以應(yīng)由你向他解釋自己的身體和生理變化,當(dāng)然你先得熟悉自己的身體和性反應(yīng)。許多婦女収現(xiàn)他們?cè)谔囟A

段是難于喚起的,特別是在

月經(jīng)周期中段。此外,疲勞、緊張、抑郁、某些藥物也暫

時(shí)降低其反應(yīng)能力。應(yīng)找醫(yī)

生咨詢更換藥物等。是你的性情緒有波

動(dòng)嗎?所以有時(shí)

你是難于喚起的。否如果長(zhǎng)期單調(diào)的性關(guān)系令你煩惱,是

兩個(gè)人情感已不再那么親密的信

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