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文檔簡介

足球作為世界上最普及的體育運動項目之一,在世界上各項競技體育中,足球運動是影響力最大,關(guān)注度最高,各項賽事最頻繁的運動,具有“世界第一運動”之美稱。

足球運動的特點1.參加比賽的人數(shù)多,集體性強.2.爭奪激烈.拼搶兇猛,對抗性強.3.比賽場地大,時間長.運動負(fù)荷大.4.技術(shù)動作多,戰(zhàn)術(shù)復(fù)雜,難度大.5.趣味濃厚,容易開展.足球運動的作用1、有利于良好的心理品質(zhì)及思想品德的形成.2、有利于增強體質(zhì),促進(jìn)健康.3、有利于精神文明建設(shè).4、有利于振奮民族精神.5、有利于人際交往與國際交往.6、有利于國家稅收.足球運動的起源與發(fā)展(一)、足球運動是一項古老的體育運動,源遠(yuǎn)流長.從歷史來看,它經(jīng)歷了古代足球游戲和現(xiàn)代足球運動兩大歷史階段.古代足球游戲起源于中國,在我國兩千五百年以前的漢字記載當(dāng)中,當(dāng)時足球叫“蹴鞠”,蹴就是踢,鞠就是球的意思.

我國古代“蹴鞠”圖

1840年鴉片戰(zhàn)爭后,英國侵占我國香港,足球運動也隨之傳入中國,并首先在香港地區(qū)萌發(fā)。

一、舊中國足球運動(傳入)

二、新中國足球運動(幾個發(fā)展階段)

(一)

1949——1960年新中國成立初期,足球運動水平很低,足球人才十分缺乏。1957年中國足球隊首次參加第6屆世界足球錦標(biāo)賽預(yù)選賽,一球之差負(fù)于印度尼西亞,失去了出線權(quán)。(二)1977——1991年

1978年開始恢復(fù)全國甲乙級隊雙循環(huán)升降級制的比賽。同年在第八屆亞運會足球比賽中中國隊取得第三名。1983年和1985年國家青年隊分別打入第二和第三屆世界青年足球錦標(biāo)賽的決賽圈。

1986年女子足球隊獲得第六屆亞洲杯冠軍

1988在國際女子足球錦標(biāo)賽上獲得第四名

1989年女子足球隊獲得第七屆亞洲杯冠軍(三)

1992——2009年

1994年實行以俱樂部職業(yè)隊為主的全國甲級A、B組聯(lián)賽。中超聯(lián)賽。

1999年7月,中國隊在美國舉行的第三屆女子世界杯比賽中獲得亞軍。

2002年第17屆韓日世界杯,中國隊首次進(jìn)入決賽

2009年,假賭黑等“窩案”逐漸浮出水面,才將行業(yè)管理混亂、球場舞弊現(xiàn)象嚴(yán)重等問題徹底大白于天下。再加上國家隊距離世界杯越來越遠(yuǎn),社會上對于足球責(zé)難不斷,把足球“逼”到了必須真正徹底改革的境地。

2015年2月27日,在中央全面深化改革領(lǐng)導(dǎo)小組第十次會議上,審議通過了《中國足球改革總體方案》。方案提出“三步走”戰(zhàn)略,分為近期、中期和遠(yuǎn)期目標(biāo):近期目標(biāo)是要理順足球管理體制,制定足球中長期發(fā)展規(guī)劃,創(chuàng)新中國特色足球管理模式。中期目標(biāo)是要實現(xiàn)青少年足球人口大幅增加,職業(yè)聯(lián)賽組織和競賽水平達(dá)到亞洲一流,國家男足躋身亞洲前列,女足重返世界一流強隊行列。遠(yuǎn)期目標(biāo)是要使中國成功申辦世界杯足球賽,男足打進(jìn)世界杯、進(jìn)入奧運會。

現(xiàn)代足球運動概述

足球比賽規(guī)定兩隊各參加11人,在兩端設(shè)有球門(高2.44米,寬7.32米)的長90---120米、寬45--90米的場地上進(jìn)行。比賽時,除守門員在罰球區(qū)內(nèi)可以用手外,其他隊員不得用手或臂部觸球,但可以用身體其他部位踢球、頂球、運球、傳球和射門。比賽時間分為上下兩個半時每個半時為45分鐘,中間休息15分鐘。在比賽時間內(nèi)射球進(jìn)入對方球門多的隊為優(yōu)勝。得分相等為平局。足球用球足球場地中線中圈邊線(90-120米)底線(45-90米)大禁區(qū)小禁區(qū)點球點足球教學(xué)訓(xùn)練

一、無球技術(shù)1、選位;2、搶位;3、跑位;4、沖撞無球技術(shù)在足球比賽中非常重要,它包括各種形式的起動、急停、轉(zhuǎn)身、變向、晃動和疾跑。足球比賽跑位是個人的足球意識,跑位包含著擺脫、扯開和接應(yīng)三種意義。合理沖撞的四要素是目的對球、力量適中、機會均等、部位合理。二、有球技術(shù)

1、足球技術(shù)是運動員所采用的操縱球、控制球和搶奪球動作方法的總稱。

2、踢定位球的環(huán)節(jié)按順序是:助跑—支撐—擺腿—觸球—隨前。

3、踢球是指運動員有目的地用腳把球擊向預(yù)定目標(biāo)的技術(shù)。

踢球:腳內(nèi)側(cè)

直線助跑,支撐前的最后一步稍大,支撐腳站在球的側(cè)面約15-20厘米左右,腳尖正對出球方向,支撐腳落地后膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)微屈,踢球腿大腿帶動小腿由后向前擺動,擺動過程中大腿外展,在觸球前將腳跟送出使腳內(nèi)側(cè)部位所形成的平面與出球方向垂直,踢球腳底與地面平行,腳尖微翹起踝關(guān)節(jié)緊張,腳型固定,觸球后身體跟隨前移。踢球:腳背內(nèi)側(cè)

斜線助跑,助跑方向與出球方向約成45°,最后一步稍大,以支撐腳底積極著地,腳尖指向出球方向,距球側(cè)面約20-25厘米左右,膝關(guān)節(jié)微屈在支撐同時,踢球腿已完成后擺,并開始以髖關(guān)節(jié)為軸,大腿帶動小腿由后向前擺動,當(dāng)大腿擺至與支撐腿接近同一平面時,小腿做爆發(fā)式擺動,腳尖外轉(zhuǎn),腳背繃緊,以腳背內(nèi)側(cè)部位觸擊球,擊球后身體隨球前移。踢球:腳背正面

直線助跑,最后一步稍大些,支撐腳積極著地支撐,在球側(cè)面10—12厘米左右,腳尖正對出球方向,膝關(guān)

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