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《各種姿勢(shì)的起跑》教學(xué)設(shè)計(jì)指導(dǎo)思想與理論依據(jù)根據(jù)體育和健康課程改革的要求,對(duì)于小學(xué)義務(wù)教育階段來說,教師應(yīng)更加關(guān)注學(xué)生的健康發(fā)展和學(xué)生運(yùn)動(dòng)的愉悅感,從而形成良好的體育鍛煉習(xí)慣,為形成終身體育鍛煉的意識(shí),打下良好的基礎(chǔ)。教師依據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》的精神設(shè)計(jì)本節(jié)課的教學(xué),本著“以人為本”、“健康第一”的指導(dǎo)思想,貫徹新課程教學(xué)理念,以目標(biāo)的達(dá)成統(tǒng)領(lǐng)教學(xué)的內(nèi)容,本課以靜態(tài)和動(dòng)態(tài)姿勢(shì)快速起跑為主,運(yùn)用探究性、合作性、啟發(fā)性的學(xué)習(xí)手段通過不同的組織方式激發(fā)學(xué)生參與的積極性,提高學(xué)生快速反應(yīng)的能力和身體的協(xié)調(diào)性。二、教材分析水平二“各種姿勢(shì)的起跑”,是在水平一“多種形式跑的練習(xí)”的基礎(chǔ)上,對(duì)起跑動(dòng)作進(jìn)行專門性學(xué)習(xí)的一節(jié)課,各種姿勢(shì)的起跑主要由靜態(tài)情況下的快速起動(dòng)和動(dòng)態(tài)情況下的快速起動(dòng)兩部分組成。通過兩種快速起動(dòng)方法的練習(xí),發(fā)展學(xué)生的起跑反應(yīng)速度及快速奔跑的能力,培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育與健康課的興趣,讓學(xué)生在歡樂的情境中自主、能動(dòng)的學(xué)習(xí)。教師在教材設(shè)計(jì)中將各種姿勢(shì)的起跑練習(xí)設(shè)計(jì)的趣味生動(dòng),用動(dòng)態(tài)的方式淡化競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的技術(shù)性和規(guī)范性,體現(xiàn)出了在素質(zhì)教育和貫徹健康第一指導(dǎo)思想下,以學(xué)生發(fā)展為本,以學(xué)生的身體和心理特點(diǎn)為依據(jù),全面的達(dá)成課程標(biāo)準(zhǔn)四個(gè)領(lǐng)域的教學(xué)目標(biāo)。三、學(xué)情分析:三年級(jí)的學(xué)生正處于發(fā)展身體素質(zhì)的敏感期,活潑好動(dòng)、善于模仿,對(duì)體育課特別感興趣,在課堂上有較強(qiáng)的表現(xiàn)欲望和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),這是他們的優(yōu)點(diǎn),但畢竟還是小學(xué)生,還是很活潑好動(dòng)的,對(duì)枯燥的技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習(xí)并不喜歡,興趣和熱情來的快也去得快,不能持久,他們喜歡新穎有趣的事物,這又是他們的弱點(diǎn),因此,在教學(xué)時(shí),要盡量以有趣多變的練習(xí)方法來激發(fā)他們主動(dòng)練習(xí),教師要通過自己的調(diào)控來不斷地刺激他們,讓他們始終保持在最佳的學(xué)習(xí)狀態(tài)。我校三年級(jí)2班共32人,其中男生18人,女生14人。本班學(xué)生在體育課堂上,能夠遵守紀(jì)律,完成老師的各項(xiàng)安排,但個(gè)別男生表現(xiàn)欲望強(qiáng)、好玩、好動(dòng),教師應(yīng)該強(qiáng)調(diào)他們遵守紀(jì)律的重要性,孩子們?cè)谝欢昙?jí)時(shí)掌握了一些跑的要領(lǐng),但是對(duì)起跑這個(gè)環(huán)節(jié)的了解不夠深入,本節(jié)課以靜態(tài)和動(dòng)態(tài)的各種姿勢(shì)的起跑的練習(xí)來鍛煉學(xué)生的起跑反應(yīng)速度,提升學(xué)生的反應(yīng)水平,培養(yǎng)學(xué)生勇爭(zhēng)第一,積極向上的精神品質(zhì)。四、教學(xué)目標(biāo):(一)、認(rèn)知目標(biāo):通過多種形式的起跑使學(xué)生提高反應(yīng)能力,感受體育運(yùn)動(dòng)的快樂。(二)、技能目標(biāo):85%以上學(xué)生熟悉各種姿勢(shì)起跑的動(dòng)作,發(fā)展下肢力量和提高身體協(xié)調(diào)能力。(三)、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生模仿動(dòng)作和積極努力練習(xí)的精神五、教學(xué)重難點(diǎn):重點(diǎn):練習(xí)各種姿勢(shì)的起跑動(dòng)作,感受迅速起跑的重要性。難點(diǎn):注意力集中,提高起跑反應(yīng)速度。六、教學(xué)方法:(一)教法1、講解示范法:各種姿勢(shì)的起跑動(dòng)作都要用到。2、游戲法:采用游戲的方式進(jìn)行練習(xí),淡化競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的技術(shù)性和規(guī)范性,提高學(xué)生練習(xí)興趣。(二)學(xué)法探究學(xué)習(xí)法:教學(xué)中通過各種姿勢(shì)的起跑練習(xí),找到最快的起跑方式。七、教學(xué)評(píng)價(jià):1、0.5秒內(nèi)90%的學(xué)生完成各種姿勢(shì)的迅速起跑2、不搶跑,不搶道,不超線,看誰(shuí)起跑快。3、平均心率138次/分鐘左右。八、安全預(yù)案:(一)、安全隱患1、起跑時(shí)的阻擋風(fēng)險(xiǎn)2、途中跑的拉扯風(fēng)險(xiǎn)(二)、預(yù)防措施及處理方案教師在練習(xí)前語(yǔ)言提醒,強(qiáng)調(diào)不搶跑,不搶道,不超線,不拉扯。九、課堂準(zhǔn)備音樂1、大課間跑步音樂2、小白船音樂伴奏十、教案教材內(nèi)容:各種姿勢(shì)的起跑,游戲“雙人跳短繩接力”教學(xué)目標(biāo)一、認(rèn)知目標(biāo):通過多種形式的起跑使學(xué)生提高反應(yīng)能力,感受體育運(yùn)動(dòng)的快樂。二、技能目標(biāo):85%以上學(xué)生熟悉各種姿勢(shì)起跑的動(dòng)作,發(fā)展下肢力量和提高身體協(xié)調(diào)能力。三、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生模仿動(dòng)作和積極努力練習(xí)的精神。重點(diǎn)練習(xí)各種姿勢(shì)的起跑的動(dòng)作,感受迅速起跑的重要性難點(diǎn)注意力集中,提高起跑反應(yīng)速度。部分課的內(nèi)容次數(shù)時(shí)間組織方法與要求教學(xué)內(nèi)容與方法開始部分1.教師集合整隊(duì),向教師匯報(bào)人數(shù)2.師生問好3.教師宣布本課內(nèi)容及要求1約5分鐘組織方法:
要求:列隊(duì)快、靜、齊。組織方法:四路縱隊(duì)要求:保持隊(duì)形,轉(zhuǎn)動(dòng)方向正確。培養(yǎng)學(xué)生良好的常規(guī)習(xí)慣,加強(qiáng)組織紀(jì)律性,目的引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。準(zhǔn)備部分1.慢跑200米2.關(guān)節(jié)活動(dòng)操頭部運(yùn)動(dòng)肩部運(yùn)動(dòng)擴(kuò)胸振臂運(yùn)動(dòng)腰部運(yùn)動(dòng)正、側(cè)壓腿手腕、踝關(guān)節(jié)1次
4X8拍
約8分鐘組織方法:要求:動(dòng)作合拍、舒展、有力度。準(zhǔn)備活動(dòng),使學(xué)生達(dá)到運(yùn)動(dòng)前熱身的效果,調(diào)動(dòng)學(xué)生情趣,培養(yǎng)學(xué)生參與練習(xí)的熱情和積極性,同時(shí)增強(qiáng)學(xué)生良好的組織紀(jì)律性。基本部分1.各種姿勢(shì)的起跑(2)各組不同動(dòng)作起跑。正面看信號(hào)旗跑側(cè)面看信號(hào)旗跑正面蹲姿看信號(hào)旗跑(2)復(fù)習(xí)自然站立式起跑動(dòng)作。
2.游戲:雙人跳短繩接力。3次
2-3次
約22分鐘組織方法:教師做示范認(rèn)真仔細(xì),學(xué)生模仿教師動(dòng)作,看教師信號(hào)旗迅速跑出。要求:按要求進(jìn)行練習(xí),通過練習(xí)改進(jìn)方法。教法:示范講解,誘導(dǎo)練習(xí),反復(fù)練習(xí),指導(dǎo)糾正等。組織方式:要求:按要求進(jìn)行練習(xí),動(dòng)作認(rèn)真到位。教法:講解法,反復(fù)練習(xí)法在練習(xí)中,使學(xué)生提高反應(yīng)能力充分感受體育運(yùn)動(dòng)的樂趣。結(jié)束部分1.整理放松2.本課小結(jié)3.收回器材4.師生再見1約5分鐘組織方法:游戲隊(duì)形充分放松,認(rèn)真聽講。培養(yǎng)學(xué)生組織紀(jì)律性,放松身心。安全措施1.課前檢查場(chǎng)地器材安全情況。2.組織學(xué)生做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)。3.強(qiáng)調(diào)安全注意事項(xiàng),活動(dòng)中出現(xiàn)問題及時(shí)處理。4.活動(dòng)結(jié)束后,組織學(xué)生整理放松,調(diào)節(jié)身心。教具旗子、角旗,小足球
運(yùn)動(dòng)量曲線預(yù)計(jì)練習(xí)密度預(yù)計(jì)30%左右課后反思
學(xué)情分析三年級(jí)的學(xué)生正處于發(fā)展身體素質(zhì)的敏感期,活潑好動(dòng)、善于模仿,對(duì)體育課特別感興趣,在課堂上有較強(qiáng)的表現(xiàn)欲望和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),這是他們的優(yōu)點(diǎn),但畢竟還是小學(xué)生,還是很活潑好動(dòng)的,對(duì)枯燥的技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習(xí)并不喜歡,興趣和熱情來的快也去得快,不能持久,他們喜歡新穎有趣的事物,這又是他們的弱點(diǎn),因此,在教學(xué)時(shí),要盡量以有趣多變的練習(xí)方法來激發(fā)他們主動(dòng)練習(xí),教師要通過自己的調(diào)控來不斷地刺激他們,讓他們始終保持在最佳的學(xué)習(xí)狀態(tài)。我校三年級(jí)2班共32人,其中男生18人,女生14人。本班學(xué)生在體育課堂上,能夠遵守紀(jì)律,完成老師的各項(xiàng)安排,但個(gè)別男生表現(xiàn)欲望強(qiáng)、好玩、好動(dòng),教師應(yīng)該強(qiáng)調(diào)他們遵守紀(jì)律的重要性,孩子們?cè)谝欢昙?jí)時(shí)掌握了一些跑的要領(lǐng),但是對(duì)起跑這個(gè)環(huán)節(jié)的了解不夠深入,本節(jié)課以靜態(tài)和動(dòng)態(tài)的各種姿勢(shì)的起跑的練習(xí)來鍛煉學(xué)生的起跑反應(yīng)速度,提升學(xué)生的反應(yīng)水平,培養(yǎng)學(xué)生勇爭(zhēng)第一,積極向上的精神品質(zhì)。效果分析:各種姿勢(shì)起跑與自然站立式起跑是小學(xué)低年級(jí)教材跑的預(yù)備學(xué)習(xí)內(nèi)容.兩個(gè)內(nèi)容在教材中是獨(dú)立呈現(xiàn)的.各種姿勢(shì)的起跑是為自然站立式起跑教學(xué)做鋪墊的,這說明兩者之間有著必然的聯(lián)系,學(xué)生只有體會(huì)各種姿勢(shì)的起跑方式,才能逐步明確站立式起跑是一種很有效的起跑方式.在設(shè)計(jì)這兩個(gè)教材的教案時(shí),我就在想把二者作為單個(gè)教材來教學(xué)顯得比較枯燥,如果將二者結(jié)合在一起是否能在課堂中碰撞出不一樣的火花,使教學(xué)更加有趣,豐滿呢?學(xué)生在課堂上通過不同姿勢(shì)的起跑練習(xí),從自我探究的過程中,漸漸明白了站立式起跑是一種很有效的起跑方式,教師借此講解原因,并順其自然的復(fù)習(xí)了站立式起跑,加強(qiáng)了學(xué)生對(duì)正確起跑姿勢(shì)重要性的了解,很好的完成了教學(xué)設(shè)定的目標(biāo)。教材分析:水平二“各種姿勢(shì)的起跑”,是在水平一“多種形式跑的練習(xí)”的基礎(chǔ)上,對(duì)起跑動(dòng)作進(jìn)行專門性學(xué)習(xí)的一節(jié)課,各種姿勢(shì)的起跑主要安排靜態(tài)情況下的快速起動(dòng)和動(dòng)態(tài)情況下的快速起動(dòng)兩部分練習(xí),通過兩種快速起動(dòng)方法的練習(xí),發(fā)展學(xué)生的起跑反應(yīng)速度及快速奔跑的能力,培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育與健康課的興趣,讓學(xué)生在歡樂的情境中自主、能動(dòng)的學(xué)習(xí)。教師在教材設(shè)計(jì)中要將各種姿勢(shì)的起跑練習(xí)設(shè)計(jì)的趣味生動(dòng),用動(dòng)態(tài)的方式淡化競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的技術(shù)性和規(guī)范性,體現(xiàn)出在素質(zhì)教育和貫徹健康第一指導(dǎo)思想下,以學(xué)生發(fā)展為本,以學(xué)生的身體和心理特點(diǎn)為依據(jù),全面的達(dá)成課程標(biāo)準(zhǔn)四個(gè)領(lǐng)域的教學(xué)目標(biāo)。教學(xué)評(píng)價(jià):1、0.5秒內(nèi)90%的學(xué)生完成各種姿勢(shì)的迅速起跑2、不搶跑,不搶道,不超線,看誰(shuí)起跑快。3、平均心率138次/分鐘左右。各種姿勢(shì)的起跑教學(xué)反思本課通過靜態(tài)和動(dòng)態(tài)的兩種練習(xí)方法,能夠使學(xué)生迅速擺脫靜止?fàn)顟B(tài)快速起動(dòng),向前迅速跑出。發(fā)展學(xué)生起跑的敏捷性和辨別方位的能力。在本課中,開始部分還是先由教師整隊(duì)布置課的任務(wù),慢跑200米熱身,徒手操準(zhǔn)備活動(dòng),根據(jù)本節(jié)課的主體部分設(shè)計(jì)出更多的針對(duì)活動(dòng)膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)等各關(guān)節(jié)活動(dòng)的動(dòng)作,突出本節(jié)課的主體教材的教授以及加強(qiáng)學(xué)生安全運(yùn)動(dòng)的意識(shí)。主體部分先教授各種姿勢(shì)突發(fā)信號(hào)的起跑的方法及要求,讓學(xué)生明白如何起跑,怎樣起跑,隨后再示范一次,使學(xué)生感受正確標(biāo)準(zhǔn)的起跑動(dòng)作。本環(huán)節(jié)為練習(xí)3項(xiàng)不同的起跑方式。1.正面看信號(hào)旗跑2.側(cè)面看信號(hào)旗跑3..正面蹲姿看信號(hào)旗跑,從靜態(tài)到動(dòng)態(tài)依次完成各種起跑練習(xí)的動(dòng)作,與學(xué)生一起總結(jié)出最快起跑的姿勢(shì)。再?gòu)?fù)習(xí)站立式起跑。最后通過雙人跳短繩接力的游戲放松學(xué)生心情,減緩鍛煉的節(jié)奏。結(jié)束部分,由放松全身為主做一組舒緩的練習(xí),來放松學(xué)生一節(jié)課緊張的肌肉。課后針對(duì)本課進(jìn)行的反思有以下幾點(diǎn):1.
在教學(xué)中對(duì)于時(shí)間的把握不是非常的到位,將過多的時(shí)間放在了課堂組織的細(xì)節(jié)上。2.
學(xué)生模仿能力強(qiáng),應(yīng)該更多的加強(qiáng)直觀教學(xué)。3.
示范動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)的前提下,語(yǔ)言的簡(jiǎn)練、親切也是關(guān)鍵4.
對(duì)于學(xué)生提出的異議應(yīng)用更加專業(yè)及科學(xué)的方式來回答,擴(kuò)大自身專業(yè)知識(shí)的范疇跑是通過自然的奔跑,來發(fā)展學(xué)生的體能,達(dá)到增進(jìn)健康、增強(qiáng)體質(zhì)的目的。體育課根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn),通過各種形式的自然跑,培養(yǎng)正確的姿勢(shì),發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)性和一般耐久能力等身體素質(zhì),逐步提高奔跑的能力。通過上完本課進(jìn)行的反思,充分找出自身不足,針對(duì)教學(xué)設(shè)計(jì)方面有了更多的經(jīng)驗(yàn)與完善,對(duì)于課堂教學(xué)有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí),收獲了寶貴的意見及教學(xué)知識(shí)。課標(biāo)分析:根據(jù)體育和健康課程改革的要求,對(duì)
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