




版權(quán)說(shuō)明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請(qǐng)進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)
文檔簡(jiǎn)介
《踏板操》教案教師:班級(jí):六年級(jí)一班人數(shù):24人課次:3時(shí)間:2020/11/4第10周教學(xué)內(nèi)容踏板操基本步法教材分析基本體操是行之有效、易于開展的一項(xiàng)群眾性體育活動(dòng),其內(nèi)容豐富,形式多樣,動(dòng)作結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單易行,鍛煉身體的實(shí)效性強(qiáng),也是小學(xué)《體育與健康》課的一項(xiàng)重要教材。根據(jù)高年級(jí)小學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn),在基本體操的基礎(chǔ)上,本學(xué)段主要編排了踏板操。這套操對(duì)于進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生正確的身體形態(tài),發(fā)展身體協(xié)調(diào)性,提高節(jié)奏感、韻律感、表現(xiàn)力都有很大的作用。教學(xué)重點(diǎn)踏板操的動(dòng)作方法,身體姿態(tài)正確。教學(xué)難點(diǎn)動(dòng)作協(xié)調(diào),節(jié)奏準(zhǔn)確,動(dòng)作幅度大且有力度。教學(xué)目標(biāo)(一)通過(guò)教學(xué),使學(xué)生能掌握幾種踏板操的動(dòng)作要領(lǐng)及方法。(二)通過(guò)本次課的學(xué)習(xí),使90%的學(xué)生初步學(xué)會(huì)踏板操的技術(shù)動(dòng)作,發(fā)展學(xué)生的靈敏素質(zhì)和身體協(xié)調(diào)性。(三)通過(guò)游戲,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取、勇敢果斷、不怕困難的良好品質(zhì)。場(chǎng)地器材場(chǎng)地:籃球場(chǎng)器材:墊子、音響。安全措施1.課前檢查場(chǎng)地與器材。2.做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)。3.進(jìn)行安全思想教育。教學(xué)順序課的內(nèi)容組織、教法學(xué)法和要求時(shí)間次數(shù)強(qiáng)度教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)開始部分一、課堂常規(guī)1.整隊(duì)集合。2.清點(diǎn)人數(shù)。3.檢查服裝。4.宣布課內(nèi)容。5.安排見習(xí)生。1.指定集合地點(diǎn)。2.觀察集合情況,聽體委匯報(bào)出勤人數(shù)。3.向?qū)W生問好。4.宣布本課的教學(xué)內(nèi)容與要求。5.安排見習(xí)生。1.在指定地點(diǎn)快速集合。2.體委整隊(duì)向教師匯報(bào)人數(shù)。3.向教師問好。4.認(rèn)真聽取課堂內(nèi)容與要求。5.見習(xí)生根據(jù)教師安排進(jìn)行學(xué)習(xí)。隊(duì)形組織示意圖:圖1要求:快、靜、齊。2分鐘1小準(zhǔn)備部分一、熱身跑二、游戲:“抱團(tuán)”方法:要求所有同學(xué)圍著圓圈慢慢的走動(dòng)起來(lái),我會(huì)在大家走動(dòng)的同時(shí),隨機(jī)喊出一個(gè)數(shù)字,請(qǐng)大家按照數(shù)字的大小,迅速的抱在一起,我喊三個(gè)數(shù),三個(gè)數(shù)過(guò)后,那些抱多的,抱少的,沒有找到人抱的,都要做蹲起。三、徒手操運(yùn)動(dòng)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)繞臂運(yùn)動(dòng)腹背運(yùn)動(dòng)壓腿運(yùn)動(dòng)頭部運(yùn)動(dòng)及拉伸讓學(xué)生成兩路縱隊(duì),教師領(lǐng)跑(如圖2)。1.教師給學(xué)生講解游戲方法和要求,開始游戲活動(dòng)。規(guī)則:(1)必須按照相應(yīng)的數(shù)字抱在一起(2)男生不能抱女生(3)聽到哨音時(shí)要求松開2.教師組織學(xué)生進(jìn)行游戲,游戲結(jié)束后,教師對(duì)游戲活動(dòng)進(jìn)行小結(jié)。三、教師帶領(lǐng)(1)認(rèn)真聽教師講解(2)動(dòng)作有力,幅度大(3)拉伸時(shí)要穩(wěn)隊(duì)形組織示意圖:圖2要求:隊(duì)形整齊,口號(hào)響亮。1.學(xué)生按教師要求,認(rèn)真聽教師講解游戲的方法和規(guī)則。3.學(xué)生按教師的分組和游戲規(guī)則進(jìn)行游戲,游戲結(jié)束后認(rèn)真聽教師對(duì)游戲活動(dòng)的總結(jié)。圖3要求:遵守游戲規(guī)則,積極參加游戲,注意安全。2分鐘5分鐘3122小中中基本部分一、踏板操基本步法動(dòng)作分類:1.基本步站在踏板前方的中心處,左腳上板,右腳跟上,左腳下板,右腳跟上,站在地面。2.V字步踏板前方的中心處,左腳上板,位于板中心偏左,右腳上板,位于板中心偏右,使兩腳成V字形;兩腳依次還原。加上上肢運(yùn)動(dòng),左腳上板3.上板提膝站在踏板前方的中心處,左腳上板,右腿跟上提膝,右腿下板,左腳跟上,站在地面。二、素質(zhì)訓(xùn)練1.雙向拍手S型拍手跑2.男生女生S型往返跑比賽1.教師先將全班學(xué)生分成兩列橫隊(duì),成體操隊(duì)形站立。2.教師講解踏板操基本步法的動(dòng)作方法并示范(如圖4)。(1)基本步要點(diǎn):左上右跟,右上左跟,左腳基本步是踏板中最簡(jiǎn)單最基本的步法。教法:教師先做示范動(dòng)作,然后學(xué)生根據(jù)音樂自行練習(xí),教師指導(dǎo)。(2)V字步要點(diǎn):在地上雙腳成站立姿勢(shì),在板上時(shí),兩腳分開與肩同寬。教法:教師先做示范動(dòng)作,然后學(xué)生根據(jù)音樂自行練習(xí),教師指導(dǎo)。(3)V字步加上肢運(yùn)動(dòng)要點(diǎn):左腳在踏板上,同時(shí)兩臂前平舉,右腳上板雙臂上舉,左腳下板兩臂還原。教法:教師先做示范動(dòng)作,然后學(xué)生根據(jù)音樂自行練習(xí),教師指導(dǎo)。(4)上板提膝要點(diǎn):雙手掐腰,左腳在踏板上,,左腿伸直,右腿屈膝向上抬起90°,然后還原準(zhǔn)備動(dòng)作。教法:教師先做示范動(dòng)作,然后學(xué)生根據(jù)音樂自行練習(xí),教師指導(dǎo)。1.教師給學(xué)生講解素質(zhì)訓(xùn)練方法。(1)男生分兩組對(duì)向站立,同學(xué)之間拍手后再跑。(2)男生女生平均成四隊(duì)(3)聽口令進(jìn)行比賽(4)注意腳下安全2.教師組織學(xué)生練習(xí)并巡回指導(dǎo)。1.學(xué)生按教師要求站成兩列橫隊(duì)。2.學(xué)生認(rèn)真聽講教師講解踏板操基本步法動(dòng)作方法并觀察示范動(dòng)作。要求:仔細(xì)觀察、認(rèn)真體會(huì)、細(xì)心模仿。(1)觀察教師基本步示范并按教師要求進(jìn)行練習(xí)。圖4(2)觀察教師V字步示范并按教師要求進(jìn)行練習(xí)。(3)觀察教師上板點(diǎn)、下板點(diǎn)示范并按教師要求進(jìn)行練習(xí)。(4)觀察教師旋轉(zhuǎn)步示范并按教師要求進(jìn)行練習(xí)。1.學(xué)生認(rèn)真聽教師講解素質(zhì)訓(xùn)練方法。2.學(xué)生按照教師的要求進(jìn)行素質(zhì)訓(xùn)練。20分鐘8分鐘7~102中中結(jié)束部分一、整隊(duì)集合二、放松練習(xí)1.深呼吸放松2.原地拍、揉腿。3.放松胳膊4.前后同學(xué)拍背三、課堂總結(jié)四、收還器材五、宣布下課1.教師整隊(duì)(組織見圖1)。2.教師帶領(lǐng)學(xué)生做放松練習(xí)。3.課堂總結(jié)。4.安排學(xué)生收還器材。5.師生再見。1.學(xué)生集合。2.身心放松,跟教師一起做放松活動(dòng)。3.靜聽教師總結(jié)。4.值日生收還器材。5.師生再見。3分鐘1小平均心率90~130次/分練習(xí)密度40~45%運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度中運(yùn)動(dòng)量中等預(yù)計(jì)脈搏變化曲線課后小結(jié)同學(xué)們做做到了,踏板操的基本練習(xí),而且整堂課我氣氛非常的積極向上。本次課的授課對(duì)象是小學(xué)六年級(jí)學(xué)生。六年級(jí)學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,具有較強(qiáng)的模仿能力和與同伴間協(xié)作能力,通過(guò)分組練習(xí),發(fā)揮學(xué)生的骨干帶頭作用,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的學(xué)習(xí)能力,整堂課充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位,讓每一位學(xué)生,都能體驗(yàn)到成功的樂趣。這套操對(duì)于進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生正確的身體形態(tài),發(fā)展身體協(xié)調(diào)性,提高節(jié)奏感、韻律感、表現(xiàn)力都有很大作用。六年級(jí)的學(xué)生身體協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感較好,學(xué)習(xí)和掌握技術(shù)動(dòng)作較快,既愛學(xué)又有一定的創(chuàng)新能力,他們活潑好動(dòng),對(duì)新鮮的事物有著濃厚的興趣,所以我選擇了一套簡(jiǎn)單又有鍛煉價(jià)值的踏板操,并配上時(shí)尚的音樂,充分滿足學(xué)生的需求。學(xué)生通過(guò)本課的學(xué)習(xí),
80%以上的學(xué)生配上音樂能基本掌握踏板操前四個(gè)八拍的動(dòng)作和節(jié)奏。在課堂的活動(dòng)中,練習(xí)與比賽的有機(jī)結(jié)合表現(xiàn)出了學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)與拼搏的精神,團(tuán)結(jié)合作的優(yōu)秀品質(zhì)。課堂中充分展現(xiàn)學(xué)生的主體地位,讓每一位學(xué)生體驗(yàn)到了成功的樂趣,樹立了終身體育意識(shí)。基本體操是行之有效、易于開展的一項(xiàng)群眾性體育活動(dòng),其內(nèi)容豐富,形式多樣,動(dòng)作結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單易行,鍛煉身體的實(shí)效性強(qiáng),也是小學(xué)《體育與健康》課的一項(xiàng)重要教材。根據(jù)高年級(jí)小學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn),在基本體操的基礎(chǔ)上,本學(xué)段主要編排了踏板操。這套操對(duì)于進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生正確的身體形態(tài),發(fā)展身體協(xié)調(diào)性,提高節(jié)奏感、韻律感、表現(xiàn)力都有很大的作用。1.通過(guò)隊(duì)列練習(xí)、韻律操以及熱身游戲檢測(cè)學(xué)生的精神面貌以及注意力是否集中,檢測(cè)學(xué)生的觀察力,協(xié)調(diào)性,模仿能力,學(xué)習(xí)能力。2.通過(guò)教授動(dòng)作檢測(cè)學(xué)生的模仿及學(xué)習(xí)能力。3.通過(guò)分組練習(xí)和游戲檢測(cè)學(xué)生之間的相互合作、學(xué)習(xí)和探究的能力。踏板操不僅可以培養(yǎng)學(xué)生積極健康的生活態(tài)度,還可以使學(xué)生形成正確的身體姿態(tài),發(fā)展身體協(xié)調(diào)性,提高節(jié)奏感韻律感以及表現(xiàn)力。在準(zhǔn)備部分中,學(xué)生在輕松、歡樂的游戲中進(jìn)行,充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、主動(dòng)性,活躍了課堂氣氛。在基本部分教學(xué)中,通過(guò)示范,給同學(xué)以美的感受,激發(fā)了學(xué)生的練習(xí)熱情,讓學(xué)生對(duì)動(dòng)作有一個(gè)直觀的認(rèn)識(shí),在教學(xué)時(shí)采用循序漸進(jìn)、由易到難、由慢到快的方法讓學(xué)生在不知不覺中學(xué)會(huì)動(dòng)作。在教學(xué)中,讓學(xué)生跟隨音樂練習(xí),增加了練習(xí)的趣味性,有效的消除學(xué)生對(duì)練習(xí)所產(chǎn)生的疲勞。使學(xué)生在輕松愉快的氣氛中學(xué)習(xí),分組展示鼓勵(lì)學(xué)生大膽表現(xiàn)自己的才能,增強(qiáng)了學(xué)生的自信心,樹立了勇于戰(zhàn)勝困難、挫折的信心和勇氣,培養(yǎng)了良好的道德品質(zhì)。最后結(jié)束部分,學(xué)生在教師帶領(lǐng)下進(jìn)行趣味放松練習(xí),不但讓學(xué)生在歡樂的氣氛中得到放松,而且感受到成功后的喜悅。本課存在的不知之處:學(xué)生在分組練習(xí)時(shí),對(duì)學(xué)生的關(guān)注面不夠,個(gè)別同學(xué)出現(xiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作時(shí),沒有及時(shí)糾正。其次是在學(xué)生的評(píng)價(jià)上還應(yīng)該更及時(shí)一些、教師的語(yǔ)言還可以更加的簡(jiǎn)練一些,對(duì)自身專業(yè)素質(zhì)還應(yīng)加強(qiáng)訓(xùn)練,這都將是我今后需要改進(jìn)的地方。1、健康體魄是青少年為祖國(guó)和人民服務(wù)的基本前提是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。2、《標(biāo)準(zhǔn)》突出強(qiáng)調(diào)要尊
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無(wú)特殊說(shuō)明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請(qǐng)下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請(qǐng)聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁(yè)內(nèi)容里面會(huì)有圖紙預(yù)覽,若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
- 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 人人文庫(kù)網(wǎng)僅提供信息存儲(chǔ)空間,僅對(duì)用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理,對(duì)用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對(duì)任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
- 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容,請(qǐng)與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對(duì)自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
最新文檔
- 2025年度智能制造企業(yè)生產(chǎn)管理人才招聘與智能制造協(xié)議
- 二零二五年度立體停車設(shè)備研發(fā)與委托運(yùn)營(yíng)管理合同
- 二零二五年度航空航天就業(yè)勞動(dòng)合同
- 二零二五年度叉車安全風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估與整改合同
- 圍城深度解讀與評(píng)析征文
- 新產(chǎn)品市場(chǎng)推廣策略及執(zhí)行方案
- 工業(yè)自動(dòng)化控制系統(tǒng)設(shè)計(jì)與維護(hù)服務(wù)協(xié)議
- 《天文觀測(cè)與天體物理學(xué)習(xí)計(jì)劃》
- 行業(yè)市場(chǎng)深度調(diào)研分析
- 互聯(lián)網(wǎng)+三農(nóng)營(yíng)銷模式創(chuàng)新案例集
- H3C-CAS虛擬化平臺(tái)詳細(xì)介紹
- 藥房品種類別及數(shù)量清單
- 玻璃工藝學(xué)第4章 玻璃的性質(zhì)
- 四川省藥械集中采購(gòu)及醫(yī)藥價(jià)格監(jiān)測(cè)平臺(tái)操作指引
- 機(jī)關(guān)檔案管理工作培訓(xùn)PPT課件
- 大學(xué)生安全教育課件(ppt共41張)
- 初中物理人教版八年級(jí)下冊(cè) 第1節(jié)牛頓第一定律 課件
- 網(wǎng)站培訓(xùn)內(nèi)容trswcm65表單選件用戶手冊(cè)
- 監(jiān)理大綱(范本)
- 空調(diào)系統(tǒng)維保記錄表格模板
- 打印版-圓與二次函數(shù)綜合題精練(帶答案)
評(píng)論
0/150
提交評(píng)論