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文檔簡(jiǎn)介
第七部分生命與健康教育1知識(shí)梳理整合提升2真題自測(cè)素養(yǎng)提升知識(shí)梳理整合提升一、校園安全1.課間活動(dòng)需要注意的事項(xiàng):(1)不跳樓梯,不從高處往下跳,不爬欄桿,不滑扶手,不做有危險(xiǎn)的活動(dòng)。(2)上下樓梯不奔跑,開(kāi)展體育活動(dòng)、課間游戲要到運(yùn)動(dòng)場(chǎng)。(3)上廁所要避開(kāi)高峰,高年級(jí)同學(xué)要照顧低年級(jí)同學(xué)。(4)雨天路滑要小心,同學(xué)之間不推搡。2.教室活動(dòng)需要注意的事項(xiàng):(1)防磕碰:不在教室中追逐、打鬧,不做劇烈的運(yùn)動(dòng)和游戲,防止磕碰受傷。(2)防摔:需要登高打掃衛(wèi)生、取放物品時(shí),要請(qǐng)他人加以保護(hù),注意防止摔傷。(3)防墜落:無(wú)論教室是否處于高層,都不要將身體探出陽(yáng)臺(tái)或者窗外,謹(jǐn)防不慎發(fā)生墜樓的危險(xiǎn)。(4)防擠壓:教室的門、窗戶在開(kāi)關(guān)時(shí)容易壓到手,也應(yīng)當(dāng)處處小心,要輕輕地開(kāi)關(guān)門窗,留意是否會(huì)夾到他人的手。(5)防火災(zāi):不帶打火機(jī)、火柴、煙花爆竹、小鞭炮等危險(xiǎn)物品進(jìn)校園,杜絕玩火、燃放煙花爆竹等行為。(6)防意外傷害:不準(zhǔn)帶錐、刀、剪等鋒利、尖銳的工具,圖釘、大頭針等文具,不能隨意放在桌子上、椅子上,防止有人受到意外傷害。二、自覺(jué)遵守交通規(guī)則,注意交通安全1.安全行走。(1)行人通過(guò)路口或者橫過(guò)道路,應(yīng)當(dāng)走人行橫道或者行人過(guò)街設(shè)施;通過(guò)路口或橫過(guò)道路時(shí),應(yīng)當(dāng)按照交通信號(hào)燈指示通行。(2)行人不得跨越、倚坐道路隔離設(shè)施,不得扒車、強(qiáng)行攔車或者實(shí)施妨礙道路交通安全的其他行為。(3)行人禁止進(jìn)入高速公路、汽車專用道路。(4)橫過(guò)鐵路路口時(shí)要看清標(biāo)志,不要在鐵路路基上行走、乘涼或坐臥鐵軌。2.安全騎(自行)車。(1)要經(jīng)常檢修自行車,保持鈴響、閘靈。(2)未滿12歲的中學(xué)生,不能騎自行車。(3)要在非機(jī)動(dòng)車道上靠右邊行駛。經(jīng)過(guò)交叉路口時(shí),要減速慢行,不闖紅燈。(4)騎車要做到不雙手撒把、不多人并騎、不相互攀扶、不追逐比賽、不帶人、不戴耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)、不打手機(jī)。(5)雨、雪、霧騎車要格外小心,要穿鮮艷的雨衣,要慢行。3.安全乘車。4.安全乘機(jī)。(1)乘坐飛機(jī)要帶好自己的身份證和機(jī)票,提前1個(gè)小時(shí)到達(dá)機(jī)場(chǎng)辦理登機(jī)手續(xù)。(2)飛機(jī)起飛前系好安全帶,這是非常重要的保護(hù)措施。(3)在飛機(jī)上禁止使用手機(jī)、手提電腦、收音機(jī)和游戲機(jī),以免干擾飛機(jī)與地面的無(wú)線信號(hào)聯(lián)系。(4)萬(wàn)一飛機(jī)遇險(xiǎn),千萬(wàn)不能驚慌失措,要信任機(jī)上工作人員,服從指揮,并積極配合其進(jìn)行救護(hù)工作。5.安全乘船。(1)安全乘船須知。我們乘船外出時(shí),應(yīng)選擇船況良好的船只,上船的第一件事就是留意觀察救生設(shè)備的位置和緊急逃生的路徑。第一,上下船不得擁擠、爭(zhēng)搶,以免造成擠傷、落水等事故。第二,天氣惡劣時(shí),如遇大風(fēng)、大浪、濃霧等,要盡量避免乘船。第三,不在船頭、甲板等地打鬧、追逐,以防落水。不要擠在船的一側(cè),以防船體傾斜,發(fā)生事故。第四,船上的許多設(shè)備都與安全有關(guān),不要亂動(dòng),以免影響正常的航行。第五,夜間航行,不要用手電筒向水面、岸邊亂照,以免駕駛員產(chǎn)生錯(cuò)覺(jué)發(fā)生危險(xiǎn)。(2)船只遇險(xiǎn)時(shí)的自救。第一,船一旦失火,船上的人立即撤到甲板上,抓緊時(shí)間尋找救生衣和其他的救生設(shè)備,從船尾逃生。第二,在江河湖泊中遇險(xiǎn),若水流不急,可游到岸邊;若是水流很急,應(yīng)順著水流游向下游岸邊或河流的內(nèi)灣處。第三,學(xué)會(huì)漂浮,尋找一些可以幫助漂浮的物品,把它們搜集來(lái)并用衣服包好,這樣可以節(jié)省很大的力氣。第四,看到救援人員或者過(guò)往船只,要立即發(fā)出求救信號(hào)。揮動(dòng)衣服可以使別人更容易發(fā)現(xiàn)你,吹口哨的聲音比大喊大叫傳的更遠(yuǎn)。第五,海中遇險(xiǎn),千萬(wàn)不要喝海水。跳水逃生時(shí)的注意事項(xiàng)。第一,跳水前盡可能向水面拋投漂浮物。第二,不要從5米以上的高度直接跳入水中。第三,一定要遠(yuǎn)離船只,迎著風(fēng)向跳。第四,跳水時(shí),兩肘夾緊身體兩側(cè),一手捂鼻,一手向下拉緊救生衣;深呼吸,閉口,兩腿伸直“冰棍式”跳入水中。三、戶外安全防護(hù)1.游泳安全。(1)患有心臟病、高血壓、肺結(jié)核、中耳炎、皮膚病、嚴(yán)重沙眼及各種傳染病的人不宜游泳。處在月經(jīng)期的女同學(xué)也不宜游泳。(2)學(xué)習(xí)游泳必須由會(huì)游泳的成年人陪伴。(3)下水前要做準(zhǔn)備工作。(4)飽食或空腹時(shí)、劇烈運(yùn)動(dòng)和繁重體力勞動(dòng)后,不要游泳。(5)游泳后,上岸時(shí)要用干凈水沖洗身體,保持皮膚清潔。2.野外踏青的安全。要有家長(zhǎng)或老師帶領(lǐng),要乘坐安全的交通工具;最好不要去太遠(yuǎn)的地方和陌生的地方;要選擇天氣好的日子;要帶足食品、飲用水等必備物品。不要采食不認(rèn)識(shí)的野果、野菜。不要輕易飲用池塘溪澗的生水。3.防動(dòng)物咬傷。進(jìn)入山區(qū)、樹(shù)林、草叢地帶時(shí),應(yīng)穿好鞋襪,扎緊褲腿,最好是手中拿一根棍子,一來(lái)可以撥草尋路,二可打草驚蛇。遇到蛇時(shí),要保持鎮(zhèn)定不動(dòng),讓蛇自己走掉。還要防蜂的侵襲。不要逗狗,如遇到狗有敵意時(shí),不要亂跑,最好是蹲下身體,撿起或假裝撿一塊石頭,待狗離之后再走。4.防踩踏。在公共場(chǎng)所發(fā)生人群擁擠或踩踏事件是非常危險(xiǎn)的,而那些空間有限、人群相對(duì)集中的場(chǎng)所,都隱藏著潛在的危險(xiǎn)。當(dāng)身處這樣的環(huán)境中時(shí),一定要提高安全意識(shí)。四、了解傳染病的危害,掌握預(yù)防傳染病的基本方法1.傳染病的危害。(1)傳染病是人類生命的殺手。(2)傳染病危害人類健康,制約社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展。(3)傳染病會(huì)引起人們的心理恐慌。2.傳染病發(fā)生、蔓延的三個(gè)基本環(huán)節(jié):傳染源、傳播途徑、易感人群。3.預(yù)防傳染病的措施。(1)控制傳染源。(2)切斷傳播途徑(加強(qiáng)消毒、形成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和環(huán)境道德,是切斷傳播途徑的主要措施)。(3)提高抗病能力(預(yù)防接種是預(yù)防傳染病最經(jīng)濟(jì)、最有效的措施)。4.常見(jiàn)的呼吸道傳染病及預(yù)防措施。常見(jiàn)的呼吸道傳染病:流感、麻疹、水痘、流行性腮腺炎、流腦及肺結(jié)核等。預(yù)防措施:注意保暖,避免受涼;凈化環(huán)境,保持室內(nèi)空氣清新;免疫預(yù)防;疫情發(fā)生時(shí),盡量不要到人員密集的地方去;早發(fā)現(xiàn),早治療。5.常見(jiàn)的消化道傳染病及預(yù)防措施。常見(jiàn)的消化道傳染?。杭?xì)菌性痢疾、阿米巴痢疾、脊髓灰質(zhì)炎、甲肝等。預(yù)防措施:注意飲水、飲食衛(wèi)生;將食物徹底煮熟,煮透;搞好衛(wèi)生;接種;及時(shí)治療。五、拒絕毒品1.認(rèn)識(shí)毒品。我國(guó)《刑法》第三百五十七條規(guī)定:“毒品,是指鴉片、海洛因、甲基苯丙胺(冰毒)、嗎啡、大麻、可卡因及國(guó)家規(guī)定管理的其他能夠使人成癮的麻醉藥品與精神藥品?!?.吸毒的危害。(1)對(duì)家庭的危害:家庭中一旦出現(xiàn)了吸毒者,家便不稱其為家了。吸毒者在自我毀滅的同時(shí),也破壞自己的家庭,使家庭陷入經(jīng)濟(jì)破產(chǎn)、親屬離散、甚至家破人亡的困難境地。(2)對(duì)社會(huì)生產(chǎn)力的巨大破壞:吸毒首先導(dǎo)致身體疾病,影響生產(chǎn),其次是造成社會(huì)財(cái)富的巨大損失和浪費(fèi),同時(shí)毒品活動(dòng)還造成環(huán)境惡化,縮小了人類的生存空間。(3)毒品活動(dòng)擾亂社會(huì)治安:毒品活動(dòng)加劇誘發(fā)了各種違法犯罪活動(dòng),擾亂了社會(huì)治安,給社會(huì)安定帶來(lái)巨大威脅。3.青少年有效防止吸毒的做法。(1)認(rèn)識(shí)到吸食毒品、吸食鴉片會(huì)導(dǎo)致家破人亡,接受禁毒法律法規(guī)教育,了解毒品的危害,懂得“吸毒一口,掉入虎口”的道理。(2)樹(shù)立正確的人生觀,不盲目追求享受、尋求刺激、趕時(shí)髦。(3)不聽(tīng)信毒品能治病,毒品能解脫煩惱和痛苦,毒品能給人帶來(lái)快樂(lè)等各種花言巧語(yǔ)。(4)不結(jié)交有吸毒、販毒行為的人,如發(fā)現(xiàn)親朋好友中有吸、販毒行為的人一定要?jiǎng)褡?,二要遠(yuǎn)離,三要報(bào)告公安機(jī)關(guān)。(5)進(jìn)歌舞廳要謹(jǐn)慎,決不吸食搖頭丸、K粉等興奮劑。(6)即使自己在不知情的情況下,被引誘、欺騙吸毒一次,也要珍惜自己的生命,不再吸第二次,更不要吸第三次。六、學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)地震、洪水、泥石流、火災(zāi)等突發(fā)事件,提高自救自護(hù)能力1.地震發(fā)生時(shí)的自救措施。(1)如果在平房里突然發(fā)生地震,要迅速鉆到床下、桌下,同時(shí)用被褥、枕頭、臉盆等物品保護(hù)住頭部,等地震間隙再盡快離開(kāi)住房,轉(zhuǎn)移到安全地方,如房屋倒塌,應(yīng)待在床下或桌下千萬(wàn)不要移動(dòng),等到地震停止再逃出室外或等待救援。(2)如在樓房,發(fā)生地震,不要試圖跑出樓外,要及時(shí)躲到兩承重墻之間最小房間,如廁所、廚房等,也可躲在桌、柜等家具下面,并且保護(hù)好頭部。(3)在上課時(shí)發(fā)生地震,不要驚慌亂跑,靠近門口的同學(xué)迅速跑到門外,中間和后面的躲在桌下,用書(shū)包護(hù)頭,靠墻的同學(xué)要緊靠墻根,雙手護(hù)頭。(4)防余震,已離房間,千萬(wàn)不要地震一停立即回屋取東西。(5)在公共場(chǎng)所可隨機(jī)應(yīng)變躲到比較安全的地方,如桌柜下、舞臺(tái)下。(6)在街上的人,不要跑進(jìn)建筑物中,遠(yuǎn)離高樓、廣告牌、胡同、橋頭等危險(xiǎn)地。(7)如被埋在建筑物中,應(yīng)先清理腹部以上物體,捂住口鼻,防煙塵窒息,保存體力,等待救援。2.洪水暴發(fā)時(shí)的自救措施。(1)受洪水威脅,但時(shí)間充裕,應(yīng)按預(yù)定路線有組織地向山坡、高地等處轉(zhuǎn)移,在措手不及、己受洪水包圍時(shí),盡可能利用船只、小排、門板、木床等,做水上轉(zhuǎn)移。(2)洪水來(lái)得快,已經(jīng)來(lái)不及轉(zhuǎn)移時(shí),立即爬上屋頂、樓房、大樹(shù)、高墻,做暫時(shí)避險(xiǎn),等待救援,不要單身游水轉(zhuǎn)移。(3)在山區(qū),如果連降大雨,容易暴發(fā)山洪,應(yīng)盡量避免山體滑坡、滾石、泥石流的傷害。(4)遠(yuǎn)離高壓電線,防止觸電。(5)洪水后,做好衛(wèi)生防疫工作,避免傳染病發(fā)生。3.遭遇泥石流時(shí)的自救措施。(1)不能沿溝向上、向下跑,應(yīng)離開(kāi)溝道,向兩側(cè)山坡上跑。(2)不在土質(zhì)松軟、土體不穩(wěn)定的斜坡停留,應(yīng)選擇基底穩(wěn)固又較為平緩的地方。(3)上樹(shù)逃生不可取。(4)應(yīng)避開(kāi)河道彎曲或地方狹小、高度又低的凸岸。(5)泥石流過(guò)后,應(yīng)清理消毒,做好衛(wèi)生防疫工作,避免傳染病發(fā)生。真題自測(cè)素養(yǎng)形成生命安全1.(2021·益陽(yáng))暑假將至,學(xué)生溺水事故進(jìn)入高發(fā)期,學(xué)習(xí)防溺水常識(shí)和溺水救護(hù)方法尤為重要。下列做法正確的是(
)①學(xué)會(huì)基本的應(yīng)急自救、求助、報(bào)警方法②不盲目下水救人③不在游泳池邊追逐打鬧、推搡他人④與同學(xué)結(jié)伴游泳A.①②③ B.①③④C.②③④ D.①②④A2.(2021·益陽(yáng))2021年5月21日,云南大理州漾濞縣發(fā)生6.4級(jí)地震,死傷30人。當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時(shí)正確的逃生方法是(
)①盡快乘坐電梯下樓②保持冷靜,有序撤退③迅速跑到室外開(kāi)闊地帶避震④優(yōu)先選擇躲避在空間小、有承重墻或支撐物的地方A.①②③ B.①③④C.②③④ D.①②④C3.(2020·益陽(yáng))2020年6月22日,重慶潼南區(qū)米心鎮(zhèn)小學(xué)8名學(xué)生,周末放假自發(fā)相約到一河灘處玩耍,期間一名學(xué)生不慎失足落水,7名學(xué)生前去施救,造成施救學(xué)生一并落水。后雖被搜救打撈上來(lái),但均已無(wú)生命體征。這警示青少年(
)①游泳時(shí)必須有會(huì)游泳的成年人陪伴②不要盲目下水救人③有同伴就可以去不明水域游泳④發(fā)現(xiàn)有人落水應(yīng)大聲呼救或撥打求助電話A.①②③ B.①②④C.②③④ D.①③④B4.(2020·益陽(yáng))如圖,面對(duì)校園暴力,青少年應(yīng)該(
)①沉著應(yīng)對(duì)②理智回避③忍氣吞聲、委曲求全④及時(shí)向保衛(wèi)部門或“110”報(bào)警A.①②③ B.①③④C.②③④ D.①②④D5.(2021·湘潭)今年5月14日,武漢和蘇州兩地幾乎在同一時(shí)間都出現(xiàn)了破壞力較大的龍卷風(fēng),且出現(xiàn)的地方還是相對(duì)較為繁華的城鄉(xiāng)結(jié)合部,給兩地都造成了一定的人員傷亡和經(jīng)濟(jì)損失。若發(fā)現(xiàn)龍卷風(fēng)即將臨近,下列躲避方法正確的是(
)A.盡可能撤離至混凝土建筑地下室B.在家中時(shí),應(yīng)靠在門或窗的旁邊C.及時(shí)向地勢(shì)較高的地方進(jìn)行轉(zhuǎn)移D.迅速朝著龍卷風(fēng)前進(jìn)的方向逃離A6.(2021·郴州)洪水來(lái)臨時(shí),下列逃生自救方法正確的是(
)①來(lái)不及轉(zhuǎn)移時(shí),應(yīng)立即爬上屋頂或登上樓房高層等待救援②利用門板或木床等漂浮物品安全轉(zhuǎn)移③如果被卷入洪水中,盡可能抓住洪水中的固定物體或漂浮物④緊急情況下,可以通過(guò)地下停車場(chǎng)或地下通道等低洼場(chǎng)所轉(zhuǎn)移A.②③④ B.①③④C.①②④ D.①②③D7.(2021·岳陽(yáng))某校園網(wǎng)上公開(kāi)征集以“增強(qiáng)安全意識(shí),提升防患能力”為主題的宣傳標(biāo)語(yǔ),你認(rèn)為下列符合這一主題要求的是(
)①百年大計(jì),教育為本;教育大計(jì),教師為本②崇尚科學(xué),反對(duì)邪教;珍愛(ài)生命,遠(yuǎn)離毒品③回望成長(zhǎng),珍惜當(dāng)下;憧憬未來(lái),放飛夢(mèng)想④水火無(wú)情,防范在先;濫食有害,自律為重A.①② B.②④C.②③ D.③④B8.(2021·懷化)日前應(yīng)急管理部消防救援局發(fā)布了2020年全國(guó)火災(zāi)及消防救援隊(duì)伍接處警情況。去年全年,雖未發(fā)生特別重大火災(zāi),較大火災(zāi)穩(wěn)中有降,一般火災(zāi)形勢(shì)總體向好,但仍發(fā)生火災(zāi)25.2萬(wàn)起,造成一定的人員傷亡和財(cái)產(chǎn)損失。當(dāng)遭遇火災(zāi)險(xiǎn)情時(shí),下列逃生方法正確的是(
)①撥打119電話報(bào)警②使用濕毛巾遮住口鼻,附近有水的話最好把身上的衣服浸濕③判明火勢(shì)大小、火苗燃燒的方向,應(yīng)當(dāng)逆風(fēng)逃生④乘坐電梯逃生A.①②③ B.①②④C.①③④ D.②③④A9.(2021·婁底)每到暑假,學(xué)生溺水事件不斷發(fā)生。為有效防止溺水事件的發(fā)生,青少年應(yīng)做到(
)①不到無(wú)安全設(shè)施和無(wú)援救人員的水域游泳②不私自下河游泳③不擅自下水施救④不在河邊、池塘邊、湖邊散步A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④A禁毒防艾10.(2021·益陽(yáng))艾滋病是危害性較大的傳染性疾病,我國(guó)艾滋病發(fā)病人數(shù)占傳染病發(fā)病人數(shù)的比例呈增長(zhǎng)趨勢(shì),2020年較2019年增長(zhǎng)了0.27%。艾滋病的傳播途徑有(
)①性傳播②血液傳播③母嬰傳播④餐飲傳播A.①②③ B.①③④C.②③④ D.①②④A11.(2021·益陽(yáng))大通湖區(qū)禁毒辦組建“禁毒知識(shí)講師團(tuán)”,深入到全區(qū)各中小學(xué)進(jìn)行禁毒知識(shí)宣講。僅2020年就授課40多堂,聽(tīng)課學(xué)生達(dá)2000多人次。開(kāi)展禁毒知識(shí)宣講活動(dòng)有利于青少年(
)①遠(yuǎn)離毒品,珍愛(ài)生命②明辨是非,認(rèn)識(shí)毒品的危害③慎重交友,不和社會(huì)上的人進(jìn)行交往④克服盲目的好奇心,抵制不良誘惑A.①②③ B.①③④C.②③④ D.①②④D12.(2020·益陽(yáng))據(jù)統(tǒng)計(jì),我國(guó)吸毒人數(shù)近38萬(wàn)人,其中青少年占有一定比例,吸毒人群低齡化成為令人憂慮的社會(huì)問(wèn)題。為營(yíng)造全民拒毒禁毒的濃厚氛圍,開(kāi)展創(chuàng)建“無(wú)毒社區(qū)”活動(dòng),青少年的正確做法是(
)①潔身自好,遠(yuǎn)離毒品②替吸食毒品的好朋友保守秘密③積極參加禁毒宣講活動(dòng)④養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣A.①③④ B.①②③C.①②④ D.②③④A13.(2020·益陽(yáng))2019年12月1日是第32個(gè)世界艾滋病防治日。預(yù)防艾滋病下列做法錯(cuò)誤的是(
)A.學(xué)習(xí)艾滋病的相關(guān)知識(shí)B.養(yǎng)成健康的生活方式C.避免與艾滋病人接觸D.樹(shù)立正確的性愛(ài)觀C14.(2021·郴州)為獲取不義之財(cái),毒品販子引誘青少年吸毒的毒招通常有(
)①謊稱“K粉、搖頭丸不是毒品”②謊稱“吸毒一次不會(huì)上癮”③編造“吸毒能減肥、美容”④聲稱“吸毒能治百病”A.①③④ B.①②④C.①②③ D.①②③④D15.(2021·永州)漫畫(huà)(如圖)警示我們(
)①要克服盲目的好奇心,堅(jiān)決抵制不良誘惑②遇到困難和挫折時(shí),偶爾用毒品來(lái)放松自己③接受朋友的邀約,可以與好友一起嘗試④養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣,防止毒品的侵害A.①② B.①③C.②③ D.①④D16.(2021·懷化)冰毒的主要成分為甲基苯丙胺,有強(qiáng)烈的中樞興奮作用。下列說(shuō)法正確的是(
)①
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