A型行為量表課件

A型行為量表(TABP)

A型行為量表A型行為（性格）是一種具有過強的競爭性以及高度的時間緊迫感的人格類型，A型性格是冠心病的主要危害因素之一。在20世紀50年代，美國著名心臟病學家弗里德曼和羅森曼首次提出了A型行為類型的概念。他們發(fā)現(xiàn)許多冠心病人都表現(xiàn)出一些典型而共同的特點：雄心勃勃，爭強好勝，醉心于工作，但是缺乏耐心，容易產生敵意情緒，常有時間緊迫感。他們把這類人的行為表現(xiàn)特點稱之為A型行為類型（TABP），而相對缺乏這類特點的行為稱之為B型行為（TBBP）。

1983年由張伯源主持全國性的協(xié)作組，研究參考了美國的一些A型行為測查量表的內容并根據中國人的自身特點，經過三次測試和修訂，完成了信度效度較高的A型行為類型問卷的編制。A型行為量表該問卷包含有60個題目，分成3個部分：（1）TH：共有25個項目，表示時間匆忙感，時間緊迫感和做事快節(jié)奏等特點。（2）CH：共有25個項目，表示競爭性、缺乏耐性和敵意情緒等特征。（3）L：共有10個項目，作為測謊題，考查被試回答量表時是否誠實、認真。A型行為量表根據量表的總得分（TH+CH）來劃分A型人和B型人，其常模均值為28分。L的得分只供使用者參考，L≥7分可認為是無效問卷。A型行為量表1.我覺得自己是一個無憂無慮、悠閑自在的人2.即使沒有什么要緊事,我走路也很快3.我經常感到應該做的事很多,有壓力4.即使是已經決定了的事,別人也很容易使我改變主意5.我常常因為一些事大發(fā)脾氣,或和人爭吵6.遇到買東西排長隊時,我寧愿不買7.有些工作我根本安排不過來,只是臨時擠時間去做8.我上班或赴約時,從來不遲到9.當我正在做事，誰要打擾我，不管有意無意，我都非常惱火10.我總看不慣那些慢條斯理，不緊不慢的人A型行為量表11.有時我簡直忙得透不過氣來，因為該做的事情太多了12.即使跟別人合作，我也總想單獨完成一些更重要的部分13.有時我真想罵人14.我做事喜歡慢慢來，而且總是思前想后15.排隊買東西，要是有人插隊，我就忍不住要指責他或出來干涉16.我總是力圖說服別人同意我的觀點17.有時連我自己都曉得，我所操心的事，遠超出我應該操心的范圍18.無論做什么事，即使比別人差，我也無所謂19.做什么事我也不著急，著急也沒有用，不著急也誤不了事20.我從來沒想過要按照自己的想法辦事A型行為量表21.每天的事情都使我的神經高度緊張22.在公園里賞花、觀魚時，我總是先看完，等著同來的人23.對別人的缺點和毛病，我常常不能寬容24.在我所認識的人里，個個我都喜歡25.聽到別人發(fā)表不正確的見解，我總想立即去糾正他26.無論做什么事，我都比別人快一些27.人們認為我是一個干脆、利落、高效率的人28.我覺得我有能力把一切事情辦好29.聊天時，我也總是急于說出自己的想法，甚至打斷別人的話30.人們認為我是一個相當安靜、沉著的人A型行為量表31.我覺得世界上值得我信任的人實在不多32.對未來我有許多想法，并總想一下子都能實現(xiàn)33.有時我也會說人家的閑話34.盡管時間很寬裕，我吃飯也快35.聽人講話或報告時，我常替講話人著急，我想還不如我來講哩36.即使有人冤枉了我，我也不在乎37.我有時會把今天該做的事拖到明天去做38.當別人對我無禮時，我對他也不客氣39.有人對我或我的工作吹毛求疵，很容易挫傷我的積極性40.我常常感到時間晚了，可一看表還早呢A型行為量表41.我覺得我是一個非常敏感的人42.我做事總是匆匆忙忙的、力圖用最少的時間辦盡量多的事情43.如果犯了錯誤，我每次全都愿意承認44.坐公共汽車時，我總覺得司機開車太慢45.無論做什么事，即使看著別人做不好我也不想拿來替他做46.我常常為工作沒做完，一天又過去了而感到憂慮47.很多事情如果由我來負責，情況要比現(xiàn)在好得多48.有時我會想到一些壞得說不出口的事49.即使受工作能力和水平很差的人所領導，我也無所謂50.必須等待什么時候，我總心急如焚，象“熱鍋上的螞蟻”A型行為量表51.當事情不順利時我就想放棄，因為我覺得自己能力不夠52.我每天都看電視，同時也看電影，不然心里就不舒服53.別人托我辦的事，只要答應了，我從不拖延54.人們認為我做事很有耐性，干什么都不會著急55.約會或乘車、船，我從不遲到，如果對方耽誤了，我就惱火56.偶爾我也會說一兩句假話57.許多事情本來可以大家分擔，可我喜歡一個人去干58.我覺得別人對我的話理解太慢，甚至理解不了我的意思似的59.人家說我是個厲害的暴性子的人60.我常常比較容易看到別人的缺點而不太容易看到別人的優(yōu)點A型行為量表

答是或否計分TH：

是2，3，6，7，10，11，21，22，26，27，

32，38，40，42，44，46，50，53，55，58。否1,14，19，30，54，CH：

是

4，5，9，12，15，16,17，23，25，28，29,31，35，38,39，41，47，57，59，60。否18，36，45，49，51。L：

是8，20，24，43，52。否13，33，37，48，56。A型行為量表行為模式五種類型

TYPE=TH+CHA型TYPE≥37A-型29≤TYPE＜36M型TYPE＝27or28B-型19≤TYPE≤26B型TYPE≤18L的得分只供研究和參考L≥7時答卷無效A型行為量表ＴＨ：時間匆忙感（TimeHurry），時間緊迫感（TimeUrgency）和做事忙節(jié)奏快（DoSomethingRapidly）

高分者惜時如金，生活和工作節(jié)奏快，總有一種匆匆忙忙、感到時間不夠用的感覺?？释谧疃痰臅r間內完成最多的事情，對于節(jié)奏緩慢和浪費時間的工作或事會不耐煩、不適應。容易粗心大意，急躁。低分者：時間利用率不高，生活、工作節(jié)奏不快，悠閑自得，心態(tài)平和，喜歡休閑和娛樂，做事有耐心，四平八穩(wěn)，容易給人一種慢條斯理的感覺。ＣＨ：競爭性（Competitive），缺乏耐性（Impatience）和敵意情緒（Hostility）

高分者：生活及工作壓力大，渴望事業(yè)有所成就，競爭意識強烈，爭強好勝，希望能出人投地，并對阻礙自己發(fā)展的人或事表現(xiàn)出激烈的反感或攻擊意識。低分者：與世無爭，容易與人平和相處，生活和工作壓力不大，也可能生活標準要求不高，隨遇而安，也可能是過于現(xiàn)實。Ｌ：掩飾分

高分者：未能真實回答，可能認識不清或理解能力不足造成的。A型行為量表A型行為者的主要特點有：

1、過份努力地工作，有雄心和強烈的競爭意識；總是處于時間壓力下，從來不滿足于工作的進度，總是試圖在最短的時間內完成盡可能多的工作；