專業(yè)小學(xué)三年級(jí)心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)

專業(yè)小學(xué)三年級(jí)心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)模板學(xué)校三班級(jí)心理健康教育教案設(shè)計(jì)8篇

一、教學(xué)目的：

1、心情對(duì)人的學(xué)習(xí)和生活影響很大，教育同學(xué)要做心情的仆人，才能適應(yīng)社會(huì)生活;學(xué)會(huì)掌握自我的心情，把握調(diào)控心情的方法，做一個(gè)歡快的學(xué)校生。

2、教育同學(xué)正確評(píng)價(jià)自我，樹立自信念，克服學(xué)習(xí)上的困難?？朔员靶睦?，學(xué)會(huì)觀賞自我和悅納自我，樹立“別人行，我也能行”的思想。

二、教學(xué)預(yù)備

預(yù)備活動(dòng)中所要用的各種情景問題。

三、教學(xué)過程

(一)導(dǎo)入

1、引言：我們每個(gè)人都有自我的心情情感，遇到不一樣的事，就會(huì)有不一樣的感受，但我們要學(xué)會(huì)掌握自我的不良心情，這樣在與同學(xué)的交往中，才不會(huì)感情用事，今日我們學(xué)習(xí)樹立自信念，做心情的仆人。

(二)學(xué)習(xí)如何掌握傾心情

a、關(guān)成的學(xué)習(xí)成果退步了，應(yīng)當(dāng)如何對(duì)待

b、小花是怎樣對(duì)待跳繩失利的

分組爭(zhēng)論，然后派代表在全班發(fā)言。

(2)議一議

如何調(diào)控自我的不良心情呢

a、宣泄法。b、轉(zhuǎn)移法。c將心比心。d、挫折不必需都是壞事。

3、活動(dòng)明理

師：王小燕愛生氣好不好為什么

生：不好，生氣影響身體健康。

生：生氣簡(jiǎn)單使人得病。

生：生氣簡(jiǎn)單影響同學(xué)關(guān)系。……

談?wù)摃r(shí)，假如時(shí)間允許，可多請(qǐng)幾位同學(xué)談?wù)効捶ā?/p>

(三)學(xué)會(huì)樹立自信念

1、老師以講故事的方式，張海迪是怎樣克服困難，成為聞名作家的故事，明確告知同學(xué)是“自信念的力氣”!

2、議一議

師：小龜丁丁為什么開頭不敢爬坡

生：過低估量自我、自卑心理作祟、怕自我笨手笨腳，被人笑話……

師：之后，丁丁怎樣做的勝利了沒有

生：在龜爺爺?shù)膸兔ο拢@得了勝利;在龜爺爺?shù)膸兔ο?，大膽地嘗試;他不怕困難，大膽去做。

師：你明白丁丁是個(gè)什么樣的孩子

生：有憐憫心，情愿幫忙別人;英勇的孩子;知錯(cuò)就改的孩子。

師：這個(gè)故事說明白什么道理

生：在做事之前，就認(rèn)為自我不行，是自卑的表現(xiàn);之后他做了英勇的嘗試，獲得了勝利，是自信的表現(xiàn)。

教導(dǎo)迷津：我們應(yīng)當(dāng)克服自卑，樹立自信，才能獲得勝利。

(四)總結(jié)全課：可請(qǐng)同學(xué)歸納總結(jié)，使同學(xué)們看到樹立自信念的重要性，引導(dǎo)同學(xué)正確地評(píng)價(jià)自我，樹立自信。

學(xué)校三班級(jí)心理健康教育教案

心情對(duì)人的學(xué)習(xí)和生活影響很大，教育同學(xué)要做心情的仆人，才能適應(yīng)社會(huì)生活；學(xué)會(huì)掌握自己的心情，把握調(diào)控心情的方法，做一個(gè)歡樂的學(xué)校生。

1.導(dǎo)入

三班級(jí)學(xué)校生還不能掌握自己的心情，而對(duì)交往過程中的糾紛、誤會(huì)不擅長(zhǎng)處理，表現(xiàn)為遇事簡(jiǎn)單沖動(dòng)，感情用事，從而影響同學(xué)關(guān)系，自己也很苦惱。老師應(yīng)引導(dǎo)同學(xué)熟悉掌握心情的重要性，這樣才能做一個(gè)令人喜愛的人。

我們每個(gè)人都有自己的心情情感，遇到不同的事，就會(huì)有不同的感受，但我們要學(xué)會(huì)掌握自己的不良心情，這樣在與同學(xué)的交往中，才不會(huì)感情用事，在學(xué)習(xí)和生活中，保持樂觀的心情，今日我們學(xué)習(xí)《做心情的仆人》這一課。

2.學(xué)文明理

(1)讀遍課文，讓同學(xué)思索。

a關(guān)成的學(xué)習(xí)成果為什么退步了?

b小花是怎么對(duì)待跳繩失利的?

分組爭(zhēng)論，然后派代表在全班發(fā)言。

(2)議一議

如何調(diào)控自己的不良心情呢?

a、宣泄法。b、轉(zhuǎn)移法。c將心比心。d、挫折不肯定都是壞事。

3、活動(dòng)明理

(1)演一演

建議6位小品扮演者提前進(jìn)行排練，尤其要選擇好女主角王小燕，以確保表演勝利。談?wù)摃r(shí)，假如時(shí)間允許，可多請(qǐng)幾位同學(xué)談?wù)効捶ā?/p>

師：王小燕愛生氣好不好?為什么?

生：不好，生氣影響身體健康。

生：生氣簡(jiǎn)單使人得病。

生：生氣簡(jiǎn)單影響同學(xué)關(guān)系。

學(xué)校三班級(jí)心理健康教育教案設(shè)計(jì)

教育同學(xué)知道寬容是一種美德；遇事能寬容別人是一種高尚的行為；懇切、友善、不計(jì)較小事、能體諒別人是寬容的表現(xiàn)；學(xué)會(huì)寬容有助于自己的身心健康。知道待人寬容是美德，是高尚的行為；遇事不斤斤計(jì)較，不做得理不讓人的事，情愿成為一個(gè)寬容的人。

錄音機(jī)、輕音樂錄音帶、配樂錄音故事：“將相和”。春意盎然的風(fēng)景畫兩幅(一幅上色，一幅不上色)。

(一)導(dǎo)入：播放輕音樂(兩分鐘)

老師：同學(xué)們聽到輕音樂時(shí)，心里肯定感到很舒適。假如你剛才遇到了不開心的事情，聽到這樣的音樂，也會(huì)覺得不開心減輕了一些。

(二)學(xué)文明理

老師：在集體生活中，有時(shí)會(huì)發(fā)生一些令人不開心的事。有些不開心的事，常常是由于同學(xué)之間的誤會(huì)或不理解而造成的。發(fā)生這樣的狀況時(shí)，我們應(yīng)當(dāng)怎么樣做呢?請(qǐng)同學(xué)們聽一聽在我國(guó)流傳了千百年的`故事。播放：將相和的故事。老師：剛才的故事為什么能流傳千百年，就是由于藺相如的寬容大度和廉頗的知錯(cuò)就改。在今日的生活中我們的照舊需要像他們這樣做。請(qǐng)同學(xué)分析李明和張麗的行為，并爭(zhēng)論他們的做法對(duì)個(gè)人和集體有什么好處。

(三)活動(dòng)明理

1、請(qǐng)同學(xué)們選擇(同學(xué)用書中的活動(dòng)1)(三分鐘)

2、出示風(fēng)景畫，請(qǐng)同學(xué)做對(duì)比后引出xx和xx的優(yōu)點(diǎn)。

學(xué)校三班級(jí)心理健康教育教案

使同學(xué)了解自己的特長(zhǎng)和短處，學(xué)會(huì)正確評(píng)價(jià)自己和他人。

(一)導(dǎo)入：在生活中我們看到，有的同學(xué)總是高估自我，自以為是，傲慢自滿；有的同學(xué)又總是低估自我，覺得自己什么都不行，產(chǎn)生自卑心理，丟失信念和意志。這些不正確的評(píng)價(jià)和熟悉，往往會(huì)影響自己的進(jìn)步和進(jìn)展。為了更好地熟悉自我和他人，今日我們學(xué)習(xí)新的一課《知已知彼進(jìn)步快》。

(二)學(xué)文明理

同學(xué)回答后，老師小結(jié)。

它們的看法都有片面性。大象和猴子都只看到了自己的特長(zhǎng)，沒看到自己的短處。它們只有取長(zhǎng)補(bǔ)短，才能把事情辦好。

2、[詢問臺(tái)]講了七種力量，人有哪七種力量呢?這七種力量是不是每個(gè)人都具備呢?

七種力量是：a、語言表達(dá)力量。b、數(shù)學(xué)規(guī)律力量。c、音樂力量。d、空間關(guān)系力量。e、身體運(yùn)動(dòng)力量。f、人際交往力量。g、自我省思力量。以上七種力量不是每個(gè)人都很強(qiáng)。一般人都有兩三項(xiàng)比較強(qiáng)，另外兩三項(xiàng)又比較弱。這就說明，我們每個(gè)人不行能都是優(yōu)點(diǎn)，應(yīng)當(dāng)全面熟悉自我和他人，才能相互學(xué)習(xí)，取長(zhǎng)補(bǔ)短。

(三)活動(dòng)明理

活動(dòng)：同學(xué)們心目中的我

步驟：

a、將全班同學(xué)分成6組，這主要是為了發(fā)言廣泛，使更多的同學(xué)受到評(píng)價(jià)。

b、每位同學(xué)輪番到中央，接受同學(xué)的評(píng)價(jià)。評(píng)價(jià)是只說優(yōu)點(diǎn)，不說缺點(diǎn)，但要實(shí)事求事，不要夸大事實(shí)。

c、組內(nèi)同學(xué)一人表述一句對(duì)該同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)或特長(zhǎng)的贊揚(yáng)，其他同學(xué)可以補(bǔ)充。

d、受評(píng)價(jià)者聽完同學(xué)們的鼓舞后，要說說自己的缺點(diǎn)和今后的準(zhǔn)備。

為使這項(xiàng)活動(dòng)能夠搞好，老師可以找一個(gè)同學(xué)到前邊先做示范。

老師小結(jié)：我們每個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，都有自尊心，都要求進(jìn)步，但我們要一分為二地看自己，要找出自己的不足，才能連續(xù)前進(jìn)。

(五)總結(jié)全課。

學(xué)校三班級(jí)心理健康教育教案

1.通過舉例讓同學(xué)明白體會(huì)心理健康的重要，并且引起同學(xué)對(duì)心理健康課的愛好

2.通過敘述使同學(xué)知道心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

3.通過寫名片的形式達(dá)到老師對(duì)同學(xué)初步了解的目的，且讓他們提出建議

讓同學(xué)體會(huì)到心理健康的重要，知道心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

能夠讓同學(xué)切實(shí)體會(huì)到心理健康的重要

(一)簡(jiǎn)潔介紹心理活動(dòng)課及自我介紹

首先說明本課無教材，指出無教材的好處??這是一節(jié)心理活動(dòng)課，原來不同的人就有不同的關(guān)于心理方面的問題，不必根據(jù)教材按部就班。但同時(shí)，這要求師生之間有更多的互動(dòng)，讓老師準(zhǔn)時(shí)了解同學(xué)想要學(xué)習(xí)什么，由此支配好適合這個(gè)班級(jí)的課程。隨后，自我介紹及留下聯(lián)系方式。

師：簡(jiǎn)潔介紹心理健康課的特點(diǎn)??互動(dòng)，體驗(yàn)與參加

本課不同于其它課，更注意同學(xué)自己的體驗(yàn)，關(guān)心你找到最適合自己的一條路。在心理預(yù)防和心理治療中，很注意當(dāng)事人自己的想法，通過談話等手段可以獲得比心理測(cè)驗(yàn)多很多倍的資料。很多心理學(xué)家想了許多方法讓當(dāng)事人表達(dá)自己的想法，舉例：如箱庭療法??在一個(gè)盒子里，由當(dāng)事人自己放玩具進(jìn)去，看他們放的玩具和放的方式來了解他們的內(nèi)心。所以，在這堂課中也需要同學(xué)更主動(dòng)樂觀的表現(xiàn)自己。

心理活動(dòng)課是一節(jié)相對(duì)輕松的課，但是為什么要上這節(jié)課呢，引入心理健康的重要。

(二)心理健康的重要

1.敘述心理健康對(duì)生活態(tài)度及身體的影響

(1)以張國(guó)榮為例說明對(duì)生活態(tài)度的影響

師：同學(xué)們知道幾年前的愚人節(jié)那天，發(fā)生了張國(guó)榮跳樓自殺

事情嗎?

師：由于他承受了太大的心理壓力，心理素養(yǎng)沒有強(qiáng)到可以反抗這些壓力。有一個(gè)世界性的討論，發(fā)覺城市里的自殺率高于農(nóng)村的，男性的高于女性的。這說明隨著壓力的增大，心理素養(yǎng)差的人更有可能選擇極端。

(2)說明心理對(duì)生理的影響

舉例：有一個(gè)死刑犯人，聽說自己會(huì)被割腕而死，行刑那天，他被帶到了一個(gè)小房間，眼睛蒙上了黑布。他感覺到手被劃開，隨后聽到了“滴答，滴答”的聲音，感覺到自己的血漸漸的流盡。死亡。但實(shí)際上，他的手只是被輕輕的劃開，而他所聽到的只是滴自來水的聲音，但他認(rèn)為自己在滴血，最終心力衰竭而亡。這就說明，心理對(duì)客觀的生理也有著影響。

2.指出良好的`心理，會(huì)關(guān)心人們做出精確?????的應(yīng)對(duì)

師：天堂和地獄的例子

地獄中，人人拿著長(zhǎng)勺企圖喂飽自己，由于其不行能而使生活非常苦痛。在天堂中，人人拿著長(zhǎng)勺相互喂食，所以這是天堂。

這個(gè)小故事中包含著很多哲理，我想說的是：

生活中，人們往往面對(duì)一樣的逆境，重要的是你的選擇，怎樣的心態(tài)想法，打算了你的生活道路。

3.總結(jié)心理健康的重要

師：由此可見人的心理健康是非常重要的，尤其是在現(xiàn)代。

同學(xué)：物質(zhì)是精神的基礎(chǔ)

在貧困的時(shí)候，人和人之間都差不多，到富有的時(shí)候，人與人之間的差距拉大，競(jìng)爭(zhēng)更激烈，壓力大，所以心理健康顯得重要。

師：有一個(gè)參考的理論，心理學(xué)家馬斯洛提出的需要層次理論。

師：介紹馬斯洛的背景。馬斯洛是一位美國(guó)心理學(xué)家，提倡人文主義。同學(xué)們對(duì)他可能不太熟識(shí)，在他之前，盛行的是弗洛伊德的精神分析學(xué)，弗洛伊德注意本能，認(rèn)為人只是動(dòng)物的簡(jiǎn)潔進(jìn)化，人所做的一切事都是出于本能的驅(qū)使。而馬斯洛反對(duì)這個(gè)觀點(diǎn)，認(rèn)為人不同于動(dòng)物，本能的需要只是較為低級(jí)的需要，人還受其它需要的驅(qū)使。需要是有不同的層次的，于是提出了需要層次理論。

學(xué)校三班級(jí)心理健康教育教案設(shè)計(jì)

誠(chéng)信，是中華民族的傳統(tǒng)美德。千百年來，它伴隨著一代一代的中國(guó)人走過滄海桑田，經(jīng)受雪霜磨礪，最終沉淀為民族的精髓。“人若無信，不知其可也?！闭\(chéng)信是做人的基本準(zhǔn)則和起碼的道德修養(yǎng)。為人以誠(chéng)，待人以信，不行是人的內(nèi)在品質(zhì)和精神要求，也就應(yīng)是社會(huì)的規(guī)范。誠(chéng)信就像一個(gè)路標(biāo)，它將一個(gè)人的人品、修養(yǎng)引入了純凈的圣地。誠(chéng)信體此刻點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事上，一份承諾，一份職責(zé)都是一種誠(chéng)信。而作為我們學(xué)校生，我們講誠(chéng)信就是要說真話，求真知，做真人。如何做一個(gè)有誠(chéng)信的人，這就要求我們?cè)谧穼と松孟氲牡缆飞咸ぬ?shí)實(shí)、一步一個(gè)腳印，在日常為人處世之中，真待人、嚴(yán)格自律。

2.引導(dǎo)同學(xué)以別人為鏡子進(jìn)行自我鞭策、自我鼓舞，到達(dá)完善自我、超越自我的目的。

3.除了國(guó)家政治生活，誠(chéng)信在人們的生活中有著更重要的作用。

4.在法制社會(huì)里更講究道德，沒有誠(chéng)信寸步難行。

5.任何本事都不比良好的品行與態(tài)度更受人歡迎:生活是期騙不了的，一個(gè)人要生活的光明磊落:天下沒有一種廣告，比誠(chéng)懇更能取的他人的信任。

1.引導(dǎo)同學(xué)以別人為鏡子進(jìn)行自我鞭策、自我鼓舞，到達(dá)完善自我、超越自我的目的。

2.任何本事都不比良好的品行與態(tài)度更受人歡迎:生活是期騙不了的，一個(gè)人要生活的光明磊落:天下沒有一種廣告，比誠(chéng)懇更能取的他人的信任。

一．故事導(dǎo)入，揭開課題。

師：這天，老師先給你們看一個(gè)小故事。

（課件演示）在古時(shí)候的一天，曾子的妻子要上街去，她的孩子哭著叫著，也要跟著媽媽上街。媽媽騙孩子說：“你先回去，我上街回來殺豬給你吃吧?！逼拮訌慕稚匣貋?，觀察曾子正預(yù)備殺豬給孩子吃，妻子趕忙阻擋他：“怎樣？你真的要?dú)⒇i給孩子吃嗎？我原是說著哄哄孩子的。”曾子說：“我們?cè)鯓幽軌蛘f謊話呢？”于是，他們就殺了那頭豬。

小組爭(zhēng)論：

生：做人要有誠(chéng)信。

師：那你們明白做人為什么必需要講誠(chéng)信呢？怎樣樣才能做一個(gè)誠(chéng)信的人？那么，這天就讓我們一起來學(xué)習(xí)《做一個(gè)有誠(chéng)信的人》。

（板書課題）《做一個(gè)有誠(chéng)信的人》

評(píng)析：以生動(dòng)的動(dòng)畫故事引入新課，激發(fā)了同學(xué)的學(xué)習(xí)愛好和求知欲，調(diào)動(dòng)了同學(xué)的學(xué)習(xí)主動(dòng)性。同學(xué)通過觀看生動(dòng)搞笑的情境，并結(jié)合平常的認(rèn)知，初步悟出做人要誠(chéng)信的道理。

１．聯(lián)系實(shí)際，指導(dǎo)行動(dòng)。

（1）．議一議：實(shí)際生活中你遇到此類事情怎樣辦？（出示課件）

事例1：周兵和宋杰是好伴侶，他們以前許諾，不管誰遇到困難，必需要相互幫忙。這天周兵想抄宋杰的作業(yè)，宋杰沒同意，他生氣的說：“這點(diǎn)忙都不幫，真不講信用?！?/p>

爭(zhēng)論：你對(duì)這件事怎樣看？

事例2：李三觀察同學(xué)花錢大方，他很艷羨。有一天，他趁他的同桌不留意，便拿了同學(xué)的`10元錢。張老師調(diào)查時(shí)，他怎樣也不承認(rèn)。之后，張老師說：“假如你信任我，就把真相告知我，我保證不對(duì)任何人說。”聽了張老師的話，他很快就把事情告知了張老師。

爭(zhēng)論：你明白為什么嗎？

同學(xué)溝通并匯報(bào)：

給好伴侶抄作業(yè)是一種不負(fù)職責(zé)的行為，是害了自我的好伴侶，也是不誠(chéng)信的一種表現(xiàn)；雖然李三拿其他同學(xué)錢是不對(duì)的，但他能夠勇于擔(dān)當(dāng)自我的錯(cuò)誤，其實(shí)是一種誠(chéng)信的表現(xiàn)。

（同學(xué)們都相互爭(zhēng)論著自我的觀點(diǎn)。）

師：大家都說得很好。那么怎樣才能做到誠(chéng)懇守信呢？以上的事例要求我們，要養(yǎng)成誠(chéng)信的優(yōu)良品質(zhì)，我們就應(yīng)從小就開頭培育誠(chéng)懇守信的好品質(zhì)，平常就要嚴(yán)格要求自我，做到表里如一，言而有信。

（2）．說一說：你情愿和誰交伴侶？（課件出示）

a、當(dāng)面說好話，背后說壞話。

b、直言不諱，大膽說自我的看法。

c、沒有把握不輕易答應(yīng)，一旦答應(yīng)就要盡力而為。

d、對(duì)別人的要求滿口答應(yīng)，但過后就忘，不能兌現(xiàn)。

生爭(zhēng)論地很激烈。

（3）．師：夸一夸：我們四周哪些事例是屬于誠(chéng)懇守信的？

（生爭(zhēng)論，并舉例說明。）

二．培育誠(chéng)信觀念，制作“誠(chéng)信卡”

1.老師引導(dǎo)：

2.每個(gè)人分發(fā)一張白紙，要求同學(xué)在上頭寫上自我在生活中有關(guān)誠(chéng)信的事例。

3.寫完后，要求同學(xué)疊好后交給老師。

評(píng)析：通過誠(chéng)信卡，讓同學(xué)明白自我就應(yīng)做誠(chéng)懇守信的人，應(yīng)鄙視虛假和不守信用的行為，對(duì)自我不誠(chéng)懇和不守信用的行為應(yīng)感到擔(dān)心和歉疚。

三．挖掘誠(chéng)信好處，激發(fā)同學(xué)做一個(gè)誠(chéng)信的人

（老師小結(jié)）

師：當(dāng)代少年身系國(guó)家將來，肩負(fù)歷史的使命。我們的國(guó)家能否發(fā)達(dá)，能否獨(dú)立于世界民族之林，關(guān)鍵在于我們這一代有沒有崇高的幻想，有沒有有誠(chéng)信。當(dāng)我們揚(yáng)起學(xué)問的風(fēng)帆，蕩起勤奮的雙槳，就要啟航向人生之海時(shí)，閱歷豐富的老船長(zhǎng)告知我們：“必需要用誠(chéng)信去導(dǎo)航！”期望通過這節(jié)課，我們班的同學(xué)都能做到：守信如節(jié)，言而有信。同學(xué)們不僅僅對(duì)同學(xué)守信，對(duì)家長(zhǎng)守信，對(duì)老師守信，也對(duì)自我守信！最終期望通過這次班會(huì)，同學(xué)們能自覺持續(xù)誠(chéng)信的品質(zhì)。

四．提出倡議，讓世界布滿誠(chéng)信與愛

１．朗誦誠(chéng)信詩歌：（生齊讀）

人生貴誠(chéng)信

人生貴誠(chéng)信，何必名與錢。

無視輕拋棄，何顏見蒼天。

誠(chéng)以信為本，信為誠(chéng)之源。

投李報(bào)桃事，禮尚往來篇。

天下何其大，前路何其遠(yuǎn)。

無誠(chéng)無信義，步履更維艱。

寧可為玉碎，不憐薄瓦全。

事落關(guān)鍵處，方才露真顏。

誠(chéng)來春水近，信去秋葉殘。

一夜好風(fēng)入，無須帶笑看。

不怕路凄遙，燕至三月三。

咆哮有大海，潮起潮落間。

輾轉(zhuǎn)幾多日，月明十五圓。

別物如同此，世人何以堪。

丈夫生天地，乘風(fēng)破浪險(xiǎn)。

一言既出口，駟馬難追還。

苦痛不喪志，酒醉無失言。

生死千鈞重，誠(chéng)信永作先。

放眼蒼茫路，身正氣傲然。

縱觀天下記，誠(chéng)地信為天。

２．播放歌曲：《愛的奉獻(xiàn)》

師：（號(hào)召大家）讓我們?nèi)巳硕紒碇v誠(chéng)信，“以誠(chéng)懇守信為榮，以見利忘義為恥”。信任只要人人都做到誠(chéng)懇守信，世界將變得更加完善！社會(huì)將變得更加和諧！

評(píng)析：詩歌和歌曲能讓同學(xué)牢牢記住誠(chéng)懇守信是中華民族的傳統(tǒng)美德，任何時(shí)候都應(yīng)做到說話做事事實(shí)在在、表里如一。

學(xué)校三班級(jí)心理健康教育教學(xué)教案

2、讓同學(xué)意識(shí)到長(zhǎng)大了的苦惱是避開不了的，它是成長(zhǎng)標(biāo)志，是走向成熟的必經(jīng)階段，學(xué)會(huì)一些排解苦惱的方法。

3、讓同學(xué)能珍惜青春，把握將來。

通過活動(dòng)能正確熟悉和對(duì)待青春期所遇到的各種問題，能說出自己的苦惱并尋求最佳的解決方法。

讓同學(xué)對(duì)青春期問題有一個(gè)正確的熟悉。

1、推選一名同學(xué)配樂朗誦《丑女孩》

2、錄音機(jī)一臺(tái)。

3、用詩、用畫、或格言表現(xiàn)自己的抱負(fù)、盼望、寄語、奮斗等。

（一）主持人開場(chǎng)白（放背景音樂）

女：還記得小時(shí)候艷羨哥哥姐姐能自由地出去玩，艷羨爸爸媽媽有權(quán)力說這說那，還曾經(jīng)偷偷地穿媽媽的高跟鞋，戴爸爸的領(lǐng)帶嗎？那是一種渴望長(zhǎng)大的心情，渴望獨(dú)立的愿望，轉(zhuǎn)瞬間，我們送走了童年迎來了少年。

合：我們長(zhǎng)大了

（二）活動(dòng)“我的變化”

活動(dòng)程序：

1、請(qǐng)同學(xué)們先分組爭(zhēng)論我們?cè)谏砗托睦砩习l(fā)生了哪些變化？然后溝通。

2、呈現(xiàn)掛圖，拿出童年的照片和現(xiàn)在的照片對(duì)比

（同學(xué)能講出一兩點(diǎn)就可以了）

生理上：

（1）身體增高，體重增加，骨胳和肌肉發(fā)育加速，男孩長(zhǎng)出了毛茸茸小胡須，喉結(jié)逐突，聲音開頭變的低而粗，肩部加寬，骨盆變窄，慢慢的像個(gè)男子漢了。女孩的胸部日漸豐滿，聲音變得高而尖，骨盆變寬日漸變成亭亭玉立的少女。

（2）腦神經(jīng)結(jié)構(gòu)和腦重量已與成人相差無幾，傳遞信息的效率大大提高，肺活量增大，呼吸頻率減慢，心臟重量和血容量、心率趨于成人水平。

（3）生殖器官進(jìn)一步發(fā)育成熟。

心理上：

（1）日益注意探究自我，產(chǎn)生了對(duì)將來生活的設(shè)想，逐步跨入生活的各個(gè)領(lǐng)域。

（2）存在獨(dú)立性與依靠性、自覺性和稚嫩性、開放性和閉鎖性、批判性與片面性、樂觀性與動(dòng)蕩性等沖突、內(nèi)心常常消失喜悅與憂慮、開朗與緘默、自信與自卑、樂群與孤獨(dú)、確定與否定、屈從與抵抗、大膽與怯懦等簡(jiǎn)單的心情體驗(yàn)，常陷于苦惱、困惑、焦慮、彷徨之中。

（3）開頭進(jìn)入智力進(jìn)展探究和制造的高峰期。

（4）男孩和女孩性別意識(shí)日漸清楚，在日常生活中顯示出特定的'性別身份。

男：每個(gè)人都在發(fā)生著變化，但是每個(gè)人的變化又都是那么的不同。有的同學(xué)驚喜地發(fā)覺自己越變?cè)胶每?，性格也愈發(fā)完善，思想更加成熟，討人喜愛，為自己的成長(zhǎng)而喜說，并努力地去完善自我形象，但也有的同學(xué)懊惱地發(fā)覺自己有那么多的缺點(diǎn)，心里有那么多的煩心事，時(shí)而流露出自卑心情，為成長(zhǎng)而苦惱。

（三）聽配樂朗誦：《丑女孩》

丑女孩

女孩很丑，女孩知道自己很丑。走在長(zhǎng)長(zhǎng)的鬧市中，女孩不敢抬起自己的面孔。女孩怕接觸到從身邊飄然而過的漂亮少女的目光，由于那目光里不僅有驚異，更多的是鄙夷，女孩這樣認(rèn)為。這時(shí)候，女孩能做到的就是把頭埋得低低，規(guī)規(guī)距距的背著書包走自己的路。

一步步最終走完了長(zhǎng)長(zhǎng)的鬧市，女孩走進(jìn)校門，女孩仍把頭埋。

女：是啊，我們長(zhǎng)大了，苦惱、悲傷也一古腦兒地涌上心頭。你彷徨，你無助，盼望有人關(guān)心你，那么，今日我們的班會(huì)就是一次機(jī)會(huì)，讓你放開心扉，訴說心中的苦惱，大家一起關(guān)心找出解決的方法。

（四）說說自己心中的苦惱

以同學(xué)舉手發(fā)言的形式，說出自己目前有什么苦惱，是否盼望得到他人的關(guān)心。（基本可以歸納為下面五種）

1、自己覺得對(duì)別人很友好，可是別人對(duì)我卻不友好，人際關(guān)系怎么這么簡(jiǎn)單。

2、好伴侶之間不信任，背地里說壞話，我很難過。

3、家長(zhǎng)每人都是在斥責(zé)我，從來不說我好。

4、學(xué)習(xí)成果不好，抬不起頭來。

5、老師對(duì)自己有偏見，到處跟我過不去。

（五）小組爭(zhēng)論：

結(jié)合上述同學(xué)所說的五種苦惱，每小組通過爭(zhēng)論的形式找出解決這些問題的方法。從各小組發(fā)言中，總結(jié)出一些有效的解決方法。

1、心胸開闊，多與別人溝通

2、遇事冷靜，多思多想和換位思索

3、嚴(yán)以律己，寬以待人

4、增加自信念，學(xué)會(huì)一些待人處事的方法

5、多看書，增加反抗干擾的行動(dòng)

男：同學(xué)們暢所欲言，說出了自己的苦惱，也經(jīng)過爭(zhēng)論總結(jié)了一些解決的方法。盼望這些方法能幫你順當(dāng)渡過人生美妙的青春時(shí)間。

女：同學(xué)們，我們結(jié)束了天真爛漫的童年，跨入了布滿生氣的活力時(shí)代，讓我們?nèi)计鹎啻旱幕鹁?，點(diǎn)亮我們心中的暢想，下面請(qǐng)同學(xué)們?yōu)椤扒啻旱臅诚搿碧砩弦还P自己的豪情壯語，可以用詩、用畫或用格言表現(xiàn)自己的抱負(fù)、盼望、寄語、奮斗等（事先預(yù)備好）

（六）抒寫青春的暢想（同學(xué)格言連句）

（七）班主任寄語

同學(xué)們，慶賀你們長(zhǎng)大了，在成長(zhǎng)的道路上，愿你們珍惜時(shí)間，“千金買駿馬，何處買青春”，為了祖國(guó)的將來，為了絢爛的年華，愿你們把握住自己的青春，在生命的早晨唱出美妙的青春之歌，讓青春在你們手中閃閃發(fā)光。

（八）結(jié)束語

合：青春像剛剛升起的太陽（播放背景音樂，同學(xué)跳舞），前面是望不盡的一片蔚藍(lán)；青春像剛剛冒尖的嫩芽；前面是看不完的春光絢爛；青春像初離源頭的潺潺小溪，向往著大海里的波浪滔天；青春像健壯成長(zhǎng)的馬駒，在萬里征途上奔騰馳騁。

青春的腳步聲越來越近了，讓我們英勇地綻開雙劈去迎接那閃光的年華！

今日的主題班會(huì)“我長(zhǎng)大了”到此結(jié)束。

學(xué)校三班級(jí)心理健康教育教案設(shè)計(jì)

教育同學(xué)懂得什么是制造，制造并不高深莫測(cè)，是生活中無處不在的；激發(fā)同學(xué)的制造欲望與靈感。知道制造是一個(gè)人產(chǎn)生新思想、制造新事物的力量；知道學(xué)習(xí)中要有制造，這樣才能使學(xué)習(xí)成為歡樂的事；學(xué)習(xí)才能學(xué)得好，記得牢。

畫好活動(dòng)內(nèi)容的圓形圖，寫上聯(lián)想內(nèi)容的紙條、錄音機(jī)、輕音樂錄音帶。

(一)導(dǎo)入

(二)學(xué)文明理：老師敘述課文中有關(guān)猴子的寓言故事。請(qǐng)同學(xué)們產(chǎn)一說：假如沒有第一只走下樹來的猴子，其他猴子能吃到美味的食物嗎?(同學(xué)分組進(jìn)行爭(zhēng)論后選出自己小組的代表發(fā)言)。老師：我們有今日的生活，都是由于人類的制造，我們的一切都離不開制造。那么制造是不是特別困難，只有天才才能進(jìn)行制造呢?我們來聽聽同學(xué)講的故事。(同學(xué)講魯班創(chuàng)造鋸子的'故事)。老師：魯班的故事肯定對(duì)同學(xué)們有所啟發(fā)。其實(shí)我們的生活四周就有制造。學(xué)習(xí)、活動(dòng)、嬉戲中都會(huì)不制造。

(三)活動(dòng)明理

1、做看誰畫得最美的活動(dòng)(時(shí)間三分鐘)。老師：看到同學(xué)傘兵畫，感到同學(xué)們都很聰慧，每一張畫都有不同，都有自己的制造。下面，小兔子遇到了危急，我們來關(guān)心它渡過難關(guān)。

2、誰來關(guān)心小兔子。(同學(xué)用書中的“動(dòng)動(dòng)腦”嬉戲)。(此活動(dòng)需要同學(xué)通過爭(zhēng)論得出結(jié)論)。老師：小兔子脫離了危急，我們也來放松一下。(播放輕音樂)。

3、做拆字嬉戲(老師可以參照同學(xué)用書中的活動(dòng)，也可以課前自己預(yù)備一些同學(xué)本學(xué)期所學(xué)過的漢字進(jìn)行拆字嬉戲，既訓(xùn)練同學(xué)創(chuàng)新思維，又能使同學(xué)感到學(xué)習(xí)中也有制造的樂趣。)

4、比一比，看誰最先填上數(shù)字(老師將課前預(yù)備好的畫有六等分的圓形圖掛在黑板上，并將1、2、3、4、8幾個(gè)數(shù)字按順時(shí)針方向填在圖上)。老師：現(xiàn)在我們開展一個(gè)制造大競(jìng)賽，看誰能想得多、想得好、想得妙。(老師將課前預(yù)備好的寫有聯(lián)想詞語的字條張貼在黑板上，請(qǐng)同學(xué)進(jìn)行聯(lián)想。)

(四)總結(jié)全課

老師：今日我們做了一些嬉戲和活動(dòng)，同學(xué)們知道了人的生活離不開制造，每一個(gè)人都有制造的力量，在學(xué)習(xí)中有制造，就可以使我們的學(xué)習(xí)布滿了歡樂。請(qǐng)同學(xué)們下課后將書上沒有做過的嬉戲和活動(dòng)做完，在做這些嬉戲和活動(dòng)中，你會(huì)變得更聰慧，也會(huì)員使自己的制造力更強(qiáng)。(此課活動(dòng)許多，老師在講課前可以做出自己的選擇。)

學(xué)校三班級(jí)心理健康教育教學(xué)方案

學(xué)校健康教育是學(xué)校系統(tǒng)教育的.重要組成部分，培育同學(xué)的各種有益于自身、社會(huì)和全民族健康的行為和習(xí)慣，提高衛(wèi)生科學(xué)學(xué)問水平，從而達(dá)到預(yù)防和削減兒童少年某些常見病和多發(fā)病，盡可能避開意外傷亡事故，增加體質(zhì)，促進(jìn)身心發(fā)育，為一生的健康奠定基礎(chǔ)。

1、提高同學(xué)衛(wèi)生學(xué)問水平;

2、降低學(xué)校常見病的發(fā)病率;

3、提高生長(zhǎng)發(fā)育水平;

4、促進(jìn)兒童少年心理健康進(jìn)展、預(yù)防心理衛(wèi)生問題;

5、改善同學(xué)對(duì)待個(gè)人公共衛(wèi)生的態(tài)度;

6、培育同學(xué)的自我保健力量。

1、促進(jìn)同學(xué)身心健康進(jìn)展，保證同學(xué)們具有旺盛的精力、開心的心情投入學(xué)習(xí)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。樂觀參與體育熬煉，增加體質(zhì)。

2、培育同學(xué)正確的飲食和衛(wèi)生習(xí)慣。留意飲食衛(wèi)生，吃好早餐，一日三餐，定時(shí)定量，不偏食，讓同學(xué)知道暴飲暴食的危害。

3、依據(jù)同學(xué)的年齡特點(diǎn)，由淺入深，循序漸進(jìn)，達(dá)到教材要求，提高健康教育課的效果。

1、通過課堂內(nèi)外的教育，向同學(xué)傳授衛(wèi)生科學(xué)學(xué)問，培育同學(xué)生活自理力量、個(gè)人清潔習(xí)慣，使他們自幼養(yǎng)成講衛(wèi)生、愛清潔、維護(hù)環(huán)境的良好品德。

2、培育同學(xué)有規(guī)律的生活作息制度，養(yǎng)成早睡早起、定時(shí)定量進(jìn)食，既不偏食、挑食、也不過量進(jìn)食。懂得環(huán)境污染對(duì)人體的危害，自覺地愛護(hù)環(huán)境，并懂得預(yù)防接種的好處，自覺接受預(yù)防接種。

4、熟悉到陽光、空氣、水與身體健康的關(guān)系;

5、了解均衡飲食對(duì)身體發(fā)育的好處，培育良好的飲食習(xí)慣。

6、培育同學(xué)獨(dú)立思維的力量，知道人體需要的養(yǎng)分素，知道常見傳染病及其預(yù)防。

7、懂得體育與健康常識(shí)：運(yùn)動(dòng)前后的留意事項(xiàng);過量飲水也會(huì)中毒;玩與心理健康;學(xué)會(huì)調(diào)控自己的心情。

總之，加強(qiáng)同學(xué)的體育、衛(wèi)生健康教育，培育同學(xué)強(qiáng)壯的體格、健康的生理和心里、英勇堅(jiān)韌的毅力、艱苦奮斗、團(tuán)結(jié)合作的精神，是學(xué)校老師的職責(zé);學(xué)校體育、衛(wèi)生工作，必需抓緊抓好，使同學(xué)不僅能學(xué)到學(xué)問，而且身心健康，體格健壯，使我校的健康教育工作及衛(wèi)生管理工作再上一個(gè)臺(tái)階。

學(xué)校心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)

1、通過觀看奧運(yùn)圖片、以及書中的圖畫使同學(xué)親身體會(huì)到學(xué)習(xí)中只有能堅(jiān)持的人，才能取得最終的成功。

2、關(guān)心同學(xué)找到做事不能堅(jiān)持究竟的緣由，并找到督促自己堅(jiān)持做事的方法。

本課的重難點(diǎn)是讓同學(xué)體會(huì)只有堅(jiān)持做事才能取得成功，讓同學(xué)找到半途而廢的緣由，找回自信，督促自己要堅(jiān)持不懈地做事情。實(shí)行的策略是觀看奧運(yùn)圖片及書中圖畫談感受，初步感知堅(jiān)持做事情的重要性，然后老師有的放矢的引導(dǎo)同學(xué)說出自己及他人在生活中的堅(jiān)持做事情以及半途而廢的事例進(jìn)行對(duì)比談體會(huì)，從而讓同學(xué)真正感受堅(jiān)持就是成功。

堅(jiān)持性在日常的學(xué)習(xí)、生活中特別重要，人們做點(diǎn)事并不難，難的是堅(jiān)持不懈的做下去，“人貴有恒”說的就是這個(gè)道理。在日常生活中經(jīng)常會(huì)消失的虎頭蛇尾現(xiàn)象，就是缺乏堅(jiān)持性的表現(xiàn)。學(xué)校生的堅(jiān)決性、堅(jiān)持性比較差，堅(jiān)決中顯出盲動(dòng)，堅(jiān)持中表現(xiàn)出對(duì)老師或家長(zhǎng)關(guān)心的依靠，所以培育同學(xué)的堅(jiān)持性和自我掌握力量是很有必要的。通過本課的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，應(yīng)當(dāng)著重培育同學(xué)意志的堅(jiān)持性品質(zhì)，使同學(xué)體會(huì)自己的意志力是多么強(qiáng)大，使他們做事的堅(jiān)持性得到進(jìn)展。

本課主要實(shí)行多媒體創(chuàng)設(shè)情景、語言溝通、小組溝通、集體溝通等教學(xué)方法來完成教學(xué)目標(biāo)。

一、談話導(dǎo)入：

同學(xué)們，一提到鳥巢、水立方我們每一個(gè)中國(guó)人都感動(dòng)萬分，驕傲無比，2022年的奧運(yùn)會(huì)的確不同凡響，它帶給我們太多的回憶，至今為止還有很多幅畫面讓老師記憶猶新，有沒有愛好一起看一看。

二、觀賞畫面談感想

1、同學(xué)觀賞圖片。

2、觀賞了這些圖片，你想到了什么？想說一些什么？

3、老師小結(jié)：他們之所以獲得如此殊榮，是由于他們以堅(jiān)忍不拔的毅力克服了種種困難而最終堅(jiān)持究竟。由于在他們心中有一個(gè)信念：堅(jiān)持就是成功。這節(jié)課我們就圍繞這個(gè)話題一起來聊一聊。

三、教學(xué)導(dǎo)航燈

1、剛才呀，我們了解了一些體壇健兒的.事跡，接下來老師再給大家介紹一位和你們同齡的小伴侶，看看他是怎么堅(jiān)持做事情的。

2、哪一幅給你感受最深，你來給大家講一講。（同學(xué)敘述圖畫的內(nèi)容，老師相機(jī)指導(dǎo)、點(diǎn)撥）

3、對(duì)比這位同學(xué)想一想，你自己平常有哪些方面是像他這樣做的？同學(xué)暢所欲言。

小結(jié)：大家剛才談了很多堅(jiān)持的事，老師盼望大家一如既往地堅(jiān)持究竟?？墒窃谖覀兊纳磉呉灿幸恍┩瑢W(xué)他們?cè)趫?jiān)持這方面做的不是很好，讓我們一起來看看這位同學(xué)的表現(xiàn)。

四、教學(xué)小診室

1、這四幅圖中哪一幅給你感受最深，你來給大家講一講。（同學(xué)敘述圖畫的內(nèi)容，老師相機(jī)指導(dǎo)、點(diǎn)撥）

2、那你有那些類似于他的行為呢？同學(xué)談自己不能堅(jiān)持做得事。

3、名言溝通，相互激勵(lì)

大家特別懇切，敢于承認(rèn)自己的錯(cuò)誤，假如我們做事情半途而廢，那么勝利就會(huì)與你失之交臂。此時(shí)老師送給大家一句話：堅(jiān)持不懈地做事情就肯定會(huì)勝利。同學(xué)們誰還情愿送給大家一句話來鼓舞大家？老師小結(jié)：讓我們用這些至理名言時(shí)刻提示自己、激勵(lì)自己讓我們把堅(jiān)持就是成功，作為行動(dòng)的指南。

五、制作堅(jiān)持協(xié)議書（預(yù)備紙）

1、自己制作一份“堅(jiān)持協(xié)議書”。

2、同桌相互交換，檢查一下是否設(shè)計(jì)的完整，你就是他的見證人，在見證人一欄簽上你的名字。

3、回家之后，結(jié)合勝利島的作業(yè)，仔細(xì)完成。

1．通過使用多媒體教學(xué)觀看奧運(yùn)圖片，通過掛圖觀看圖畫，讓同學(xué)感受堅(jiān)持的重要性，體會(huì)堅(jiān)持就是成功。2．通過積累展現(xiàn)有關(guān)堅(jiān)持的名人名言，激勵(lì)同學(xué)要堅(jiān)持做事情。

三班級(jí)心理健康教育教案

一、活動(dòng)目標(biāo)：

1、了解壓力存在的必要性以及壓力與成就的關(guān)系、

2、調(diào)整心態(tài)，做好應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)壓力的預(yù)備、

二、活動(dòng)預(yù)備：

1、每位同學(xué)1個(gè)氣球，1瓶水和一段綁氣球的線

2、計(jì)時(shí)器或手表l塊，激揚(yáng)的音樂

3、多媒體課件，壓力與成就的倒u型圖

4、同學(xué)分成6～8人小組，并提前布置好教室人小組，并提前布置好教室

三、活動(dòng)過程：

（一）我的壓力氣球

進(jìn)入高三，你們感覺到壓力了嗎

（同學(xué)回答略）

（同學(xué)活動(dòng)）

氣球吹好了，請(qǐng)大家相互看看，了解一下你的同學(xué)感受到的壓力程度畢竟怎樣

（老師引導(dǎo)同學(xué)觀看氣球的彈性與內(nèi)在壓力的大小，假如有同學(xué)把氣球吹破了，可引導(dǎo)：“壓力太大簡(jiǎn)單出危急、”）

（請(qǐng)同學(xué)將吹好的氣球放在桌子底下或座位四周的位置）

（二）人生故事

那么，請(qǐng)你們想一想，這個(gè)管理專家想通過試驗(yàn)說明什么問題

（同學(xué)思索回答）

老師總結(jié)：石塊就像是人生大大小小的目標(biāo)，沙子則代表生命中遇到的很多的苦痛，壓力等，水則是我們?cè)谏钪薪?jīng)受的全部不良心情，如哀痛，焦慮，自卑等、我們只有在人生中先設(shè)計(jì)好目標(biāo)，才能讓我們的生活充實(shí)，假如我們反過來在人生（廣口瓶子）中先裝滿壓力苦痛（沙子），或者先裝滿由壓力苦痛帶來的焦慮自卑等不良的心情（水），那么我們的目標(biāo)（石塊）是無法裝進(jìn)去的、記住：不能讓過分的壓力將我們的目標(biāo)擠出人生之外。

（三）挑戰(zhàn)自我

一瓶水你能舉多久（由同學(xué)自己估量能舉的時(shí)間）今日就讓我們來挑戰(zhàn)一下自己，來嘗試著舉五分鐘。

要求：

1、手握瓶身，手臂平舉，與肩同高。

2、其間不得換手，不得放下，也不能讓任何物品支撐手臂。

（老師計(jì)時(shí)，同學(xué)體驗(yàn)，共享感受）

（請(qǐng)勝利及不勝利的同學(xué)共享感受，共享自己的體會(huì)，老師則依據(jù)同學(xué)的表現(xiàn)準(zhǔn)時(shí)引導(dǎo)）

僅僅一瓶水舉五分鐘都感覺很辛苦，讓你舉一小時(shí)，一天會(huì)怎么樣有多少人能堅(jiān)持下來（統(tǒng)計(jì)回答”能“的同學(xué)效，可對(duì)比前面同學(xué)估量的時(shí)間及同學(xué)表現(xiàn)出來的態(tài)度）

一瓶水我們尚且舉不了多久，何況是我們即將面對(duì)的壓力呢問問自己你能帶著壓力走多久一個(gè)月，一年要想把水舉得久，就要適當(dāng)?shù)胤畔?，讓自己歇歇才有力氣連續(xù)舉；同樣的，要想背負(fù)壓力走得久，就要懂得適當(dāng)?shù)胤畔?，讓自己能喘口氣，幽一默?/p>

可是，能否永久地將壓力放下壓力會(huì)把我們壓垮，那么沒有壓力是否會(huì)對(duì)我們有利是否就能讓我們的成果高唱?jiǎng)P歌。

（四）壓力與學(xué)習(xí)效率日的倒u型圖

是一張?jiān)谛睦韺W(xué)中常用的圖，假如橫坐標(biāo)代表我們所感受到的壓力，縱坐標(biāo)代表我們的學(xué)習(xí)效率、這張圖型所表達(dá)的意義就是：在壓力小的狀況下，我們可能不覺醒，不能發(fā)揮出我們的最佳水平；當(dāng)覺醒增加時(shí)，我們感覺到的壓力增大，學(xué)習(xí)效率開頭提高，但是在達(dá)到一個(gè)最佳水平后，學(xué)習(xí)效率水平便不再提高了、然后，隨著覺醒增加（壓力加大）時(shí)，學(xué)習(xí)效率則開頭下降、當(dāng)壓力超過肯定限度時(shí)，我們就會(huì)變得非常慌張，以致不能完成與我們實(shí)際力量相符的工作和學(xué)習(xí)，過分的壓力使我們的學(xué)習(xí)效率下降，在圖型上顯示出倒”u“型曲線、從上圖中可以看出，壓力太小或者太大都會(huì)降低我們的學(xué)習(xí)效率，也就直接會(huì)影響到我們的成果，正如我們的壓力氣球一樣，壓力小時(shí)，氣球無彈性，壓力大時(shí)，氣球的彈性強(qiáng)，壓力太大，氣球就被撐破了、由此可以看出，有壓力并不是壞事，壓力的存在對(duì)我們的勝利來說是必需的。

（五）心理試驗(yàn)

（同學(xué)猜結(jié)果）

這只小白鼠其次次被扔進(jìn)去后，游了40多分鐘，仍舊沒有放棄，后來試驗(yàn)者插根棍子讓它爬了上來，試驗(yàn)者對(duì)助手說：”沒有人不愿幫這樣一只堅(jiān)持的老鼠！“從這個(gè)故事中你領(lǐng)悟到了什么（同學(xué)爭(zhēng)論）

老師引導(dǎo)：

1、心態(tài)的重要性（第一只和其次只白鼠結(jié)局的區(qū)分）

2、勝利閱歷的重要性（其次只白鼠為何堅(jiān)持40多分鐘）

3、堅(jiān)持的重要性（其次只白鼠的結(jié)局）

4、棍子的意義――四周人的關(guān)心

（六）小嬉戲―釋放壓力

（播放激揚(yáng)的音樂）

讓我們布滿信念去迎接高三的挑戰(zhàn)！

三班級(jí)心理健康教育教案

用眼衛(wèi)生之我有一雙光明的眼睛

教學(xué)目標(biāo):

1、體會(huì)眼睛在自己和他人生活中的重要作用,對(duì)盲人以及其他患有眼疾的人表現(xiàn)出初步的憐憫心。

2、學(xué)習(xí)正確的用眼常識(shí),了解不良的用眼習(xí)慣對(duì)眼睛可能造成的損壞,養(yǎng)成愛惜眼睛的良好習(xí)慣。

教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn):

1、體會(huì)眼睛在自己和他人生活中的重要作用,學(xué)習(xí)正確的用眼常識(shí)。

2、了解不良的用眼習(xí)慣對(duì)眼睛的損壞,養(yǎng)成愛惜眼睛的良好習(xí)慣。

德育目標(biāo):教育同學(xué)愛惜眼睛,憐憫、關(guān)心盲人及其他患有眼疾的人。

課前預(yù)備:

請(qǐng)同學(xué)們課前向四周的人了解眼睛在他們生活中的重要作用。若家中有近視的人,觀看近視給他們的生活帶來的不便。老師課前預(yù)備社會(huì)為盲人供應(yīng)的有關(guān)設(shè)施,如盲道、殘疾人專用廁所等圖片資料。

教學(xué)設(shè)計(jì):

一、引入:

1、屏幕出示謎語:上邊毛,下邊毛,中間有顆小黑豆?有它可以看書報(bào),有它可以看世界。

師念生猜。謎底(眼睛)

2、老師提問:眼睛在人們的生活中有什么作用?請(qǐng)同學(xué)們結(jié)合自己的體會(huì)以及在家中的小調(diào)查在班內(nèi)分組溝通。各組選出代表匯報(bào)本組看法。

3、體驗(yàn)活動(dòng):每個(gè)同學(xué)用事先預(yù)備好的圍巾蒙住眼睛。在老師發(fā)的臉形圖片上畫上眼睛、鼻子、嘴。然后打開圍巾看看畫的結(jié)果如何?找10位同學(xué),兩兩一組,蒙上眼睛由不蒙眼睛的拉著他在老師里走一走,看看有何感受?其他同學(xué)蒙上眼睛在書包里找出一張紙寫上自己的名字,看看結(jié)果如何?體驗(yàn)一下沒有眼睛有什么不便利。全班舉手溝通一下自己的感受。

4、老師小結(jié):眼睛在我們每個(gè)人生活中都特別重要。眼睛近視、受傷、或失明都會(huì)給我們的生活帶來極大的不便。

二、新授:

1、師:同學(xué)們剛才已經(jīng)體驗(yàn)到?jīng)]有眼睛的不便利了。不過你們才體會(huì)了幾分鐘,卻有一種人要一輩子體驗(yàn)眼睛看不見東西的苦痛。你們能猜出來他們是誰嗎?(猜:盲人)

2、師:猜猜盲人沒有眼睛是什么心情?你們能關(guān)心他們嗎?出示盲道,殘疾人專用廁所、人民幣上的圖案等圖片資料。(讓同學(xué)憐憫盲人及眼部有疾病的人,并情愿關(guān)心他們。)

3、出示課件動(dòng)畫:“眼睛的哭訴”同學(xué)觀看動(dòng)畫后談?wù)勎覀冊(cè)撛鯓訍圩o(hù)眼睛?

4、出示課件:“這樣做對(duì)嗎?”以小組為單位,邊看課件,邊試著研討,什么光線、什么距離下看書,眼睛最舒適。(老師可作一些錯(cuò)誤的看書舉動(dòng),請(qǐng)同學(xué)判定)

5、老師在同學(xué)充分研討的基礎(chǔ)上進(jìn)行歸納,說明看書的正確方法。

教兒歌:一尺一寸一拳遠(yuǎn),不得駝背近視眼。

6、出示課件:“眼睛對(duì)我說”請(qǐng)同學(xué)依據(jù)課件所出圖片,聯(lián)系個(gè)人實(shí)際,以眼睛為仆人公,對(duì)眼睛的仆人說幾句話,并演示如何改正壞毛病。

7、老師示范:(播放眼保健操音樂)全體同學(xué)做眼保健操。談感受。

8、請(qǐng)同學(xué)看圖片,爭(zhēng)論這樣做,對(duì)眼睛會(huì)造成那些損害?應(yīng)當(dāng)怎樣做?

三、拓展活動(dòng):

1、出示課件:“美麗的風(fēng)景”意在讓同學(xué)感受眼睛可以看到如此美麗的風(fēng)景,也可以看到危急而躲開,從而愛護(hù)自己。

2、屏幕出示護(hù)眼歌:

人體眼睛是件寶,

生活學(xué)習(xí)離不了,

愛護(hù)視力我牢記,

眼鏡不會(huì)把我找,

手不揉眼講衛(wèi)生,

紅眼沙眼得不了。

3、宣揚(yáng)愛惜眼睛及用眼衛(wèi)生。

四、結(jié)束語:眼睛是心靈的窗戶,讓我們從現(xiàn)在起養(yǎng)成愛惜眼睛的好習(xí)慣,讓每一個(gè)人都有一雙光明的眼睛。

學(xué)校心理健康教育之―挫折教育教案

活動(dòng)設(shè)計(jì)：

挫折是人們?cè)趶氖掠心康牡幕顒?dòng)時(shí)受到阻礙和干擾，因獵取勝利的心理需要得不到滿意而產(chǎn)生的一種消極的心情反應(yīng)。假如處理不當(dāng)，它會(huì)給人造成心理壓力，損害身心健康從而影響學(xué)習(xí)和生活。對(duì)同學(xué)進(jìn)行挫折教育，關(guān)心同學(xué)健康成長(zhǎng)，有利于他們將來更好地適應(yīng)社會(huì)生活。

目標(biāo)要求：

1.情感、態(tài)度與價(jià)值觀：關(guān)心同學(xué)以樂觀的態(tài)度面對(duì)挫折，學(xué)會(huì)正確面對(duì)人生中的困難困苦。正確熟悉挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，從而形成能夠經(jīng)受考驗(yàn)的健康心理。

2.學(xué)問與力量：

學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝困難和挫折的方法，邁向勝利。

通過活動(dòng)，了解挫折對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的重要性,體會(huì)感受挫折，把握承受挫折、戰(zhàn)勝困難的一些方法。

3.過程與方法：運(yùn)用體驗(yàn)法、情景教學(xué)法、發(fā)放《自我確認(rèn)表》等，通過音樂營(yíng)造情景，圖片展現(xiàn)情景、語言描繪情景等，引導(dǎo)同學(xué)在詳細(xì)情景中體驗(yàn)、領(lǐng)悟。通過小組成員的獨(dú)立思索、合作、爭(zhēng)論溝通等，使同學(xué)不僅在學(xué)問上，而且在情感、合作技能等方面都得到提高。

教學(xué)重點(diǎn)：

通過情感的溝通，讓同學(xué)發(fā)泄內(nèi)心積壓的痛楚，并對(duì)挫折有一個(gè)正確的熟悉。

活動(dòng)預(yù)備

1、課件《兩只小兔》等

2、歌曲《陽光總在風(fēng)雨后》等活動(dòng)過程

一、嬉戲?qū)耄惺艽煺?/p>

1、同學(xué)們，今日我們要進(jìn)行一次扳手勁競(jìng)賽

2、請(qǐng)成功的同學(xué)做一個(gè)表情動(dòng)作，請(qǐng)失敗的同學(xué)也做一個(gè)表達(dá)你此刻心情的表情

3、小結(jié)：難過、難受、圓滿、失落在我們生活中是一種很正常的心情表現(xiàn)。今日我們一起來聊聊“挫折”這個(gè)話題。（課件出示“挫折”）

二、熟悉挫折

1、在剛才的暖身活動(dòng)中，我們有部分同學(xué)已感受到了失敗，這就是挫折，在我們?cè)谏钪谐?huì)遇到。請(qǐng)你把學(xué)習(xí)中、生活中、人際交往等方面中遭受的挫折用筆寫下來。

2、傾心溝通：（小組爭(zhēng)論）

你患病過哪個(gè)方面的挫折？

遭受挫折以后有什么樣的感受？

3、同學(xué)代表發(fā)言

過渡：同學(xué)們，你別小看這些挫折，假如沒有解決，藏在心里，那就會(huì)越積越多，直接會(huì)影響人的身心健康，我們?cè)鯓討?zhàn)勝挫折呢？請(qǐng)聽故事《兩只小兔》（課件出示）

三、戰(zhàn)勝挫折

1、故事天地

故事第一部分：兩只小兔在森林歡樂的玩耍，不當(dāng)心掉進(jìn)了路邊的陷阱里，陷阱離地面還有肯定距離，但這足以讓兩只小兔體驗(yàn)到什么是滅頂之災(zāi)。

提問：假如你是那只掉進(jìn)陷阱里的小兔，你會(huì)怎么想？怎么做？請(qǐng)同學(xué)發(fā)言

故事其次部分：一只小兔想：“完了！完了！離地面這么高，我是永久也出不去了。唉”另一只小兔卻沒有懊喪、放棄，而是不斷地告誡自己：“上帝給了我頑強(qiáng)的意志和戰(zhàn)勝困難的士氣，我肯定能夠跳出去?！彼繒r(shí)每刻都在鼓足士氣、鼓足力氣，一次又一次奮起、跳動(dòng)ddd生命的力氣與美呈現(xiàn)在它每一次的搏擊與奮斗中。

故事第三部分：不知過了多久，英勇的小兔經(jīng)過不懈的努力和奮斗最終換來了自由的那一刻，它從陷阱里奮力地跳了出來，重新回到了地面，而那只悲觀絕望的小兔，卻沒有機(jī)會(huì)逃離險(xiǎn)境，永久留在了陷阱里。

提問：聽了這個(gè)故事后，你想對(duì)其中的哪一只小兔說什么呢？請(qǐng)同學(xué)發(fā)言

小結(jié)：在故事里，我們要像那只逃命的小兔一樣，英勇面對(duì)挫折，面對(duì)失敗。在生活中，當(dāng)我們遇到困難時(shí)，應(yīng)多動(dòng)腦筋，想出最佳的解決困難的方法，并在挫折中振作起來。

2、心靈撞擊

同學(xué)們，你知道有哪些人英勇面對(duì)挫折，在挫折中奮起這樣的事例嗎？

師舉例：

1、張海迪2、洪戰(zhàn)輝例子

3、同組溝通：說說自己遭受了挫折后，你采納什么方法讓自己歡樂起來？

4、同學(xué)代表發(fā)言

5、讀一讀自己喜愛的抗挫名言

四、總結(jié)

在一個(gè)人漫長(zhǎng)的生命歷程中，沒有人能永久勝利。不經(jīng)受風(fēng)雨怎么見彩虹。只要我們以樂觀健康的心態(tài)去面對(duì)困難和挫折，就可以做到“不在失敗中倒下，而在挫折中奮起”。沒有登不上的山峰，也沒有趟不過去的河流。最終徐老師送大家一首《陽光總在風(fēng)雨后》，讓我們一起英勇的去迎接人生的風(fēng)雨吧。

請(qǐng)同學(xué)們體會(huì)歌曲中所蘊(yùn)涵的道理。讓我們?cè)诟杪曋薪Y(jié)束我們的學(xué)習(xí)。

四勤四不教案

活動(dòng)籌備

1、繪制一枚放大的《小白鴿》章。

2、請(qǐng)大個(gè)子小伴侶扮演“白鴿姐姐”。

3、事先排練舞蹈。

4、“四勤”“四不”等要求。

“四勤”

1、勤洗手剪指甲；2、勤洗頭理發(fā)；3、勤洗澡換衣；4、勤刷牙漱口。

“四不”

1、不喝生水；2、不吃不潔食物；3、不隨地吐痰；4、不亂扔果皮紙屑。

一、活動(dòng)導(dǎo)入。

1、出示放大的《小白鴿》章。

師：今日，我們來上一堂爭(zhēng)章啟動(dòng)課，《小白鴿》章，大家看看，上面是什么圖案？

生：小白鴿。

師：對(duì)！是一只展翅飛行的小白鴿。

小白鴿一身雪白，它最愛清潔，將衛(wèi)生，小伴侶愿和它交伴侶嗎？

（出示課題：“爭(zhēng)做講衛(wèi)生的好兒童”）齊讀。

那么，爭(zhēng)得小白鴿章要做到哪些目標(biāo)呢？我們請(qǐng)白鴿姐姐來講講。

二、啟發(fā)達(dá)標(biāo)，揭示達(dá)標(biāo)要求。

三位扮演白鴿的大姐姐跳著美麗的舞姿在音樂的伴奏下上臺(tái)了。

音樂停。

白鴿姐姐一：我是“四勤”小白鴿。小伴侶，你們要和我交伴侶，要做到：勤洗手剪指甲，勤洗頭理發(fā)，勤洗澡換衣，勤刷牙漱口。

（白鴿邊說邊演示動(dòng)作，老師出示板書條幅）

白鴿姐姐二：我是“四不”小白鴿。你們假如和我交伴侶，要做到：不喝生水，不吃不潔食物，不隨地吐痰，不亂丟紙屑。

（白鴿邊說邊演示動(dòng)作，老師出示板書條幅）

白鴿姐姐三：我是“護(hù)眼”小白鴿。你們假如和我交伴侶，要做到：讀寫姿態(tài)要正確，

用眼衛(wèi)生要留意，仔細(xì)做好眼保健操。

（白鴿邊說邊演示動(dòng)作，老師出示板書條幅）

三只白鴿同揮手：小伴侶們。愿和我們交伴侶嗎？

生：情愿。

白鴿：請(qǐng)你們快快行動(dòng)。從今日起，只要仔細(xì)學(xué)，我們信任你們肯定能爭(zhēng)得小白鴿章。

（白鴿下）

三、激勵(lì)爭(zhēng)章。

師：“四勤”“四不”常牢記，用眼衛(wèi)生要記住，眼保健操仔細(xì)做，讀寫姿態(tài)要正確。這幾項(xiàng)要求就是爭(zhēng)得《小白鴿》章的要求。我們?cè)賮戆堰_(dá)標(biāo)要求齊讀一遍。（生齊讀）

師：接下來，我們一起來學(xué)習(xí)一首兒歌。

好孩子，講衛(wèi)生，“四勤四不”要牢記。每天帶好小手帕，讀寫姿態(tài)要正確，用眼衛(wèi)生要留意，我們從小愛清潔，身體健康樂哈哈，樂哈哈！

小結(jié)：剛才的兒歌大家念得很好，其實(shí)，有些本事我們?cè)缭凇缎∶鄯洹纷岳碚轮芯蛯W(xué)會(huì)了，重要的是要把它們養(yǎng)成長(zhǎng)期的習(xí)慣。老師祝福大家都能盡快得到《小白鴿》章。

四、活動(dòng)效果

通過本次活動(dòng)，讓同學(xué)懂得了講衛(wèi)生的重要，爭(zhēng)做衛(wèi)生清潔的好少年。同時(shí)，也了解了《小白鴿》章的達(dá)標(biāo)要求，激發(fā)了同學(xué)爭(zhēng)《小白鴿》章的愛好。

心理健康教育之復(fù)習(xí)迎考教案

活動(dòng)目的：

1.情感、態(tài)度與價(jià)值觀：

讓同學(xué)重視期末復(fù)習(xí)。保持良好的心理素養(yǎng)，充分地預(yù)備，保持自信，鎮(zhèn)靜應(yīng)對(duì)。

2.學(xué)問與力量：

學(xué)會(huì)如何復(fù)習(xí)的方法，能獲得一些好的復(fù)習(xí)方案，邁向勝利。

通過活動(dòng)，了解考試對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的重要性,體會(huì)感受考試成果是對(duì)你一學(xué)期的學(xué)習(xí)狀況的鑒定，所以我們要高度的重視，不能掉以輕心。但也不要有過重的心理負(fù)擔(dān)，造成精神上壓力，可能對(duì)考試還會(huì)產(chǎn)生不好的影響。

3.過程與方法：

運(yùn)用故事法、閱歷介紹法、通過小組成員的獨(dú)立思索、爭(zhēng)論溝通等，使同學(xué)在情感心理等方面都得到提高。對(duì)自己的復(fù)習(xí)有一個(gè)總體規(guī)劃。

教學(xué)重點(diǎn)：

通過情感的溝通，讓同學(xué)輕松應(yīng)對(duì)考試，并對(duì)考試有一個(gè)正確的熟悉。

活動(dòng)過程：

歡樂的生活和學(xué)習(xí)是分不開的，當(dāng)我們靜下心來，傾聽時(shí)間，猛然發(fā)覺，期末考試已經(jīng)悄然而至，學(xué)習(xí)生活也好像變得緊急和勞碌起來。對(duì)于考試，樂觀的同學(xué)把它看成一次又一次的挑戰(zhàn)，在挑戰(zhàn)中確定自己，超越自己；而悲觀的同學(xué)則把它視為苦役，在苦役中消沉自己，丟失自我。在這里，我來講一個(gè)“帝王蛾”的故事。

在蛾子的世界里，有一種蛾子名叫“帝王蛾”。帝王蛾的幼蟲時(shí)期是在一個(gè)洞口極其狹小的繭中度過的，當(dāng)它的生命要發(fā)生飛躍時(shí)，它必需在這個(gè)及其狹小的洞口用力擠壓，如若不然，它便無法沖出洞口。而若是誰將洞口剪開，幼蟲雖然能毫無困難爬出，卻會(huì)永久丟失飛行的力量。那是為什么呢？那是由于只有通過用力擠壓，血液才能順當(dāng)送到蛾翼的組織中去，惟有蛾翼有血，帝王蛾才能振翅飛行。

在生活中，我們不行能成為統(tǒng)轄他人的帝王，但是我們可以做自已的帝王!面臨考試時(shí)，別讓煩燥、擔(dān)心侵蝕自己的內(nèi)心，既然我們已經(jīng)來到了這個(gè)洞口，既然現(xiàn)實(shí)告知我們，或許你現(xiàn)在只有通過洞口才能飛行，那么，我們就安穩(wěn)地英勇地穿越這洞口，帶著咆哮的風(fēng)聲，攜著永不墜落的幻想，走出這一段或許有那么一些艱苦，有那么一些枯燥、乏味的歲月，從而擁有飛行的歡樂時(shí)刻。

同學(xué)們，面對(duì)日益接近的考試，難免讓人既興奮又緊急。保持良好的心理素養(yǎng)，充分地預(yù)備，保持自信，鎮(zhèn)靜應(yīng)對(duì)，你就肯定能考出你的最佳水平。梅花香自苦寒來，寶劍鋒從磨礪出。用一個(gè)好心情，用一種平常心去投入到期末復(fù)習(xí)迎考中?！氨╋L(fēng)雨過后不肯定會(huì)見彩虹，但是至少會(huì)萬里晴空”。

1、四人一小組爭(zhēng)論溝通每門功課的復(fù)習(xí)方法和閱歷。

1）、有效復(fù)習(xí)學(xué)問，查漏洞補(bǔ)不足：

2）、養(yǎng)成良好習(xí)慣，提高學(xué)習(xí)質(zhì)量

3）、鎮(zhèn)靜應(yīng)試，正常發(fā)揮考試時(shí)，首先是要合理地安排時(shí)間，先易后難，不要由于某一個(gè)題目鋪張?zhí)嗟臅r(shí)間；其次是要仔細(xì)地讀題，分析題目的意思，找出關(guān)鍵的詞、句和已知條件，排解一些干擾因素，正確答題；第三是仔細(xì)地檢查，不提前交卷。

勞逸結(jié)合，有善用腦

4）、保證睡眠事半功倍

5）、增加養(yǎng)分和熬煉

2、小組代表分別發(fā)言，分別說說語文、數(shù)學(xué)、英語、科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。

3、請(qǐng)學(xué)困生談?wù)勛约旱囊恍├Щ螅瑢W(xué)一起來關(guān)心他們。

4、制定期末目標(biāo)，針對(duì)目標(biāo)，你如何進(jìn)行期末復(fù)習(xí)。

5、班主任小結(jié)。

學(xué)校心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)

寢室成員能夠團(tuán)結(jié)友愛，班級(jí)同學(xué)能夠和諧相處?；顒?dòng)步驟：

一、理解和寬容

1、知道待人以誠(chéng)、理解萬歲、寬容相處是中華民族的傳統(tǒng)美德，應(yīng)當(dāng)繼承發(fā)揚(yáng)。

2、知道理解和寬容要誠(chéng)意、友善、寬慰、包涵，在小事上不計(jì)較，能諒解別人，善解人意，不要得理不饒人。

3、能換位思索，懂得寬厚待人，與人為善，有利于個(gè)人身心健康，也使人之間的關(guān)系更加和諧、融洽，進(jìn)而營(yíng)造大眾的和諧人際關(guān)系。

4、列舉事例

同學(xué)們，前幾天在班里發(fā)生了這樣一件事：張劍進(jìn)教室發(fā)覺自己的書掉在地上，而且上面還被踩了一腳，這時(shí)教室里有好幾個(gè)同學(xué)，其中平常不大和得來的李潔正站在邊上，眼睛看了他。張劍沖著李潔大聲喊：厭煩！眼睛看什么看？李潔回過身說："不是我踩的，"張劍更生氣了，沖著李潔直瞪眼。李潔拿起書舉到張劍的眼前："看看看！這根本不是我的鞋印！"這時(shí)，張劍發(fā)覺這鞋印真的不是李潔的，自己都覺得有些不好意思了。李潔覺得自己受了委屈，怒視著張劍："憑什么冤枉好人？走！咱們找老師評(píng)理去。"

你遇到過這樣的事嗎？你對(duì)李潔的做法怎么看？想一想，結(jié)果會(huì)怎樣？

把同學(xué)遇到過的事再現(xiàn)出來，引起大家的思索。同學(xué)會(huì)覺得李潔得理不饒人，這樣做的`結(jié)果給老師帶來麻煩，影響同學(xué)的團(tuán)結(jié)。

請(qǐng)大家看一段情節(jié)；有一天中午在食堂上，吳東正排隊(duì)打飯，當(dāng)他打好飯時(shí)，端起快餐盤轉(zhuǎn)身時(shí)，不當(dāng)心將菜湯溢出快餐盤，一部分倒到了張敏的襯衫上。吳東想：這下可糟了，他會(huì)不會(huì)以為是我有意的呢？正不知怎么辦時(shí)，張敏和氣地說："沒關(guān)系，你又不是有意的，回家以后我自己洗一洗就行了。吳東忙問："假如洗不掉怎么辦呢？"張敏爽朗而幽默地說："不要緊，就當(dāng)襯衫上又添上幾朵印花，不知底細(xì)的，還以為是什么新花色呢！"

提問：張敏是怎樣對(duì)待吳東的？張敏這樣做的結(jié)果怎樣？

引導(dǎo)同學(xué)思索，初步體會(huì)待人寬厚的表現(xiàn)。與前邊林紅的做法形成對(duì)比。做法不同、態(tài)度不同，結(jié)果也截然不同。）

我想大家從心里都會(huì)佩服張敏，由于他是一個(gè)懂得理解知道寬容的人。

二、同學(xué)爭(zhēng)論

三、詢問、測(cè)評(píng)

四、心情故事征文

學(xué)校三班級(jí)心理健康教育工作總結(jié)6篇

良好的集體活動(dòng)是富有教育力和感染力的課堂，它能使同學(xué)在活動(dòng)中消退心理障礙，相互溝通，它能使師生在互動(dòng)中產(chǎn)生埋伏的樂觀影響，同時(shí)它還有利于老師在活動(dòng)中發(fā)覺問題，解決問題。

其一，針對(duì)一部分同學(xué)缺乏恒心、毅力、對(duì)學(xué)習(xí)存在惰性，從而使他們智力因素受到極大束縛的特點(diǎn)，我關(guān)心同學(xué)制定了不良學(xué)習(xí)習(xí)慣治療卡，制定了系列監(jiān)督機(jī)制，并協(xié)作“學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)伙伴”、“進(jìn)步之星”，閱歷溝通會(huì)等活動(dòng)。

其二、針對(duì)一部分同學(xué)以自我為中心，冷漠、自私的心理特點(diǎn)，我讓每個(gè)同學(xué)查找、發(fā)覺本班的故事，讓每個(gè)同學(xué)樂觀參加其中，同學(xué)開頭變得熱忱，開頭團(tuán)結(jié)，開頭相互關(guān)懷關(guān)心，整個(gè)班集體開頭形式較強(qiáng)的分散力。

學(xué)校心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)

身心健康筑夢(mèng)校內(nèi)

在校長(zhǎng)室、德育處的直接領(lǐng)導(dǎo)下，由學(xué)校心理健康教研組成員及全體班主任共同組織參與。

1、活動(dòng)時(shí)間：20xx年11月25日~11月29日

2、活動(dòng)內(nèi)容

活動(dòng)一：周一國(guó)旗下講話。

時(shí)間：20xx年11月25日

地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)主講人：顧麗華宣揚(yáng)發(fā)動(dòng)

活動(dòng)二：開設(shè)一節(jié)心理輔導(dǎo)公開課。

時(shí)間：20xx年11月27日下午第一節(jié)課

開課老師：束會(huì)琴

開課地點(diǎn)：七言樓三樓開課教室注：請(qǐng)全體班主任前往觀摩。

活動(dòng)三：各班班主任上一節(jié)心理班會(huì)課，時(shí)間定在各班的班會(huì)課上。

活動(dòng)四：團(tuán)體輔導(dǎo)

周一至周五大課間活動(dòng)時(shí)間由班主任帶領(lǐng)本班同學(xué)開展團(tuán)體輔導(dǎo)。

學(xué)校三班級(jí)心理健康教育工作方案

本學(xué)期，我校的心理健康教育是通過完善心理健康教育的組織和工作機(jī)制，以學(xué)校的工作方案和德育方案為指導(dǎo)，仔細(xì)貫徹教育部《關(guān)于加強(qiáng)中學(xué)校心理健康教育的若干看法》號(hào)文件，通過各種形式對(duì)不同年齡的同學(xué)進(jìn)行心理健康教育和指導(dǎo)，努力制造條件，關(guān)心和刺激同學(xué)健康成長(zhǎng)來保證的。

1、重視同學(xué)心理詢問，做好同學(xué)心理詢問，做好個(gè)案詢問和登記工作。

2、重視心理詢問室的日常建設(shè)，努力發(fā)揮心理詢問室的作用，進(jìn)一步做好全校的.宣揚(yáng)、動(dòng)員、普及和教育工作。

3、重視同學(xué)心理團(tuán)體輔導(dǎo)。

4、不斷豐富老師的教學(xué)策略，有效提高教育教學(xué)水平。

5、講授家長(zhǎng)心理健康學(xué)問。

6、充分利用班會(huì)加強(qiáng)同學(xué)心理健康教育。(每學(xué)期至少有兩次以心理健康為內(nèi)容的主題小組會(huì)議)

1、學(xué)習(xí)心理和智力進(jìn)展指導(dǎo)。

(1)關(guān)心同學(xué)了解自己，了解他們的潛力，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)信念。

(2)引導(dǎo)同學(xué)形成強(qiáng)大長(zhǎng)久的學(xué)習(xí)動(dòng)力。

(3)引導(dǎo)同學(xué)養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

(4)學(xué)習(xí)策略指導(dǎo)，包括閱讀、記憶、思索、解決問題、自己監(jiān)控等策略。

(5)特別時(shí)期的學(xué)習(xí)心理調(diào)整。比如競(jìng)賽和入學(xué)考試前夕。

2、情感、情感與情感教育。

(1)了解情感豐富的多樣性和多變性。學(xué)會(huì)了解自己和他人的心情。

(2)把握適當(dāng)?shù)姆绞胶秃侠淼姆绞絹碚莆?、表達(dá)和發(fā)泄心情。

(3)學(xué)會(huì)如何保持樂觀的心情。

3、頑強(qiáng)的意志和教育承受挫折。

(1)培育毅力和毅力。

(2)培育同學(xué)堅(jiān)決的良好習(xí)慣。

(3)培育同學(xué)良好的自制力。

(4)引導(dǎo)同學(xué)正確對(duì)待挫折和困難。

4、自己意識(shí)、人際交往、性教育。

(1)學(xué)會(huì)正確熟悉自己，接納自己，敬重自己，信任自己。

(2)學(xué)會(huì)正常的人際交往，與同學(xué)、老師、家長(zhǎng)關(guān)系良好。

(3)正確熟悉性別差異，接受進(jìn)展過程中的身體變化，正確認(rèn)同性別角色，與異性同學(xué)保持正確的溝通心態(tài)。

5、人格培育教育。

(1)引導(dǎo)同學(xué)樹立進(jìn)展健全人格的愿望和動(dòng)力。

(2)注意同學(xué)自己人格的教育。

(3)重點(diǎn)輔導(dǎo)有人格障礙的同學(xué)。

4、學(xué)校心理健康教育的途徑。

(1)心理詢問。每個(gè)月的最終一周，班主任依據(jù)班級(jí)的詳細(xì)狀況，利用班會(huì)課開展心理活動(dòng)課。

(2)心理詢問室。逐步開拓精神家園，接受個(gè)別同學(xué)或團(tuán)體輔導(dǎo)。心理詢問室漸漸有專職老師負(fù)責(zé)，固定開放時(shí)間和固定場(chǎng)所。

(3)做好心靈郵箱，讓個(gè)別同學(xué)通過寫信預(yù)約詢問的方式與學(xué)校的心理老師溝通。心理老師會(huì)向主任詢問一般問題，(5)引導(dǎo)家庭開展心理健康教育。

學(xué)校生心理健康教育僅靠學(xué)校實(shí)施是不夠的。從更重要的意義上說，學(xué)校生的心理健康教育主要靠家庭教育，由于家庭是同學(xué)的來源和歸屬，學(xué)校生的心理健康應(yīng)當(dāng)歸功于此。因此，學(xué)校和家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)高度重視學(xué)校生的心理健康教育。我們利用家長(zhǎng)會(huì)等方式向家長(zhǎng)提出不懈的建議，引導(dǎo)家長(zhǎng)對(duì)學(xué)校生進(jìn)行心理健康教育。

(6)指導(dǎo)學(xué)校生進(jìn)行自己心理健康教育。

引導(dǎo)學(xué)校生學(xué)習(xí)簡(jiǎn)潔有效的自己心理健康教育方法；

a.學(xué)會(huì)放松。要讓學(xué)校生知道緊急是一種正常的心理反應(yīng)，他們可以通過想象、轉(zhuǎn)移留意力、調(diào)整呼吸、熬煉身體、聽音樂、唱歌、閱讀和睡覺來調(diào)整和放松。

b、與人交談。要讓學(xué)校生知道有問題，學(xué)會(huì)求助，可以找學(xué)校的老師和心理詢問師談?wù)?；可以和家里長(zhǎng)輩親戚伴侶聊聊；在社會(huì)上，可以有可以傾訴的人，比如心理詢問電話等。無論什么時(shí)候，你都可以和人交談。學(xué)會(huì)與人交談會(huì)讓你受益終生。

c、學(xué)會(huì)寫日記或周筆記。學(xué)校生要學(xué)會(huì)用筆自言自語，用文字描述精神軌跡，對(duì)心理健康成長(zhǎng)有很大關(guān)心。老師和家長(zhǎng)要敬重孩子的隱私，在自己允許的狀況下打開日記。學(xué)校生不用太擔(dān)憂自己的內(nèi)心隱秘被別人知道。他們應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)對(duì)別人和自己開放。

學(xué)校心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)

恐驚是同學(xué)懼怕某種物體或景象時(shí)的一種心理體驗(yàn)?？煮@中往往帶有厭惡、焦慮等心理反應(yīng)。嚴(yán)峻的恐驚心理對(duì)同學(xué)的成長(zhǎng)特別不利，它不僅影響同學(xué)正常的生活和學(xué)習(xí)，還會(huì)是同學(xué)共性向脆弱、害怕方向進(jìn)展。低班級(jí)同學(xué)心理恐驚現(xiàn)象較普遍，克服這些心理恐驚是同學(xué)心理成熟的重要過程。

關(guān)心同學(xué)理解成長(zhǎng)包括身體和心理兩部分；激起同學(xué)一往直前，勇于克服心理恐驚的決心。

（一）創(chuàng)設(shè)情景

1老師將同學(xué)分成4―6人的小組，看圖爭(zhēng)論《小輝長(zhǎng)大了》的故事。

（故事大意：小輝很可怕一個(gè)人睡覺，所以他總想方設(shè)法和爸爸媽媽睡同一個(gè)房間，上學(xué)后，媽媽說：“小輝，你是學(xué)校生了，要去自己房間睡覺?！毙≥x同意了。第一晚，小輝很怕，媽媽就開著燈讓他睡。幾天以后，小輝漸漸不怕了，可以關(guān)掉燈睡覺了。媽媽說：“小輝長(zhǎng)大了。”）

2請(qǐng)同學(xué)思索并回答如下問題：為什么小輝能獨(dú)自睡覺，媽媽就說“小輝長(zhǎng)大了”？

3老師小結(jié)：小輝在心理上長(zhǎng)大了。

（二）詢問明理

1全班爭(zhēng)論：長(zhǎng)大的標(biāo)志有哪些？

2老師小結(jié)：我們的成長(zhǎng)是多方面的：有身體的變化，如長(zhǎng)高、變重；更重要的是我們心理的成熟?？朔睦砜煮@就是心理成熟的重要表現(xiàn)。

3小組溝通爭(zhēng)論講使自己心理恐驚的事物或情景以及恐驚體驗(yàn)，請(qǐng)別的同學(xué)為自己出謀劃策。

（三）體驗(yàn)理解

2分組爭(zhēng)論，續(xù)編《上學(xué)的故事》。

3分組表演小品《上學(xué)的故事》。

4老師小結(jié)：克服恐驚最重要的是要有士氣和才智。

（四）實(shí)踐活動(dòng)

以填色嬉戲?yàn)橹?，讓同學(xué)在代表力所能及的事情的星星上涂顏色。比比，誰涂的星星最多，誰就最能干！

學(xué)校三班級(jí)心理健康教育下冊(cè)教案

一、教學(xué)目的關(guān)心同學(xué)了解愛好是學(xué)習(xí)的動(dòng)力，引導(dǎo)同學(xué)在學(xué)習(xí)、生活中培育廣泛的愛好。

二、教學(xué)預(yù)備字謎答案扇形的小蘋果找座位圖四組數(shù)學(xué)口算機(jī)錄音機(jī)配樂錄音帶

三、教學(xué)過程

1．導(dǎo)入老師：今日我們先來聽一段錄音故事。（播放麥克斯韋小時(shí)候的故事配樂錄音）

2．學(xué)文明理提問：誰來說說小小的麥克斯韋為什么喜愛提出很多問題？/（學(xué)回答后老師小結(jié)）

老師：同學(xué)們說得很好，麥克斯韋對(duì)什么事情都奇怪???，都想知道畢竟，這是一種學(xué)習(xí)的愛好。正是由于有了這種學(xué)習(xí)的愛好，麥克斯韋最終城為了英國(guó)聞名的科學(xué)家。很多有成就的人，他們從小對(duì)自己身邊的事物有極大的愛好。衣同學(xué)們看看書上還為我們介紹了其他的人。（同學(xué)自己閱讀課文中有關(guān)達(dá)爾文及嚴(yán)文井的故事）老師：聽了剛才的故事，看了