第九課第一框 守護生命

第九課珍視生命9.1守護生命1.知道維護身體健康的重要性，懂得維護健康是對生命負責(zé)任的態(tài)度。2.關(guān)心自己身體狀況，珍視自己的生命,養(yǎng)成健康的生活方式。3.增強安全意識、自我保護意識，掌握基本的自救自護方法。3.懂得養(yǎng)護精神的要求，理解傳承優(yōu)秀文化、發(fā)揚民族精神。1、上面同學(xué)的討論涉及生命的哪些方面？2、

結(jié)合你的經(jīng)歷，說說守護生命需要注意哪些方面。探究與分享（1）身體方面和精神方面。（2）愛護身體和養(yǎng)護精神。（言之有理即可）1.你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談。2.智者要事業(yè)不忘健康，愚者只顧趕路而不顧一切。3.人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽視健康?；顒右唬焊形蚋裱?/p>

從這幾則格言中，我們對生命健康有了更多更深的思考和感悟。守護生命首先要關(guān)注自己的身體。關(guān)心身體的狀況，養(yǎng)成健康的生活方式，是一種對生命負責(zé)任的態(tài)度。教師提醒愛護身體學(xué)習(xí)新知1、守護生命首先要關(guān)注自己的身體。

關(guān)心身體的狀況，養(yǎng)成健康的生活方式，是一種對生命負責(zé)任的態(tài)度?；顒佣吼B(yǎng)成健康的生活方式對照檢查，看自己有哪些對健康不利的習(xí)慣，并結(jié)合自己的經(jīng)驗，說說自己的看法和建議。愛護身體合理膳食

健康四大基石全球6種最不健康生活方式吸煙酗酒營養(yǎng)不平衡（多糖、多鹽、多油、少果菜）運動不足應(yīng)激能力下降交通事故

鍛煉身體

養(yǎng)生保健早睡早起 2016年6月7日下午，內(nèi)蒙古自治區(qū)巴彥淖爾市烏拉特前旗一名參加高考的女生從高樓上跳下，經(jīng)搶救無效身亡。經(jīng)調(diào)查，跳樓女孩趙某某，系烏拉特前旗第五中學(xué)高三學(xué)生。其父母稱，女兒在下午14時許離家。在其微信朋友圈中發(fā)現(xiàn)，14時30分，趙某某在好友動態(tài)中編發(fā)“再見，這個世界”的留言。小組內(nèi)合作交流下列問題：(1)請你分析這名女生自殺的原因。(2)你認為這名女生用怎樣的方式解決問題才是合理的？活動三：探究與分享——“如何對待自己的身體健康”

如何看待輕生或自殘2、守護生命要關(guān)注自己的內(nèi)在感受。

隨著年齡增長、心智發(fā)育，我們更加關(guān)注自己的內(nèi)在感受。當(dāng)某些內(nèi)心需要，如愛、被承認、被接納、尊嚴(yán)、自由等得不到滿足時，有的人經(jīng)不住一時的挫折，容易做出過激的行為，甚至傷害自己的身體。成長中的我們，不能不珍視自己的肉體生命。（輕生或者自殘）嚴(yán)峻的現(xiàn)實全國每年約有1.6萬名中小學(xué)生非正常死亡，平均每天有44名學(xué)生死于食物中毒、溺水、交通或安全事故。這其中，除去那些不可預(yù)見的自然災(zāi)害和人力不可抗拒的重大事故以外，約有80％的非正常死亡，通過預(yù)防措施和應(yīng)急處理是完全可以避免的。專家驚呼：意外傷害正在成為我國青少年的第一殺手！

思考：看到這些數(shù)據(jù)后你有什么感受？愛護身體活動四：探究與分享——應(yīng)對災(zāi)害或災(zāi)難的自救自護方法自主探究，填寫活動中的問題，并在組內(nèi)交流分享，制作《青少年____救護小手冊》，課后與家長或朋友分享?？伎寄悖海?）房屋著火怎么辦？（2）不慎用利器將自己身體的某一部分嚴(yán)重劃傷。怎么辦？（3）有人溺水怎么辦？發(fā)生火災(zāi)1、要鎮(zhèn)定，要了解一點，大部分在火災(zāi)中喪生的人都不是燒死的，而是被煙熏死的。

2、盡快找到毛巾，用水打濕了捂住口鼻，如果有時間，可以打濕一條床單，可以遮在身上逃生，以免灼傷。

3、不要乘電梯。判別火勢在你樓下，還是樓上，如果在樓上，馬上到樓梯口（盡量低著身子），閉上眼睛，一手摸著樓梯欄桿，一手捂住口鼻，慢慢下樓。如果在樓下，就往高處逃生，或在有窗戶的地方等待救援。

發(fā)生地震火災(zāi)自救常識(1)熟悉環(huán)境，記清方位，明確路線，迅速撤離；(2)通道不堵，出口不封，門不上鎖，確保暢通；(3)聽從指揮，不擁不擠，相互照應(yīng)，有序撤離；(4)發(fā)生意外，呼喚他人，不拖時間，不貪財物；(5)自我防護，低姿匍匐，濕巾捂鼻，防止毒氣；(6)直奔通道，順序疏散，不入電梯，以防被關(guān)；(7)保持鎮(zhèn)靜，就地取材，自制繩索，安全逃生；(8)煙火封道，關(guān)緊門窗，濕布塞縫，防煙侵入；(9)火已燒身，切勿驚跑，就地打滾，壓滅火苗；(10)無法自逃，向外招呼，讓人救援，脫離困境。牢記火災(zāi)逃生自救十條地震自救常識發(fā)生交通事故1、車輛意外失火，破窗脫身打滾滅火。

2、車輛向深溝翻滾，應(yīng)迅速趴到座椅上，抓住車內(nèi)的固定物，使身體夾在座椅中，穩(wěn)住身體，避免身體在車內(nèi)滾動而受傷；翻車時，不可順著翻車的方向跳出車外，防止跳車時被車體擠壓，應(yīng)沿車輛翻轉(zhuǎn)的相反方向跳出車外。

3、車輛在行駛中一旦剎車失靈，絕不能盲目跳車，應(yīng)該抓緊車內(nèi)的固定物，以減輕對人體的傷害。4、車輛落水，先深呼吸再開車門

，汽車翻進河里，若水較淺，不能淹沒全車時，應(yīng)待汽車穩(wěn)定以后，再設(shè)法從安全的出處離開車輛。若水較深時，先不要急于打開車門和車窗玻璃。5、受傷出血時，應(yīng)充分利用現(xiàn)場材料。發(fā)生洪水1、洪水到來時，來不及轉(zhuǎn)移的人員，要就近向山坡、高地、樓房、避洪臺等地轉(zhuǎn)移，或者立即爬上屋頂、樓房高層、大樹、高墻等高的地方暫避。

2、如洪水繼續(xù)上漲，暫避的地方以難自保，要迅速找一些門板、桌椅、木床、大塊的泡沫塑料等能漂浮的材料扎成筏逃生。

3、如果已被洪水包圍，要設(shè)法盡快與當(dāng)?shù)卣姥床块T取得聯(lián)系，報告自己的方位和險情，積極尋找救援。4、如已被卷入洪水中，一定要盡可能抓住固定的或能漂浮的東西，尋找機會逃生。交通事故自救發(fā)生泥石流1、當(dāng)處于泥石流區(qū)時，不能沿溝向下或向上跑，而應(yīng)向與泥石流垂直方向的兩邊山坡高處跑，離開溝道河谷地帶。2、避開河道彎曲的凹岸或地方狹小高度不夠的凸岸。3、不要飲用被污染了的水，食品不足時，應(yīng)適量進食來維持生命，若食物已短缺，應(yīng)一邊