戰(zhàn)后日本學(xué)生體質(zhì)健康狀況研究

戰(zhàn)后日本學(xué)生體質(zhì)健康狀況研究

為了推動“大眾健身計(jì)劃”的實(shí)施，加強(qiáng)國民物質(zhì)資源監(jiān)測，中國于2005年開展了第二次國家物質(zhì)資源監(jiān)測。其中，對中國學(xué)生的身體檢查由教育部牽頭，為期一年，覆蓋31個省、市、自治區(qū)、25個民族和320多個學(xué)校。研究人員383196人。調(diào)查結(jié)果表明:我國學(xué)生形態(tài)發(fā)育水平繼續(xù)提高,營養(yǎng)狀況繼續(xù)改善,低血紅蛋白等常見病檢出率繼續(xù)下降,握力水平提高,幾種常見疾病的患病率繼續(xù)下降,同時也反映出了我國學(xué)生體質(zhì)健康狀況存在的問題:如肺活量水平繼續(xù)呈下降趨勢,速度、爆發(fā)力、力量耐力、耐力素質(zhì)水平進(jìn)一步下降,肥胖檢出率繼續(xù)上升,視力不良檢出率仍然居高不下等等。調(diào)查結(jié)果公布后,引起社會各界的極大反響,人們對于目前我國學(xué)生體質(zhì)健康狀況甚為擔(dān)憂。日本與我國同處亞洲東部,均為黃種人,在人體形態(tài)和身體機(jī)能方面具有較大的可比性。通過比較,借鑒日本促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn),為改善我國學(xué)生體質(zhì)健康狀況提供有益的參考。1中日學(xué)生的健康狀況的比較1.1研究對象的選取中日學(xué)生體質(zhì)測試指標(biāo)都含有身高、體重、50m跑、握力、立定跳遠(yuǎn)、耐力跑、仰臥起坐和坐位體前屈8項(xiàng)指標(biāo)。從中日學(xué)生體質(zhì)測試共有指標(biāo)來看,身高、體重、50m跑、握力、立定跳遠(yuǎn)的指標(biāo)數(shù)據(jù)具有可比性,而耐力跑、坐位體前屈和仰臥起坐3項(xiàng),由于兩國測試的距離、完成動作的姿勢、測試年齡段和時間計(jì)算不同,不具有可比性。另外,本文只對中日7~17歲學(xué)生的身高、體重、50m跑、立定跳遠(yuǎn)和握力進(jìn)行比較。因?yàn)?我國測試學(xué)生的年齡跨度是7~19歲,日本是6~19歲,但日本對18~19歲學(xué)生實(shí)施分類統(tǒng)計(jì),即按高中、高等?？啤⒍唐诖髮W(xué)和大學(xué)4個類別分別進(jìn)行統(tǒng)計(jì)的,沒有總體的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)。1.2中日學(xué)生年齡、性別、體重的變化1)身高的比較。根據(jù)1995年我國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研報(bào)告和日本文部省學(xué)校保健統(tǒng)計(jì)調(diào)查報(bào)告,比較兩國7~17歲學(xué)生平均身高數(shù)據(jù)得出:我國男女學(xué)生各年齡組的身高水平均落后于日本同齡學(xué)生,其中我國男生比日本同齡者低0.2~3.8cm,12~14歲相差最大,以后差距逐漸縮小;女生比日本同齡者低0.1~2.8cm,10~12歲相差最大,以后差距逐漸縮小(見表1)。根據(jù)2005年我國學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研報(bào)告和日本文部科學(xué)省平成17年度(2005年)體力及運(yùn)動能力調(diào)查報(bào)告的數(shù)據(jù),分析對比兩國7~17歲學(xué)生平均身高數(shù)據(jù)得出:我國男生在7~10歲,女生在7~9歲時比日本高,而男生在11~17歲,女生在10~13歲比日本低。男生最高差2.53cm,女生最高差1.45cm。但在17歲時,男生比日本低0.21cm,女生反而比日本高0.87cm(見表2)。從表1和表2可以看出中日7~17歲學(xué)生在10年間身高都有所增長,在17歲,我國男生增高1.90cm,達(dá)到170.80cm,女生增高1.10cm,達(dá)到159.00cm;日本男生增高0.21cm,達(dá)到171.01cm;女生增高0.13cm,達(dá)到158.13cm。從變化來看,我國學(xué)生比日本學(xué)生身高增長幅度大,我國女生17歲時身高已經(jīng)超過了日本女生,但男生身高仍不如日本。這說明,10年來我國學(xué)生在身高方面提高幅度比較明顯。2)體重的比較。根據(jù)1995年的我國學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研報(bào)告和日本文部省學(xué)校保健統(tǒng)計(jì)調(diào)查報(bào)告,比較兩國7~17歲學(xué)生體重平均值得出:我國男女學(xué)生各年齡組的體重水平均落后于日本同齡學(xué)生,其中我國男生比日本同齡者輕2.0~7.6kg,12~17歲相差較大;女生比日本同齡者輕2.3~6.1kg,10~14歲相差較大(見表3)。根據(jù)2005年我國學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研報(bào)告和日本文部科學(xué)省平成17年(2005年)度體力及運(yùn)動能力調(diào)查報(bào)告,對比分析兩國7~17歲學(xué)生體重平均值得出:中日學(xué)生體重差值在縮小。我國男生除了7~9歲比日本重外,10~17歲都比日本輕,而女生7~17歲都比日本輕;男生15歲時與日本差值最大,輕3.62kg,女生12歲時與日本差值最大,輕3.30kg;在17歲時,男生比日本輕2.67kg,女生比日本輕1.06kg(見表4)。從表3、表4可以看出,中日7~17歲學(xué)生體重平均值在10年間的變化幅度并不大,但總體上呈現(xiàn)出我國學(xué)生體重在增加,而日本學(xué)生體重在減輕。依據(jù)肥胖指數(shù)(BMI)(BMI值低于18.5屬于瘦型,高于25屬于肥胖)衡量一下中日兩國17歲的男生,中國學(xué)生的BMI值為20.41,日本學(xué)生為21.32,均在正常值范圍。說明現(xiàn)階段我國學(xué)生適當(dāng)增加體重是有意義的。1.3中日成績的比較1)50m跑成績的比較。根據(jù)我國《2000年國民體質(zhì)監(jiān)測報(bào)告》和日本文部省體育局《平成12年度(2000年)體力、運(yùn)動能力調(diào)查報(bào)告書》中的數(shù)據(jù),對中日7~17歲學(xué)生50m跑平均成績進(jìn)行比較看出:我國男生比日本男生慢0.20~0.65s,12~14歲慢得最多,15歲后差距開始縮小;我國女生比日本女生慢0.28~0.66s,10~13歲慢得最多,14歲以后差距逐漸縮小(見表5)。根據(jù)2005年我國學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研報(bào)告和日本文部科學(xué)省平成17年(2005年)度體力及運(yùn)動能力調(diào)查報(bào)告的數(shù)據(jù),比較兩國7~17歲學(xué)生50m跑平均成績得出:我國男生比日本男生慢0.31~0.79s,12~14歲慢得最多,15歲后差距開始縮小;我國女生比日本女生慢0.53~0.94s,11~14歲慢得最多,15歲以后差距逐漸縮小(見表6)。通過表5、表6可以看出:中日7~17歲男女生50m跑平均成績相差越來越大,我國學(xué)生50m平均成績明顯落后日本。差異增大是因?yàn)槲覈鴮W(xué)生成績降低,而日本成績反而提高,尤其在青春期更加明顯。在13歲,我國男生成績由8.60s下降到8.70s,下降了0.10s,而日本男生卻由7.95s提高到7.91s,提高了0.04s;我國女生成績由9.50s下降到9.70s,下降了0.20s,而日本女生則由8.90s提高到8.76s,提高了0.14s。為了遏制我國學(xué)生速度能力持續(xù)下降,應(yīng)采取措施逐步提高我國學(xué)生的速度運(yùn)動能力。2)握力成績的比較。根據(jù)我國《2000年國民體質(zhì)監(jiān)測報(bào)告》和日本文部省體育局《平成12(2000年)年度體力、運(yùn)動能力調(diào)查報(bào)告書》中的數(shù)據(jù),對中日7~17歲學(xué)生握力平均值進(jìn)行比較看出:我國男生比日本男生弱2.42~6.90kg,12~14歲相差最多,15歲后差距才逐年縮小;我國女生比日本女生弱2.20~5.47kg,10~13歲相差最多,14歲后這種差距逐漸縮小(見表7)。根據(jù)2005年我國學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研報(bào)告和日本文部科學(xué)省平成17年(2005年)度體力及運(yùn)動能力調(diào)查報(bào)告數(shù)據(jù),比較兩國7~17歲學(xué)生握力平均值得出:我國男生比日本男生弱1.16~3.65kg,12~14歲相差最多,15歲后差距開始縮小;我國女生比日本女生弱1.02~3.48kg,10~12歲相差最多,14歲后這種差距逐漸縮小(見表8)。通過表7、表8可以看出:中日7~17歲男女生握力差值在減少。就13歲學(xué)生來說,我國男生握力由24.63kg提高到27.40kg,提高了2.77kg,日本男生反而由31.53kg下降到31.05kg,下降了0.45kg;我國女生握力由19.5kg提高到21.6kg,提高了2.1kg,日本女生反而由24.19kg下降到24.14kg,下降了0.05kg。近年來,我國學(xué)生在握力方面取得了可喜的進(jìn)步,但仍落后于日本。日本學(xué)生握力的下降已經(jīng)引起日本政府的高度重視。3)立定跳遠(yuǎn)成績的比較。根據(jù)我國《2000年國民體質(zhì)監(jiān)測報(bào)告》和日本文部省體育局《平成12(2000年)年度體力、運(yùn)動能力調(diào)查報(bào)告書》中的數(shù)據(jù),對中日7~17歲學(xué)生立定跳遠(yuǎn)平均值成績進(jìn)行比較分析看出:我國男生除10歲外,均比日本男生差0.21~7.91cm,13~14歲相差最多,15歲后差距開始縮小;我國女生除15~17歲外,均比日本女生差0.83~2.59cm,14歲相差最多(見表9)。根據(jù)2005年我國學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研報(bào)告和日本文部科學(xué)省平成17年(2005年)度體力及運(yùn)動能力調(diào)查報(bào)告數(shù)據(jù),比較兩國7~17歲學(xué)生立定跳遠(yuǎn)平均值成績得出:我國男生比日本男生差0.02~12.16cm,12~14歲相差最多,15歲后差距開始縮小;我國女生比日本女生差0.90~9.29cm,12~14歲相差最多,15歲以后差距逐漸縮小(見表10)。通過表9、表10可以看出:中日男女生立定跳遠(yuǎn)平均成績在某些年齡階段相差越來越大,如14歲,我國男生成績下降了2.30cm(202.80~200.50cm),日本男生成績卻提高了1.95cm(210.71~212.66cm)。經(jīng)過5年,我國與日本的立定跳遠(yuǎn)成績差值達(dá)4.25cm。同樣,我國女生立定跳遠(yuǎn)成績下降幅度較大,而日本女生的下降幅度較小甚至有些年齡段的成績還有所提高,使得我國女生的立定跳遠(yuǎn)成績遠(yuǎn)不如日本。以上對中日兩國學(xué)生的50m跑、握力和立定跳遠(yuǎn)3項(xiàng)運(yùn)動能力的成績進(jìn)行了比較,可以明顯看出,雖然我國學(xué)生在握力方面進(jìn)步明顯,但3項(xiàng)指標(biāo)的成績均落后于日本學(xué)生,應(yīng)當(dāng)引起高度重視和深刻反思。雖然近年來,日本學(xué)生的體質(zhì)健康狀況也有下降的趨勢,但整體水平遠(yuǎn)高于我國,這與長期以來日本在促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康方面的各種政策措施密切相關(guān)。2日本促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康的措施和指導(dǎo)2.1保證營養(yǎng),實(shí)施教育戰(zhàn)后,日本一直十分重視國民的健康問題,飲食營養(yǎng)是其重要的一環(huán)。戰(zhàn)后初期,日本物資匱乏,國民營養(yǎng)不良,體質(zhì)狀況低下。為了增強(qiáng)國民體質(zhì),日本曾掀起了“一天用一次煎鍋運(yùn)動”,號召國民“多攝取些油脂”以補(bǔ)充營養(yǎng)。20世紀(jì)60年代,強(qiáng)調(diào)牛奶成為學(xué)生營養(yǎng)午餐的一部分,在提供學(xué)生午餐的同時提供200~300mL的牛奶,為提高民族素質(zhì)和人口質(zhì)量提出了“讓一杯奶強(qiáng)壯一個民族”的口號。至今,日本學(xué)生仍然堅(jiān)持每天喝一杯奶。半個多世紀(jì)以來,日本人的體質(zhì)健康取得了令世人矚目的改善,被國際公認(rèn)為“人類體質(zhì)發(fā)展的奇跡”。為了保證學(xué)生的飲食營養(yǎng),1954年日本出臺了《學(xué)校營養(yǎng)午餐法》。學(xué)校提供午餐,既是保證學(xué)生營養(yǎng),增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的舉措,又是實(shí)施學(xué)生教育的重要環(huán)節(jié),主要有以下意義:第1,使學(xué)生日常飲食合理化,改善營養(yǎng),增進(jìn)健康;第2,培養(yǎng)對日常飲食的正確理解和良好習(xí)慣;第3,豐富學(xué)校文化生活,培養(yǎng)學(xué)生的社交能力;第4,引導(dǎo)學(xué)生對食物的生產(chǎn)、分配和消費(fèi)的正確理解。午餐統(tǒng)一由學(xué)校配給,科學(xué)配餐,營養(yǎng)豐富,安全衛(wèi)生,價格便宜。每天的食譜不同,盡量按照學(xué)生身體發(fā)育的不同年齡段制定不同的營養(yǎng)菜單。實(shí)踐證明,提供學(xué)生營養(yǎng)午餐是保障日本學(xué)生體質(zhì)健康的有效措施之一。近年來,日本學(xué)生在飲食方面也遇到了一些新問題。例如,出現(xiàn)了學(xué)生脂肪攝取過度,蔬菜攝取不足,以及不吃早餐、孤食和個食現(xiàn)象,造成了營養(yǎng)失衡和飲食習(xí)慣混亂。面對這種狀況,日本文科省制定了“飲食指導(dǎo)”的方略,在學(xué)校里由營養(yǎng)師對學(xué)生進(jìn)行“飲食教育”。2005年6月出臺了《“飲食教育”基本法》并建立了“飲食教育”推進(jìn)會議制度。“飲食教育”推進(jìn)會議制度的任務(wù)是貫徹實(shí)施《“飲食教育”基本法》,為此專門制定了《“飲食教育”推進(jìn)基本計(jì)劃》,有計(jì)劃、有步驟地把“飲食教育”作為一項(xiàng)重要的國民運(yùn)動開展。日本從立法入手,建立了由政府引導(dǎo)、全體國民參與的“飲食教育”體制,對增進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康提供了有力的法律支持。綜觀日本戰(zhàn)后的飲食政策,從戰(zhàn)后困難時期的“補(bǔ)充營養(yǎng)”到20世紀(jì)50年代初期學(xué)校提供午餐的“營養(yǎng)平衡”,再到現(xiàn)在的“飲食教育”,根據(jù)日本社會的實(shí)際情況與時俱進(jìn),始終把飲食營養(yǎng)作為提高學(xué)生體質(zhì)健康的物質(zhì)基礎(chǔ)和重要一環(huán)。尤其是日本的“飲食教育”,不僅僅把飲食規(guī)定在“營養(yǎng)”的范疇,而是作為一種對學(xué)生實(shí)施教育的手段,意義深遠(yuǎn),值得借鑒。雖然目前我國仍是發(fā)展中國家,人均收入遠(yuǎn)不如發(fā)達(dá)國家,但是改革開放30年來我國社會經(jīng)濟(jì)狀況發(fā)生了巨大變化,綜合國力和人民生活水平不斷提高。在這種社會背景下,針對我國學(xué)生體質(zhì)健康狀況嚴(yán)峻的實(shí)際情況,借鑒日本學(xué)校提供午餐和飲食教育的做法,不僅可以保障學(xué)生的營養(yǎng),實(shí)施飲食教育,還可以消除由城鄉(xiāng)差別、貧富差距而造成的學(xué)生在餐飲消費(fèi)中的落差和心理失衡,有利于增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)健康,構(gòu)建和諧校園。2.2日本體育振興的相關(guān)政策戰(zhàn)后日本制定了一系列體育法律法規(guī),從制度層面切實(shí)保障了包括學(xué)生在內(nèi)的全體國民的體質(zhì)健康。1961年頒布的日本《體育振興法》中明確指出:該法以“促進(jìn)國民身心的健全發(fā)展,形成明朗而充實(shí)的國民生活為目的”。并強(qiáng)調(diào)“國家以及地方公共團(tuán)體必須對振興青少年體育給予特別的關(guān)注”。1964年內(nèi)閣公布的《關(guān)于增進(jìn)國民健康和體力對策》的內(nèi)閣會議決定,進(jìn)一步掀起了增強(qiáng)國民體質(zhì)運(yùn)動的熱潮。從1967年開始的每年1次的全國國民體質(zhì)調(diào)查已經(jīng)實(shí)施了40多年,及時監(jiān)控國民體質(zhì)的狀況,有力地推動了學(xué)生體育活動的開展。1972年文部省又發(fā)表了《關(guān)于普及振興體育的基本策略》,標(biāo)志著日本發(fā)展體育的重心完全轉(zhuǎn)移到側(cè)重于國民健康上來。日本振興體育,促進(jìn)國民體質(zhì)健康的政策法規(guī)很多,其中《體育振興法》和2000年頒布的《體育振興基本計(jì)劃》是兩個最重要的體育法律法規(guī)。2000年日本根據(jù)《體育振興法》出臺了《體育振興基本計(jì)劃》。為了滿足人們多樣化、多元化的體育需求,使任何人無論在何時、何地都能夠參與體育活動,《體育振興基本計(jì)劃》中提出了在全國市、町、村創(chuàng)建綜合型區(qū)域體育俱樂部的規(guī)劃。其目標(biāo)是2010年以前在各市街村至少建成一個綜合型區(qū)域體育俱樂部。綜合型區(qū)域體育俱樂部的建立為日本學(xué)生參加課外體育活動創(chuàng)造了良好條件。2005年在《體育振興基本計(jì)劃》實(shí)施5年后,針對學(xué)生體質(zhì)下降的趨勢,日本對該計(jì)劃進(jìn)行了部分修改,并把“抑制學(xué)生體力下降趨勢,提高學(xué)生體質(zhì)”作為其首要目標(biāo),表現(xiàn)了日本對增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的高度重視。為增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),日本中央教育審議會還提出了一系列具體要求。其中包括:開展提高學(xué)生體力的國民運(yùn)動;普及應(yīng)用大學(xué)和研究機(jī)關(guān)提高學(xué)生體力的研究成果;調(diào)查研究適合學(xué)生成長各階段有效的運(yùn)動計(jì)劃;創(chuàng)造適合學(xué)生興趣的運(yùn)動項(xiàng)目和運(yùn)動環(huán)境;確保學(xué)生上課之前和課間的運(yùn)動時間;積極有效地發(fā)揮教員和體育系的學(xué)生輔助體育課和體育運(yùn)動部的作用;區(qū)域體育指導(dǎo)員要研究根據(jù)學(xué)生不同生長發(fā)育階段的特點(diǎn)進(jìn)行恰當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)等等。把增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì),促進(jìn)學(xué)生的身體健康放在了重要地位。改革開放以來,我國頒布了《體育法》、《全民健身計(jì)劃綱要》等一系列法律法規(guī),加快了體育的法制化建設(shè)。然而,在這些法律法規(guī)中仍存在著宏觀規(guī)定多,具體措施少,可操作性不強(qiáng),以及重競技體育、輕群眾體育和學(xué)校體育的缺陷。借鑒日本的經(jīng)驗(yàn),盡快根據(jù)我國體育發(fā)展的實(shí)際情況修改體育法,切實(shí)落實(shí)全民健身計(jì)劃綱要的各種目標(biāo),把提高青少年的體質(zhì)健康作為體育事業(yè)的重要任務(wù),并嘗試學(xué)習(xí)日本建立綜合型區(qū)域體育俱樂部的做法,把競技體育、群眾體育和學(xué)校體育有機(jī)結(jié)合起來,使三者之間協(xié)調(diào)平衡發(fā)展。2.3學(xué)校開展體育活動的實(shí)近年來日本學(xué)生的體質(zhì)和運(yùn)動能力呈下降趨勢,其原因主要表現(xiàn)在社會環(huán)境和生活方式發(fā)生了改變;學(xué)生的監(jiān)護(hù)人不重視學(xué)生的戶外游玩和體育運(yùn)動,學(xué)生活動的時間、空間和同伴減少;學(xué)校的教員運(yùn)動經(jīng)驗(yàn)不足,專職體育教員少,對學(xué)生的運(yùn)動興趣指導(dǎo)不夠;學(xué)生偏食和睡眠不足等等。針對這種狀況,日本提出了提高學(xué)生體質(zhì)的4項(xiàng)綜合對策:第1,開展全國性的提高體力的宣傳活動;第2,培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生參加身體活動的動機(jī);第3,為學(xué)生在社區(qū)參加體育活動創(chuàng)造環(huán)境;第4,學(xué)校加強(qiáng)提高體質(zhì)研究和創(chuàng)新,并積極與社會和家庭相配合。通過增強(qiáng)體質(zhì)的宣傳活動讓國民認(rèn)識到學(xué)生體力下降的現(xiàn)實(shí),深刻理解體育活動的重要性。日本政府要求各地方政府及有關(guān)團(tuán)體要開展有影響的活動,如“增強(qiáng)體質(zhì)月”和“增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)周”活動等?；顒觾?nèi)容力求豐富多彩,生動形象。如在電視及其他宣傳媒體上讓有經(jīng)驗(yàn)的運(yùn)動員講述體育的作用;利用學(xué)生喜歡的電視節(jié)目、漫畫和明星的作用,向?qū)W生們展示快樂體育的經(jīng)驗(yàn)與方法等。培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生參加身體活動動機(jī)的對策主要通過以下兩種途徑實(shí)施。第1,記錄學(xué)生的戶外體育活動,并根據(jù)記錄情況給予獎勵,即在休息日或放學(xué)后,如果學(xué)生積極參加戶外體育活動,家長或老師就在“戶外體育記錄卡”上蓋章,堅(jiān)持不懈達(dá)到一定數(shù)量時,可以向?qū)W校申請獎勵。第2,為鼓勵家長與學(xué)生一起參加體育活動提供參考計(jì)劃和創(chuàng)造條件。由于學(xué)生與父母一起參加體育活動有利于學(xué)生堅(jiān)持參加體育活動,形成運(yùn)動習(xí)慣。為此學(xué)校通過設(shè)立“親子體育參觀日”,地方公共團(tuán)體通過設(shè)立“親子體育日”等方式,鼓勵家長與學(xué)生同場運(yùn)動,激發(fā)學(xué)生參加體育活動的興趣。為學(xué)生在社區(qū)參加體育活動創(chuàng)造環(huán)境主要通過以下具體措施落實(shí)。第1,為學(xué)生提供體育活動場地設(shè)施。推進(jìn)學(xué)校體育場地設(shè)施對外開放,啟用企業(yè)閑置體育場所,在社區(qū)尋找能夠方便學(xué)生課余時間參加體育活動的“體育交流廣場”等。第2,完善體育場所和設(shè)施,使其體現(xiàn)人性化設(shè)計(jì),吸引學(xué)生到運(yùn)動場所來。同時安全管理體育活動場所,避免學(xué)生受傷,讓家長和學(xué)生放心輕松游玩。第3,加強(qiáng)學(xué)生戶外游玩的指導(dǎo)與保護(hù)。為了能夠引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)多種體育活動并拓展學(xué)生的愛好興趣,建立穩(wěn)定的體育指導(dǎo)體系,培養(yǎng)體育指導(dǎo)者,并提高其指導(dǎo)水平十分重要。同時,為了減少體育活動中的