醫(yī)學(xué)院校女大學(xué)生肥胖認(rèn)知及減肥行為的調(diào)查分析

醫(yī)學(xué)院校女大學(xué)生肥胖認(rèn)知及減肥行為的調(diào)查分析

隨著社會的發(fā)展，人們生活水平的提高和價(jià)值觀的變化，削減已成為大多數(shù)女性最喜歡的話題之一，這使得女性學(xué)生越來越受歡迎。目前在女大學(xué)生中減肥行為非常普遍,她們熱衷通過各種途徑來改變自身的體形,追求更完美的身材,但盲目的減肥必定使身體受到一定的傷害。本文旨在通過對女大學(xué)生身體自我量表的評價(jià)和對肥胖以及減肥行為的認(rèn)知,從心理及行為兩個(gè)方面對女大學(xué)生的減肥行為進(jìn)行研究,目的在于獲得可行性的、具有科學(xué)依據(jù)的干預(yù)措施。為深入研究,我們于2012年11至12月抽取某高校大一到大三的在校女大學(xué)生260名進(jìn)行調(diào)查,現(xiàn)將結(jié)果匯報(bào)如下。1對象和方法1.1研究主題采用便利取樣的方法從某高校各專業(yè)1~3年級的同學(xué)中抽取260名女大學(xué)生為研究對象,年齡在18~24歲。1.2學(xué)習(xí)方法1.2.1身體特征因素本次研究參考黃希庭等人《身體自我量表量表》,通過預(yù)調(diào)查修改完善,將因素分為五個(gè),其中第一個(gè)是身材運(yùn)動特征,包括脖子、下巴、嘴、耳朵、鼻子、眉毛、頭發(fā)、手指、皮膚、眼睛、牙齒;第二個(gè)因素是身體運(yùn)動特征,包括體質(zhì)、肌肉、力量、爆發(fā)力、體育鍛煉、耐力、平衡能力、靈活性、柔韌性;第三個(gè)因素是為身材特征,主要包括身材、體重、脂肪、腰部、腿、身高;第四個(gè)因素為性特征,包括性器官、內(nèi)分泌和胸部;第五個(gè)因素為負(fù)面特征,主要包括體味。對260名女大學(xué)生進(jìn)行調(diào)查,按統(tǒng)一的測試細(xì)則實(shí)施調(diào)查,在回答問卷時(shí),請研究對象認(rèn)真閱讀指導(dǎo)語,獨(dú)立完成,當(dāng)場回收。1.2.2調(diào)查問卷的內(nèi)容參考黃希庭等人的研究,根據(jù)醫(yī)學(xué)院校女大學(xué)生實(shí)際情況,設(shè)計(jì)《女大學(xué)生對肥胖的認(rèn)知情況以及減肥行為》的調(diào)查問卷,內(nèi)容包括一般情況(如年齡、年級、身高、體重等)、對自身體重和肥胖的認(rèn)識、減肥的現(xiàn)狀、原因、方法、副作用及減肥的效果等。經(jīng)過預(yù)調(diào)查修改完善后,進(jìn)行現(xiàn)場調(diào)查。1.3統(tǒng)計(jì)分析方法所有數(shù)據(jù)錄入SPSS10.0統(tǒng)計(jì)軟件包進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。采用單樣本t檢驗(yàn),分析本研究對象身體自我量表的評定結(jié)果與國內(nèi)常模的比較,以P≤0.05為差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。2結(jié)果2.1從性別、年齡分布看本次研究發(fā)放問卷260份,有效回收問卷222份,有效回收率為85.4%,其中年齡大小在18~24歲,平均(20.85±1.18)歲;大一學(xué)生有27人(占12.2%),大二學(xué)生有94人(占42.3%),大三學(xué)生有101人(占45.5%)。此外,回族有42人(占18.9%),漢族179(占80.6%);依據(jù)體質(zhì)指數(shù)(BodyMassIndex,BMI)計(jì)算結(jié)果,其中偏瘦48人(占21.6%),正常167人(占75.2%),超重7人(占3.2%)。2.2大學(xué)成果與學(xué)科大學(xué)研究對比由表1可見,本次研究對象的身材相貌特征、身體運(yùn)動特征和身材特征的數(shù)值,與王寧的碩士學(xué)位論文《大學(xué)減肥女生身體自我的發(fā)展特點(diǎn)及其對自我價(jià)值感、主觀幸福感的影響》的研究結(jié)果相比,差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P>0.05)。而本研究對象的性特征、負(fù)面特征以及總分較與王寧等人的研究結(jié)果比較,數(shù)據(jù)之間有比較差異,具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P≤0.05)。2.3對于他人評價(jià)的態(tài)度在222名女大學(xué)生中,認(rèn)為自己體型瘦或偏瘦的只有36人(占16.2%),認(rèn)為自己是標(biāo)準(zhǔn)體型的有135人(占61.3%),而認(rèn)為自己胖或偏胖的人有50人(占22.5%)而通過BMI值分析所得結(jié)果顯示,偏瘦的有48人(占21.6%),正常的有167人(占75.2%),胖或偏胖的只有7人(占3.2%)。此外,對于他人評價(jià)的態(tài)度,有25人很在乎別人說自己胖(占11.3%),一般在乎的有138人(占62.2%),不在乎的有59人(占26.6%);其中,想要減肥的人有87人(占39.2%),認(rèn)為保持現(xiàn)狀為好的人居多,有122人(占55%),想要增肥的人僅有13人(占5.9%)。見表2。2.4大學(xué)生節(jié)能減排的方式及副作用結(jié)果顯示,女大學(xué)生減肥的原因主要是對自己體型不滿意,其中有73人選擇此項(xiàng)(占32.9%),選擇使自己更美麗的女大學(xué)生有65人(占29.3%),而有56人選擇了增強(qiáng)自信心(占25.2%)。在這些曾經(jīng)采取過措施減肥的女大學(xué)生中,其中采取運(yùn)動減肥的有78人(占35%),采取調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)減肥的有66人(占30%),而采取節(jié)食減肥的也有60人(占27%);對于運(yùn)動減肥,選擇每天堅(jiān)持的有23人(占10.4%),而選擇偶爾運(yùn)動的人則達(dá)到92人(占41.4%);而在選擇節(jié)食減肥的女大學(xué)生中,選擇少量三餐的有61人(占27.5%),選擇少量多餐的有19人(占8.6%),但是也有10人(占4.5%)選擇了其他的節(jié)食減肥方式;在選擇藥物減肥的女大學(xué)生中,覺得效果一般的女大學(xué)生有15人(占6.8%),認(rèn)為沒有作用的有11人(占5%),而認(rèn)為有效果的只有6人(占2.7%)。在減肥的效果及副作用方面,有75人(占33.8%)選擇在減肥過程中出現(xiàn)不舒服會馬上停止減肥,有27人(占12.2%)選擇不會停止減肥會適當(dāng)?shù)恼{(diào)整自己,而也有21人(占9.5%)選擇了聽取醫(yī)生的建議。在這些采取過減肥措施的女大學(xué)生中,認(rèn)為效果不太明顯,大概維持原體重的有88人(占39.6%),認(rèn)為效果還行體重有所下降的有23人(占10.4%),而認(rèn)為效果明顯,達(dá)到自己期望體重的只有15人(占6.8%)。3討論3.1女大學(xué)生對于自身負(fù)面特征的滿意度較高,可能比本研究結(jié)果顯示,減肥女大學(xué)生對于身體自我評估總體評分顯著低于非減肥女生,說明減肥女大學(xué)生對自己身體的滿意度較低。這不僅與現(xiàn)如今女性對于自身體型要求的高標(biāo)準(zhǔn)化有關(guān),還與女大學(xué)生對自身身材的滿意度和自信心有關(guān)。此外,本次調(diào)查的女大學(xué)生對于自身的負(fù)面特征和總分與王寧(2007)的研究結(jié)果比較,差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。這說明本次調(diào)查的女大學(xué)生對于自身負(fù)面特征的滿意程度較高,這可能與女大學(xué)生在以前對于自身的身體,如體味等方面的認(rèn)知缺乏一個(gè)科學(xué)理性的態(tài)度,隨著年齡的增加知識的提高,對于一些身體的缺陷有了正確合理的認(rèn)識,同時(shí)也學(xué)會了通過一些其他的方法美化自身的缺陷,從而使得其更滿意現(xiàn)在的自身身體狀況。此外,本研究對象中,選擇減肥的占35.1%而沒有采取任何減肥措施的人數(shù)占64.9%,這也從另一個(gè)方面也體現(xiàn)出女大學(xué)生對于自身的滿意程度較高,采取減肥的人數(shù)較少。3.2認(rèn)識自我體型,認(rèn)為自己體重比實(shí)際體重更少,這也是當(dāng)前最主要的因素近年來,把自己的體型評價(jià)為具有超重或肥胖傾向的人正在不斷增多,其中多數(shù)人具有偏大評價(jià)自己體型的錯(cuò)誤認(rèn)識。研究結(jié)果顯示,對于自身體型的評價(jià)多數(shù)女大學(xué)生不能做出正確的判斷,認(rèn)為自己瘦或偏瘦的有16.2%,而實(shí)際BMI值計(jì)算后發(fā)現(xiàn)瘦或偏瘦的人占21.6%,認(rèn)為自己胖或偏胖的人占22.5%實(shí)際分析后發(fā)現(xiàn)胖或偏胖的人僅僅占3.2%。自我評價(jià)為瘦的人中做出正常評價(jià)的人較多,而體型正常的人中,評價(jià)自我體型偏胖的人占多數(shù)。而且多數(shù)女大學(xué)生對于自己的體型判斷具有超重或者肥胖傾向。有57.2%的人是從體重上來定義肥胖的,這些人中有36.9%的女大學(xué)生認(rèn)為肥胖會對自己的生活產(chǎn)生影響。但是,有86%的女大學(xué)生認(rèn)為身材要勻稱不一定要瘦。由此可見,雖然女大學(xué)生對于自身體型的評價(jià)有失偏頗,而且曾經(jīng)采取減肥措施的女大學(xué)生占少數(shù),研究發(fā)現(xiàn)64.9%的女大學(xué)生未采取過任何的減肥措施。這說明女大學(xué)生對于減肥的意向只停留在一種想法上,而未采取過措施。然而,具有這種減肥意向的心態(tài)是錯(cuò)誤的,在精神上和健康上都會對女大學(xué)生產(chǎn)生一定的危害。研究表明,青春期女性設(shè)想自身體重比實(shí)際體重更肥胖的傾向性十分普遍,這使得不少女性因“想瘦”的強(qiáng)烈欲望而減少了攝食量,陷入營養(yǎng)攝取不足的境地。而這種飲食的混亂也造成了青春期女性的身心不協(xié)調(diào)。從減肥原因來看,女大學(xué)生減肥最主要的原因是由于對自身體型的不滿意、為了使自己更美麗和增強(qiáng)自信心。由此可見,女大學(xué)生對減肥的心態(tài)存在一定的不科學(xué)觀念。而造成這種不科學(xué)的減肥心態(tài)的原因除了受當(dāng)今社會“以瘦為美”的影響外,還與女大學(xué)生與同學(xué)互相攀比,對于身材標(biāo)準(zhǔn)高要求化有關(guān)。有資料顯示,個(gè)體的身體自尊感越低,個(gè)體的瘦身傾向越強(qiáng)。3.3對自身身體的認(rèn)識本次調(diào)查結(jié)果顯示,女大學(xué)生采取的最常用的減肥方法是運(yùn)動減肥,但是對于運(yùn)動減肥每天堅(jiān)持的人僅僅只有10.4%,這也是造成女大學(xué)生減肥效果不明顯的一個(gè)主要原因。而選擇節(jié)食減肥和調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)減肥的女大學(xué)生也占多數(shù),這種不科學(xué)的減肥方法其實(shí)對于女大學(xué)生的身體有很大傷害,并且減肥效果并不明顯。大量研究表明,在適當(dāng)限制飲食的基礎(chǔ)上配合運(yùn)動療法,既可達(dá)到理想的減肥效果,又易于為人們接受,且無副反應(yīng),因此目前國際上通常采用“飲食調(diào)整+運(yùn)動+行為矯正”作為減肥的綜合方案。女大學(xué)生在減肥過程中采取藥物減肥的人較少,其中認(rèn)為有減肥效果的只有2.7%,在減肥過程中,大多數(shù)人在出