當(dāng)大學(xué)遇上心理健康智慧樹知到課后章節(jié)答案2023年下東北農(nóng)業(yè)大學(xué)

當(dāng)大學(xué)遇上心理健康智慧樹知到課后章節(jié)答案2023年下東北農(nóng)業(yè)大學(xué)東北農(nóng)業(yè)大學(xué)

第一章測(cè)試

人的生命，是人的（

）、（

）、（

）屬性的復(fù)雜統(tǒng)一體。

A:生理B:行為C:心理D:社會(huì)

答案:生理;心理;社會(huì)

從個(gè)體微觀角度來看，可以從以下哪幾點(diǎn)來識(shí)別心理危機(jī)（

）。

A:個(gè)體是否存在持續(xù)的不良情緒，如焦慮、抑郁等B:是否存在學(xué)習(xí)興趣下降C:個(gè)體是否存在明顯的行為改變，如飲食、睡眠反常等D:是否流露出輕生的想法

答案:個(gè)體是否存在持續(xù)的不良情緒，如焦慮、抑郁等;是否存在學(xué)習(xí)興趣下降;個(gè)體是否存在明顯的行為改變，如飲食、睡眠反常等;是否流露出輕生的想法

1989年，世界衛(wèi)生組織（WHO）將健康的范圍擴(kuò)大為（

）。

A:軀體健康B:道德健康C:社會(huì)適應(yīng)良好D:心理健康

答案:軀體健康;道德健康;社會(huì)適應(yīng)良好;心理健康

（

）是人之為人的前提和基礎(chǔ)。

A:心理生命B:道德生命C:生理生命D:社會(huì)生命

答案:生理生命

下列不屬于生命特性的是：（

）

A:可逆性B:神圣性C:自主性D:獨(dú)特性

答案:可逆性

（

）是指由外部的、看得見的或者超常的、個(gè)人無(wú)法預(yù)測(cè)和控制的事件引起的危機(jī)。

A:存在性危機(jī)B:發(fā)展性危機(jī)C:境遇性危機(jī)D:成長(zhǎng)性危機(jī)

答案:境遇性危機(jī)

心理不健康屬于哪種心理狀態(tài)（

）。

A:一般心理問題B:心理異常C:嚴(yán)重心理問題D:心理正常

答案:心理正常

健康指軀體健康，沒有身體的疾病和虛弱。（

）

A:對(duì)B:錯(cuò)

答案:錯(cuò)

熱愛生活，樂于學(xué)習(xí)是大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)之一。（

）

A:對(duì)B:錯(cuò)

答案:對(duì)

了解自己，悅納自己是大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)之一。（

）

A:錯(cuò)B:對(duì)

答案:對(duì)

善于調(diào)控情緒，保持良好心境是大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)之一。（

）

A:對(duì)B:錯(cuò)

答案:對(duì)

對(duì)生命意義認(rèn)知的清晰程度影響人們的心理健康狀態(tài)。（

）

A:錯(cuò)B:對(duì)

答案:對(duì)

當(dāng)有人拿自殺開玩笑，或者談?wù)撟詺⒌姆绞健r(shí)間、地點(diǎn)等計(jì)劃時(shí)，不需要警惕這些可能是自殺在語(yǔ)言上的跡象。（）

A:錯(cuò)B:對(duì)

答案:錯(cuò)

心理咨詢能解決所有的問題。（

）

A:錯(cuò)B:對(duì)

答案:錯(cuò)

只有身體、心理、社會(huì)適應(yīng)都處于良好狀態(tài)才是真正的健康。（

）

A:對(duì)B:錯(cuò)

答案:對(duì)

第二章測(cè)試

人格的特點(diǎn)有：（

）

A:整體性B:易變性C:獨(dú)特性D:穩(wěn)定性

答案:整體性;獨(dú)特性;穩(wěn)定性

美國(guó)心理學(xué)家詹姆斯將自我意識(shí)劃分為：（

）

A:現(xiàn)實(shí)自我B:主觀自我C:理想自我D:客觀自我

答案:主觀自我;客觀自我

人際關(guān)系包含認(rèn)識(shí)、情感、行為三個(gè)成分，有關(guān)三個(gè)成分之間的關(guān)系，說法正確的是（

）。

A:認(rèn)知和情感因素都要通過行為表現(xiàn)出來B:認(rèn)知能喚起情感的發(fā)生C:情感會(huì)影響和改變認(rèn)知D:認(rèn)知能控制和改變情感的發(fā)展

答案:認(rèn)知和情感因素都要通過行為表現(xiàn)出來;認(rèn)知能喚起情感的發(fā)生;情感會(huì)影響和改變認(rèn)知;認(rèn)知能控制和改變情感的發(fā)展

“愛情三角理論”中愛情關(guān)系中包含的三種基本成分：（

）

A:心動(dòng)B:親密C:激情D:承諾

答案:親密;激情;承諾

持有場(chǎng)獨(dú)立性認(rèn)知方式的人對(duì)客觀事物做判斷時(shí)的特點(diǎn)是（）

A:善于察言觀色B:難以擺脫環(huán)境因素的影響C:態(tài)度和自我知覺更易受權(quán)威人士的影響和干擾D:利用自己內(nèi)部的參照

答案:利用自己內(nèi)部的參照

兩人想靠近對(duì)方、給彼此帶來的舒心和溫暖的感覺，是愛情三角理論中的哪個(gè)成分：（

）

A:激情B:心動(dòng)C:承諾D:親密

答案:親密

生理上的性欲，是愛情三角理論中的哪個(gè)成分：（

）

A:心動(dòng)B:親密C:激情D:承諾

答案:激情

人生的不同時(shí)期，氣質(zhì)特點(diǎn)是會(huì)隨環(huán)境變化而變化的。（

）

A:對(duì)B:錯(cuò)

答案:錯(cuò)

自我意識(shí)是個(gè)體關(guān)于自己我全部的思想、情感和態(tài)度的總和。（）

A:錯(cuò)B:對(duì)

答案:對(duì)

自我意識(shí)是個(gè)體對(duì)自己的身心狀態(tài)以及自己與周圍環(huán)境間的關(guān)系的認(rèn)識(shí)、體驗(yàn)與調(diào)控的心理過程。（

）

A:對(duì)B:錯(cuò)

答案:對(duì)

主觀自我是被覺察者，相當(dāng)于me。（

）

A:錯(cuò)B:對(duì)

答案:錯(cuò)

情感成分是人際關(guān)系形成、發(fā)展和改變的前提與基礎(chǔ)。（

）

A:對(duì)B:錯(cuò)

答案:錯(cuò)

在人際交往中，不能恰當(dāng)表達(dá)不良情緒，導(dǎo)致負(fù)面情緒的壓抑和郁結(jié)，會(huì)對(duì)人際關(guān)系帶來負(fù)面作用。

A:對(duì)B:錯(cuò)

答案:對(duì)

人際交往的黃金法則是，我怎樣對(duì)待別人，別人就應(yīng)該怎樣對(duì)待我。

A:對(duì)B:錯(cuò)

答案:錯(cuò)

美國(guó)耶魯大學(xué)心理學(xué)教授斯坦伯格提出了著名的

“愛情三角理論”。

A:對(duì)B:錯(cuò)

答案:對(duì)

第三章測(cè)試

以下哪些方法有助于個(gè)體調(diào)節(jié)憤怒情緒（

）。

A:嘗試換位思考B:以不攻擊對(duì)方的方式將不滿表達(dá)出來C:傾聽D:從一數(shù)到十

答案:嘗試換位思考;以不攻擊對(duì)方的方式將不滿表達(dá)出來;傾聽;從一數(shù)到十

理性情緒理論中的非理性觀念有如下幾種特征（

）。

A:災(zāi)難化B:相對(duì)化C:絕對(duì)化D:過分概括化

答案:災(zāi)難化;絕對(duì)化;過分概括化

從以下幾方面入手，可以提升自我平衡情緒的能力。（

）

A:學(xué)會(huì)合理化B:不過分苛求自己C:給自己積極的心理暗示D:學(xué)習(xí)通過調(diào)節(jié)認(rèn)知來改變情緒

答案:學(xué)會(huì)合理化;不過分苛求自己;給自己積極的心理暗示;學(xué)習(xí)通過調(diào)節(jié)認(rèn)知來改變情緒

大學(xué)生的不良時(shí)間管理傾向主要表現(xiàn)在（

）。

A:利用時(shí)間的效率較低B:存在比較普遍的浪費(fèi)時(shí)間現(xiàn)象C:時(shí)間管理的計(jì)劃性和監(jiān)控性較差D:對(duì)時(shí)間的重視普遍比較缺乏

答案:利用時(shí)間的效率較低;存在比較普遍的浪費(fèi)時(shí)間現(xiàn)象;時(shí)間管理的計(jì)劃性和監(jiān)控性較差;對(duì)時(shí)間的重視普遍比較缺乏

考試焦慮的心理調(diào)適方法有：（

）

A:學(xué)會(huì)自我暗示與放松B:注意身體健康及營(yíng)養(yǎng)C:對(duì)考試有正確的認(rèn)識(shí)D:認(rèn)真制訂學(xué)習(xí)與復(fù)習(xí)計(jì)劃

答案:學(xué)會(huì)自我暗示與放松;注意身體健康及營(yíng)養(yǎng);對(duì)考試有正確的認(rèn)識(shí);認(rèn)真制訂學(xué)習(xí)與復(fù)習(xí)計(jì)劃

以下哪些是提高學(xué)習(xí)能力的方法（

）

A:掌握學(xué)習(xí)策略B:合理調(diào)節(jié)情緒C:挖掘?qū)W習(xí)動(dòng)力D:學(xué)會(huì)快樂學(xué)習(xí)

答案:掌握學(xué)習(xí)策略;挖掘?qū)W習(xí)動(dòng)力;學(xué)會(huì)快樂學(xué)習(xí)

合理的學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)包括:（

）

A:學(xué)習(xí)成績(jī)決定一切B:學(xué)會(huì)和自己賽跑C:完善知識(shí)結(jié)構(gòu)培養(yǎng)能力D:學(xué)習(xí)成績(jī)不代表一切

答案:學(xué)會(huì)和自己賽跑;完善知識(shí)結(jié)構(gòu)培養(yǎng)能力;學(xué)習(xí)成績(jī)不代表一切

職業(yè)生涯成功標(biāo)準(zhǔn)的多樣性體現(xiàn)在哪些方面?（

）

A:個(gè)人標(biāo)準(zhǔn)B:他人標(biāo)準(zhǔn)C:社會(huì)標(biāo)準(zhǔn)D:家庭標(biāo)準(zhǔn)

答案:個(gè)人標(biāo)準(zhǔn);社會(huì)標(biāo)準(zhǔn);家庭標(biāo)準(zhǔn)

在分辨事情的輕重緩急時(shí)，收看毫無(wú)價(jià)值的電視節(jié)目可以被劃分在（

）。

A:不重要但緊迫的事件B:重要但不緊迫的事件C:重要且緊迫的事件D:不重要且不緊迫的事件

答案:不重要且不緊迫的事件

科學(xué)地進(jìn)行時(shí)間管理，對(duì)大學(xué)生有哪些好處（

）。

A:有效地緩解時(shí)間壓力B:增加學(xué)業(yè)壓力C:提高對(duì)自我的滿意度D:提高學(xué)業(yè)成績(jī)

答案:有效地緩解時(shí)間壓力;提高對(duì)自我的滿意度;提高學(xué)業(yè)成績(jī)

焦慮和緊張屬于壓力的哪種反應(yīng)：（

）。

A:應(yīng)激反應(yīng)B:生理反應(yīng)C:心理反應(yīng)D:行為反應(yīng)

答案:心理反應(yīng)

職業(yè)生涯發(fā)展必須具備三個(gè)要素，其中（

）主要闡述“做什么”的問題。

A: