2023年人體運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的作用(六篇)

本文格式為Word版，下載可任意編輯——2023年人體運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的作用(六篇)在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過(guò)文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。范文書(shū)寫(xiě)有哪些要求呢？我們?cè)鯓硬拍軐?xiě)好一篇范文呢？下面是我?guī)痛蠹艺淼膬?yōu)質(zhì)范文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

人體運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的作用篇一

mysuggestionis:firstofall,exercisecannotonlyhelprelievepeoplesemotionalbreakdown,butalsoimprovetheirmentalstatebyfocusingonphysicalactivities,sothatpeoplecanforgettheirworriesandescapefromabusyday.physicalexerciseshapespeoplescharacterandpromotestheirmoreoptimisticattitudetowardslife.physicalexerciseisconducivetohealth,makingpeopleeasierandeasiertofacethepressureanddifficultiesinlife.

physicalexercisehasapositiveroleineliminatingstress.ibelievemyownexperienceappliestoothersaswell.therefore,isuggestthatpeopleshouldgojoggingorotherformsofexercisewhentheyfeelstressed.

中文翻譯：

誠(chéng)然，現(xiàn)代人在生活中經(jīng)歷了巨大的壓力，但是對(duì)于如何應(yīng)對(duì)壓力，不同的人有不同的看法，有些人堅(jiān)持旅行，有些人主張聽(tīng)音樂(lè)，甚至玩電腦游戲，緩解壓力的有效方法是鍛煉身體。我的建議是：首先，鍛煉不僅有助于緩解人們的情緒崩潰，而且還可以通過(guò)集中精力于身體活動(dòng)來(lái)改善他們的精神狀態(tài)，使人們忘掉煩擾，逃避繁忙的一天，體育鍛煉塑造了人的性格，促進(jìn)了人們對(duì)生活更樂(lè)觀的態(tài)度。體育鍛煉有助于健康，使人們更簡(jiǎn)單、更簡(jiǎn)單地面對(duì)生活中的壓力和困難，體育鍛煉對(duì)消除壓力有積極作用。

我相信我自己的經(jīng)驗(yàn)也適用于其他人。因此，我建議人們?cè)诟械綁毫r(shí)應(yīng)當(dāng)去慢跑或做其他形式的運(yùn)動(dòng)。

人體運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的作用篇二

astheproverbgoes,“nooneknowsthevalueofhealthuntilhelosesit.〞fromthis,weknowthathealthisveryimportanttoeverybody.buthowtokeepfit?manypeoplebelievethatsportscanofferpeoplehealthandpleasure.asfarasiconcern,ithinkdoingphysicalexerciseshavelotsofadvantages.

有句諺語(yǔ)這樣說(shuō)：“沒(méi)人會(huì)在意健康的價(jià)值，直到失去了它〞。從這一點(diǎn)，我們就知道健康對(duì)每個(gè)人的重要性。但是怎么保持健康呢?好多人認(rèn)為運(yùn)動(dòng)可以保證身體健康，帶來(lái)開(kāi)心。就我看來(lái)，我認(rèn)為多做體育運(yùn)動(dòng)有好多好處。

firstofall,doingexercisesinthemorningwillrefreshmybodyaswellasgivemeagoodappetitetoeatmybreakfast.what’smore,theairinthemorningisreallyfreshandclean,soicankeepmymindclearandsoundintheclass.bydoingphysicaleverydayicankeepmymindalertthaticanfinishmytasksintime.ifidonotdoanyphysicalexercise,iwillfeeltiredandmybodybecomesquitesluggish.duringthenight,imayfinditbecomeshardertofallasleep.second,doingexerciseseverydaywillhelpmetomoundabetterpersonality.ittakestimeandpatienttodoexercises.sometimesijustwanttogiveup,butmyfriendsencouragemetocarryon,thenifeelalotofsatisfaction.doingphysicalexercisesmakesmestrongerandhealthier.that’smypersonalexperience.

首先，早上做運(yùn)動(dòng)會(huì)讓我精力充沛，有個(gè)好的胃口吃早餐。更重要的是，早晨的空氣清白清爽，這樣我就能在課堂上保持一顆清醒的頭腦了。每天的運(yùn)動(dòng)會(huì)讓我思維靈敏，及時(shí)完成作業(yè)。假使我不做運(yùn)動(dòng)，我就會(huì)感到精神疲憊，身體遲鈍。在晚上也變得難以入睡。其次，每天都做運(yùn)動(dòng)可以讓我的.性格變得更好。做運(yùn)動(dòng)要花時(shí)間和耐心。有時(shí)候我真的很想放棄，但是我的朋友們勉勵(lì)我堅(jiān)持下去，然后我就從中獲得了極大的滿(mǎn)足感。做運(yùn)動(dòng)讓我變得更頑強(qiáng)、更健康。這就是我的個(gè)人經(jīng)歷。

asastudent,sportsareindispensable.youcanpickupyourfavoritesportanddoiteveryday.onlyinthisway,youcanhavebothpleasureandahealthybody.

作為一個(gè)學(xué)生，運(yùn)動(dòng)必不可少。你可以選擇你最喜歡的運(yùn)動(dòng)，每天都鍛煉。只有這樣，你才能從中收獲健康和開(kāi)心。

人體運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的作用篇三

thoughpeclassisapartofchildren’seducation,manyteenagersdidn’tformthehabitofdoingexercise,theydon’thaveinterestinsports.enthusiasmforsportsisofgreatimportance,youngpeopleshouldtreatitastheirintegralpartofeducation.

雖然體育課是孩子教育的一部分，好多青少年沒(méi)有形成體育鍛煉的習(xí)慣，他們對(duì)體育沒(méi)有興趣。體育熱心很重要，年輕人應(yīng)當(dāng)把它當(dāng)成他們教育的一部分。

ontheonehand,promotingenthusiasmforsportsamongteenagershelpsthemkeepahealthylifestyle.intheschool,studentsareforcedtotakeexerciseinthepeclass,theyneedtojoincertainactivities.inthisway,studentsliveinahealthylifestyle,theywon’tgetsickeasily.butaftertheyleavingschool,nooneforcesthemtodoso,sotheyarelazytotakeexercise,theirbodiesgetsweaker.

一方面，促進(jìn)青少年對(duì)體育的熱心有助于他們保持健康的生活方式。在學(xué)校，學(xué)生被強(qiáng)迫在體育課上鍛煉，他們需要參與一定的活動(dòng)。這樣一來(lái)，學(xué)生保持健康的生活方式，他們不會(huì)輕易生病。但是他們離開(kāi)學(xué)校以后，沒(méi)有人強(qiáng)迫他們鍛煉，因此他們懶得鍛煉，身體變得虛弱。

ontheotherhand,theenthusiasmforsportscanhelpstudentsenhancetheirsenseofteamwork.asweknown,mostsportsneedmorethanonepersontodo,likebadmintonandtabletennis,thesesportsneedsmorethantwopeople.whenstudentsareplayingbadminton,theyneedtocooperate,sothattheycandefeatothers,iftheyjustkeepaneyeonthemselves,theygamecan’tbeplayed.doingthesesportswillbringstudentsthesenseofteamwork,whichisimportantfortheircareer.

另一方面，對(duì)體育的鍛煉可以幫助學(xué)生加強(qiáng)他們的團(tuán)體合作感。我們知道，大部分運(yùn)動(dòng)需要不止一個(gè)人來(lái)做，譬如羽毛球和乒乓球，這些運(yùn)動(dòng)需要超過(guò)兩個(gè)人做。當(dāng)學(xué)生打羽毛球時(shí)，需要合作，這樣他們才可以擊敗對(duì)手，假使他們只是關(guān)注自己，游戲就無(wú)法進(jìn)行。做這些運(yùn)動(dòng)可以給學(xué)生帶來(lái)合作感，這對(duì)他們將來(lái)的職業(yè)很重要。

人體運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的作用篇四

takingexerciseisgoodforourworkandnoplaymakesjackadulltakingexercise,wecanrelaxourbodyandthesametime,wecanhardenourmuscleandhaveagoodwedonttakeexerciseforalongtime,wemayeasilyfallsick.

nowpleasepayattentiontothealotkindsofsports,butwhichoneisreallyfityoubest?asfarasiamconcerned,weshouldtakedifferentsportsfordifferentpurpose.

nowadays,youngpeoplearemorelikelytopursueahealthy,theythinkthatplayingsportscanbringusahealthynotallsportsaresuitableforyoujustwanttokeepfitorloseweight,alargeamounttimespendingonplayingsportsisjogalongsidethebeach,playingbasketballwithyourfriendorevendoingfitnessexercisescouldmakeyoufeelrelaxandcomfortable.

ontheotherhand,totheoldpeople,playingbasketballmustbeaitdoesntmeanstheycouldntenjoythemselvesbyplayingthecontrary,sportsareimportant,especiallyforthepeoplewhojustchi,ping-pangandyogacanaddzestfortheirlifeandhelpthemgetridofloneliness.

asthedevelopmentofoursociety,moreandmorepressurearoundus.

whitecollarspendfewerandfewertimeonplayingmusteasilyfallsick.

sotheyshouldpaymoreattentiontobalancetheirlife.

人體運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的作用篇五

itistruethatnowadayspeoplearemoreandmoreawareoftheimportanceofhealth.however,differentpeoplehavedifferentwaystokeephealthy.forexample,somepeopleexerciseeverydaytokeepingoodshape,whileotherstrytokeepabalanceddietinmyopinion.

ithinkthebestwaytokeephealthyistocombineproperphysicalexercisewithbalanceddiet.thereasonsareasfollows:ontheonehand,physicalexercisecannotonlyexerciseapersonsbody,butalsohelpreducehisorherunnecessaryfat,whichisveryimportant,becausemedicinehasprovedtheimportanceoffat,whichcausesvariousdiseases,someofwhichareevenfatal,suchasdiabetesorhyperglycemia.ontheotherhand,abalanceddietcanprovidepeoplewiththerightkindandamountofnutrientsthatweknowareneededfortheoperationoforgans.

multipleelementsareeffectiveinmaintainingthenormaloperationofourbody.thelackofanyoneoftheseelementswillleadtosomeunpredictablediseases.however,abalanceddietmaypreventthissituation,whichisself-evidentandhealthythebestwayistohaveproperphysicalexerciseandabalanceddiet.

physicalexerciseandproperdietareessentialtohealth.

中文翻譯：

誠(chéng)然，現(xiàn)在的人們?cè)絹?lái)越意識(shí)到健康的重要性，然而，不同的人有不同的保持健康的方法，例如，有些人每天鍛煉身體以保持良好的體型，另一些人在我看來(lái)試圖保持均衡的飲食，我認(rèn)為保持健康的最好方法是適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和均衡的飲食相結(jié)合。原因如下：一方面，體育鍛煉不僅能鍛煉人的身體，而且有助于減少他或她的不必要的脂肪，這一點(diǎn)十分重要，由于醫(yī)學(xué)上已經(jīng)證明白脂肪的重要性引起各種疾病的原因，其中有些甚至是致命的，譬如糖尿病或高血糖癥。另一方面，均衡的飲食可以為人提供我們所知道的器官運(yùn)作所需的適當(dāng)種類(lèi)和數(shù)量的營(yíng)養(yǎng)，多種元素對(duì)維持我們的身體正常運(yùn)轉(zhuǎn)是有效的，對(duì)其中任何一種元素的缺乏都會(huì)導(dǎo)致一些不可預(yù)知的疾病，但均衡的飲食可能會(huì)阻止這種狀況的發(fā)生，不言而喻，保持健康的最正確方法是適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉加上均衡的飲食，體育鍛煉和適當(dāng)?shù)娘嬍硨?duì)健康都是必不可少的。

人體運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的作用篇六

somestudentsthinkthatweshouldexerciseeveryday,becauseitcanexerciseourbodyandreducethechangeofdisease.somefo