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文檔簡介

Word文檔文藝范的勵志文章不要讓追求之舟停泊在幻想的港灣,而應(yīng)揚起奮斗的風(fēng)帆,駛向現(xiàn)實生活的大海。下面由我與大家分享文藝范的勵志文章,希望你們喜歡!歡迎閱讀!

勵志文章1:你的不自律,會毀了你一輩子

01.

兩個月前,與一位朋友打賭,如果一個暑假的時間他能成功減去20斤的體重,算我輸,賭約是2000塊錢。

期間,由于大家都比較忙,也懶得聯(lián)系。

昨天,這小子屁顛屁顛地來找我,我真的被驚到了,整個人真瘦了一圈,一大圈。

我把他往家里的體重秤上拉,結(jié)果更讓我驚呆,兩個月竟然足足瘦了30斤。

我說:“你吃藥的吧?!?/p>

他白了我一眼:“不管吃沒吃藥,你反正是輸了。”

微信上乖乖轉(zhuǎn)了賬,晚上還請他吃飯,我太好奇他是怎么瘦下來的。

點菜的時候,他說:“你少點幾個,我已經(jīng)變了?!?/p>

我以為他開玩笑,依舊兩個人點了四個菜,結(jié)果他真得吃了很少,害得我這見不得浪費的人,最后吃得要撐爆肚子。

后來,他透露了能減肥成功的秘訣:自律、堅持。

每天早餐正常吃,中午吃少一點,晚上幾乎不進(jìn)食了,一杯牛奶或一點水果就打發(fā)了,再美味的東西放面前,也會控制住不去碰。

每天繞不遠(yuǎn)的學(xué)校操場跑上十圈,如果下雨天就爬樓梯,一爬就是十個來回,從未間斷。

想起曾經(jīng)看過一句話:一個人有多自律,人生就有多美好。

很多人迷茫彷徨、工資不高、事業(yè)不順,歸根結(jié)底都敗在自律上。

02.優(yōu)秀的人,自律是基本素養(yǎng)

自律的人不一定都優(yōu)秀,但優(yōu)秀的人基本都是自律的。

李嘉誠再忙也會堅持每天看書;柳傳志永遠(yuǎn)不會讓自己遲到。

馮侖曾說,王石的成功來自于自律,他與其他人最大的不同,就是能管住自己。

一起去登山,在作息上,我們很不規(guī)律,累的時候就早早睡覺,聊得高興就八九點才睡。

王石不一樣,無論當(dāng)時聊得多高興,說幾點進(jìn)帳篷,到點就肯定進(jìn)帳篷休息,因為他要保證足夠的休息時間,不然第二天體力不夠。

爬山吃飯可不像在城里什么都能吃到,有些東西不好吃我們寧愿挨餓也不碰,但王石他不管多難吃都強迫自己往下咽,這樣才有力氣繼續(xù)爬上去。

結(jié)果我們都知道,王石從四十七八歲開始爬山,用了差不多5年的時間登上了七大高峰和南極點、北極點,這項記錄很多專業(yè)的登山運動員都破不了。

自律,其實就是自我管理,想減肥,就得把自己的嘴管住,想成功,就得把自己的心管住。

03.如何提高自律性?

前面很大的篇幅都在強調(diào)自律的重要性,我倒不是說不自律的人就一定不會成功。

但請相信,如果你真的想改變目前糟糕的處境、慵懶的習(xí)慣,你就必須要學(xué)會自律。

每天我都會在后臺收到讀者的留言,不是說迷茫,不知道自己干什么,就是說自己想努力,其實就是不夠堅持。

就比如,看書看幾分鐘就看不下去了,堅持鍛煉不到一個星期就不想動了

說到底,你現(xiàn)在迷茫和焦慮的原因,不就是不能管住自己嗎?

我這總結(jié)了幾個提高自律性的方法,效果不知道到底有多大,但我覺得你至少可以試一下。

1.定個目標(biāo),并且寫下原因

別拖延,就從你看完這篇文章開始,好好思考一下,制定一個目標(biāo),最好分長短期。

比如我這個月要學(xué)會PPT,做到公司里最好的;我這個月要拿下10個客戶;這個月我們團(tuán)隊要掙20萬;今年我要把教師證、會計證考到手...

根據(jù)自己的實際情況和需求來,制定一個目標(biāo),并且寫下來放在醒目的位置,時刻提醒自己離目標(biāo)還有多大差距。

2.每天列出工作和生活清單

你沒看錯,是每天都要列出工作和生活的清單,這花不了你多長時間,效果卻很好。

不管你記憶力有多好,始終不如記下來靠譜,每天將工作的內(nèi)容寫下來,然后按重要性、分主次完成。

包括作息時間,什么時候需要休息,什么時候起床,特別是起床最能反映一個人的自律性有多高。

總之一個原則,今天的事必須要今天做完做好,絕對不能往后拖延。

3.關(guān)閉電子產(chǎn)品

工作和學(xué)習(xí)的時候,就把手機和IPAD等電子產(chǎn)品關(guān)閉,如果你確實需要保持手機暢通,那么請把網(wǎng)絡(luò)關(guān)閉。

你會發(fā)現(xiàn),很多聊天是可有可無的,很多新聞和資訊是可以放在工作和學(xué)習(xí)之后再去看的。

其實,就這幾點,你如果能夠90%的完成,就已經(jīng)很出色了,自律不是因為自律而自律,這應(yīng)該成為你的一種習(xí)慣和態(tài)度。

注意鍛煉身體,任何的優(yōu)秀都建立在有一個好的身體的基礎(chǔ)上,而且這樣也更有效率。

一個人要想有多優(yōu)秀,就看能控制住自己到什么程度,不管是工作和生活,都是這樣。

勵志文章2:生活不易,你必須非常努力

我之所以努力,只是為了過一種特別平凡的生活。

電影《謊言西西里》里有句臺詞說:有時候拼命奔跑,只是為了留在原地。而我想說,有時候我們之所以無比努力,只是為了一種看起來特別平凡的生活。

part.1

我知道你這么努力只是想實現(xiàn)自己心中的小小愿望。其實你只是想要有一個屬于自己的住所,哪怕小一點但至少能讓你有歸屬感;其實你只是想找一個真心相愛的人結(jié)婚,哪怕會等得久一點;其實你只是想有一份自己喜歡的工作,哪怕會累一些。

但是這些看上去普通的愿望,要實現(xiàn)起來實際并沒有我們想象的那么容易。你需要花許多的時間和精力去爭取,去找到,去獲得。

所有人都想生活得輕松又快樂,但事實是,大多數(shù)的我們,不得不拼了命地往前跑,才不至于離想要的生活越來越遠(yuǎn)。

成長意味著你離年少時那些無憂無慮的日子越來越遠(yuǎn),只能回頭眺望,卻永遠(yuǎn)無法回去?,F(xiàn)在的你,即使再累再困也還是要掐著時間起床去趕早高峰的地鐵,即使受了再多的委屈,心里有一萬句想說的話,冷靜一會兒也就忘了哭訴。

你不得不去應(yīng)對生活的瑣碎和工作的困難,你在每個傍晚撐著疲憊的身軀回到家里,卻找不到人可以傾訴和依靠,甚至你發(fā)現(xiàn),你根本沒有太多的時間去傷春悲秋,因為你還要抓緊時間休息,然后打起精神面對第二天的生活。

part.2

你清楚地知道,你無法通過躺在床上熬夜玩兒手機掙到理想的薪水,你也無法通過不著邊際的空想獲得想要的一切。

生活從來不易,我們都是在不斷的跌倒中逐漸站起來的。如今這些韜光養(yǎng)晦的艱難日子,都是在為某一天做鋪墊,就像那句話說的:總要打敗一些你所不喜歡的,才能得到某些你所渴望著的。

特別疲倦的時候你也難免心里不舒服,會問一句:為什么有些人看起來那么輕松但還是能擁有理想的生活?

《看見》里面有句話寫道:有些笑容背后是緊咬牙關(guān)的靈魂。你無法對別人的境遇設(shè)身處地,也就無法了解那些看起來成功的人跌倒過多少次,那些看起來幸福的情侶又經(jīng)歷過怎樣漫長而艱難的磨合。

每個人的生活都不容易,只是有些人擅長表達(dá),有些人擅長掩藏。

當(dāng)我們逐漸成熟,我們會學(xué)著把自己的悲傷和不得志收起來,在所有人面前表現(xiàn)出一副我很好的樣子。我們不再到處傾吐自己的不幸,即使再難過也會盡可能避免去麻煩別人,而我也一直相信,這些改變,正是我們變得堅強的開始。

part.3

德國戲劇家萊辛說過一句話:走得最慢的人,只要他不喪失目標(biāo),也比漫無目的地徘徊的人走得快。

可能你的起步算不上高,可能你還不太懂得如何去處理人情世故,甚至在周圍人里,你也算不上特別幸運的那種人。但值得高興的是,哪怕現(xiàn)在還不算特別好,哪怕你走得特別慢,但那又怎樣,至少你沒有被打倒,沒有因為艱難而隨波逐流、自甘墮落,這些,就足夠算是一種了不起了。

《殺死一只知更鳥》里有句話說:勇敢是,當(dāng)你還沒開始就已知道自己會輸,可你依然要去做,而且無論如何都要把它堅持到底。

而我想,所謂對于生活的執(zhí)著,是我不知道明天會怎樣,甚至我不知道自己還有多少個明天,我過得很辛苦,但我能看到這些辛苦背后的意義,它讓我感到充實,也讓我活得越來越有價值。而我也更加相信,我所想的,總有一天,會悉數(shù)到來。

勵志文章3:這世上根本就沒有什么感同身受

一位知乎網(wǎng)友分享了一個自己小時候的故事。

他在上初中的時候,奶奶突然病逝。因為馬上就要參加中考,所以父母和老師決定瞞著他,老師還勸他暫時不要回家。

可他還是執(zhí)意要回去,結(jié)果就知道了最疼自己和自己最愛的奶奶已經(jīng)不在的消息,整個人失聲大哭。沒能見過奶奶最后一面,也成了他一生最大的遺憾。

在故事的結(jié)尾,他說:“我身邊的同學(xué)、老師、親戚都在安慰我,說能夠體會我,能夠感同身受。我很感激他們的善意,但還是無法減少我的悲傷。他們每多一次的安慰,只會加劇我悲傷的程度?!?/p>

突然就想起了一句話:這個世界,根本就不存在感同身受。

01

針扎在你身上,別人永遠(yuǎn)不會知道有多痛。

有位網(wǎng)友曾經(jīng)講過自己的一個故事。

她和老公是自由戀愛,因為老公家境很好,所以結(jié)婚后,她就沒有再繼續(xù)工作??山Y(jié)婚后兩個人感情卻越來越糟糕,老公經(jīng)常出軌,甚至還會動手打她。

姑娘實在沒辦法,就把這些事情告訴了身邊的朋友。令她意外的是,大家都勸她要忍,“他工作這么忙,脾氣不好也是可以理解的,再說你也不工作,就多擔(dān)待一下嘛?!?/p>

沒有人問過她,天天獨守著空屋子,苦等愛人回家是種怎樣的感受,也沒人關(guān)心過她,被罵、被打、挨嫌棄的時候心有多疼。

姑娘說,她那個時候才真正明白,“哪有什么感同身受呢?因為疼的只有你自己啊?!?/p>

你覺得自己痛到心肝都像被撕得血淋淋的,腸子都要被絞斷了,可別人連一丁點痛都體會不到。

他們覺得你表情看上去有些痛苦,用三言兩語對你表示同情,可接下來該高興還是會高興,該約會還是得約會,你的痛到頭來還是自己的。

辛夷塢在《山月不知心底事》里說:

“我們的心,我們的肉長在各人自己身上,酸甜苦辣,自己嘗的味道只有自己明白,別把希望寄托在別人身上,別要求別人懂你的感受,叫得再大聲也是白費功夫?!?/p>

自己那些天大的委屈,在別人看來不過是一個故事。

02

大火的電影《戰(zhàn)狼2》里有一個情節(jié)。

男主角冒著生命危險幫助大家擊退了雇傭兵,受了傷的他,卻因為感染了拉曼拉病毒,遭到眾人嫌棄。

有人說,他感染了病毒,就不應(yīng)該和大家在一起,這樣做只會害了更多人。

沒辦法,男主角只能選擇冒雨離開。隨行的女醫(yī)生沖出來指責(zé)大家:“你們要記住,是這個感染了病毒的將死之人拯救了你們,我為你們感到羞恥!”

那些人只擔(dān)心自己會感染上病毒,卻忽視了如果不是男主角冒著槍林彈雨營救大家,自己可能早就死在雇傭兵的子彈里了。

人性都是自私的,立場不同,關(guān)注點不同,真的沒辦法做到完全理解和懂得。

你說大姨媽來了痛得要死,男朋友卻以為喝點熱水就行,因為他從來沒有體會過痛經(jīng)的撕心裂肺和痛不欲生;

你說家庭主婦也很累,上班的老公卻認(rèn)為整天待在家里很輕松,因為他從來沒有準(zhǔn)備過一日三餐,沒有打掃過家務(wù),沒有照看過孩子;

你說每天忙著加班太辛苦,工作清閑的朋友卻羨慕你能賺高工資,因為她從來沒有試過晚上應(yīng)酬喝到頭痛,第二天照樣早起踩著高跟鞋上班。

就像蘇打綠在歌里唱,“若是不同走過,怎么能懂”。

__也在跟里唱,“不管你擁有什么,我們生來就是孤獨”。

誰都不是你,誰也都無法真正對你感同身受。

03

曾經(jīng)有過一段北漂的日子。

有一天早晨醒來的時候,腿突然就疼得下不了地。由于事發(fā)突然,只能掙扎著一個人去醫(yī)院。

醫(yī)生做完了排查檢測,為了檢查有沒有得腫瘤,就安排了一項抽血。

因為從小就害怕抽血,所以從坐在抽血座位上的時候就開始發(fā)抖,感覺短短的一分鐘就像一年那么漫長。

等到抽完血,拿出手機給家里人打了個電話,媽媽在電話那頭說,“要堅強點,出了結(jié)果告訴我?!?/p>

又給朋友發(fā)了條微信,她說,“沒事兒,晚上帶你吃好吃的。”

這些話確實讓心里溫暖了不少。

可等把手機放進(jìn)包里,坐在醫(yī)院大廳等待結(jié)果的時候,那種獨在異鄉(xiāng)的孤獨和無法言說的無助,還是一下子奔涌而來。

那個時候才意識到,別人給得了你安慰,卻永遠(yuǎn)不知道你心底真正有多痛。不論有多少委屈,多么難過,到最后還是得靠自己熬過去。

這世界上根本沒有感同身受,只有冷暖自知。

想起曾經(jīng)看過的一個小故事。

有一只小猴子受了傷,多了個不大不小的傷口。別人問它這個傷口是怎么回事兒,于是小猴子就扒開傷口給他們看。

所有看過的人都嘆息不已,紛紛安慰,然后再繼續(xù)趕路。

到最后,這個一次次扒開傷口的小猴子,因為傷口感染死掉了。

我們每一次把自己的痛苦說給別人,渴望別人理解的時候,就像那只一次次把傷口扒開的小猴子,到最后才明白別人的看法對自己的成長、對生活的繼續(xù)沒有任何幫助,甚至還可能加重傷害。

所以,不要做那只可憐的小猴子,學(xué)著做一個不動聲色的大人吧:不要情緒化,也不要勉強別人理解,不要總是留在原地感慨,學(xué)會去過自己的生活。

與其煎熬著不被理解的苦楚,不如自我消化慢慢變得強大。

勵志文章4:好的生活,要懂得適可而止

1

一大早,提子就叫我出來陪她去商場買空調(diào)。

在一家專賣店門口,提子停住腳步,銷售人員迎上來開始為我們推銷產(chǎn)品?!澳催@臺,照您的形容,十七平米的臥室,這臺一匹的空調(diào)是最合適的,而且還是今年的新款,既環(huán)保又智能。同樣的型號,上一年的機器就沒有除菌和氧吧功能。它還增加了許多互動的功能,您可以將空調(diào)和手機進(jìn)行綁定播放MP3,也可以當(dāng)鬧鐘。價格上也比較合理,新品這兩天有活動,可以送禮品?!?/p>

聽完銷售的介紹,我都有點心動了。提子卻說,“請幫我找臺小一匹的,只要有制冷功能就行?!?/p>

期間,銷售大哥幾次想讓提子回心轉(zhuǎn)意,反復(fù)比較了兩者的差別。盡管他把新機型說得天花亂墜,在華麗的數(shù)據(jù)面前,提子仍舊決定要買那臺小一匹。

提子的理由很簡單:小一匹足夠用。

2

付過錢,聯(lián)系好安裝的師傅,我們找了一家咖啡店,坐下來。我跟她說:“我都快替銷售鳴不平了,你說你好歹也一個月五六千的工資,買個好點的空調(diào)咋了?而且那么多功能,你買那個小一匹,除了制冷,其他啥功能都沒有,想不明白你?!?/p>

大學(xué)畢業(yè)后,我選擇考研,提子選擇工作。因為在同一個城市,所以我們經(jīng)常見面。

她最近在二環(huán)邊上租了一個一居室的房子,正在收拾。她說,“你看,我租那房子冬天有暖氣,不需要有制熱功能的空調(diào)。那些除菌還有氧吧功能看起來高大上,但我的房子通風(fēng)采光都很好,要這些形式大于內(nèi)容的功能做啥?還有他說的MP3播放和鬧鐘,一個手機就解決的問題,干嘛讓空調(diào)一直待機?買東西這種事,只買對的,不買貴的。再說,這房子我就租一年,解燃眉之急用的??照{(diào)這東西一年也就用倆月,你還想著天天使喚它啊?!”

“是喔,過了夏天,誰還用空調(diào)叫自己起床啊!”我忽然反應(yīng)過來。

很多事往往都是這樣:去逛商場,那些擺在最顯眼位置的“鎮(zhèn)店之寶”,無一不是高大上,但你發(fā)現(xiàn)買回去之后,絕大多數(shù)功能根本用不著。

凡事適可而止就好,無需為那些沒有必要的部分殷勤買單。

3

孔子在《論語·鄉(xiāng)黨》中說:“不撤姜食,不多食?!敝祆湓谧⒔膺@句話時寫道:“適可而止,無貪心也?!笨梢?,它背后折射出的是一種做人做事的道理和境界。

《倚天屠龍記》中,張無忌修煉乾坤大挪移,練到第七層時無法再有進(jìn)境,小昭勸他休息一下,養(yǎng)足精神再練,張無忌卻說:“雖有一十九句跳過,未免略有缺陷,但正如你曲中所說:‘日盈昃,月滿虧蝕,天地尚無完體。我何可人心不足,貪多務(wù)得?’”

后來,金庸寫道:張無忌所練不通的那十九句,正是那位高人平空想象出來的,似是而非,已然誤入歧途。要是張無忌存著求全之心,非要練到盡善盡美為止,那么最后關(guān)頭便會走火入魔,不是瘋癲癡呆,便是全身癱瘓,甚至自絕經(jīng)脈而亡。

相反,《天龍八部》中,吐蕃國師鳩摩智,以學(xué)到的小無相功為根基,貪婪無度,強行修煉少林的七十二絕技,導(dǎo)致經(jīng)脈逆行,走火入魔。如果不是被段譽吸走內(nèi)力,最終安能保全性命?

張無忌宅心仁厚,懂得適可而止,無形中救了自己一命。鳩摩智的貪得無厭則最終將他自己推向深淵,多年的武學(xué)修為毀于一旦。

同樣的道理。有時候,我們?yōu)榱诉^好生活大費周章,心力交瘁,卻在不知不覺中用力過猛,矯枉過正。卻不知,好的生活,其實不需要那么多光鮮的門面和耀眼的字眼。反而,是需要懂得適可而止。

4

前段時間,幾個閨蜜約定一起減肥,每晚去公園跑三公里。其中一個說:“每天三公里,能干什么?要減肥就要對自己狠一點,最起碼每天跑6公里,做一組燃脂的無氧訓(xùn)練,那樣效果才明顯。不然每天稱體重看數(shù)據(jù)都沒什么變化,都沒動力了!”

有人勸她:“那也不能一上來就那么大的運動量,身體扛不住的。”

她不聽,第一天我們跑完三公里后,開始慢慢散步,她繼續(xù)跑了三圈,跑完又打了雞血一樣分別做了十個仰臥起坐、卷腹和二十個深蹲。結(jié)果第二天,她就腿疼得走不了路了,一個人在寢室,買了一大堆零食邊吃邊發(fā)脾氣。

一個月后,我們每天的運動量從三公里慢慢加到了五公里,平板支撐也從剛開始的四十五秒變成了現(xiàn)在的兩分鐘。每個人平均瘦下來五斤。只有她,非但沒瘦,養(yǎng)傷的半個月,硬是胖了六斤多。

我記得每次回家,在動筷子之前,老爸總是會讓我喝一小碗清湯。他說:“飯前喝點湯,一是暖胃,更重要的,就是胃里被提前占了一部分,你吃到有飽意的時候,正好是平常的七八分。吃飯只吃八分飽,無病無災(zāi)身體好?!?/p>

我雖然嫌他嘮叨,但不知不覺也養(yǎng)成了這個習(xí)慣,每次吃午飯前必定要喝點湯。

花園固然百花爭妍最美妙,建筑固然雄偉高大最氣派,歌聲固然激越高亢最震撼,然而,百花爭妍雖然紛繁,有時卻不及空谷幽蘭簡潔和自在;建筑雄偉雖然氣派,有時卻不及竹屋雅舍沉靜與宜居;歌聲激越雖然震撼,有時卻不及沉吟輕唱雋永和綿長。

好的生活,并不是想什么來什么,要什么有什么。而是珍惜當(dāng)下?lián)碛械牟糠?,把每一天都過得精彩。

有時候,你需要的可能不是再加把勁兒,恰恰相反,你也需要懂得適可而止。

勵志文章5:看不慣的事越少,證明你進(jìn)步越大

01

上學(xué)的時候,有一個印象比較深的同學(xué)。當(dāng)時學(xué)校管理比較嚴(yán)格,對宿舍衛(wèi)生包括個人內(nèi)務(wù)要求都較高。那個年紀(jì)的男生,大多數(shù)不怎么喜歡整理和清潔個人物品。但他的床鋪永遠(yuǎn)是最干凈、最平整的,就連床下的鞋子、洗漱用品都擺放得像是列隊集合一樣。

每次負(fù)責(zé)宿管的老師去檢查,總是指著他的床鋪讓我們學(xué)習(xí),以他為標(biāo)準(zhǔn),如果做不到就虛心向他請教。

我和別的舍友當(dāng)時忿忿不平,打心里看不慣這個“異類”,同在一個屋檐下,何必總是搶著出風(fēng)頭呢?覺得他是一心想討好老師,在綜合評定上給他加點分?jǐn)?shù),勢必也很享受夸贊所帶來的虛榮心的滿足感。

畢業(yè)后上班了,也總覺得身邊同事奇葩的太多。個別同事,明明是同一職位,總是把自己放在領(lǐng)導(dǎo)的地位上,不但自己每天勤勤懇懇,該吃飯不立即去吃飯,該下班不立即下班,好像廢寢忘食似的忙起來沒完。

更有甚者,還總關(guān)心別人有沒有完成任務(wù),如若看到別人不認(rèn)真工作,他就會發(fā)揮主人翁精神,苦口婆心地勸告:時間是金貴的,最好還是利用好時間努力賺錢。

這實在令人看不慣,這么做還不是為了拍領(lǐng)導(dǎo)馬屁,還不是為了引起領(lǐng)導(dǎo)的注意。對方還美其名曰:要把自己當(dāng)成公司領(lǐng)導(dǎo)才能更好地完成這份工作。

我相信很多人都有過類似的感受,生活和工作中越來越多的看不慣:

看不慣別人用蘋果手機裝腔;看不慣別人穿名牌顯擺;看不慣別人整天嘚嘚瑟瑟;看不慣別人經(jīng)??劭鬯魉?看不慣別人整天意氣風(fēng)發(fā);看不慣別人時常我行我素;看不慣別人出盡風(fēng)頭;看不慣別人八面玲瓏……

02

當(dāng)看不慣別人的時候,我們在想什么?其實無非就是把自己的思想強加給了他人。認(rèn)為自己是怎樣看待事物的,別人也就該通過這個標(biāo)準(zhǔn)看待。

殊不知每個人的教育背景、家庭背景、生長環(huán)境都大相徑庭,做事風(fēng)格當(dāng)然也不盡相同。除了大是大非的問題,其實并無好壞之分,只是習(xí)慣之別。

看不慣別人,對于自身而言,沒有任何好處,因為當(dāng)你產(chǎn)生看不慣的情緒時,自己的狀

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