五上科學(xué)4-7《制訂健康生活計(jì)劃》課件

教科版小學(xué)《科學(xué)》五年級(jí)上冊(cè)《健康生活》單元7.制訂健康生活計(jì)劃健康生活小調(diào)查

生活中的這些不良生活習(xí)慣，你有嗎？在相應(yīng)的“

”內(nèi)打“√”。

不良生活習(xí)慣，對(duì)你的健康有什么危害？?jī)和?、肥?/p>

兒童低體重

抵抗力下降

兒童近視

兒童心理健康……健康小調(diào)查評(píng)估我的健康狀況評(píng)估我的健康狀況制定健康計(jì)劃健康行為計(jì)劃健康目標(biāo)對(duì)健康的影響我的計(jì)劃計(jì)劃的執(zhí)行效果1.確定你要實(shí)現(xiàn)的健康目標(biāo)。制定健康計(jì)劃健康行為計(jì)劃健康目標(biāo)對(duì)健康的影響我的計(jì)劃計(jì)劃的執(zhí)行效果2.解釋該目標(biāo)可能對(duì)你產(chǎn)生的

影響。制定健康計(jì)劃健康行為計(jì)劃健康目標(biāo)對(duì)健康的影響我的計(jì)劃計(jì)劃的執(zhí)行效果3.制訂一個(gè)能夠?qū)崿F(xiàn)目標(biāo)的計(jì)劃。制定健康計(jì)劃健康行為計(jì)劃健康目標(biāo)對(duì)健康的影響我的計(jì)劃計(jì)劃的執(zhí)行效果4.記錄計(jì)劃的執(zhí)行效果。我的健康生活計(jì)劃案例健康行為計(jì)劃健康目標(biāo)改善與同學(xué)間的關(guān)系，樂于溝通、交流。對(duì)健康的影響可以減輕焦慮，愉悅心情，增強(qiáng)自信。我的計(jì)劃每天主動(dòng)與5個(gè)人交流，參加合唱團(tuán)。計(jì)劃的執(zhí)行效果一個(gè)月后，性格變得開朗活潑，愿意交流。我的健康生活計(jì)劃執(zhí)行健康生活計(jì)劃朋友圈打卡班級(jí)群打卡√√√執(zhí)行效果日記評(píng)估健康生活計(jì)劃實(shí)行效益體重沒有變化體重減輕0.5斤健康計(jì)劃每天堅(jiān)持執(zhí)行每天運(yùn)動(dòng)，保持良好的飲食習(xí)慣讓人心情愉悅，精神狀態(tài)更好練一練1.（）不是21世紀(jì)人體健康標(biāo)準(zhǔn)。A.有充沛的精力B.眼睛明亮，反應(yīng)敏銳C.經(jīng)常猛吃猛喝D.以上都不是2，下列說法不正確的是（）。A，吸煙會(huì)危害吸煙者的健康，但不會(huì)危害周圍人的健康B.乘車時(shí)，系好安全帶有利于保護(hù)我們的神經(jīng)系統(tǒng)C.經(jīng)常參加運(yùn)動(dòng)，身體可以變得更加強(qiáng)壯，柔韌性更好，并且免疫力也會(huì)增強(qiáng)D.以上都不對(duì)3.運(yùn)動(dòng)不當(dāng)會(huì)對(duì)身體造成損傷，下列做法錯(cuò)誤的是（）A.制定合理的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃B.運(yùn)動(dòng)前做好熱身活動(dòng)C.運(yùn)動(dòng)前要吃飽喝足D.以上說法都不對(duì)4.下面做法（）不利于保護(hù)消化器官。A。吃飯定時(shí)定量C.飯后不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)B.不吃變質(zhì)食物D.經(jīng)常不吃早飯5.下列行為中可能影響呼吸系統(tǒng)健康的是（）。A.大量吸煙B.暴飲暴食C.經(jīng)常熬夜D.都不對(duì)CACAD練一練1.只要是衛(wèi)生的油炸食品，多吃也沒關(guān)系。()2.適當(dāng)?shù)膲毫?duì)人有好處，能轉(zhuǎn)化為前進(jìn)的動(dòng)力。()3.反復(fù)進(jìn)行投籃練習(xí)，命中率并不會(huì)提高。()4.開展形式多樣的體育活動(dòng)，能使我們的身體得到全面的鍛煉。()5.吃得太多會(huì)增加胃的負(fù)擔(dān)，但餓肚子不會(huì)影響胃的健康。()

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×讓科學(xué)流行起來教科版小學(xué)《科學(xué)》五年級(jí)上冊(cè)《光》單元7.制作一個(gè)潛望鏡潛水艇在水下航行時(shí)，用什么觀察海面和空中的情況？思考：1.簡(jiǎn)易潛望鏡可以分為哪幾部分？2.鏡片是怎么放置的？3.潛望鏡是怎樣工作的？研究潛望鏡研究潛望鏡鏡筒鏡頭接頭鏡片研究潛望鏡

傾斜45°角的平面鏡制作潛望鏡

請(qǐng)一定注意安全哦！大家還知道哪里要用到潛望鏡呢？拓潛望鏡的應(yīng)用展拓展用水管、牙膏盒等來做潛望鏡你還能用哪些材料做潛望鏡，怎么優(yōu)化改進(jìn)？

潛望鏡常用于潛水艇，坑道和坦克內(nèi)用以觀察敵情等?，F(xiàn)代潛艇潛望鏡是在20世紀(jì)初發(fā)明的。1906年德國(guó)海軍建成第一艘潛艇時(shí)，已使用了相當(dāng)完善的光學(xué)潛望鏡，由物鏡、轉(zhuǎn)像系統(tǒng)和目鏡等組成。當(dāng)時(shí)潛望鏡的潛望力在5~7米，觀察距離很近、視線狹窄、圖像質(zhì)量也很差，而且夜間無法使用。傳統(tǒng)潛望鏡的主要功能包括觀察水面的艦船、對(duì)空觀察飛機(jī)、估算被攻擊目標(biāo)的距離、將其方位和距離提供給火控系統(tǒng)、在潛沒狀態(tài)下實(shí)施地標(biāo)導(dǎo)航或天文導(dǎo)航等。潛望鏡的使用有兩個(gè)很明顯的問題。最主要的就是震動(dòng)問題。當(dāng)潛望鏡完全升起時(shí)，細(xì)長(zhǎng)的潛望鏡桅桿會(huì)影響潛艇的正常航行，造成橫向的不穩(wěn)定。另外一個(gè)重要問題是潛望鏡鏡片產(chǎn)生的霧氣。由于潛艇內(nèi)部空氣潮濕，潛望鏡的鏡片多會(huì)產(chǎn)生霧氣，所以潛望鏡在設(shè)計(jì)制造時(shí)就必須盡量做到防水和密封。拓展了解更多潛望鏡的知識(shí)練一練1戰(zhàn)斗中，士兵躲在墻后，不伸出頭部，用()可以觀察到墻外的情況。A.望遠(yuǎn)鏡B.潛望鏡C顯微鏡D放大鏡2.下列選項(xiàng)中沒有利用光的反射原理的是()。

A.美國(guó)宇航員在月球上安裝特殊的鏡子用于測(cè)量地球和月球之間的距離B.皮影戲藝人借助皮影演出C.駕駛員從鏡子中觀察車后側(cè)較大范圍內(nèi)的情況D.以上說法都不對(duì)3.用一段碗口粗的不透明塑料管和兩片平面鏡制作潛望鏡時(shí)，這兩片鏡片()A.安裝在管的兩端，與管斜成45°，且鏡面相對(duì)B.安裝在管的中部，兩鏡片相連，夾角成90°C.貼在管的兩端管口上，鏡面向外，管中部開窗口D.以上說法都不對(duì)

4.()利用光的反射原理制作而成。A.三棱鏡B.潛望鏡C.眼鏡D.老花鏡5.下列工具中，與汽車反光鏡原理相同的是（）。A.放大鏡B.家用穿衣鏡C.三棱鏡D.眼鏡BBCAB練一練1.中午陽(yáng)光充足時(shí)，鏡子反射的光，我們可以用肉眼觀看。（）2.一束白光照射進(jìn)潛望