預防勝于治療

血液與疾病

——預防勝于治療主講人：范韞輝好了歌

世人都曉神仙好，只有金銀忘不了。終朝只恨聚無多,待到多時眼閉了！金錢和權力可以讓人得到最好的享受也可以住最好的醫(yī)院吃最好的藥物動最好的手術卻無法留住身體的健康和寶貴的生命許多人，不是死于疾病，而是死于無知！

世界衛(wèi)生組織總干事中島宏博士說：凡事預則立，不預則廢。圣人不治已病治未病，病已成而后藥之，猶如渴而穿井。寧愿多花1元錢來預防，勝過以后花100元去治療。寧愿花錢買健康，勝過用健康換金錢。扁鵲見蔡桓公扁鵲見蔡桓公，立有間，扁鵲曰：“君有疾在腠理，不治將恐深?！被负钤唬骸肮讶藷o疾?！北怡o出，桓侯曰：“醫(yī)之好治不病以為功！”居十日，扁鵲復見，曰：“君之病在肌膚，不治將益深。”桓侯不應。扁鵲出，桓侯又不悅。居十日，扁鵲復見，曰：“君之病在腸胃，不治將益深?！被负钣植粦?。扁鵲出，桓侯又不悅。居十日，扁鵲望桓侯而還走?；负罟适谷藛栔怡o曰：“疾在腠理，湯熨之所及也；在肌膚，針石之所及也；在腸胃，火齊之所及也；在骨髓，司命之所屬，無奈何也。今在骨髓，臣是以無請也?！本游迦?，桓侯體痛，使人索扁鵲，已逃秦矣。桓侯遂死。 千里之堤，毀于蟻穴 千里大堤，狂風巨浪未能移其毫厘，可謂牢不可破。然而螻蟻入侵，日削月割，大堤最終倒塌。

百年巨樹，雷擊山崩不能毀其生命，可謂頑強不屈，但是小小甲蟲卻能咬破樹皮，吃空樹干。

正因為這些常常被忽略掉的螻蟻、甲蟲，才使得看似牢不可破的大堤、巨樹變得脆弱不堪。

因此，細節(jié)性的小問題往往會成為致命的禍源，對待事物不能忽視小節(jié)，微小的疾病一旦被忽略就會由小引大，終會造成無可挽回的后果?！耙徊』氐浇夥徘啊钡恼鎸嵐适?011年冬天裕華區(qū)易康店老顧客劉阿姨的侄子免疫力低→感冒→支氣管炎→肺炎→肺癌城中村改造8套房子，住院一月花費4套，病危通知書“誰能讓我多活1年，剩余的房子送給誰！”有錢難買早知道！有錢難買后悔藥！

真正健康的人僅占5%，

有病的人占20%，

而75%的人處于

一種似病非病的第三狀態(tài)，

即亞健康狀態(tài)！健康、亞健康與疾病亞健康的表現(xiàn)一、活力減退二、反應能力減退三、適應能力減退四、免疫力下降構成亞健康的主要原因

一、工作節(jié)奏快，競爭激烈，工作壓力大

二、環(huán)境污染，電磁輻射，有毒有害物質

進入體內

三、營養(yǎng)失衡

四、休息時間少

五、運動少預防！

擺脫亞健康！

遠離疾??！健康大道疾病懸崖亞健康者

健康的五大要素樂觀的心態(tài)均衡的營養(yǎng)持續(xù)的凈血充足的睡眠適當?shù)倪\動樂觀的心態(tài)知足常樂助人為樂自得其樂傳遞快樂樂于謙讓勇于舍去善于接納敢于創(chuàng)新

積極樂觀的心態(tài)能幫助你更好地消化吸收運輸營養(yǎng)，提高免疫力！均衡的營養(yǎng)1.全面（缺一不可）

2.適量（忌不足或過剩）

3.正確（符合人體需要）

4.及時（拖延造成傷害）持續(xù)的凈血早九晚九，健康全有，一天兩次，持之以恒。凈血好比靈芝草，何必苦把仙方找？不靠醫(yī)，不靠藥，天天凈血最有效！充足的睡眠

晚上10點至凌晨2點，

是人體內細胞修復、再生

最活躍的時間。人在睡眠狀態(tài)健康的血液能充分運輸體內營養(yǎng)、清除毒素適當?shù)倪\動

發(fā)常梳，面常搓，鼻常揉，肢常動，目常運，齒常叩，腹常旋，耳常摩，肛常提，腦常用。運動是運氣動血，幫助人體更好地消化吸收運輸營養(yǎng)和氧氣。幾種需要常做的運動：人是什么？由什么組成的？水、蛋白質、碳水化合物、脂肪、礦物質、維生素、纖維素人體

組織器官細胞→→↓↓血液↓民以食為天您吃的食品安