心理健康知識(shí)競(jìng)賽題知識(shí)競(jìng)賽題庫(kù)

第一章心理健康與大學(xué)生成才一、單選題（10）人的生理和心理發(fā)展趨于成熟的關(guān)鍵時(shí)期是（C）。A.初中時(shí)期 B.高中時(shí)期 C.大學(xué)時(shí)期 D.成年期21世紀(jì)成為人才的首要條件是（B）。A.身體健康 B.心理健康 C.社會(huì)適應(yīng)良好 D.人際關(guān)系良好我們常見的嫉妒心理屬于（A）。A.輕微的心理失調(diào) B.輕度的心理障礙C.中度的心理障礙 D.嚴(yán)重的心理疾病大學(xué)生常見的社會(huì)障礙主要表現(xiàn)為（C）。A.情緒障礙 B.適應(yīng)不良 C.人格障礙 D.精神障礙大學(xué)生常見的情緒障礙不包括（D）。A,焦慮癥 B.抑郁癥 C.疑病癥 D.精神分裂癥我國(guó)20世紀(jì)90年代，存在心理問(wèn)題的大學(xué)生比例占（B）。A.16—20% B.30—34.4% C.37.9% D.64.4%近年來(lái)，成為大學(xué)校園一大殺手的是（D）。A.焦慮癥 B.疑病癥 C.恐怖癥 D.抑郁癥最能體現(xiàn)和反映人的心理調(diào)節(jié)能力和心理健康狀況的是（C）。A.環(huán)境適應(yīng) B.自我評(píng)價(jià) C.人際關(guān)系狀況 D.情緒健康某生患有一種嚴(yán)重的心理疾病，一旦發(fā)病起來(lái)，情緒會(huì)異常興奮或低落，或興奮與低落交替出現(xiàn)。請(qǐng)問(wèn)該生患有什么心理疾?。˙）。A.反應(yīng)性精神病 B.情感性精神障礙 C.精神分裂癥 D.人格障礙某大一學(xué)生小明，經(jīng)常感覺自己的車沒有上鎖，然后跑到停車點(diǎn)查看，請(qǐng)問(wèn)該生患有什么癥狀（B）。A.焦慮癥 B.強(qiáng)迫癥 C.疑病癥 D.偏執(zhí)狂二、多選題（6）常用的鑒別心理健康問(wèn)題的標(biāo)準(zhǔn)包括（ABCD）。A.個(gè)人經(jīng)驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn) B.社會(huì)文化標(biāo)準(zhǔn) C.癥狀檢查標(biāo)準(zhǔn) D.數(shù)理統(tǒng)計(jì)標(biāo)準(zhǔn)大學(xué)生常見的情緒障礙包括（ABC）。A.焦慮癥 B.強(qiáng)迫癥 C.恐怖癥 D.精神分裂癥人格障礙包括哪幾種類型（ABCD）。A.偏執(zhí)型 B.分裂型 C.沖動(dòng)型 D.強(qiáng)迫型大學(xué)生中常見的精神病有（ABC）。個(gè)別咨詢的主要形式包括（ABCD）。A.門診咨詢 B.訪問(wèn)咨詢 C.廣播咨詢 D.電話咨詢進(jìn)行自我心理保健的基本要求包括（ABCD）。A.自我意識(shí)良好 B.社會(huì)功能良好 C.社會(huì)支持良好 D,價(jià)值觀合理三、 簡(jiǎn)答題（2）大學(xué)生進(jìn)行自我心理保健可以從那幾個(gè)方面進(jìn)行？從四個(gè)方面：（1）學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制自己的情緒（2）培養(yǎng)應(yīng)對(duì)能力和心理耐搓力（3）完善自我人格（4）摒棄不良行為大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)可以概括為幾個(gè)方面？可以概括為8個(gè)方面：（1）智力正常（2）情緒健康（3）意志健全（4）人格完整（5）自我評(píng)價(jià)正確（6）人及關(guān)系和諧（7）環(huán)境適應(yīng)良好（8）心理行為符合年齡特征四、 論述題（1）談?wù)劥髮W(xué)生如何進(jìn)行心理健康的維護(hù)？主要從以下三個(gè)方面；（1）大學(xué)生應(yīng)當(dāng)重視自己的心理衛(wèi)生（2）大學(xué)生要學(xué)會(huì)自我心理保?。?）借助心理咨詢的指導(dǎo)五、 案例題（1）患者女性，27歲，未婚，病前為一公司職員?；颊叩哪赣H說(shuō)，她的孩子本來(lái)大學(xué)畢業(yè)后在一公司找到一份體面的工作，算是相當(dāng)順利的了?？墒且荒旰?，不知為什么，患者的行為和性格好象發(fā)生了一些變化。過(guò)去從來(lái)不好打扮，忽然花了很多錢買了許多香水，做母親的想說(shuō)幾句，可轉(zhuǎn)念一想，這難道不是一件好事情嗎？但其母親很快發(fā)現(xiàn)了有些不對(duì)勁。女兒撒香水似乎太離譜了，上班前花很長(zhǎng)時(shí)間噴香水，把自己簡(jiǎn)直弄成了個(gè)香水瓶子，完全沒有必要的濃重。而且，每天回家后幾乎唯一的一件事情就是洗澡，一洗就是2個(gè)多小時(shí)，也不管別人，與從前明顯不同。脾氣也發(fā)生了些變化，雖然以往也屬于內(nèi)向性格，但回家之后與父母還是有說(shuō)有笑?？涩F(xiàn)在基本上是沒有話，洗澡后在自己房間內(nèi)一躲，吃飯也需要催促。問(wèn)：（1）患者存在什么樣的問(wèn)題（2）如何治療？（1）強(qiáng)迫癥（2）采用松弛治療；采用厭惡治療的方法；采用滿灌療法；認(rèn)知療法第二章大學(xué)生的自我意識(shí)與自我成長(zhǎng)一、單選題（10）從內(nèi)容上看，自我意識(shí)可以分為生理自我，心理自我和（C）。A.理想自我 B,現(xiàn)實(shí)自我 C,社會(huì)自我 D,投射自我大學(xué)生維護(hù)心理健康的基本原則和要求是（A）。A.健全自我意識(shí) B.意志堅(jiān)定 C,人格健全 。.自我統(tǒng)合青年期大學(xué)生自我意識(shí)發(fā)展的核心問(wèn)題是（C）。A.健全人格 B.培養(yǎng)意志 。,自我統(tǒng)合性 D,情緒穩(wěn)定個(gè)體自我意識(shí)從發(fā)生、發(fā)展到相對(duì)穩(wěn)定成熟，需要（B）。A.15年 B.20多年 C.30多年 D.40年大學(xué)生個(gè)體自我意識(shí)迅速發(fā)展并趨向成熟的關(guān)鍵時(shí)期是（B）。A.少年期 A.少年期 B.青年期自我意識(shí)是個(gè)體意識(shí)發(fā)展的（C）。A.初級(jí)階段 B.中級(jí)階段當(dāng)代大學(xué)生一般處于（B）。A.青年初期 B.青年中期C.成年期 D.中年期C.高級(jí)階段 D.最終階段C.少年期 D.青年晚期8.根據(jù)埃里克森的人格發(fā)展88.根據(jù)埃里克森的人格發(fā)展8階段理論，當(dāng)代大學(xué)生目前的主要解決的任務(wù)是（A）。D.獲得信任感A.獲得自我統(tǒng)一性 B.克服自卑感 C.D.獲得信任感當(dāng)代大學(xué)生追求卓越人生、追求自我實(shí)現(xiàn)必須面對(duì)的終生課題是AA.健全自我意識(shí) B.健全人格 C.培養(yǎng)堅(jiān)定的一致 D.調(diào)控自己的情緒形成自我意識(shí)的核心和關(guān)鍵是（B）。A.健全自我意識(shí)8.自我統(tǒng)合C.悅納自我D.調(diào)控自我二、多選題（6）1.從結(jié)構(gòu)形式上看上看，自我意識(shí)可以分為（ACD）。人.自我認(rèn)識(shí)8.心理自我。.自我體驗(yàn)。.自我調(diào)控大學(xué)生自我認(rèn)識(shí)方面的主要特點(diǎn)是（ABCD）。A.廣度和深度發(fā)展迅速8.自覺性增強(qiáng)。.自我評(píng)價(jià)能力提高D.主動(dòng)性增強(qiáng)從自我體驗(yàn)的形式看，大學(xué)生的自我體驗(yàn)現(xiàn)實(shí)出一下幾個(gè)方面的特點(diǎn)（ABCD）。A.豐富性 B.敏感性 C.波動(dòng)性 D.深刻性從自我體驗(yàn)的內(nèi)容看，大學(xué)生子餓哦體驗(yàn)的特點(diǎn)包括（ABC）。人.自尊心強(qiáng) B.好勝心強(qiáng) C.孤獨(dú)感強(qiáng) D.成就感強(qiáng)大學(xué)生自我控制方面的主要特點(diǎn)是（ABCD）。^自我控制能力提高8.自我設(shè)計(jì)的愿望比較強(qiáng)烈C.獨(dú)立意識(shí)凸顯。.自信心增強(qiáng)大學(xué)生自我意識(shí)發(fā)展存在的主要問(wèn)題包括（ABCD）。A.現(xiàn)實(shí)自我與理想自我矛盾突出B.過(guò)分依賴C.自卑過(guò)強(qiáng)D.過(guò)度沉溺于自我反省三、簡(jiǎn)答題（2）談?wù)勛晕乙庾R(shí)的心理功能。自我意識(shí)的心理功能（1）決定大學(xué)生個(gè)體行為的持續(xù)性和合理性（2）決定大學(xué)生個(gè)體對(duì)經(jīng)驗(yàn)的解釋方式（3）影響大學(xué)生個(gè)體的期望水平某位大一學(xué)生小明發(fā)現(xiàn)x理想中的自己和現(xiàn)實(shí)中的自己相差太大，他很苦惱，面對(duì)這種矛盾狀況，小明應(yīng)該采取什么途徑來(lái)解決？可以從以下兩個(gè)途徑來(lái)解決：（1）堅(jiān)持自己理想中的自我標(biāo)準(zhǔn)，努力改善現(xiàn)實(shí)的自我，使之與理想自我相一致（2）一方面修正理想的自我，另一方面改善現(xiàn)實(shí)的自我四、論述題（1）

作為一個(gè)大學(xué)生，我們應(yīng)該如何積極科學(xué)地完善自我？（1）樹立正確理想自我（2）努力提高現(xiàn)實(shí)自我（3）積極追求自我實(shí)現(xiàn)五、案例題（1）上海某著名高校計(jì)算機(jī)專業(yè)大四學(xué)生陳某，因在寢室盜竊走進(jìn)了鐵窗。他坦言，作案是為了讓自己失敗的更徹底。由于在中學(xué)養(yǎng)成的自我中心和盲目樂(lè)觀心理，陳某在剛進(jìn)入大學(xué)時(shí)，想當(dāng)然的認(rèn)為自己能當(dāng)“領(lǐng)導(dǎo)”，做“偉人'。當(dāng)在現(xiàn)實(shí)的學(xué)業(yè)失敗與班干部競(jìng)選中遭到挫折時(shí)，他不是努力縮小理想自我和現(xiàn)實(shí)自我之間的距離，而是消極退縮、自暴自棄，經(jīng)常逃課厭學(xué)。最后，他成了全班最差的學(xué)生，無(wú)法正常畢業(yè)。面對(duì)自己的失敗，他又歸咎于當(dāng)初專業(yè)選擇的錯(cuò)誤，并最終以犯罪的方式來(lái)宣泄自己內(nèi)心的苦悶。問(wèn)：（1）該生存在什么心理問(wèn)題（2）談?wù)勅绾卫碇堑恼{(diào)控自我（1） 自我意識(shí)不健全，自我定位不恰當(dāng)，挫折承受力差。（2） 建立合乎自身實(shí)際的抱負(fù)水平；培養(yǎng)頑強(qiáng)的意志品質(zhì)；理智地對(duì)待挫折和失敗。第三章大學(xué)生的人格與心理健康單選題（10）最早是美國(guó)心理學(xué)家（C）對(duì)人格的定義做過(guò)綜述。A卡特爾B弗洛伊德A卡特爾B弗洛伊德C奧爾波特D艾森克被譽(yù)為西方心理學(xué)中的“第三勢(shì)力”是指（B）A行為主義 B人本主義C精神分析 D存在主義具有感染性的、較微弱而持久的情緒體驗(yàn)是（A）A心境B情緒A心境B情緒C情感D感情總是忙忙碌碌、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)強(qiáng)烈，又易發(fā)怒，這種人格特征是（A）所具有的。A、A型人格B、B型人格 C、C型人格D、D型人格用本能的發(fā)展解釋人格的發(fā)展，并忽視環(huán)境和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)對(duì)人格發(fā)展的影響是下列哪個(gè)學(xué)派（C）A行為主義B人本主義A行為主義B人本主義C精神分析D認(rèn)知學(xué)派卡特爾最早應(yīng)用（C）的方法研究人格。A實(shí)驗(yàn)法B問(wèn)卷法A實(shí)驗(yàn)法B問(wèn)卷法C因素分析D路徑分析某學(xué)生活潑、好動(dòng)、樂(lè)觀、靈活，喜歡交朋友，愛好廣泛，穩(wěn)定性差，缺少毅力，見異思遷。他的氣質(zhì)類型屬于（ A）。A.多血質(zhì)B.膽汁質(zhì)C.粘液質(zhì)D.抑郁制根據(jù)弗洛伊德的人格理論，自我遵循（C）行動(dòng)A快樂(lè)原則B道德原則A快樂(lè)原則B道德原則C現(xiàn)實(shí)原則D本能原則提出集體潛意識(shí)這個(gè)概念的是（B）A弗洛伊德B榮格A弗洛伊德B榮格C弗洛姆D羅杰斯（D）對(duì)于心理學(xué)的主要貢獻(xiàn)在于，發(fā)現(xiàn)了操作條件反射的基本原理，推進(jìn)了對(duì)行為的研究A華生 B班杜拉C桑代克 D斯金納多選題（6）下列屬于人格基本特點(diǎn)的是（ABCD）A獨(dú)特性 B穩(wěn)定性 C整體性 D功能性弗洛伊德認(rèn)為人格結(jié)構(gòu)有下列組成部分（ABC）A本我 B自我 C超我 D本能奧爾波特是人格特質(zhì)理論的建構(gòu)者，他認(rèn)為特質(zhì)可以分為（AD）A個(gè)人特質(zhì) B表面特質(zhì) C根源特質(zhì) D共同特質(zhì)艾森克利用因素分析的方法，提出了人格的下列基本維度（ABC）A外傾性 B神經(jīng)質(zhì) C精神質(zhì) D情緒穩(wěn)定性大學(xué)生健全人格的內(nèi)涵應(yīng)包括下列（ACD）方面A正確的自我意識(shí)B良好的情緒控制能力C和諧的人際關(guān)系D樂(lè)觀的生活態(tài)度心理學(xué)的三大勢(shì)力是（ABCD）A行為主義 B人本主義 C精神分析 D認(rèn)知學(xué)派簡(jiǎn)答題（2）簡(jiǎn)述人格的穩(wěn)定性和可變性。穩(wěn)定性是指?jìng)€(gè)體特征具有跨時(shí)間和跨情境的一致性。但個(gè)性的穩(wěn)定性并不意味著個(gè)性是一成不變的，個(gè)性特征也可能發(fā)生變化。個(gè)性變化有兩種情況：第一，在個(gè)性中具有核心意義的東西，如理想、信念和世界觀，在生活過(guò)程中不斷鞏固，逐漸形成個(gè)人的典型特征。第二，人的個(gè)性表現(xiàn)由多種因素的影響而發(fā)展變化。（必須對(duì)穩(wěn)定性和可變性各有一定的陳述）簡(jiǎn)述主要的人格理論。主要是精神分析（人格結(jié)構(gòu)和人格發(fā)展）、行為主義（華生、斯金納、班杜拉）、人本主義（羅杰斯、馬斯洛）、認(rèn)知理論（凱利）、特質(zhì)理論（奧爾波特、卡特爾、艾森克）。（必須對(duì)各學(xué)派稍加論述）論述題（1）論述影響健全人格塑造的主要影響因素要點(diǎn)是：家庭（家庭的經(jīng)濟(jì)狀況、父母的文化水平、家庭成員之間的關(guān)系、兒童在家庭中的地位）學(xué)校（幫助學(xué)生系統(tǒng)掌握知識(shí)和智力、人格的發(fā)展）社會(huì)環(huán)境（校外活動(dòng)、電影、電視、圖書以及其他人的交往案例分析（1）積極進(jìn)取，持之以恒胡鈴心出生在福建省福州市的一個(gè)普通工人家庭。在中學(xué)階段他就有十多項(xiàng)作品在各類科

技發(fā)明比賽中獲獎(jiǎng)，其中還有三項(xiàng)發(fā)明獲得了國(guó)家專利。同學(xué)問(wèn)：“胡鈴心，你一天有48個(gè)小時(shí)嗎？為什么能看那么多的書，有那么多的科技發(fā)明??？”他回答道：“哪有，其實(shí)我們每一個(gè)人都一樣普通，但是不一樣的是，在我的24小時(shí)中，幾乎沒有留給自己奢侈的時(shí)間?！庇钟腥藛?wèn)：“是什么讓你一直堅(jiān)持到現(xiàn)在？”他說(shuō)：“堅(jiān)持源于毅力，而有毅力是因?yàn)橛凶非?，我的追求就是，盡我所能學(xué)習(xí)知識(shí)，創(chuàng)造智慧，爭(zhēng)取有朝一日能為祖國(guó)航空航天事業(yè)的騰飛貢獻(xiàn)一份自己的力量?！焙徯脑凇疤魬?zhàn)杯”全國(guó)大學(xué)生創(chuàng)業(yè)計(jì)劃競(jìng)賽中兩次榮獲最高獎(jiǎng)；在“飛向未來(lái)一太空探索國(guó)際創(chuàng)新競(jìng)賽”中，他又以絕對(duì)優(yōu)勢(shì)獲得了亞洲賽區(qū)第一名。他還獲得南京航空航天大學(xué)十佳青年、“首屆中國(guó)青少年科技創(chuàng)新獎(jiǎng)”等榮譽(yù)稱號(hào)。從胡鈴心的先進(jìn)事跡中，我們不難發(fā)現(xiàn)，“積極進(jìn)取，持之以恒，追求理想，又具有社會(huì)價(jià)值”的人格特征造就了他的事業(yè)。從胡鈴心的經(jīng)歷中，請(qǐng)談?wù)剛€(gè)人的人格對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的影響。要點(diǎn)：先論述人格的特征（獨(dú)特性、穩(wěn)定性、整體性、功能性）再?gòu)恼磧擅婕右躁U述，之有理即可第四章 大學(xué)生的情緒健康一.單選題（一.單選題（10）《皇帝內(nèi)經(jīng)》告訴我們：喜傷（B），怒傷肝，憂傷肝。被認(rèn)為是支配憤怒和恐懼的大腦中部位是（A）A下丘腦B丘腦A下丘腦B丘腦C海馬回D胼胝體最早提出情緒維度觀點(diǎn)的是（D）A普拉切克B華生A普拉切克B華生斯洛伯格D馮特伴隨著感覺而產(chǎn)生的情緒狀態(tài)是（D）A心境B激情A心境B激情C情調(diào)D應(yīng)激（C（C）是由心理學(xué)家挨艾利斯提出的，他認(rèn)為而使個(gè)體產(chǎn)生相應(yīng)的情緒行為反應(yīng)。個(gè)體對(duì)事物的看法導(dǎo)致了事物的結(jié)果，從A情緒疏泄法B藝術(shù)療法A情緒疏泄法B藝術(shù)療法C理性情緒療法D森田療法根據(jù)埃里克森心理發(fā)展八階段理論，處于青春期的個(gè)體主要心理發(fā)展任務(wù)是建立（A）A親密感B勤奮A親密感B勤奮C自主性D智慧情緒的研究課追溯到（C）A18世紀(jì)BA18世紀(jì)B19世紀(jì)C17世紀(jì)D16世紀(jì)（B）是指人根據(jù)道德規(guī)范來(lái)評(píng)價(jià)社會(huì)現(xiàn)象時(shí)所體驗(yàn)到的情感。A理智感B道德感A理智感B道德感C情操D美感（）把感覺和情感作為心的基本元素。CA行為主義B機(jī)能主義A行為主義B機(jī)能主義C構(gòu)造主義D精神分析提出自己的情緒模型。著名的情緒心理學(xué)家普拉切克根據(jù)情緒的強(qiáng)度、兩極性和（C）提出自己的情緒模型。B平衡性D可控性CB平衡性D可控性C相似性多選題（6）情緒心理學(xué)家斯托曼曾這樣定義情緒：“情緒是感受，是與本身結(jié)構(gòu)有關(guān)的身體狀態(tài)，它是粗糙的或經(jīng)過(guò)精化的行為并發(fā)生于特定情境之中”，可見，情緒至少包括下列維度（ABC）A情緒主體的主觀體驗(yàn)B情緒主體的生理喚醒C情緒主體的外顯行為D情緒的情境性文化對(duì)情緒的影響是復(fù)雜的，主要通過(guò)下列（ABCD）A通過(guò)對(duì)情緒刺激的了解 B文化直接影響表情C通過(guò)確定的社會(huì)關(guān)系和判斷D通過(guò)高度禮儀化的行為人類的表情具有下列特性（BCD）A情境性 B先天性 C后天習(xí)慣性 D可控性情緒在人們的日常生活中具有非常重要的作用，主要體現(xiàn)在（ABCD）A適應(yīng)功能 B動(dòng)機(jī)功能 C組織功能 D信號(hào)功能現(xiàn)代情緒心理學(xué)研究認(rèn)為，情緒的產(chǎn)生主要受下列因素影響（ABD）。A環(huán)境事件 B生理狀態(tài) C個(gè)體的心理結(jié)構(gòu) D認(rèn)知過(guò)程行為主義的代表華生認(rèn)為個(gè)體具有下列基本情緒反應(yīng)（BCD）A喜悅 B憤怒 C恐懼 D愛簡(jiǎn)答題（2）簡(jiǎn)述詹姆斯-蘭格的情緒理論他們認(rèn)為情緒產(chǎn)生于植物性神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng)。情緒的產(chǎn)生歸因于身體外周活動(dòng)的變化，如哭泣時(shí)產(chǎn)生悲傷的原因，懼怕是產(chǎn)生顫抖的原因等，所以這種理論又稱為情緒的外周理論簡(jiǎn)述大學(xué)生的情緒特點(diǎn)。穩(wěn)定性與波動(dòng)性、沖動(dòng)性與理智性、層次性與復(fù)雜性、積極性與消極性、兩極性與矛盾性論述題（1）論述大學(xué)生常見的不良情緒，并談?wù)剬?duì)健康情緒的理解要點(diǎn)：一，任選兩到三個(gè)（焦慮、抑郁、冷漠、易怒、壓抑）加以發(fā)揮二，論述任一有關(guān)情緒健康標(biāo)準(zhǔn)的觀點(diǎn)三，談?wù)撟陨淼挠^點(diǎn)案例分析（1）張某，女，大二，她出生于一個(gè)普通的工人家庭，從小學(xué)到中學(xué)畢業(yè)，成績(jī)優(yōu)異，是家長(zhǎng)和親朋好友的驕傲，同學(xué)們的好榜樣。因此，從小到大，一直都心情舒暢，不知道什么是煩惱。自從上大學(xué)以來(lái)，她覺得自己像變了一個(gè)人，怎么都開心不起來(lái)，心情一直感到壓抑。她覺得整天腦子都繃得緊緊地，盡管學(xué)習(xí)成績(jī)名列前茅，但是總擔(dān)心自己哪一天成績(jī)會(huì)下降。整天除了學(xué)習(xí)，還是學(xué)習(xí)，就連閱讀課外書時(shí)也選擇有利于提高成績(jī)的雜志。平日里與同學(xué)交流甚少，總是行色匆匆。如果看到其他同學(xué)認(rèn)真學(xué)習(xí)，內(nèi)心會(huì)充滿壓抑感，甚至有大禍臨頭的感覺。有的時(shí)候，她很清楚學(xué)習(xí)的狀態(tài)不好，比如注意力不能集中，思維比較遲鈍，但是，她總是強(qiáng)迫自己坐在教室里強(qiáng)打精神上自習(xí)。她心里非常明白，這樣做不僅效率不高，而且對(duì)自己也是一種折磨。但是，如果讓她離開教室，放松自己，結(jié)果反而更緊張。請(qǐng)問(wèn)張某的癥狀屬于哪種不良情緒，請(qǐng)說(shuō)出判斷的原因以及可能的解決方法。要點(diǎn)：抑郁解決方法有提升自信、制定符合自己的目標(biāo)、放松技術(shù)等言之有理即可第五章大學(xué)生的適應(yīng)與發(fā)展一、單選題（10）塞里認(rèn)為應(yīng)激的動(dòng)態(tài)發(fā)展有三個(gè)階段/C）、抵抗和衰竭。A、防御B、應(yīng)對(duì)C、警戒 。、輸入（A）在應(yīng)激過(guò)程中始終起到關(guān)鍵性作用。A、認(rèn)知評(píng)價(jià)B、情緒體驗(yàn)C、生理反應(yīng)D、個(gè)體需求（B）是人與環(huán)境的一種平衡狀態(tài)，是個(gè)體的心理和行為面對(duì)環(huán)境的變化作出相應(yīng)的的適應(yīng)變化的能力，是心理健康的標(biāo)志之一。A、同化B、適應(yīng)C、異化D、成熟有的同學(xué)遭遇失敗后，便會(huì)認(rèn)為自己“沒用，什么也干不成，是個(gè)廢物，窩囊廢”這種想法屬于哪種不良認(rèn)知（C）。A、絕對(duì)化B、糟糕至極C、過(guò)分概括化D、亂貼標(biāo)簽“我總是失敗，他們都是那么優(yōu)秀”“沒有人愿意與我交友，所有人都總跟我作對(duì)”這種想法屬于（D）。A、人格化B、糟糕至極C、絕對(duì)化D、兩極性思維下列說(shuō)法中錯(cuò)誤的是（C）。A、 愛，不是一種單純的行為，是我們生活中的一種氣候，一種需要我們終身學(xué)習(xí)、發(fā)現(xiàn)和不斷前進(jìn)的活動(dòng)。B、 成熟的愛情是以自愛為基礎(chǔ)。C、 知道自己需要怎樣的愛，并且具有給予愛的能力但不一定要具有拒絕愛的能力。D、 選擇與自己心理特點(diǎn)相配的戀人。一下哪種表達(dá)不帶有絕對(duì)化的不良認(rèn)知（D）。A、 我必須每件事情都要成功。B、 你必須對(duì)我好。C、 學(xué)校或家庭環(huán)境必須符合我的要求。D、 能做到的事情我一定做到，其他的我盡力而為。個(gè)體在覺察需求與滿足需求的能力不平衡時(shí)，傾向于通過(guò)整體心理和生理反應(yīng)表現(xiàn)出來(lái)的多因素作用的適應(yīng)過(guò)程，稱為（B）。A、適應(yīng) B、應(yīng)激 C、刺激 D、同化心理防御機(jī)制是人們適應(yīng)生活的一種（C）的反應(yīng)，在人的心理世界占有極為重要的地位。A、個(gè)人無(wú)意識(shí) B、意識(shí)C、潛意識(shí)D、集體無(wú)意識(shí)“月光族”“負(fù)翁”這些大學(xué)校園里的流行詞匯主要說(shuō)明了什么現(xiàn)象，（C）。A、 大學(xué)生的追求時(shí)尚潮流B、 大學(xué)生積極樂(lè)觀的心態(tài)C、 大學(xué)生不善理財(cái)而出現(xiàn)的“經(jīng)濟(jì)危機(jī)”D、 大學(xué)生起早貪黑，認(rèn)真學(xué)習(xí)的風(fēng)氣二、 多選題（6）現(xiàn)代應(yīng)激理論將應(yīng)激過(guò)程分為四個(gè)部分，分別是（ABCD）。人、輸入8、中介。、反應(yīng)。、應(yīng)對(duì)拉扎勒斯把心理適應(yīng)下的心理應(yīng)對(duì)方式分為三種類型，分別是（BCD）。人、心理防御B、積極地認(rèn)知應(yīng)對(duì)C、積極地行為應(yīng)對(duì)D、回避應(yīng)對(duì)大學(xué)新生的心理適應(yīng)策略有哪些（ABCD）。A、重新進(jìn)行角色定位，樹立目標(biāo)8、悅納自我C、合理表達(dá)自己的感受D、學(xué)會(huì)交往良好的擇業(yè)心態(tài)主要表現(xiàn)在哪些方面（ABCD）。A、避免從眾心理8、確定適當(dāng)?shù)穆殬I(yè)目標(biāo)。、避免理想主義D、克服依賴心理遇到情緒困擾時(shí)，下面哪些方法可以合理地調(diào)整或緩解情緒（ABD）。A、向親人、老師或者朋友訴說(shuō)B、尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助C、任憑自己胡思亂想D、把一切寫下來(lái)，借此整理自己的思緒關(guān)于適應(yīng)，下列說(shuō)法正確的是（ABC）。A、“物競(jìng)天擇，適者生存”是自然界所有生物的生存法則。B、當(dāng)環(huán)境發(fā)生變化時(shí)，個(gè)體就會(huì)面對(duì)適應(yīng)問(wèn)題。C、 適應(yīng)是智慧的本質(zhì)，是有機(jī)體與環(huán)境間的平衡運(yùn)動(dòng)。D、 適應(yīng)就是改變外部環(huán)境以是適應(yīng)自己的生存。三、 簡(jiǎn)答題（2）大學(xué)新生心理適應(yīng)問(wèn)題主要有哪些方面？1）環(huán)境適應(yīng)問(wèn)題2學(xué)習(xí)問(wèn)題3自我認(rèn)知矛盾4人際交往困難5對(duì)未來(lái)的困惑中年級(jí)大學(xué)生的心理適應(yīng)策略有哪些？1） 時(shí)間管理策略：做好大學(xué)的總體規(guī)劃；分清重要和緊急的事情；抓住零碎時(shí)間；決戰(zhàn)周末；合理利用寒假和暑假。2） 培養(yǎng)健康的戀愛心理行為：發(fā)展健全的理智感；培養(yǎng)愛的能力；加速自我的心理成熟。3）學(xué)習(xí)掌握性生理和性心理衛(wèi)生知識(shí)四、 論述題（1）論述大學(xué)畢業(yè)生有哪些適應(yīng)問(wèn)題，適用那些策略來(lái)解決這些問(wèn)題。1）大學(xué)畢業(yè)生的適應(yīng)問(wèn)題：缺少經(jīng)驗(yàn)；眼高手低；盲目就業(yè)；推遲就業(yè)或不就業(yè)；不良心理反應(yīng)。2）大學(xué)畢業(yè)生的心理適應(yīng)策略：客觀地評(píng)價(jià)自己，樹立良好心態(tài)｛確定適當(dāng)?shù)膿駱I(yè)目標(biāo)；避免從眾心理；避免理想主義；克服依賴心理｝；正確地認(rèn)識(shí)社會(huì)，尋找最佳位置；努力轉(zhuǎn)變求職觀念｛要改變一家統(tǒng)包的觀念；要改變一次就業(yè)的觀念；要改變一步到位的觀念；努力克服求職擇業(yè)中的心理障礙；積極參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。五、案例分析（1）小李是一名大一女生，因心煩、注意力不集中、學(xué)習(xí)效率下降來(lái)咨詢。進(jìn)入大學(xué)兩個(gè)月，非常不適應(yīng)宿舍的集體生活，心情很煩。她的宿舍住了7個(gè)人，特別擁擠，而且上鋪的同學(xué)經(jīng)常晚上看書，有的睡前沒完沒了的聊天，自己經(jīng)常很難入睡，和她們說(shuō)也沒有效果。前幾天還忍不住和上鋪爭(zhēng)吵，現(xiàn)在兩人也不太說(shuō)話。晚上既睡得晚，又沒睡好，白天就覺得有點(diǎn)累，看書的時(shí)候走神，效率不高，有些科目就沒考好。現(xiàn)在晚上有時(shí)會(huì)失眠，多夢(mèng)，白天上課還會(huì)打瞌睡，影響了學(xué)習(xí)，自己心里很著急，怕這樣下去會(huì)神經(jīng)衰弱。小李是獨(dú)生女，父母都是教師，家庭條件不錯(cuò)，她是從小受父母寵愛，從未離開過(guò)父母，父母要求她專心學(xué)習(xí)，取得好成績(jī)，從不讓其做家務(wù)。小李在家里時(shí)自己住一個(gè)房間，她喜歡安靜，性格比較內(nèi)向，不善與人交往，很少與同學(xué)一起玩耍。但她又是自尊心很強(qiáng)的人，學(xué)習(xí)刻苦，成績(jī)一直很好?，F(xiàn)在出現(xiàn)問(wèn)題后從曾向父母訴說(shuō)，并到校醫(yī)院看病，吃過(guò)安定類藥物，但沒有明顯改善，這次考試成績(jī)不理想，心里很委屈，睡眠更差，這次來(lái)心理咨詢，迫切要求解決問(wèn)題。小李存在怎樣問(wèn)題？小李主要是離家后住宿條件的改變，使她產(chǎn)生了應(yīng)激狀態(tài)，并出現(xiàn)了適應(yīng)困難，進(jìn)而影響到學(xué)習(xí)和生活等方面。應(yīng)當(dāng)怎樣幫助小李解決問(wèn)題？首先幫助小李重新進(jìn)行角色定位，指出環(huán)境的變化對(duì)她提出的要求。其次鼓勵(lì)小李和同學(xué)交往，培養(yǎng)人際交往能力，合理的表達(dá)自己的感受，和同學(xué)和睦相處。最后幫助小李重拾學(xué)習(xí)信心，制定合理的學(xué)習(xí)目標(biāo)等等，言之有理即可。第六章大學(xué)生的學(xué)習(xí)與心理健康一、單選題（10）（A）是聯(lián)結(jié)派學(xué)習(xí)理論的鼻祖。A、桑代克B、巴甫洛夫C、班杜拉D、斯金納（C）學(xué)派深信，學(xué)習(xí)是人固有的能量的自我實(shí)現(xiàn)的過(guò)程。A、精神分析B、行為主義C、人本主義D、存在主義學(xué)習(xí)是大學(xué)生的首要任務(wù)，而（D）則是學(xué)習(xí)的根本宗旨。A、勤奮B、刻苦C、學(xué)以致用D、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)（B）已成為決定大學(xué)生學(xué)習(xí)效果及其日后職業(yè)生涯發(fā)展的基本素質(zhì)。A、遠(yuǎn)大理想8、自主學(xué)習(xí)能力C、持之以恒的毅力D、知識(shí)遷移能力關(guān)于考試焦慮下列說(shuō)法錯(cuò)誤的是（C）。A、 高度的焦慮只有同高度的能力相結(jié)合才能促進(jìn)學(xué)習(xí)。B、 適度的焦慮有利于考試。C、 沒有焦慮十分有利于考試水平的發(fā)揮。D、 使用閉目養(yǎng)神法、凝視法等可以緩解考試焦慮。（C）是引起和維持注意的一個(gè)重要內(nèi)部因素，是學(xué)習(xí)過(guò)程中的一種積極的心理傾向。愛因斯坦稱其為最好的老師。A、動(dòng)機(jī)B、誘因C、興趣D、自我效能感事先沒有目的、也不需要意志努力的注意是指（A）。A、隨意注意B、不隨意注意C、集中注意D、分散注意學(xué)習(xí)策略可以分為：通用學(xué)習(xí)策略和（C）。A、高級(jí)學(xué)習(xí)策略B、一般學(xué)習(xí)策略C、學(xué)科學(xué)習(xí)策略D、低級(jí)學(xué)習(xí)策略（D）是連接人們心理活動(dòng)的過(guò)去和現(xiàn)在，是人們學(xué)習(xí)、工作和生活的基本機(jī)能。A、聯(lián)想B、思考C、實(shí)踐 D、記憶法國(guó)生物學(xué)家貝爾納說(shuō)過(guò)：“妨礙人們創(chuàng)造的最大障礙，并不是未知的東西，而是已知的東西?！边@句話警告我們（C）。A、克服從眾心理8、不迷信書本C、走出思維定勢(shì)D、拓寬知識(shí)領(lǐng)域二、多選題（6）建構(gòu)主義關(guān)于學(xué)習(xí)和學(xué)習(xí)過(guò)程的觀點(diǎn)有哪些（ABCD）。A、 學(xué)習(xí)是學(xué)習(xí)者主動(dòng)地建構(gòu)內(nèi)部心理表征的過(guò)程。B、 學(xué)習(xí)者不是被動(dòng)的接受外來(lái)信息，而是主動(dòng)的進(jìn)行選擇加工。C、 學(xué)習(xí)者不是從同一背景出發(fā)，而是從不同背景、角度出發(fā)。D、 學(xué)習(xí)者在教師或他人的協(xié)助下，通過(guò)獨(dú)特的信息加工活動(dòng)，構(gòu)建自己意義的過(guò)程。下列關(guān)于“知識(shí)”的說(shuō)法正確的是（ABD）。A、 “知”是對(duì)信息的接收，“識(shí)”是對(duì)信息的消化和處理。B、 知識(shí)接受別人的東西，識(shí)是自我加工和運(yùn)作。C、 中學(xué)生學(xué)習(xí)重在求識(shí)，大學(xué)生的學(xué)習(xí)重在獲知。D、 知帶有繼承性，識(shí)帶有創(chuàng)造性。下列關(guān)于學(xué)習(xí)的說(shuō)法，正確的是（AC）。A、 學(xué)習(xí)只靠外部激勵(lì)并不長(zhǎng)久，而更考內(nèi)在的動(dòng)力。B、 學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)越強(qiáng)越好。C、 學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)受到學(xué)校、家庭、社會(huì)和個(gè)人因素的影響。D、 大學(xué)生學(xué)習(xí)活動(dòng)中產(chǎn)生的許多困惑與問(wèn)題，與學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)習(xí)慣沒有關(guān)系。大學(xué)生的綜合素質(zhì)包括（ABCD）。A、專業(yè)素質(zhì)B、思想道德素質(zhì)C、文化素質(zhì)。、身心素質(zhì)關(guān)于學(xué)習(xí)策略的說(shuō)法，正確的是（ABC）。A、 學(xué)習(xí)策略是可教的。B、 培養(yǎng)大學(xué)生的學(xué)習(xí)策略可以從教與學(xué)兩個(gè)方面考慮。C、 學(xué)習(xí)策略的運(yùn)用具有高低水平之分。D、 機(jī)械的背誦和朗讀屬于高級(jí)的學(xué)習(xí)策略。下列哪些是良好的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)習(xí)慣（ABCD）。A、 科學(xué)合理的時(shí)間管理。B、 考慮自己的個(gè)性，及時(shí)消除焦慮。C、 培養(yǎng)自我監(jiān)控的學(xué)習(xí)能力。D、 擅于自我激勵(lì)。三、 簡(jiǎn)答題（2）大學(xué)生學(xué)習(xí)的特征有哪些？大學(xué)生的學(xué)習(xí)具有廣泛性和專業(yè)2大學(xué)生的學(xué)習(xí)具有自主性3大學(xué)生的學(xué)習(xí)具有發(fā)展性和創(chuàng)新性怎樣科學(xué)的運(yùn)用記憶力？1） 要明確記憶的目的，帶著任務(wù)去記憶。2） 在忘掉之前及時(shí)的重復(fù)。3） 記憶過(guò)程中需要一些具體的技巧，需要克服兩種抑制的干擾。4） 掌握最佳記憶時(shí)間。5） 保持大腦的適當(dāng)營(yíng)養(yǎng)。6） 保持良好的情緒狀態(tài)。四、 論述題（1）大學(xué)生常見的心理問(wèn)題包括哪些方面？1） 專業(yè)學(xué)習(xí)方面的心理沖突2） 考試焦慮問(wèn)題3） 學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)問(wèn)題4） 學(xué)習(xí)方法和習(xí)慣問(wèn)題5） 自我發(fā)展定位問(wèn)題五、 案例分析（1）2006年5月20日清華大學(xué)學(xué)生譚某離校出走。自譚父看到兒子留下的棄學(xué)信，已經(jīng)過(guò)去了57天。為找到兒子，年過(guò)半百的譚父三次舉債來(lái)京，三次失望而回。他反復(fù)詢問(wèn)：僅僅幾年時(shí)間，兒子為何會(huì)發(fā)生這樣大的變化一一曾經(jīng)的高考狀元，到大學(xué)卻成績(jī)一路下滑；承諾要考研讀博，卻無(wú)心學(xué)習(xí)棄學(xué)而走？5月20日，首次來(lái)京尋找兒子的譚富強(qiáng)，在兒子的寢室看到了一封信。譚某在信中

說(shuō)，“在清華幾年，除了第一學(xué)期，我從沒有認(rèn)真地學(xué)習(xí)過(guò)，我對(duì)讀書真的沒有興趣。我以前的表現(xiàn)只是因?yàn)槲蚁矚g出風(fēng)頭而已，并不是因?yàn)槲艺娴南矚g讀書”。因此他決定放棄讀書，并希望家人不要找他?？吹竭@封信，譚父覺得自己想不清楚，為什么自己的孩子會(huì)變得這么快，“高考全縣第一，而僅僅幾年時(shí)間，他竟然會(huì)棄學(xué)出走?！币晃徽J(rèn)識(shí)譚某的同學(xué)認(rèn)為，譚某走到今天的這個(gè)地步，可能與其不適應(yīng)大學(xué)的松散式管理和迷戀網(wǎng)絡(luò)游戲有關(guān)。對(duì)于譚某棄學(xué)一事，清華大學(xué)則擔(dān)憂大學(xué)生的心理問(wèn)題。試分析譚某存在什么問(wèn)題。若譚某重返學(xué)校，應(yīng)怎樣幫助他繼續(xù)學(xué)業(yè)？第七章大學(xué)生的人際交往一、單選題（10）（B）是人際交往的前提。A.動(dòng)機(jī) B.認(rèn)知 C.情感D.態(tài)度（A）是人際交往的第一原則。平等原則 B.尊重原則 C.誠(chéng)信原則 D.互利原則（C）是指由于一些客觀條件的限制和認(rèn)識(shí)上的偏差，認(rèn)為自己在某個(gè)方面或某幾個(gè)方面都不如別人，從而產(chǎn)生輕視自己、失去信心、畏縮的一種情緒體驗(yàn)。A.習(xí)得性無(wú)助 B,妒忌。.自卑 D.害羞根據(jù)心理學(xué)（B）在人際交往中所產(chǎn)生的心理定勢(shì)作用，在與陌生人交往中，大學(xué)生要注意給人留下良好的第一印象。A.暈輪效應(yīng) A.暈輪效應(yīng) B.首因效應(yīng) C.馬太效應(yīng)D.標(biāo)簽效應(yīng)（A）是一種最簡(jiǎn)單、最直接表示對(duì)他人友好的一種方式。A.微笑 B.打招呼 （A）是一種最簡(jiǎn)單、最直接表示對(duì)他人友好的一種方式。A.微笑 B.打招呼 C.點(diǎn)頭 D.鞠躬6.在人際距離中，（人）屬于親密區(qū)。A.0.5米以內(nèi)B.0.5—1.2米C.1.2--3.7米7.在人際距離中，（C）屬于社交區(qū)。A.0.5米以內(nèi)B.0.5—1.2米C.1.2--3.7米在人際距離中，（D）屬于公共區(qū)。A.0.5米以內(nèi) B.0.5—1.2米 C.1.2--3.7米在人際交往中，（B）屬于個(gè)人區(qū)。A.0.5米以內(nèi)B.0.5—1.2米 C.1.2--3.7米言語(yǔ)交往，首先應(yīng)學(xué)會(huì)（C）。D.3.7米以上D.3.7米以上D.3.7米以上D.3.7米以上A.表達(dá) B.溝通 C.傾聽 D.尊重多選題（6）人際關(guān)系按照其形成基礎(chǔ)可以分為（ABCD）-。A.血緣關(guān)系 B.地緣關(guān)系人際交往的心理功能包括（ABC）。C.業(yè)緣關(guān)系A(chǔ).血緣關(guān)系 B.地緣關(guān)系人際交往的心理功能包括（ABC）。C.業(yè)緣關(guān)系D.網(wǎng)緣A.信息溝通功能 B’L、理保健功能C.自我完善功能3.大學(xué)生人際交往的特點(diǎn)有（ABCD）。A.交往愿望強(qiáng)烈 B.交往對(duì)象單一C.感情色彩濃厚。.心理調(diào)節(jié)功能D.交往理想化大學(xué)生人際交往的原則有（ABCD）A.平等原則 B.尊重原則 C.寬容原則 D.誠(chéng)信原則大學(xué)生克服人際交往中的自卑感，應(yīng)做到（ABC）。A.要客觀的進(jìn)行自我分析 B.要進(jìn)行積極的自我暗示、自我鼓勵(lì)C.要積極與他人交往 D.善于轉(zhuǎn)移注意力大學(xué)生克服人際交往嫉妒感，應(yīng)做到（ABCD）。A.正確看待別人的長(zhǎng)處和能力 B.善于調(diào)整目標(biāo)C.保持良好的心態(tài) D.善于轉(zhuǎn)移注意力簡(jiǎn)答題（2）大學(xué)生在人際交往中具有哪些特點(diǎn)？交往愿望強(qiáng)烈、交往對(duì)象單一、感情色彩濃厚、交往理想化平等意識(shí)強(qiáng)大學(xué)生在人際交往中有那些心理障礙，應(yīng)如何克服？（一）人際交往自卑感克服：1.要客觀地進(jìn)行自我分析2.要進(jìn)行積極的自我暗示、自我鼓勵(lì)3.要積極與他人交往（二） 人際交往嫉妒感克服：1.正確看待別人的長(zhǎng)處和目標(biāo)2.善于調(diào)整目標(biāo)3.善于轉(zhuǎn)移注意力保持良好的心態(tài)5.常思考自己有無(wú)妒忌心（三） 人際交往猜疑心克服：1.學(xué)會(huì)正確的人際認(rèn)知方法2.加強(qiáng)溝通，多做調(diào)查研究3.學(xué)會(huì)“冷處理”（四） 人際交往孤獨(dú)感克服：1.把自己融入集體之中2.積極參與社交活動(dòng)3.改正不良的性格4.培養(yǎng)慎獨(dú)的功夫論述題（1）大學(xué)生在人際交往中，為了提升自己的交往能力，應(yīng)掌握哪些人際交往的技巧？（一）重視良好的第一印象（二）積極主動(dòng)的與人交往三）記住并叫出對(duì)方的名字（四）學(xué)會(huì)贊美別人（五）妥善運(yùn)用批評(píng)（六）給人以微笑（七）恰當(dāng)運(yùn)用非言語(yǔ)交際的藝術(shù)技巧（八）正確運(yùn)用言語(yǔ)交際的藝術(shù)技巧案例分析題（1）“我是小張，一名在校大學(xué)生，性格內(nèi)向，我和我們班的一個(gè)同學(xué)關(guān)系特別好（我們倆同性)，上學(xué)期他跟他們宿舍的同學(xué)發(fā)生了矛盾，所以他不愿回自己宿舍，平時(shí)我們倆一直在一塊，慢慢的我發(fā)現(xiàn)他各方面都特別優(yōu)秀，我是比不上他的，就這樣我們倆每天都一起吃飯，上課也老是坐到一起，我和他的感情特別深了，我發(fā)現(xiàn)我好像離不開他，對(duì)他發(fā)生的好感，他的性格跟我的卻截然相反，他開朗，每次只要他跟別的同學(xué)在一起看起來(lái)好像很親密的話我心里就難受，特別難受，我?guī)瓦^(guò)他很多忙，每次他有什么困難我肯定第一個(gè)關(guān)心他，反正就是我的一切都可以給他，但是今年后半年開學(xué)后，他和他們宿舍的同學(xué)關(guān)系好了，他變得不愛跟我待在一起了，我問(wèn)他什么原因他說(shuō)，兩個(gè)人在一起待久了會(huì)煩，我們倆關(guān)系已經(jīng)夠鐵的了，班里誰(shuí)不知道咱倆好啊，做朋友不一定得形影不離，他想過(guò)的自由一點(diǎn)，如果我是個(gè)女的他愿意天天陪著我，就這樣，我知道他說(shuō)的話是對(duì)的，可是我不知道我是怎么搞的，我時(shí)時(shí)刻刻都在想他，以前他無(wú)論做什么事都會(huì)叫上我但現(xiàn)在他不愿意叫我了，哎，我心里難受死了，晚上睡不著覺，現(xiàn)在一個(gè)人吃飯也沒有胃口，我真的不想失去他，最起碼是在校的這段時(shí)間，我愿意跟他待在一塊，只要和他在一起我就高興，做事就有信心，可是我現(xiàn)在不知道他心里是怎么想的，為什么對(duì)我這么冷淡，我真的很難受，我的心一直在跳--”小張存在什么問(wèn)題。你怎樣幫助小張？首先測(cè)量小張的性取向是否有問(wèn)題，如果性取向沒有問(wèn)題，則認(rèn)為小張存在人際交往問(wèn)題，交往對(duì)象過(guò)于單一，人際交往觀念不合理等。若不是性取向問(wèn)題，則從人際交往方面進(jìn)行咨詢---若是性取向問(wèn)題，則---(需要老師填補(bǔ)答案)第八章大學(xué)生的戀愛與性心理單選題(10)(A)嬰兒從吮吸、吞咽、咬合發(fā)聲中得到性的快感和滿足。A.口欲期 B.肛欲期C.性器期 D.潛伏期(B)兒童開始注意男女差別，產(chǎn)生性的好奇心，主要是對(duì)外生殖器的注意，超我迅速發(fā)展。A.口欲期 B.肛欲期C.性器期 D.潛伏期(D)在性器期十分活躍的幼兒在此階段潛伏下去，男女孩分別只與同性為伍，他們都盡量避免性的表現(xiàn)。A.口欲期 B.肛欲期C.性器期 D.潛伏期(A)性的能量重新涌現(xiàn)出來(lái)，男女均從與異性的接觸中尋求樂(lè)趣。A.生殖期 B.肛欲期 C.性器期 D.潛伏期美國(guó)心理學(xué)家(B)認(rèn)為，從性意識(shí)的萌芽到愛情的產(chǎn)生和發(fā)展，大致分為四個(gè)階段，即疏遠(yuǎn)異性的性否定期、向往年長(zhǎng)異性的牛犢戀期、積極接近異性的額狂熱期和浪漫的戀愛期。A.斯騰伯格 B.赫洛克 C.霍爾 D.霍妮愛情是由性欲、情感、(B)、和義務(wù)四個(gè)要素構(gòu)成。A.信仰 B.理想 C.激情 D.承諾(A)，提出了愛情三角理論。A.斯騰伯格 B.赫洛克 C.霍爾 D.霍妮（A）,是戀愛最為積極的目的和結(jié)果。A.愛情 B.性 C.情感交流 D.婚姻（A），是指?jìng)€(gè)人的認(rèn)知或行為會(huì)不知不覺地迫于所處群體的無(wú)形壓力，而不由自主地迫于所處群體的無(wú)形壓力，而不由自主地與多數(shù)人保持一致的心理現(xiàn)象。A.從眾心理 B. C. D..真正的愛情有著自主性、互愛性、排他性、（B）四個(gè)特征。A.狂熱性 B.持久性 C.自然性 D.本能性多選題（6）赫洛克認(rèn)為，從性意識(shí)的萌芽到愛情的產(chǎn)生和發(fā)展，大致分為四個(gè)階段；即（）、向往年長(zhǎng)異性的牛犢戀期、（ACD）、（）A.疏遠(yuǎn)異性的性否定期 B.異性接近期C.積極接近異性的額狂熱期 D.浪漫的戀愛期我國(guó)心理學(xué)者一般將青春期性心理的發(fā)展分為以下三階段，即（ABD）。A.異性疏遠(yuǎn)期 B.異性接近期 C.異性狂熱期 D.異性戀愛期一般來(lái)說(shuō)，大學(xué)生戀愛雙方從相識(shí)到確立戀愛關(guān)系，大致經(jīng)歷（ABCD）個(gè)階段。A擇偶期 B初戀期 C戀愛期 D.苦戀期大學(xué)生的性心理特征有（ABCD）-。冬性心理的本能期和朦朧期 B.性意識(shí)的強(qiáng)烈性和表現(xiàn)上的文飾性。.性心理的動(dòng)蕩性和壓抑性 D.男女性心理的差異性對(duì)大學(xué)生中出現(xiàn)的性變態(tài)的矯治方法包括（AC）。A.堅(jiān)定不移的幫助其樹立治愈的信心 B.家庭療法C.循序漸進(jìn)地引導(dǎo)其建立正常的性愛關(guān)系D行為療法大學(xué)生的愛情具有（ABCD）的特點(diǎn)。A.擇偶標(biāo)準(zhǔn)的理性化 B.戀愛的自我中心化C.戀愛態(tài)度的輕率化 D.性觀念變化的顯性化簡(jiǎn)答題（2）大學(xué)生的戀愛觀具有哪些特點(diǎn)？擇偶標(biāo)準(zhǔn)的理想化、戀愛行為的公開化、戀愛的低年級(jí)化、戀愛的自我中心化、戀愛態(tài)度的輕率化、戀愛結(jié)果的非現(xiàn)實(shí)化、性觀念變化的顯性化、新的戀愛方式的產(chǎn)生大學(xué)生在愛情方面有哪些心理困惑？（一）戀愛動(dòng)機(jī)不端正戀情至上2.輕率戀和多角戀3.功利戀4.性戀

（二） 戀愛的行為方式問(wèn)題（三） 幾種錯(cuò)誤的戀愛心理單相思或愛情錯(cuò)覺2.嫉妒心理（四） 失戀論述題（1）如何培養(yǎng)大學(xué)生健康的戀愛心理？（一） 加強(qiáng)大學(xué)生的性教育1.加強(qiáng)大學(xué)生性教育的必要性2加強(qiáng)大學(xué)生性教育的有效性3.大學(xué)生性教育的有效途徑（二） 正確引導(dǎo)大學(xué)生的戀愛1.樹立正確的戀愛觀2.培養(yǎng)愛的能力3.自覺培養(yǎng)健康的戀愛行為案例分析題（1）包某，女，22歲，大學(xué)三年級(jí)。17歲那年，和學(xué)校的一個(gè)男生戀愛，兩人都是學(xué)校舞蹈隊(duì)的。某次比賽前，一起在男生的家里練習(xí)雙人舞，兩人都很陶醉，情緒所致，發(fā)生了首次性關(guān)系。自述：自那后，我覺得我無(wú)臉見人，那個(gè)男生也不敢見我，我那一段時(shí)間覺得很害怕，但是后來(lái)，我開始回憶那一次的快感，并且開始向往。后來(lái)，我又戀愛了，同樣發(fā)生了關(guān)系，我再次享受到了快樂(lè)。再后來(lái)，我又分手了，接下來(lái)又戀愛，我與每一人男朋友都發(fā)生過(guò)性行為。但是到現(xiàn)在，也許是人長(zhǎng)大了，懂事了，開始有了一種深深的自責(zé)，覺得自己的行為太荒唐了，太不負(fù)責(zé)了，我開始瞧不起自己，覺得自己像個(gè)罪人，不知道怎樣面對(duì)以后的生活，我都不想活下去了。1.怎樣幫助包某走出困境？包某的問(wèn)題是由于過(guò)早的性行為引起的性心理問(wèn)題。使用認(rèn)知療法，改變包某心理癥狀的不合理的認(rèn)知。首先幫助她正確認(rèn)識(shí)過(guò)早性行為，消除她的自責(zé)自罪感。然后鼓勵(lì)她面對(duì)困境，幫助她重樹生活的信心等等。第九章大學(xué)生的職業(yè)生涯發(fā)展與規(guī)劃一、單選題（10）1、職業(yè)生涯的基礎(chǔ)是（D）冬心理開發(fā)生理開發(fā)智力開發(fā)潛能開發(fā)冬心理開發(fā)生理開發(fā)智力開發(fā)潛能開發(fā)2、大學(xué)生屬于哪一階段（B）A成長(zhǎng)階段B探索階段A成長(zhǎng)階段B探索階段C確定階段D維持階段3、被譽(yù)為“職業(yè)輔導(dǎo)之父”的是（A）A帕森斯B舒伯A帕森斯B舒伯C波孟D凱利4、確定階段的任務(wù)（B）A嘗試、變換B選擇、安置A嘗試、變換B選擇、安置C模仿、試驗(yàn)D轉(zhuǎn)換、確定5、24-45這一年齡段屬于哪一階段（C）A成長(zhǎng)階段 B探索階段 C確定階段 D維持階段6、首屆江蘇省大學(xué)生職業(yè)生涯節(jié)于（D）隆重舉行。A2005年12月23日-2006年3月20日B2006年3月23日-2006年6月20日C2006年6月23日-2006年9月20日D2006年9月23日-2006年12月20日7、 畢業(yè)生對(duì)自己的能力和品質(zhì)評(píng)價(jià)過(guò)低，屬于什么問(wèn)題（C）A抑郁消沉 B人際交往困難 C自我認(rèn)知缺失 D謹(jǐn)小慎微8、 有些大學(xué)生在求職擇業(yè)過(guò)程中過(guò)于怯懦，屬于（C）A情緒問(wèn)題 B自我認(rèn)知缺失 C人際交往困難 D心理失衡9、 就業(yè)指導(dǎo)課的核心內(nèi)容是（A）A職業(yè)生涯規(guī)劃 B職業(yè)發(fā)展規(guī)劃 C生涯路線的選擇D人生目標(biāo)的修正10、職業(yè)的特征有經(jīng)濟(jì)性、技術(shù)性、社會(huì)性、促進(jìn)性和（A）A連續(xù)性 B穩(wěn)定性 C行業(yè)性 D中斷性二、多選題（6）1、影響職業(yè)生涯發(fā)展的個(gè)人目標(biāo)選擇因素包括（ABCD）A設(shè)定改目標(biāo)的原因B達(dá)到該目標(biāo)的途徑C達(dá)到該目標(biāo)所需要的能力、訓(xùn)練及其教育D達(dá)到該目標(biāo)可能遇到的阻力、助力2、 影響職業(yè)生涯發(fā)展的外部環(huán)境因素包括（ABCD）A組織的需求 B家庭的期望 C社會(huì)的需要 D科技的發(fā)展3、 探索階段包括哪幾個(gè)成長(zhǎng)期（BCD）A能力期 B試驗(yàn)期 C轉(zhuǎn)換期 D嘗試期4、 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)現(xiàn)出的不足有（ABCD）A過(guò)于理想化B過(guò)于強(qiáng)調(diào)專業(yè)對(duì)口C熱衷于“熱門職業(yè)”D忽略職業(yè)生涯發(fā)展中的難關(guān)5、 自我認(rèn)知缺失包括（AB）A自卑 B孤傲 C怯懦 D抑郁6、 影響大學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展與規(guī)劃的原因（ABCD）A就業(yè)形勢(shì)嚴(yán)峻 B高等學(xué)校缺乏適當(dāng)?shù)穆殬I(yè)生涯指導(dǎo)C對(duì)自我的認(rèn)識(shí)不足 D對(duì)外圍環(huán)境認(rèn)識(shí)的缺失三、簡(jiǎn)答題（2）1、 影響職業(yè)生涯發(fā)展的主要因素有哪些？1） 自我認(rèn)識(shí)因素、2） 外部環(huán)境因素、3） 個(gè)人目標(biāo)選擇因素、4） 落實(shí)生涯目標(biāo)措施因素、5） 偶然性因素2、 簡(jiǎn)述舒伯的職業(yè)生涯發(fā)展理論。1） 成長(zhǎng)階段，屬于認(rèn)知階段2） 探索階段，屬于學(xué)習(xí)打基礎(chǔ)階段3） 確定階段，屬于選擇、安置階段4） 維持階段，屬于升遷和專精階段5） 衰退階段，屬于退休階段四、 論述題（1）1、論述職業(yè)生涯發(fā)展與規(guī)劃對(duì)大學(xué)生成材的意義。（1） 增進(jìn)自我了解要規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，就必須更多的了解自己，從這一意義上來(lái)說(shuō)，生涯規(guī)劃必然會(huì)促進(jìn)對(duì)自己的了解。（2） 促進(jìn)潛能開發(fā)職業(yè)生涯開發(fā)有利于大學(xué)生科學(xué)地規(guī)劃自己的成長(zhǎng)與發(fā)展，挖掘自己的潛質(zhì)。（3） 幫助自我實(shí)現(xiàn)一個(gè)人對(duì)社會(huì)貢獻(xiàn)的大小、生活方式的選擇以及發(fā)展與成材，在相當(dāng)大的程度上取決于他的職業(yè)。（4） 推動(dòng)人力資源升值盛業(yè)生涯規(guī)劃有利于大學(xué)生人力資源的合理配置，更好的發(fā)揮其應(yīng)有的價(jià)值。五、 案例分析（1）案例：劉迪三年前畢業(yè)于某著名大學(xué)，除計(jì)算機(jī)專業(yè)知識(shí)外還寫得一手漂亮的文章，他認(rèn)為自己很清楚人生應(yīng)該做的事，對(duì)自己應(yīng)過(guò)的優(yōu)雅、浪漫和尊貴的生活方式也訂了具體的目標(biāo)。但劉迪畢業(yè)三年后換了三、四家公司，作過(guò)秘書、證券、編輯，都不能實(shí)現(xiàn)自己的生活目標(biāo)，因此感覺氣餒。請(qǐng)問(wèn)：劉迪對(duì)自己的生涯規(guī)劃屬于哪類模式？應(yīng)如何修正？自我實(shí)現(xiàn)式分析：劉有較扎實(shí)的基礎(chǔ)，但初期進(jìn)行生涯規(guī)劃時(shí)由于經(jīng)驗(yàn)不足，容易產(chǎn)生好高鷲遠(yuǎn)，不切實(shí)際的挫折感。修正：在人生理想指引下，宜采取“積小成功為大成功”作法，先采用結(jié)合現(xiàn)實(shí)的生涯規(guī)劃模式，將個(gè)人理想與組織遠(yuǎn)景相配合并使雙方受益，逐步實(shí)現(xiàn)可行性目標(biāo)，累積足夠的自信和能力，再漸漸采取自我實(shí)現(xiàn)的生涯規(guī)劃模式，在中、長(zhǎng)期致力于實(shí)現(xiàn)自我目標(biāo)，最終達(dá)成理想。第十章大學(xué)生的休閑活動(dòng)與健康一、 單選題（10）1、 大學(xué)生休閑質(zhì)量的“四低”為低自我評(píng)價(jià)、低休閑層次、低休閑技能和（B）A低理智 B低自覺 C低主動(dòng) D低自發(fā)2、 本弗瑞?戈比將休閑障礙分成三種：內(nèi)在心理性的、人際關(guān)系性的和（A）A結(jié)構(gòu)性 B層次性 C階段性 D目的性3、 以下不屬于選擇休閑活動(dòng)需遵守的基本原則（D）A以興趣為主 B以和工作的性質(zhì)相輔C以適合社會(huì)進(jìn)步的要求為標(biāo)準(zhǔn) D以促進(jìn)國(guó)家發(fā)展的要求為目的4、 健康休閑忌懶惰、忌癡迷、忌愚學(xué)和（C）A忌盲目 B忌沖動(dòng) C忌邪門 D忌迷信5、 早在1918年，美國(guó)聯(lián)邦教育局就將（A）列為高中教育的一條中心原則。A休閑教育 B智力教育 C品德教育 D思想教育6、 休閑教育應(yīng)該是學(xué)校、家庭和（B）的協(xié)同教育A國(guó)家 B社會(huì) C教育機(jī)關(guān) D文化機(jī)構(gòu)7、 休閑教育應(yīng)以（D）為主A教育、誘導(dǎo) B認(rèn)知、趣味 C啟發(fā)、充實(shí) D疏導(dǎo)、滲透8、 現(xiàn)代休閑學(xué)確立的標(biāo)志（C）A《休閑教育》的發(fā)表 B《休閑：人類魅力的健康家園》的發(fā)表C《有閑階級(jí)論》的發(fā)表 D《公眾休閑》的發(fā)表9、 大學(xué)生這一年齡段屬于（A）A心理過(guò)渡期 B心理發(fā)展期 C心理轉(zhuǎn)換期 。心理緊張期10、 （A）將休閑時(shí)間的利用分為四個(gè)層次A納什 B弗瑞姆 C亨德森 D弗萊辛格二、 多選題（6）1、 休閑的動(dòng)機(jī)有（ABCD）A放松 B親近自然 C個(gè)人發(fā)展 D利他行為2、 休閑活動(dòng)的多樣性體現(xiàn)在（ABCD）A選擇的豐富性 B組織者的多樣性C活動(dòng)形式豐富多彩D活動(dòng)空間的豐富性3、 休閑活動(dòng)的愉悅性體現(xiàn)在（ABCD）A審美的愉悅性 B成材的愉悅性C交友的愉悅性D娛樂(lè)的愉悅性4、 休閑活動(dòng)的差異性體現(xiàn)在（AB）A年級(jí)的差異B性別的差異C活動(dòng)形式的差異 D動(dòng)機(jī)的差異5、 大學(xué)生對(duì)休閑認(rèn)知的誤區(qū)（ABC）A工具主義B消費(fèi)主義C消極主義 D物質(zhì)主義6、 休閑教育的原則（AB）A教育主體的協(xié)同性 B教育內(nèi)容的整體性C教育重點(diǎn)的拓展性 D教育方法的統(tǒng)一性三、 簡(jiǎn)答題（2）1、 簡(jiǎn)述對(duì)于休閑認(rèn)識(shí)的觀點(diǎn)。（1） 從時(shí)間的角度定義休閑生活中我們常有一段自己自由使用的時(shí)間，在這段時(shí)間里，我們可以按照自己的意愿做自己想做的事。（2） 從社會(huì)活動(dòng)角度定義休閑在勞動(dòng)之余獲得許可進(jìn)行的活動(dòng)（3） 從生存方式的角度定義休閑表達(dá)人們從容、寧?kù)o、忘卻時(shí)光流逝的狀態(tài)。（4） 從心態(tài)的角度定義休閑不論外界環(huán)境如何，一個(gè)人都會(huì)相信他是自由的，是他在控制局面，而不是被環(huán)境控制。2、 簡(jiǎn)述大學(xué)生休閑活動(dòng)的個(gè)性特征。（1）休閑時(shí)間充裕性（2）休閑動(dòng)機(jī)的多樣性（3）休閑活動(dòng)的豐富性（4）休閑活動(dòng)的自主性（5）休閑活動(dòng)的愉悅性（6）休閑活動(dòng)的差異性四、 論述題（1）1、休閑活動(dòng)對(duì)大學(xué)生健康的作用。（1）消除緊張情緒，緩解自身壓力（2）增進(jìn)友誼，促進(jìn)合作（3）強(qiáng)身健體，維護(hù)生命（4）增進(jìn)自我認(rèn)同，加速身心發(fā)展（5）拓展生活經(jīng)驗(yàn)，增強(qiáng)社會(huì)歸屬感五、 案例分析（1）某大學(xué)機(jī)電工程學(xué)院的小王不久前辦理了退學(xué)手續(xù)，退學(xué)的原因是迷戀網(wǎng)絡(luò)游戲而不能自拔。因?yàn)樾愿駜?nèi)向，小王與同學(xué)的關(guān)系比較疏遠(yuǎn)，對(duì)學(xué)習(xí)缺乏興趣，入學(xué)后不久便遠(yuǎn)離了健康的學(xué)習(xí)生活軌道而沉湎于網(wǎng)絡(luò)游戲。老師的多次規(guī)勸、家人的眼淚甚至父親在網(wǎng)吧門口的下跪，都沒有把小王從網(wǎng)絡(luò)游戲的深淵里拉回來(lái)。為了挽救他，學(xué)校建議他休學(xué)半年，但半年后依然不見任何效果，無(wú)奈之下他只好退學(xué)了。請(qǐng)問(wèn)：結(jié)合案例試談網(wǎng)絡(luò)成癮的危害，對(duì)此有何建議？（1）消除緊張情緒，緩解自身壓力（2）增進(jìn)友誼，促進(jìn)合作3）強(qiáng)身健體，維護(hù)生命（4）增進(jìn)自我認(rèn)同，加速身心發(fā)展（5）拓展生活經(jīng)驗(yàn)，增強(qiáng)社會(huì)歸屬感第十一章大學(xué)生的挫折與心理調(diào)適一、單選題（10）下列說(shuō)法錯(cuò)誤的是（C）。A、 挫折情境越嚴(yán)重，挫折反應(yīng)就越強(qiáng)烈B、 主體主觀上對(duì)嚴(yán)重的挫折情境其認(rèn)知和評(píng)價(jià)并不嚴(yán)重，其反應(yīng)就會(huì)較輕微。C、 并不嚴(yán)重的挫折情境不會(huì)引起強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)。D、 挫折具有兩面性。挫折-攻擊理論是（D）提出的。人、勒溫 B、沙利文 C、羅杰斯 D、多拉德個(gè)體需要若得不到滿足，就會(huì)出現(xiàn)緊張、焦慮等心理狀態(tài)，從而失去心理平衡，產(chǎn)生失敗的情緒體驗(yàn)，即挫折感。這一理論稱為（C）。A、挫折攻擊理論B、社會(huì)文化理論C、需要-緊張理論D、挫折與攻擊行為關(guān)系理論挫折ABC理論中的B是指（A）。A、認(rèn)識(shí)和信念B、誘發(fā)性事件C、情緒反應(yīng)和行為結(jié)果D、情境（C）提出，人的攻擊行為歸結(jié)為人的死亡本能，認(rèn)為人生下來(lái)就潛在著一股破壞性力量，而其攻擊行為的后果是不受意志的約束。A、艾里斯 B、榮格 C、弗洛伊德 D、阿德勒大學(xué)生喜歡在公共的場(chǎng)合以各種方式表現(xiàn)自己，期望贏的周圍人，尤其是老師和異性的贊許，但若身邊的“對(duì)手”很強(qiáng)大，大學(xué)生很容易受挫。這種挫折是由（D）引起的。A、動(dòng)機(jī)沖突B、角色轉(zhuǎn)換不適應(yīng)。、自由與自律的沖突。、自尊與自卑的沖突AQ指的是（B）。A、情商 B、逆境商 C、智商 D、什么都不是《水滸》說(shuō)“林沖聽說(shuō)自己的內(nèi)人被人欺辱，本想狠狠地打那人，但是調(diào)戲他內(nèi)人的是當(dāng)今高太尉之子，便不敢下手，于是將一肚子氣統(tǒng)統(tǒng)發(fā)往家具什物，打碎家具，掀翻桌椅。這種行為屬于（D）。A、逃避 B、固著 。、退化 D、轉(zhuǎn)向攻擊有些人，在很緊張的時(shí)候，總會(huì)把手指放到嘴里，或者啃指甲，這種反應(yīng)被稱為（B）。A、逃避 8、退化