健康主題教育系列活動方案

Word版本，下載可自由編輯健康主題教育系列活動方案一、活動目標：

學校心理健康教育的宗旨是維護同學心理健康、增加同學心理素養(yǎng)，解決同學心理問題，其詳細目標為：

(一)培育同學學會做人，使同學形成自尊、自愛、自信、獨立、自律、自覺遵守社會公德，促進同學優(yōu)良品德的形成。

(二)培育同學學會學習，樹立敬學、勤學精神，養(yǎng)成自覺自愿學習的態(tài)度，促進同學學業(yè)的勝利。

(三)培育同學學會生活，增加同學人格協(xié)調(diào)力量，生活適應力量，社會交往力量和競爭力量，促進同學生存力量的進展。

二、活動時間：

5月4日、5月5日

三、活動地點：

xx教室

四、活動內(nèi)容：

依據(jù)同學生理、心理進展的特征，運用有關(guān)懷理教育方法和手段，培育同學良好的心理素養(yǎng)，促進同學身心進展和素養(yǎng)全面提升的教育，其教育內(nèi)容主要有以下幾個方面：

(一)傾聽心靈的聲音——做心情的主人

學校生年齡小適應力量差，他們的心情是多變的，學習成果不好，與伙伴之間的交往或在學校中受到戲弄、諷刺、不公平的待遇都會產(chǎn)生各種心情。他們的心情具有很大的沖動性，不擅長掩飾，不擅長掌握自己的心情，所以讓同學掌控正確的調(diào)整心情的方法是非常必要的。

活動目的：

1、懂得調(diào)控自己的心情對于個人行為和生活的重要性。

2、學會合理宣泄不良心情，保持樂觀、樂觀、向上的心情狀態(tài)。

3、逐步掌控一些心情調(diào)整的有效方法，形成自我調(diào)適、自我掌握的力量，繼而能夠較理智地調(diào)控自己的心情，做自己心情的主人。

(二)送上一縷陽光——學會寬容

現(xiàn)在大多數(shù)學校生是倍受父母驕寵的寵兒，較為優(yōu)裕的生活條件也滋長著他們驕縱任性的行為作風。因此，在家里不知寬容父母，在學校不會寬容老師、同學，往往以自我為中心，導致人際關(guān)系緊急。因此，培育同學學會寬容，與他人和諧相處，提升同學人際交往力量是至關(guān)重要的。

活動目的：

1、引領(lǐng)同學思索心胸狹窄給自己帶來的不良心情，理解寬容的實質(zhì)是為了讓自己歡樂。

2、利用參與活動，學會正確運用寬容、友愛的心態(tài)和情感，與同學、老師以及他人和諧相處。

(三)生活對我說——做一個自信的學校生

自信是一種重要的心理素養(yǎng)。隨著年齡的增長，同學有時會遇到很多困惑，不能夠正確熟悉自己，缺乏自信念，導致絕望、消極、自卑，心理負擔很重?？释酶鞣N形式的活動，充分挖掘同學的潛能，幫忙同學樹立起自信，在“我自信，我能行”的心態(tài)中，健康歡樂地成長。

活動目的：

1、讓同學認識自信在自己的學習、生活中的重要作用，引領(lǐng)同學的心理向健康方向進展，正確看待生活中的勝利與失敗。