初中生心理健康10條標(biāo)準(zhǔn)

心理康健10條標(biāo)準(zhǔn)1、情緒平定、樂天，能控制的表達(dá)和控制情緒，保持優(yōu)異的心境狀態(tài)心理康健的中學(xué)生主導(dǎo)心境向來處于廢弛、開朗、歡樂的狀態(tài)。誠(chéng)然因?qū)W習(xí)、生活中的挫折、失敗或可憐，也會(huì)有悲、憂、愁、怒、煩等消極情緒體驗(yàn)，但不會(huì)長(zhǎng)遠(yuǎn)處于消極、消極不可以自拔的體驗(yàn)中，更不會(huì)因此而輕生。善于控制的表達(dá)和控制自己的情緒，能隨時(shí)調(diào)停各種憂愁，喜不狂，憂不斷，勝不驕，敗不餒，謙而不卑，自尊自尊。決不因一時(shí)激動(dòng)而違反道道德為規(guī)范，能在社會(huì)規(guī)范贊同的范圍內(nèi)，滿足自己的合理需要，保持平定、樂天的情緒。2、善于與同學(xué)、老師和親友保持優(yōu)異的人際關(guān)系，樂于交往，敬愛友誼心理康健的中學(xué)生經(jīng)常表現(xiàn)出樂群性，有人際關(guān)系交往的欲望。能與周圍的人建立優(yōu)異、平定的人際關(guān)系，在交往中互相理解，互相敬愛，團(tuán)結(jié)互幫，對(duì)人良善、至誠(chéng)、寬饒、公正、謙遜有愛心。能敬愛他人的權(quán)益和建議，正確對(duì)待他人的弊端和弊端，善于與各種種類的人相處3、樂于學(xué)習(xí)、工作和生活，保持樂天積極的心理狀態(tài)心理康健的中學(xué)生應(yīng)樂于學(xué)習(xí)、工作和生活。能把自己的智慧和才能在學(xué)習(xí)、工作和生活中發(fā)揮出來，獲取成就，獲取滿足感。能夠從自己實(shí)質(zhì)情況出發(fā)，自覺完成學(xué)習(xí)和工作任務(wù)，而不以此為負(fù)擔(dān)。在遇到困難時(shí)，能努力去戰(zhàn)勝，爭(zhēng)取新的成就4、有正確的自我看法，能認(rèn)識(shí)自我，悅納自我，能體驗(yàn)自我存在的價(jià)值心理康健的中學(xué)生，不但能現(xiàn)實(shí)的認(rèn)識(shí)自我，認(rèn)同自我，接受自我，而且還要有自知之明。對(duì)自己的能力、專長(zhǎng)和性格中的優(yōu)弊端，能做到客觀、合適的自我議論，即不自負(fù)，又不自卑。能正視現(xiàn)實(shí)，生活、學(xué)習(xí)目標(biāo)吻合實(shí)質(zhì)，不怨天尤人，也不自尋苦楚。對(duì)自己的不夠或某些無法拯救的弊端，能正確對(duì)待，平穩(wěn)接受5、保持健康的人格人格健康的中學(xué)生心理活動(dòng)和行為方式處于協(xié)調(diào)一致之中，有正確的人生觀，能以此為中心，把需要、動(dòng)機(jī)、目標(biāo)和行為一致同來，樂于生活、學(xué)習(xí)，1/3興趣廣博，性格開朗，胸懷坦蕩，做事機(jī)智果斷，表里如一，行為上表現(xiàn)出一直性與一致性6、面對(duì)挫折和失敗擁有較高的承受力，擁有正常的自我防守體系心理康健的中學(xué)生在遇到挫折和困境時(shí)，能夠表現(xiàn)出較高的耐受性和平均性，不因此而影響或改變自己的目標(biāo)和正常的學(xué)習(xí)生活。能駕馭自己的情緒，以優(yōu)異的意志力，戰(zhàn)勝前進(jìn)中的困難。自覺運(yùn)用自我防守體系，隨時(shí)可排泄影響學(xué)習(xí)和康健的情緒困擾，除掉各種焦躁、吃緊、害怕、憂愁等情緒現(xiàn)象，使其心理保持優(yōu)異的平均狀態(tài)7、心愛生活、心愛集體。有現(xiàn)實(shí)的人生目標(biāo)和社會(huì)責(zé)任感心理康健的青少年珍愛和心愛自己的學(xué)習(xí)生活，積極投入有歡欣的生活中，自信自己的存在對(duì)社會(huì)和對(duì)國(guó)家有意義、有價(jià)值。能百折不撓的努力，從事有意義的事業(yè)，遵守社會(huì)公德，保護(hù)國(guó)家利益，勇于擔(dān)當(dāng)社會(huì)義務(wù)，善于發(fā)揮自己的聰穎才干為社會(huì)服務(wù)。8、心理特點(diǎn)、行為方式吻合年齡特點(diǎn)心理康健的中學(xué)生，其認(rèn)知活動(dòng)、情緒反應(yīng)、性格特點(diǎn)等心理特點(diǎn)以及行為表現(xiàn)應(yīng)與其年齡階段相吻合，與其充任的社會(huì)角色相適應(yīng)，保持必然年齡階段的共性與個(gè)性的一致9、能與現(xiàn)實(shí)的環(huán)境保持優(yōu)異的接觸與適應(yīng)心理康健的中學(xué)生能夠面對(duì)激動(dòng)的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)和快節(jié)奏的生活，保持優(yōu)異的適應(yīng)狀態(tài)。能夠依照客觀的需要，主動(dòng)調(diào)整自己的言行，在暫時(shí)無法改變客觀環(huán)境的情況下，能主動(dòng)改變自己，以適應(yīng)社會(huì)環(huán)境的需要，保持平均的心態(tài)，并能精力充分的投入到學(xué)習(xí)和生活中10、有必然的安全感、自信心和自主性，而不是過強(qiáng)的逆反狀態(tài)心理康健的中學(xué)生能保持相對(duì)平定而常態(tài)的生活方式，不因生活的變故和學(xué)習(xí)環(huán)境、學(xué)習(xí)任務(wù)的改變而產(chǎn)生過分的焦躁和思危心理及不用要的負(fù)擔(dān)。能爽快做事，保持平易的心理